茶疗养生:蜂蜜苦丁茶助治疗咽喉炎

发布时间 : 2021-07-28
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茶疗养生咽喉炎。

教师普遍存在用嗓过度的情形,加之疲劳、精神紧张,身体抵抗力下降,易引起慢性咽炎,患者常会出现咽部不适感,有“吭”、”喀”等清嗓动作,遇油烟、粉尘等刺激症状加重,多伴有咽干燥、微痛、痒,精神疲乏,讲话无力,五心烦热,腰膝酸软等症状。

具体方法是:取苦丁茶3~10克,开水冲泡饮用,或用纱布包10克苦丁茶,将其放入茶杯内,用开水冲泡,待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用,每次含漱2~3分钟,每天数次,5~7天为1个疗程。

专家点评:中医认为,苦丁茶味苦、微甘,性寒,入肝、胆、胃三经,具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。现代药理研究表明,苦丁茶不仅含有咖啡碱、皂甙、鞣质、苦味质、维生素及人体必需的多种氨基酸,还含有锌、锰等微量元素,临床应用具有抑菌、降血压、降血脂、增加心肌供血、抗动脉硬化等作用,被称为“绿色黄金”。

苦丁茶确实较一般茶叶苦,但苦中有甘,先苦后甜,又非一般茶叶可比。经常上火、口干、便秘者;患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人,喝苦丁茶有益。

苦丁茶兼备保健和消炎作用,并与口腔唾液发生化学变化,滋润口腔,产生清凉感觉,从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起,对急性咽喉炎效果较好,非常值得推广使用。

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蜂蜜苦丁茶有助治疗咽喉炎


核心提示:咽喉炎是不少职业病患者最头痛的小毛病,就让小编来带你用简单食疗治疗咽喉炎吧。

教师普遍存在用嗓过度的情形,加之疲劳、精神紧张,身体抵抗力下降,易引起慢性咽炎,患者常会出现咽部不适感,有“吭”、“喀”等清嗓动作,遇油烟、粉尘等刺激症状加重,多伴有咽干燥、微痛、痒,精神疲乏,讲话无力,五心烦热,腰膝酸软等症状。下面介绍一种服用方便、疗效不错、无副作用、可长期服的秘方,即常喝苦丁茶。

具体方法是:取苦丁茶3~10克,开水冲泡饮用,或用纱布包10克苦丁茶,将其放入茶杯内,用开水冲泡,待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用,每次含漱2~3分钟,每天数次,5~7天为1个疗程。

专家点评:中医认为,苦丁茶味苦、微甘,性寒,入肝、胆、胃三经,具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。现代药理研究表明,苦丁茶不仅含有咖啡碱、皂甙、鞣质、苦味质、维生素及人体必需的多种氨基酸,还含有锌、锰等微量元素,临床应用具有抑菌、降血压、降血脂、增加心肌供血、抗动脉硬化等作用,被称为“绿色黄金”。

苦丁茶确实较一般茶叶苦,但苦中有甘,先苦后甜,又非一般茶叶可比。经常上火、口干、便秘者;患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人,喝苦丁茶有益。

苦丁茶兼备保健和消炎作用,并与口腔唾液发生化学变化,滋润口腔,产生清凉感觉,从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起,对急(慢)性咽喉炎效果较好,非常值得推广使用。

常饮蜂蜜苦丁茶有助治疗咽喉炎


教师普遍存在用嗓过度的情形,加之疲劳、精神紧张,身体抵抗力下降,易引起慢性咽炎,患者常会出现咽部不适感,有“吭”、“喀”等清嗓动作,遇油烟、粉尘等刺激症状加重,多伴有咽干燥、微痛、痒,精神疲乏,讲话无力,五心烦热,腰膝酸软等症状。下面介绍一种服用方便、疗效不错、无副作用、可长期服的秘方,即常喝苦丁茶。

具体方法是:取苦丁茶3~10克,开水冲泡饮用,或用纱布包10克苦丁茶,将其放入茶杯内,用开水冲泡,待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用,每次含漱2~3分钟,每天数次,5~7天为1个疗程。

