利咽花茶。
冬季比較容易干燥，如果不注意補水的話，皮膚干燥，口干舌燥，有時候還會發生咽干咽痛，咽干咽痛一定不能掉以輕心，不然的話可能會誘發其他的疾病，那麼中醫如何治療咽干咽痛呢？不妨試試藥茶。
咽痛咽干癥狀及治療
咽痛咽干90%起源于喉部組織的感染，經常為病毒感染，包括有普通感冒、流感、麻疹、天花、皰疹及傳染性單核細胞增多癥。細菌感染，比如百日咳，也能引起咽痛咽干。鏈球菌引起的疾病叫鏈球菌性喉炎，在成人中很常發生。
在骯髒的或很干燥的環境中可引起咽痛咽干，過度用嗓或有煙酒嗜好也可發生咽痛咽干。有過敏癥狀、持續性咳嗽、慢性鼻竇炎的人也可引起咽痛咽干。在極少情況下，持續性咽痛咽干可能是咽喉或口腔腫瘤的一種征象。
咽痛咽干總持續存在，或在幾天內加重，必須看醫生。如果長期咽痛咽干不加以治療，咽痛咽干可以導致風濕熱，對于心髒有害，或造成急性腎炎，對腎髒有損害。
咽干咽痛--不妨試試藥茶
1.清咽茶
金銀花、杭菊花各15克，桔梗、麥冬、板藍根、玄參、甘草各10克，加水煎煮取汁，代茶飲。功能清熱解毒，利咽消腫。用于咽喉炎，咽喉腫痛，聲音嘶啞。
2.白蘿卜汁
白蘿卜200克，榨汁，加冰糖，代茶飲。功能清熱利咽，生津止渴。用于熱病咽干口渴。
3.參梅飲
人參3克(切片)，烏梅10克，沸水沖泡，加白糖，代茶飲。功能益氣養陰，生津止渴。用于咽于口燥，煩渴欲飲，神疲乏力。
4.玉石飲
玉竹、石斛各15克，沸水沖泡，代茶飲。功能清熱養陰，益胃生津。用于咽干咽痛，聲音嘶啞，口干口苦。
5.胖大海瓜子飲
胖大海2枚，生冬瓜子15克，加水煎煮取汁，代茶飲。功能清咽利喉，消腫通便。用于咽干口渴，咽喉腫痛及便秘。
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茶叶养生知识：冬季久咳咽干的茶羹养生
中医认为，当下时令慢性咳嗽主要与冬季寒冷干燥与灰霾气候影响所致。临床这类病人运用抗菌素、解痉药物、抗过敏药物疗效不明显，下面我们从祛风宣肺、化痰利咽、清燥润肺方面为您推荐几个茶羹养生疗法，希望对您有帮助。
(1)桑叶菊花利咽茶：
取桑叶10克、菊花10克、青果10克，洗净晾干，置于开水杯中浸泡20分钟，分次当茶饮用，具有润燥利咽作用，适宜于慢性咽炎患者、秋令久咳、咽痒、咽干、咽痛患者;
(2)五汁饮：
取白萝卜30克、雪梨1个(去核)、鲜藕30克、荸荠30克、甘蔗30克，用榨浆机榨汁，混匀食用，每次30毫升，日饮2-3次，具有润肺养阴、去燥止咳作用，适宜于阴虚久咳、咽喉干痒、唇鼻干燥、痰粘如丝、甚至痰中带血者;
(3)姜枣饮：
生姜5克、大枣10克、紫菀10克，加水适量煎煮，去渣，加蜂蜜30毫升冲服，日饮2次，具有温肺润燥止咳作用，适用于初冬感寒表现干咳久作、受凉加重、鼻塞、怕风者;
(4)沙参百合粥：
取南沙参15克、杏仁10克、百合15克，洗净用纱布包扎，与粳米100克一起熬煮成粥，去除药袋，即可食用，日服2次，具有养阴润肺、去燥止咳作用，适宜于慢性干咳、唇干舌燥者;
(5)雪梨止咳膏：
取鲜百合100克，银耳100克、秋梨3只，玉竹60克、白萝卜60克、南沙参100克、桑葚100克、鲜藕60克、川贝母50克、橘红50克、莲心60克、胡桃肉60克、杏仁100克，上药加水煎煮3次，去渣取汁，加入冰糖、蜂蜜适量慢慢收膏，每次2-3汤匙，日服2次，具有滋阴润肺、生津化痰、止咳润燥之功，适宜于各类慢性久咳、阴虚肺燥者。
清热利咽——桑菊茶
冲泡方法：桑叶、玉竹各2克，杭白菊干品4朵，山楂干品3克。2、将上述材料一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约8分钟后饮用。
桑叶味苦、甘、性寒。可疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血，故常用于风热感冒或温病初起，温邪犯肺，发热，头痛，咳嗽等症。
杭白菊味辛、甘、苦，微寒，疏散风热、平肝明目、清热解毒。疏散清泻的功效黄菊花较强，白菊花兼能养肝。常用于外感风热或温病初起以及肝阳上亢、肝火目疾、热毒疮肿等病的治疗。
玉竹味甘，性平，归肺，胃经;可滋阴润肺;养胃生津。燥咳，劳嗽，热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴，阴虚外感，头昏眩晕，筋脉挛痛。痰湿气滞者禁服，脾虚便溏者慎服玉竹。阴病内寒，此为大忌。玉竹畏咸卤。
山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气等功效。脾胃虚弱、牙齿对酸过敏者不宜食，不宜空腹服用。山楂有破血散瘀的作用，能刺激子宫收缩，可能诱发流产，因此孕妇不宜食用。
风热感冒、咳嗽、咽痛、目赤肿痛者适宜饮用。胃寒者可以再加生姜3片泡饮，是预防及治疗秋季感冒的常用茶饮。
鲜菊清咽茶
【组成】鲜茶叶、鲜菊花各等分（或各3O克）。
【功用】清热泻火，利咽消肿。
【主治】急、慢性咽喉炎，咽喉肿痛。咽炎为主者，常见咽部广泛红肿充血，或异物感明显，咽壁淋巴滤泡增生。单纯性喉炎，当以声音嘶哑或失音为主证。
【制法】上药置热水瓶中，沸水冲泡大半瓶，盖闷1O多分钟后，不拘次数，频频饮服。每日1剂。
【宜忌】胃寒食少者不宜常用。
【按语】茶叶味苦性寒，能清热降火、解毒祛痰，有良好的抗菌消炎作用，对咽喉炎性疾患有明显疗效。菊花味甘微苦而性凉，疏散风热、清热解毒之功颇佳。两药用鲜者，其疏风清热、解毒利咽的作用更为显着。急性咽喉炎多属风热、肺热、痰热为患，用此方简易中肯；慢性者，常伴肺阴不足，如配合玄参、麦冬等养阴润肺之品，更切合病机。据《养生治病茶疗方》一书介绍：“浙江中医学院咽鼻喉专家朱祥成副教授等人积多年临床之经验，以菊花、茶叶为主品，加入少许有关中药，研制成”清咽茶“，又名”嗓音宝“，在临床专门治疗急、慢性咽喉炎等咽喉疾病，经数百例临床观察，效果甚佳。”（在此供参考）本药茶中，菊花以黄菊为首选。如不值秋令，鲜者难觅，野菊花全草亦可代之，其清热解毒作用，功在黄菊花之上。
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