绿茶香调。
香味不仅存在于嗅觉，也与视觉、听觉、触觉想通，更能唤起记忆或者想象。在香水界，不少香评经常提到香水的香气分为前调、中调、后调，这是为什么呢？
爱默●娇兰在1889年，在一款名为JICKY的香水上，第一次创制了前中后三调。奠定了现代香水的基本架构——包含前调、中调、后调的金字塔结构。
我们都知道，每一瓶香水都由多种香原料构成。由于香原料的透发性不同，所以每种香原料的挥发速度是不同的。
以生活中常见的橘子为例，如果在房间里剥橘子，那么你会立刻闻到橘子的香气，但是它很快就会消散了。把香气的挥发速度进行合理区分，就形成了香水的前中后调。
前调是香水中最容易挥发的成分，喷完香水15分钟内闻到。作用是抓取嗅觉注意力，同时也带动一下中调的香气。
中调一般出现在喷香水15分钟后到1—2小时。它是香水的灵魂，体现了一款香水最主要的香型。大部分人对一款香水的喜好，都取决于中调。
后调也称尾调或底香，是香水中挥发最慢、最持久的部分，一般在喷香水2小时后才闻得到。
说回茶香，不少茶友在喝茶的时候，都会习惯性先闻一闻干茶香，有的干茶的香气很特别，有的带着花蜜香，有的则是甜薯香......当然，每一种味道的产生都是有原因的，这个原因就是芳香类物质。
但却不能形成香水那种明显的前中后调，这不代表茶叶没有那么丰富的香气变幻。
郑愚《茶诗》里写道“嫩芽香且灵，吾谓草中英”，嫩芽指的是茶树鲜叶。目前为止，鲜叶中已经鉴定出来的芳香物质约有100种，制作成干茶之后，芳香物质会变得更多，约有700种，常见的绿茶中有200多种，红茶有400种，乌龙茶最多也可以有500多种。
虽然茶中的芳香物质种类繁多，但它们挥发性很强，在茶叶中的含量微乎其微。比如，它们在干茶中一般只占0.02%、在茶树鲜叶中占0.03%-0.05%、在绿茶中占0.02%-0.05%、在红茶中占0.01%-0.03%。虽然含量少，但是茶叶少了它们，喝茶也就变得寡淡无味哦。
不同的茶类，所含的芳香物质各有差异。即使同是滇红，品种、地域、工艺、贮存条件等，也都是影响芳香物质含量的因素。
品种
云南可以说是茶树博物馆，这里的茶树是密林深处的精灵。凤庆茶树资源丰富，千姿百态，有树高不到一米的灌木，也有树高10多米乃至20余米的乔木......
常说的古树茶香，是因为经过上百年缓慢生长出的古茶树，满腹青苔，历经沧桑岁月，每一口都带有它周围的大自然和阳光的味道。
茶树的品种不同，鲜叶中的芳香物质当然也不同，所以即使是采用相同的制茶方法，所制得的品种的香气也不相同。
产地
在云南，产地属性，具有不可复制性。凤庆按照地理方位、山脉引伸、江河流向、宜茶环境等分为不同茶区。
地域香（产地香），是同区域的趋同的香气类型，是这一片区域内生态环境、海拔、土壤等形成独特香气密码。
工艺香气的形成，最关键的就是工艺，茶叶加工就像一个调香的过程，可以让茶叶在这个过程中自己产生更多的芳香物质，从而形成独特的香味。
发酵程度的不同区分形成了花香、花果香，发酵程度加深就形成了果香，如果再深一步发酵就成了熟果香，干燥之后，还会形成焦糖香等香气。
在概括了茶香的形成原因之后，在品尝茶的时候，怎样才能更好的感受茶香呢？
与香水不同，茶最主要还是用来喝的。茶叶中的香气多靠水温来使其挥发，而不同的香气有不同的沸点，在冲泡绿茶的时候可以用较低的温度（85度左右）冲泡，以便香气更好飘出；在冲泡普洱茶和红茶的时候，可以使用沸水冲泡，以唤起茶叶的香气。
