防辐射花茶。
讯：所谓的电脑族就是每天都要面对电脑，和电脑待在一起的时间比和女朋友在一起的时间还要长。要知道长期待在电脑前，电脑辐射会影响身体健康。那么，如何减少被辐射?除了在办公桌上放一些花花草草，喝茶也是不错的方法。下面小编就来介绍能防辐射的茶：
黄芪茉莉花茶
黄芪10克，茉莉花0.5克，加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发癌症的机会。
仙灵脾玫瑰花茶
仙灵脾10克，玫瑰花1克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防电磁波导致男子精子质量降低，妇女荷尔蒙分泌不正常，还可以预防由电磁波引起的自然流产和胎儿畸形等。
酸枣仁白菊花茶
酸枣仁10克，白菊花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。
生地栀子花茶
生地10克，栀子花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波导致未成年人钙离子剧烈流失而引起的骨骼发育异常，以及耗伤肝血而引起的记忆力下降和造血功能下降。
枸杞子密蒙花茶
枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。
温馨提示，电脑辐射会给身体健康埋下隐患，电脑族在电脑前工作一段时间后要起身活动下。
延伸阅读
电脑族该喝什么茶 哪些茶能有效预防辐射缓解疲劳
中国人喝茶，向来是很有讲究的。好的茶叶，是一种非常不错的养生极品。相信生活中很多人都非常喜欢喝茶，不少经常面对电脑的朋友也习惯喝茶。那么长期工作在电脑前的电脑族该喝什么茶，才能够有效预防辐射对人体的影响，以及缓解疲劳，从而有助于提供工作效率呢?
电脑族该喝什么茶呢?首选之一当是绿茶。科学研究表明，从绿茶中提取的茶多酚具有多方面的抗辐射作用，茶多酚既可以直接清除辐射中产生自由基，减少脏器的损伤。绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
对于电脑族的朋友，除了有辐射的危害外，而且眼睛容易疲劳。这时，电脑族应该选用菊花茶。菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。
除了菊花茶能缓解眼睛疲劳外，枸杞茶也不错。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
如果经常在电脑前工作的朋友们，不妨选用这些茶类，喝喝看!
献给电脑MM的防辐射茶
枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人，更有帮助。而且冲泡方法很简单：取适量枸杞子放入杯中，用开水冲泡就可饮用。
菊花茶
与枸杞子相似，菊花也有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的治疗作用。中医认为，菊花性凉，味甘苦，具有疏风清热、明目、解毒等功效，可治疗头疼、眩晕、目赤、心胸烦热、叮疮、肿毒等症。
每日午餐后，将5—6朵菊花放入杯中，用开水冲泡。如加入少许蜂蜜，饮用时口感会更好。
美白绿茶
古人曾以“肤如凝脂”作为美丽的最高境界，而现代女性对于美白的追求更是不逊于古人。尤其是经常面对电脑的女性，更加追求健康的美白，并希望减少电脑辐射对肌肤的损伤。中医向这类女性推荐——绿茶。
绿茶中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维他命C，它不但可以清除体内多余的自由基，还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。经常饮用，可使皮肤光泽、细腻、白嫩。不过需要特别注意的是，绿茶中所含的少量咖啡因，可以刺激中枢神经，振奋精神。因此，最好在白天饮用，不要在晚上饮用，以免影响睡眠。
由于女性生理结构的特殊性，绿茶是不能每天都喝的。中医提醒，有5个时期要特别注意，以免身体越喝越差：1、生理期；2、怀孕期；3、临产期；4、哺乳期；5、更年期。
喝什么茶可以防辐射 上班族常喝菊花茶防辐射
喝什么茶可以防辐射，这并不是一个陌生的问题。自从进入了电器化时代，在享受着便利的同时，辐射也在危害着我们的身体健康。我们每天的日常生活中都要接触数不清的电器——手机、电脑、电视机、电冰箱、微波炉、电吹风……尤其是电脑和手机，每天都离不开这两样，但是辐射怎么办?喝什么茶可以防辐射呢?
喝什么茶可以防辐射，大家第一个想到的都是绿茶。自从绿茶可以防辐射的论调传开后，几乎所有白领的办公桌上都出现了一盆仙人掌和一杯绿茶。绿茶具有抗辐射的功效，增强人体抵抗力，消除辐射对人体的伤害。常喝绿茶还有消炎、杀菌的功效。每天面对着电脑，不仅是辐射，还会有许多的灰尘、细菌附着到我们的肌肤上。用淡绿茶水洗脸，可以有效地去除细菌。
菊花茶。喝什么茶可以防辐射，大家可能会想不到菊花茶也有防辐射的功效。的确，菊花茶不仅可以清热降火，还具有排毒、消炎和清肝明目的功效。常喝菊花茶，对于每天都面对电脑的上班族具有很好的防辐射的功效，还能够保护视力。
喝什么茶可以防辐射，是需要长久坚持才能看见效果的。在日常生活中，不要长时间面对电脑、睡前手机关机，也是防辐射的好办法。
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