专家点评:中医认为,苦丁茶味苦、微甘,性寒,入肝、胆、胃三经,具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。现代药理研究表明,苦丁茶不仅含有咖啡碱、皂甙、鞣质、苦味质、维生素及人体必需的多种氨基酸,还含有锌、锰等微量元素,临床应用具有抑菌、降血压、降血脂、增加心肌供血、抗动脉硬化等作用,被称为“绿色黄金”。

苦丁茶确实较一般茶叶苦,但苦中有甘,先苦后甜,又非一般茶叶可比。经常上火、口干、便秘者;患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人,喝苦丁茶有益。

苦丁茶兼备保健和消炎作用,并与口腔唾液发生化学变化,滋润口腔,产生清凉感觉,从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起,对急(慢)性咽喉炎效果较好,非常值得推广使用。

治疗咽喉炎茶方


(1)绿茶5克、白糖10克、咸橄榄5个、竹叶5克、乌梅2个。用水共煮,即成。饮汤,每日2次,每次1杯。

(2)茶叶适量用纱布包好,放在茶杯中,用开水浸泡,茶叶比一般喝的要浓些,冷后再加适量的蜂蜜拌匀,每隔半小时漱喉一次爿喝下。每日可多漱几次,一般当日就有效,为了巩固疗效,再继绚含漱3日,效果会更好。

(3)绿茶和橄榄各3克、胖大海3枚、蜂蜜1匙,先将橄榄放A适量清水中煎沸片刻,然后冲泡绿茶、胖大海,闷盖片刻,人蜂蜜调匀,徐饮之。

(4)绿茶1克、罗汉果20克,将罗汉果切碎与茶叶一起放人初中,用刚烧沸的开水冲泡大半杯,立即加盖,5分钟后饮用。饮至快尽,略留余汁,再泡再饮,直至冲淡。

(5)茶叶、干菊花各2克,用沸水冲泡6分钟,每日饭后1杯。

(6)茶叶和金银花各6克,沸水冲泡代茶饮。

(7)绿茶12克、蝉蜕5克,共放人茶壶内,用沸水冲泡,随泡隧饮。

(8)茶叶5克、丝瓜200克,将茶叶用沸水冲泡取汁,把丝瓜溃净、切片,加盐煮熟,倒入茶汁,拌匀服食。本方有化痰、清热、凉血之效,用于咽喉肿痛。

(9)绿茶和合欢花各3克、胖大海2枚、冰糖适量,沸水冲泡代茶频饮。用于喉炎。

(10)绿茶、绿萼梅和玉蝴蝶各3克,冰糖适量,沸水冲泡代茶频饮。用于喉炎。

(11)绿茶、菊花、玉蝴蝶各3克,蜂蜜1匙。先将玉蝴蝶加人适量水煎沸片刻,然后冲泡绿茶、菊花,闷盖后人蜂蜜调匀,徐徐饮汁。用于慢性喉炎。

(12)绿茶1克、新鲜竹叶10~15张、麦冬6克。将竹叶、麦冬洗净,切片,与茶同放杯中,用开水冲泡10分钟,即成。代茶饮。用于肺热型慢性咽炎。

(13)青果两枚连核切成两半,放入杯中,加绿茶适量(宜淡),用刚烧开的沸水冲泡大半杯,立即加盖,5分钟后可饮。每次喝青果茶,不要喝尽,留余汁少许,再泡再饮,直至冲淡。过夜不宜再饮。用于慢性咽炎。

【注】新鲜青果上市时可适量购买,并将其洗净,揩干,放置通风口,经过10~15日后,青果皮肉渐燥待用,慢性咽炎患者可用作长期饮料。教师和演员常饮青果茶,有保养咽喉和声带的作用。

(14)茶叶6克、金银花15克、杭菊花10克、板蓝根20克、麦冬10克、桔梗15克、甘草3克、冰糖适量。将上药共为粗末,纱布袋分装成3包。每次用1包,沸水冲泡,放入冰糖冷溶后,饮服。每日3次。用于急慢性咽炎。

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