香入水，水含香。茶香气不仅能引起品茶人的嗅觉联想，茶汤的香气，也可以从口腔扩散至鼻腔。好茶的香气香扬而不飘，厚而不闷。喝完茶汤之后，还有一种富有层次感的杯底香。
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金花普洱·调饮曲
多种不同喝法
1、传统喝法(煮茶)闲暇时候沏杯茶，清香溢满小屋，茶叶缓缓浮上水面然后慢慢沉下去，杯中的茶叶肆无忌惮的舒展着懒洋洋的身躯，唐宋时期我们的先人喝茶都是煮着喝的，现代人所熟知的冲泡法是在元朝以后形成的。泡过后再煮更好哦~建议城市室内用“陶壶+电磁炉”。
取6克左右的茶叶，水温至60度左右，投入茶。(黑茶先用沸水洗一遍后再放入茶壶煮)，慢火煮，沸后再煮5分钟左右即可饮用。
2.泡茶喝法(泡茶)
3.凉茶喝法
用放凉后的水，或用矿泉水。先用沸水洗茶，然后将茶投入凉水杯(瓶/壶)，在室内可以泡一天，只需续水。
4.金花普洱+奶
将茶水按照传统冲泡好后，按照一比一的比例将其与牛奶进行搭配。将冲泡好的黑茶加入牛奶，制成奶茶，口感醇和润滑。
5.金花普洱+蜂蜜
金花普洱和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是金花普洱温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。这一款适合注重养生的人士。需要注意的是：沸水会破坏蜂蜜的营养，所以等黑茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳。
蜂蜜茶治疗咽喉炎：煮泡茶后加入适量蜂蜜调制成蜂蜜茶，每天饮用1、2回，连饮3、5天即有效果。坚持半月之久，可痊愈。
茶+菊花+蜂蜜：发挥作用相辅相成，具有补肾阴，清虚热，明目的功效。
6.金花普洱+菊花
用金花普洱和贡菊，以3:1的比例置入茶具，一起冲泡，口感清爽。菊花清热解毒，黑茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。这一款适合热性体质者。
7.金花普洱+枸杞
在金花普洱中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽。枸杞明目，茶有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果相辅相成。这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士。
金花普洱+枸杞(或红枣)+菊花，也不错哦!
8.金花普洱+柠檬
在冲泡好的金花普洱中滴入柠檬汁，或加入柠檬片(干湿均可，湿最佳)。然后加糖或加蜂蜜，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳。柠檬同样具有生津祛暑、健胃消食等功效，两者相配，效果更为显著。这一款适合在饱餐之后、需要消食时饮用。(夏天也可冰镇后喝)
9.金花普洱+花茶
在金花普洱中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等，共同冲泡。其中的最佳选择是古茶花。在茶的陈香之上，弥散花草的芬芳，使得花茶既醇厚又飘逸，在养生的同时，更增休闲温馨的气氛。这一款适合注重养颜、喜好浪漫的女性。
