普洱茶黑茶。
普洱茶的功效:
首先，洱茶是温和的，可以暖胃而不伤胃。这对于煮熟的普洱茶来说尤其明显。一般来说，淡发酵茶确实是“难以忍受的”。我相信许多人都有这种顾忌的个人经历，尤其是我们这些整天喝茶、饮食不正常的人。在咖啡因和单宁酸的长期浸泡下，我们经常会感到搜肠刮肚的疼痛。
第二，普洱茶可以降低血脂。许多医学实验证明，连续饮用普洱茶可以降低血脂达30%(取决于个人)。20例高脂血症患者在克里特莫多医院每天喝三碗云南沱茶。一个月后，发现患者血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮用相同量其他茶的患者的血脂没有显著变化。[巴黎亨利·伦多医院贝纳尔·杰克托教授。由此可见普洱茶降血脂的特殊作用。
第三，降低血脂自然会带来减肥的效果。在日常生活中，一些人经常提到普洱茶没有明显的减肥效果，而另一些人说普洱茶有明显的减肥效果。这种矛盾源于个体差异和对肥胖程度的不同理解。如果血脂本来不高，喝普洱茶就不会再降血脂了。
米波认为普洱茶的上述三种功效是“显而易见的”。事实上，它们早在《本草纲目》中就被发现了。普洱茶尝起来苦，尝起来苦。它缓解油腻的牛羊毒素& hellip& hellip“据报道，普洱茶具有降脂减肥的功效。
此外，中医还认为普洱茶具有清热解暑、解毒消积、去腻利尿、通便化痰、祛风解表、止咳生津、益气延年等功效。这些说法是不正确的。毕竟，用茶作为药物还需要一些加工过程。从普洱茶在现代医学中的功效研究中得出的结论甚至被夸大了。即普洱茶具有暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降低烟毒、降低重金属毒性、抗辐射、防龋、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多种功效。其中暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的作用尤为突出。
普洱茶的功能:
1.健康的牙齿和牙齿保护。普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒功能。湖南医科大学曹金教授用普洱茶进行变形杆菌黏附抑制试验。发现普洱茶具有抗菌菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最好。
2.消炎、杀菌和治疗痢疾。医学研究和临床实验证明云南普洱茶具有抑菌作用。浓茶汁一天可以喝十次，治疗细菌性痢疾，这与云南大叶茶中丰富的茶多酚直接相关。
3.癌症预防和抗癌。梁明达教授和胡美英教授用细胞培养和电子工业显微镜对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究。研究发现，普洱茶具有最强的抗癌作用，即使是浓度为1%的普通人喝茶也有明显的效果。喝普洱茶可以预防癌症。
4.滋养和保护胃。在适当的浓度下，喝温和的普洱茶不会刺激胃。稠、甜、滑、醇的普洱茶进入胃中，形成附着在胃表层的薄膜，为胃创造有益的保护层。长期饮用普洱茶可以滋养和保护胃。
5.抗衰老。茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老作用。云南大叶茶儿茶素总量高于其他茶品种，抗老化效果优于其他茶品种。同时，普洱茶加工过程中，大分子多糖物质转化为大量新的可溶性单糖和低聚糖，维生素C倍增。这些物质在改善人体免疫系统功能方面发挥着重要作用，并具有强身健体和延年益寿的功效。
6.降血脂、减肥、降血压、抗动脉硬化。埃米尔&米多，法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任；卡罗比对云南普洱茶的临床试验证明:“云南普洱茶具有良好的降血脂和降胆固醇的作用。中国昆明医学院还对云南普洱沱茶治疗高脂血症进行了55项临床试验，与安托万(一种降脂效果更好的药物)治疗的31例患者相比，普洱茶的疗效高于安托万。长期饮用普洱茶可以降低胆固醇和甘油酯，因此长期饮用普洱茶对肥胖有治疗作用。饮用普洱茶可引起人体血管舒张、血压下降、心率减慢、脑血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有很好的治疗效果。
普洱茶的功能:
去肉、祛风化痰、清热解毒、生津止渴。可用于治疗腹痛、干霍乱和痢疾。
(1)经典见本:助消化，止痢止痢。
