红枣黑糖姜的制作方法。
最近一段期间，办公室里悄然流行一种“红枣黑糖姜茶”，虽然品牌略有不同，但是大都由红枣、黑糖、姜为主料。而这种红枣黑糖姜茶被女性所喜爱，“在办公室待时间长了，就觉得脚底冰凉，而喝上一杯姜茶后，就觉得暖和起来。”办公室李小姐介绍。
在红枣黑糖姜茶里，姜是十分重要的主料，民间有谚语：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。可见，姜对于养生的作用。对此，记者采访了长春大学附属医院经开医院妇科陈勇志医生，他指出，中医有说法叫做春夏养阳，秋冬养阴，所以春夏吃姜，对体内阳气的升发有好处，可以起到温经散寒的作用，散出冬天的寒气。而如果饮此种姜茶，对于怕冷、精神萎靡、经期血块多、痛经的女性有好处，但是爱上火、燥热的人不太适合饮用。
俗话说：“早上吃姜胜过参汤，晚上吃姜赛过砒霜”，对此记者采访了生修堂中医院膏方养生专家吴晓霞，其实晚上吃姜也没有“砒霜”那么厉害，从中医角度来看，上午阳气运化强，脾胃功能强，用姜的温热作用推动是最好的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气，吃姜是适得其反。而长春岳氏万全堂中医院医生介绍，在下午或是晚上吃姜的话，易使人兴奋，无法安睡，所以说，吃姜最好还是在上午，饮姜茶也最好选择上午。
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四款养生茶饮解救女性痛经
痛经已经成为很多当代女性每个月必发生的事情，市场上亦有不少的治疗痛经的药购买，其实，喝茶也可以治疗女性痛经的，下面为痛经的女性朋友介绍四款治疗女性痛经的养生茶饮，一起来看看吧。
1、黑木耳红枣茶
准备：黑木耳30克，红枣20枚。
做法：将黑木耳和红枣一共煮汤即可饮用，每日一次。
功效：主治气虚型月经出过多、痛经。
2、山楂红茶饮
准备：生山楂肉50克，红糖40克。
做法：山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。
功效：主治妇女有经期错乱、痛经。
3、浓茶红糖饮
准备：茶叶、红糖各适量。
做法：煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮，每日一次。
功效：主治月经先期量多，痛经。
4、姜枣茶
准备：生姜3片，大枣5枚。
做法：将大枣打碎，和生姜用沸水冲泡待茶饮用。
功效：散寒止痛，适用於痛经下腹冷痛者。
除了以上四种自制的治疗痛经的茶外，女性经期饮用玫瑰花茶也是可以有效治疗痛经的。
痛经的女生喝什么茶好 哪些茶饮可以缓解痛经
痛经是非常难熬的，对女性来说是非常痛苦的。在小编身边就有很多朋友在月经期间会出现痛经的现象，她们总会向小编咨询痛经的时候喝什么茶好?女性在生理期间要注意饮食的禁忌，但是有一些茶饮是可以缓解痛经的。下面跟小编一起来看看吧!
红枣玫瑰花茶
将红枣和玫瑰花清洗干净，然后将红枣去掉里面的核，从中间切断，将玫瑰花和红枣一起放入杯子中，冲入适量的沸水，之后盖上杯盖闷五分钟就可以饮用了，这款红枣玫瑰花茶对月经不调、痛经等具有非常不错的效果。
山楂桂枝红糖茶
取适量山楂、桂枝并清洗干净，放入瓦煲内，放入清水两碗，开小火煎煮，直到水变成一碗的量，之后加入适量的红糖，搅拌一下，再次煮沸就可以喝了，这款山楂桂枝红糖茶具有化瘀止痛、温经通脉的效果，长期服用效果更佳。
姜糖茶
老姜和红糖适量，将老姜清洗干净并切片，和红糖一起放入锅内，加入适量的水，开火煮沸，水沸腾之后转为小火再煮半个小时。当茶水饮用，每天早、中、晚各喝一次，每天一剂，三天为一个疗程，痛经能够得到缓解。这款姜糖茶具有非常好的疏散风寒，特别适合由于受寒导致的痛经。
益母草红糖茶
取益母草、香附适量放入沸水中小火煮10到20分钟，然后放入适量的红糖，煮沸之后就可以起锅了，这款益母草红糖茶具有使得血气通畅、经血排泄的更加干净的效果，对由于经血不畅导致的痛经效果很好。
痛经的女生喝什么茶好?上面介绍了四种可以用于痛经治疗的茶，这些茶对痛经有比较不错的效果，但是需要注意的是一定要长期饮用才可以哦，这些茶水不仅仅能够治疗痛经，味道还不错哦。
桂圆黑糖姜茶的功效
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桂圆黑糖姜茶的功效是能够驱寒除湿，去除体内的时期，而且它还能够补血，还能够止痛缓解痛经。
古语云：早晨三片姜，胜过喝参汤，黑糖姜茶早晨喝好。姜属于辛温的植物，姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。
所以，利世黑糖姜茶有祛寒除湿、健脾开胃，促进经血循环，止痛止呕的功效。而脾胃经络的工作时间胃是在7：00—9：00，脾是在9：00—11：00。
因此，这个期间喝利世黑糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。
黑糖桂圆姜茶适合哪类人群喝：
宫寒的女性最需要喝姜茶
黑糖姜茶属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好，当然特殊情况下秋天和冬天也是非常好的。
因为秋冬季，宫寒的女性是时候暖宫保健了。
每到大姨妈驾到前三四天就开始喝，每次一包，一天两次，喝了差不多有四五个月吧。再来例假的时候感觉真的好了很多没有疼痛的感觉了，就连我怕冷也轻了不少。所以一直到现在每个月都有喝，搭配我上上次分享的爱沐摩丝小粉瓶，那痛经君和妇科炎症就可以滚得远远的了，
暖宫保健的方法：
一是要祛寒除湿，把子宫里面的寒气除去湿气除去，而姜有这样的功效。
二是要补血，黑糖姜枣膏里面的黑糖、桂圆、红枣等有非常好的补血功效。
三是止痛，尤其是宫寒的女性朋友体会很深，姜也有止痛止呕的作用。
因此，痛经喝姜利世黑糖姜茶是最好的。女性生理期前后饮用利世黑糖枣茶，能帮助经血顺利排出，舒缓经期的不适感。
三、黑糖桂圆姜茶的做法：
材料：龙眼肉三十公克、红枣十二粒、黄耆五公克、黑糖及姜汁少许。
做法：
1、将红枣洗净，然后将红枣拍破备用。
2、锅内放约五百西西的水，然后将龙眼肉、红枣、黄耆、黑糖放入，以大火煮沸后，转小火煮约十分钟即可。
3、起锅后，放入一茶匙姜汁即可饮用。
4、可多煮一些，然后放入保温瓶中当成饮料食用。
桂圆红糖姜茶在制作之前，需要提前准备好材料。
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