10.金花普洱+陈皮
在金花普洱中加入陈皮或者干桔皮，共同冲泡而成。陈皮茶口味略苦，但对于化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果。这一款适合需要呼吸道保健的人士。
陈皮枸杞茶
陈皮素有消食去腻，理气养脾的功效，而枸杞有清肝明目，延缓衰老的功效，这两者加起来再配上金花普洱，是绝佳的养生饮品。陈皮略苦，枸杞偏甜，茶比较醇和，所以如果调配比例适中，既养生又好喝。很适合学生，白领阶层，经常对电脑的人士饮用。
制作方法：陈皮2块;枸杞8—10g，黑茶8g。先将金花普洱茶用100度的开水冲泡出茶汤200—300毫升，然后将陈皮、枸杞、太子参、山楂清洗一遍后放入茶水中即可。
11.金花普洱+水果
喝红茶最专业的英国人也迷黑茶(金花普洱)，英国最新的喝法，是在茶中加上水果。比如在泡好的黑茶汤中加哈密瓜，经冰箱冷冻后饮用，果香醇美，非常可口。这一款适合追求时尚的新潮人士。
12.金花普洱+冰镇
金花普洱变冷后也风味十足。可将泡好的黑茶冷却，置入冰箱冷藏，取出饮用时，口感清凉醇和。黑茶本就具有良好的解渴、防暑、提神作用，冰镇后更为显著。这一款适合夏天饮用。
制作方法：冰块若干;白糖;黑茶8g。
调“茶”5个致命区
日常生活中，很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒，还有一些人认为茶能医“百病”，可以毫无顾忌地饮用……，但今天我们要告诉您这都是不利于健康的，是对饮茶的误解。
误区一：浓茶醒酒有人认为，酒后喝浓茶有“醒酒”作用，这是错误的。
饮酒后，酒中的乙醇经胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏，使肾脏受损。
误区二：品新茶心旷神怡新茶是指摘下不足一月的茶，这种茶形、色、味上乘，品饮起来确实是一种享受。但因茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多，如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。同时，新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等，过量饮用会使神经系统高度兴奋，产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象。
误区三：饮茶会使血压升高茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂等作用，可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积，从而防冠状动脉变窄，特别是茶叶中含有儿茶素，它可使人体中的胆固醇含量降低，血脂亦随之降低，从而使血压下降。因此，饮茶可防治心血管疾病。
误区四：茶医百病有人认为，茶不仅是一种安全的饮料，也是治疗疾病的良药。殊不知，对有些病人来说，是不宜喝茶的，特别是浓茶。浓茶中的咖啡碱能使人兴奋、失眠、代谢率增高，不利于休息;还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快，甚至心律失常、尿频，加重心肾负担。此外，咖啡碱还能刺激胃肠分泌，不利于溃疡病的愈合;而茶中鞣质有收敛作用，使肠蠕动变慢，加重便秘。
误区五：嚼茶根有益健康很多人都认为嚼茶根可以帮助清除口中异味，所以喝茶之后喜欢嚼一嚼茶根，虽然这本身算不上什么坏习惯，不过有的茶叶根部会有一些农药残留物，所以茶根还是不嚼为好。
川芎茶调散临床应用
川芎茶调散出自《太平惠民和剂局方》，由川芎、羌活、细辛、白芷、荆芥、防风、薄荷、茶叶组成，为治风邪上犯清空之寒热头痛，或头风疼痛之方。笔者认为本方能疏散风寒，轻清上浮，通络止痛，临床随证化裁，还可用治支气管炎、鼻窦炎、荨麻疹、三叉神经痛、风湿性关节炎等，现报道如下： 一、支气管炎 证属风寒咳嗽，治宜祛风散寒，宣肺止咳。方用川芎12g，荆芥12g，防风12g，羌活12g，杏仁12g，半夏12g，白前12g，甘草12g。水煎2次，药液混合，多次服下，每日1剂。 二、过敏性鼻炎 证属风邪上犯，肺窍不利，治以祛风、通窍为法。方用川芎12g，荆芥12g，防风6g，细辛(后下）6g，羌活12g，白芷12g，辛夷花(后下）12g，苍耳子(后下)12g，甘草6g。水煎服，每日1剂。本方对副鼻窦炎也有效 三、荨麻疹 证属卫阳虚损，风邪外袭，治以祛风固卫，佐以养血为法。方用川芎12g，荆芥12g，羌活12g，防风10g，细辛10g，黄芪30g，当归12g，地肤子15g，僵蚕12g，苦参10g。 四、三叉神经痛 证属三阳热盛挟肝火上扰之偏头风，治宜清热泻火、疏风通络、平肝止痛。方用川芎茶调散加味：生石膏20g，钩藤15g，川芎、荆芥、防风、龙胆草、白芷、薄荷、生甘草各10g，羌活6g，细辛、全蝎各3g，茶叶少许。水煎服。 五、风湿性关节炎 证属风邪偏胜之痹证，治宜疏风为主，佐以散寒、通络、止痛。方用川芎茶调散加味：川芎10g，桂枝10g，川乌10g，白芷10g，独活12g，羌活10g，防风10g，薄荷、甘草、苡仁各10g，生姜各6g。 本方常用于治疗风邪所致头痛，方中以川芎、羌活、白芷疏风止痛共为君药，其中川芎治少阳、厥阴经头痛（两侧头痛或头顶痛），羌活治太阳经头痛（后头痛牵连项部），白芷治阳明经头痛(前额痛）；细辛、薄荷、荆芥、防风辛散上行，疏散上部风邪，加强三味主药之疏风止痛能力，并兼解表而为臣药；甘草和药缓中而为佐药；清茶能清上而降下，防诸药过于温燥、升散，使升中有降，而为使药。全方能疏风止痛，主治诸风上攻、头目昏重、偏正头痛、鼻塞声重、伤风壮热、肢体烦痛等症。 川芎茶调散为疏散风邪之剂，故可治风邪为患的疾病。笔者根据风邪发病具有病位偏上、行无定处、发病迅速、变幻无常的特点，认为鼻窦炎、三叉神经痛为风挟热邪上犯清窍，故加苍耳子、辛夷等清热通窍之品。三叉神经痛可加石膏、龙胆草、钩藤等清热泻火之剂。风湿性关节炎为风挟寒湿之邪，故加川乌、桂枝、独活、薏苡仁等以祛风散寒除湿。荨麻疹也为风邪所致，故加僵蚕、地肤子、苦参等祛风散邪止痒。 川芎茶调散原为诸药为细末，用茶叶泡汤调服。茶叶味苦性寒，既可上清风热，又能防风药升发太过，升中有降。笔者认为，具体应用时，惟风热上犯者（如鼻窦炎、三叉神经痛等)方可用茶叶。如风邪束在肌表，可以生姜代之，意在借生姜辛温发散之力，以助风药疏散解表。此方平和，临证若见风邪所致诸疾，均可用此方酌情化裁，改散剂为汤剂可大大增加发散之力。
谁解茶中味“把心调冷”
我曾是一个小小牧童，赶着一头水牛，在故乡起伏的重峦里，山重水复地放牧野牛，夏日炎炎，打着赤膊，身上不挂几丝；秋意深深，披一件薄衫，略避寒气；从没有打伞习惯，连斗笠都不戴。出太阳就晒着吧，落大雨就淋着吧。
太阳暴晒得厉害，有法可想，躲到树林荫处，睡大觉；落大雨了，那就无处可藏，淋得犹如一只落汤鸡。夏日，淋雨没事；秋深了，赶着太阳放牧，顷刻间山雨泼天淋漓，连发连衣连裤裆，遍身湿透，冷得人直打寒战，兼秋风吹，湿衣贴背，是最容易起病的。
记得有次，晚秋近冬，我骑牛去牧，天气是好好的，太阳晒在身上暖暖和和，穿着一件毛线衣，感到胸背有火苗点身，有得热；将水牛扔在已然收割了的晚稻田里，自己躺在枫树林里，呼呼睡觉。不意风云突变，一场大雨从山背后突然袭来，将毛衣毛裤淋个彻底湿。响鞭挥起，赶着水牛往回跑。
跑到家里，已冷得牙齿格斗，腿巴子打跑跑，母亲见了，赶紧给我换衣服。我感到冷到心里去了，跑到茶壶边，母亲正好烧了一壶热水，我倒上一杯，仰起脖子就要灌，母亲在那头大喊：放下，放下，不要喝。我以为是母亲怕我烫着嘴，便停了下来，先嘴吹气，把开水吹凉一些。
母亲拿了一把竹勺子，走到碓屋里，到水缸里舀了一大勺水，给我递过来，对我说：喝这水。我大不解。我家水缸是石水缸，水缸里装的是井水，井水来自故乡山泉，冰凉冰凉的。我淋了那么大那么冷的一场雨，应该喝热水驱寒气啊，我母亲怎么让我喝一大勺彻寒的山泉水？
母亲说不出什么道道，她只知道：在外面淋了一场冷秋雨，那么回家不能喝热水，只能喝大碗冷井水。到了后来，我才知道，这其中有一个原理在：身外是冷凉，肠内若加热，那么冷热交战，中医说，那一定是会发病的。
多年以后，我在职场打拼，炎凉世态不说遍尝，至少也是多有感受的吧。我晒过很多太阳，事业很顺的时候，也是有过，顿时豪情勃发，肠内热得烫人：站在小陇，我遥望蜀道；当了鸡尾，想做凤头；买了一辆自行车，打算换一辆奔驰；住了两室两厅，过人家别墅而生发彼可取而代之之志向。社会生活热浪滚滚，我心深处热血沸腾。
我曾有过一个好机会，以世俗论前途，那是相当诱人的。一路阳光铺在面前，我心底欲望被炒得热烧起来了，我兴奋得常常睡不着觉，有时夜半时分，上厕所也要哼几句“九九那个艳阳天”。可是临到出结果了，却是“桃花江是美人窝，美人窝里没有我”，好像一场深秋近冬的大雨，将人从头淋到脚，透心凉。我母亲知道了这事，老人家上城来我家，给我带来的不是滚烫的开水，不是殷殷的鼓励，而是泼了故乡山泉水，是一句浇心的冷话：算了吧，不要去争了。住高堂也是睡，住套间也是睡；住高堂睡一天是24小时，不会是25小时；住套间睡一天是24小时，不会是23小时。
我最初打算是：我也倾尽我家产，去把前途买回来，钱若不够，我要走遍亲朋戚友凑起来；该找的人，一个个去找，该走的路，一条条去走……现在，我想起来真感到害怕：找人，若见到别人的霜脸色，我怎么忍受？若倾家荡产加内债外债，全打了水漂，我将如何处置？心热到极时，怕是什么极端事，都可能干得出来的吧。
立志要登泰山顶的，若泰山已是雪冻冰封，那么降低自己的坐标，在半山腰上或者在泰山山麓，筑竹篱茅舍，也自在；最初理想是“致君尧舜上，兼济天底下”，到头来，你已被挤下独木桥，命运传来的信息，你远远被甩在草野，那么，你是不是还要拼却一命，去博一把呢？把期望值下调几个读数，你可能会感觉到山穷水尽之外，别有柳暗花明。
曾有一位朋友，农村出身的，从踩单车卖烤红薯开始，掘到了第一桶金，后来开了一家很大的农特产品加工厂，事业做得很大，生活档次直升机一般上升，豪车，豪宅，衣食住行都挺豪气的；只是生意场上，花无百日红，一着投资不慎，满盘生意皆输了。从此过得十分惨淡，他是过惯了高层次生活的，出门得有车，吃饭得进贵馆，手头又是没钱，到处去借钱。你有钱，有钱的帮你钱，没钱的也帮你钱；没钱了，没钱的自然没法帮你钱，有钱不会帮你钱，所以他借钱，人家脸色难看得要命。这兄弟到处诉说人世炎凉，我跟他说：若让你袋里装满钱，我无能，若让你脸上挂满笑，我倒有法：回到过去。不坐轿车，坐自行车；不进酒馆，自己弄饭；不穿名牌，买仿名牌……还真是的，他现在跟我常常骑自行车遛街，双休日常常驱车百里；扯野菜，捉泥鳅，回来一起炒，开怀的笑声比那豪华生活更响更多。
过高的爱情追求不到，把爱情标准降下来；过高的幸福抵达不了，把幸福的指望降下来；过高的地位登攀不上，把安身位置降下来；过高的生活品质保持不了，把生活的档次降下来……富贵时，你当然可以珠光宝气，把石子当宝贝，但若穷日子来了，你可转念：珠光，珠子不就一颗石子吗？宝气，名牌不就是一件衣服吗？这么开想，那么，你就活得自然了，活得坦然了，活得悠然了，那么你就无须在宝马车里哭，可以在自行车上笑了。
如果世界给我们下了一场秋雨，我们不必给热衷的心肠添热水，给自己灌一壶凉水吧，让外部世界与内心世界处于同一温度，环球从此凉热，身心从此凉热。
想成为调饮高手需从简单调饮开始练习！如何怎样成为调饮高手？
与茶的清饮相比，调饮更具风味。在日常的生活中，关于茶的调饮无处不在：街角的各种奶茶店，个人自娱自乐的调饮茶等。似乎都在证明，调饮其实更受人们欢迎。调饮文化博大精深，今日我们就来细数一下，生活中最常见的调饮法都有哪些。
1.牛奶红茶调饮法
与清饮法相比，调饮所选的茶叶应以红茶为佳，且所需的茶叶较多些。先将红茶放入壶内，开水冲泡。将茶汤倒入杯中，并放入牛奶和糖。接着不断增加牛奶，将茶调制成橘色、黄红色，这个时候的牛奶红茶品饮起来，滋味更加鲜爽甜美。
2.薄荷糖茶调饮法
薄茶糖茶在西北洲各国较为流行，在这些地区普遍信奉伊斯兰教，不喜饮酒，提倡饮茶，薄荷糖茶对他们而言就如粮食般重要。制作薄荷糖茶要有一套专用茶具，如茶壶、茶盘、木炭火炉等。薄荷糖茶口感甜爽，比较好喝。日常生活中我们也可自己动手制作一番。
3.冰茶调饮法
冰茶调饮法在美国、加拿大等地是比较受欢迎的，外国一般是将速溶粉放入杯中，加入水、糖、柠檬和冰块，直接调和饮用。而我们日常则是将水煮沸，再放入红茶，然后可放入冰箱冷藏，最后将橘汁、砂糖、冰块等放入茶中调饮。
冰茶以上列举的这些茶调饮，制作方法极其简单，在家的时候我们就可以制作，说不定某一天你也会成为一个调饮高手。
福鼎白茶怎样泡？试试调饮
调饮，即往茶里加辅料，这种喝法其实古代早已有之。在饮茶之风兴盛的唐代就采用煎茶法饮茶，会加入很多佐料进去，如姜、枣、橘皮、薄荷等，煎茶人习惯不同，口味也有所不同。今天来给大家介绍下福鼎白茶的调饮泡法！
福鼎白茶的调饮泡法
1、美容：福鼎白茶+玫瑰
淡雅的福鼎白茶配上芬芳的玫瑰不仅口感醇和，而且能补充人体水分，促进体内毒素排出，养颜美容，还可以令人情绪平和，纾解抑郁。所以，想要变美或者心情不佳时，可以喝杯玫瑰白茶。
2、清热解毒：福鼎白茶+菊花
用福鼎白茶和贡菊，一起冲泡，口感清爽。福鼎白茶降火消暑，菊花清热解毒，两者同时饮用，性能调和可令功效倍增。值得一提的是：菊花白茶尤其适合热性体质的茶人朋友。
3、明目：福鼎白茶+枸杞子
在福鼎白茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽。枸杞明目，白茶有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果更佳。开学季在即，学生们常饮枸杞白茶，亦可帮助缓解眼睛疲劳，有助保护眼睛健康。另外，枸杞白茶还适合白领以及长期面对电脑的朋友们。
4、理气健脾：福鼎白茶+陈皮
陈皮，是广东三宝之一，在福鼎老白茶中加入陈皮或者干桔皮，共同冲泡而成，虽然白茶加入陈皮后，口味略苦，但可以理气健脾，去燥化痰，尤其适合秋冬等呼吸道疾病多发季节。因此，有呼吸道保健需求的人不妨可以试试老白茶+陈皮的保健功效。
5、滋润：福鼎白茶+牛奶
红茶+牛奶估计是全世界都知道的经典“拼配方式”，但事实上，白茶+牛奶的效果同样好得很！在白茶茶汤中加入淡奶，按个人口味加入适量砂糖，稍加搅拌。福鼎白茶的清香甜润与牛奶的醇柔结合，而口感更是层次丰富，这绝对是味蕾的一个奇妙体验。
喝福鼎白茶的禁忌
1、过量的服用白茶容易损伤身体的精血，并且也会令脾胃更加的寒性。长期服用，患者的脸部会变得面黄肌瘦，同时食欲大减，甚至出现呕吐的情况。
2、空腹直接服用白茶，茶水会直接进入肾经，对于肾脏健康非常的不利。
3、睡觉前两个小时最好不要喝茶，这是因为喝茶会导致神经兴奋起来，令睡眠质量下降，甚至还有可能失眠。
4、茶叶中含有些对身体有害的金属物质，例如铅元素、镍元素以及铬元素等。这些金属元素的污染来自于化学品残留物还有茶树的生长环境，甚至在加工的过程中也有可能出现。特别是铅元素的毒性非常的大，慢慢的沉积还有可能导致身体出现慢性中毒。
适当的服用白茶具有保健身体的作用，但是不科学的服用则会给身体带来副作用，以上福鼎白茶的泡法和禁忌你了解了吗？
散称茶冲调别超过3次
有些人喜欢喝清淡的茶，而有些人喜欢喝浓茶。虽然泡茶的次数与不同人的口味有很大关系，但从营养吸收的角度来看，最好只泡一次袋泡茶，散装茶则不超过三次。
生活中有些人喜欢将茶叶反复冲泡，直到喝不出味道为止；有些人则冲泡一两次就赶紧换茶叶。这两种方法哪一种是正确的，沏一杯茶好几次？
荼叶中带有具备抑癌功效的茶多酚、能够降血糖的茶多糖、使神经中枢激动的咖啡碱，及其多种多样碳水化合物、胡萝卜素等营养元素。这种营养元素能溶解是多少，和冲泡的次数有挺大的关联。一般来说，外形粒子越大的茶叶，营养物质的析出速度越慢的粒子越小，析出速度越快。
与散装茶叶相比，袋装茶叶在加工制造过程中经过切割揉捏完全破坏，颗粒形状相对较小。第一次浸泡3-5分钟后，茶叶中80%-90%的营养物质分离出来，第二次浸泡后，剩余的10%左右的营养物质几乎完全分离出来。因此尹君峰提出，一次提取袋装茶不仅对营养的吸收没有损失，对口感和味道也没有影响。散装茶由于颗粒大，最初提取的时间稍长，5分钟左右，其中的营养物质析出60%-80%，经过第二次提取，80%-90%的营养物质析出的第三次提取后，营养物质的浸出率超过95%，提取的话，已经没有营养作用了。
据专家介绍，茶叶被多次提取，其中的农药和重金属等有害物质就会渗出。尹君峰指出，这种说法有一定的道理，但不必太担心。目前我国茶叶生产中使用的大多数农药水溶性极低。根据每人每天10克茶的计算，即使冲泡1毫克/千克残茶，农药的摄入量也只有0.0001毫克，是世界卫生组织规定的每天允许摄入量的千分之一。茶叶中重金属铅的浸出率也很低，如果购买正规厂家的茶叶，其含量不超过国家标准。