(2)本草复壮:治疗肝胆浮热，泻肺胃虚火，生津止渴。
(3)带呼吸的饮食手册:善于吐风化痰、消食化肉。当症状如腹痛、干霍乱和由暑热和毒热引起的痢疾开始时，患者需要在饮酒后治愈。
(4)概要:解油腻牛羊毒，祛痰降气，刮肠止泻。还有:普洱茶膏，醒酒& hellip& hellip消食化痰，卫青金圣，技艺非凡。
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普洱茶的五个唯一
普洱茶如今持续升温，普洱的名声早已享誉国内外，与其他种类的茶叶相比较，普洱茶有五个世界级的唯一性。
一、唯一的气候：由于茶有喜光爱光、喜温暖爱湿润的特性，世界上的茶多数是生长在温带、亚热带、热带地区。也可以说阳光雨露的充足与否，决定了茶的品种。云南山区干、湿季明显，早、晚温差大。阳光、云雾、雨水交替作用的特殊气候，造就了云南普洱茶的特殊内涵。
二、唯一的土壤：茶树生长最适合偏酸性而湿润的腐植土。因为腐植土中有天然的有机肥和植物生命所需的三大要素“氮”“磷”“钾”。这三大元素一定要在偏酸性、湿润的土壤环境中才能溶解，再被茶树吸收。云南是黄红土壤偏酸性，属火山灰、玄武岩性质，微量元素丰富，其自然形成的比例最适合大叶子树种的生长。
三、唯一的微量元素效应：微量元素是生物生长过程中必需的条件，其重要性遍及整个生物生命科学。微量元素也是衡量茶的品种和质量的关键因素，云南土壤的有机物质、微量元素含量丰富而天然配比合理。
四、唯一的原始加工工艺：普洱茶成茶工艺原始古老，当地农民将茶叶摘采下来稍经低温翻炒软、揉搓后放太阳下晒干。正因为这种简单而不经意的加工方法使普洱茶中各种蛋白质和有机物理学中的活性酶被保存下来，在学术上称为“抑活”，而其它烘青、炒青等加工方法，学术上则称为“灭活”。被“抑活”的这些有机物和活性酶又给普洱茶在陈放或渥堆、陈化和发酵的过程中提供了有机转化的物质基础。
五、唯一的“茶祖”：说到底，普洱茶原本是世界上唯一的茶。众所周知，云南是茶的故乡，茶的传播是以云南为中心，往西南推移，直至印度，向乔木化、大叶型发展;往东北推移，直至江浙、安徽，则向灌木化、小叶型发展。
一杯天然美容普洱茶
普洱茶是罕见的茶叶品种(有些普洱茶是从几千年前的茶树上采摘下来的茶叶制成的)，生产工艺独特，在陈方需要一段时间发酵后才能饮用。神秘与现状。因素，导致喝普洱茶可以获得神奇的美容效果。今天，我们将揭开这神奇的面纱，讨论普洱茶皮肤美容的秘密。
坚持喝普洱茶可以达到以下效果:
1.深度解毒
普洱茶具有生津止渴、消暑解毒、通便的功效。特别适合便秘的mm。普洱茶能调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决便秘引起的痤疮。女杀手。口臭的问题。
2.摆脱黝黑的肤色
普洱茶的最大功效之一是它能降低血脂含量，松弛血管，从而加速血液循环，解决气血不足引起的肤色暗沉和各种恼人的斑点。
3.紧绷的身体和皮肤
埃米尔&米多，法国巴黎圣托尼医学院临床教学主任；卡罗比博士用云南普洱茶作为临床试验证明:& ldquo云南普洱茶具有良好的降血脂和降低胆固醇含量的作用。因此，坚持饮用普洱茶可以达到减肥、降脂、降血压的效果。
4.抗老化
普洱茶是由大叶茶制成的。云南大叶茶比其他茶品种含有更多儿茶素。富含茶多酚有助于皮肤抵抗衰老。
[提醒]
茶含有茶多酚、茶多糖、色素和咖啡因，所以茶有利也有弊。我们必须正确泡茶和喝茶。女孩们最好夏天喝绿茶，冬天喝红茶。乌龙茶是减肥和减肥的好产品！
喝茶时不要喝浓茶，因为浓茶含有大量咖啡因、茶叫等。非常刺激。喝浓茶会导致失眠、头痛、耳鸣、视力模糊，还对肠胃有害。因此，小心喝浓茶
喝红茶还是普洱茶更好？有人知道有一种叫普洱茶的普洱茶吗
许多人在问喝红茶还是普洱茶更好。谁知道有一种叫普洱茶的普洱茶？普洱茶现已发展成六大类:普洱茶、普洱茶、普洱茶、普洱茶、普洱茶、普洱茶和普洱茶。接下来，让我们了解六年生普洱茶、红茶和普洱茶的好处。
1.六年生普洱茶
一、普洱茶
普洱茶的品质以清汤和绿叶为特征。其制备过程包括三个步骤:完成、加捻和消光。所达到的目标主要是在低温下破坏新鲜叶子的酸度并促进扭曲。解决方案达成了。揉捻的目的是收紧茶叶条，适当破坏茶叶结构，使茶叶简单地起泡。有三种枯燥的方法:炒制、干燥和晒干。无聊的目的是蒸发水分，收紧绳索，喷鼻水，增加光泽。精制绿茶经过再次加工后，首先制成普洱茶，然后制成普洱茶、普洱茶砖(绿色)和普洱茶饼茶(绿色)。
2.普洱茶
其制造工艺包括四个步骤:萎凋、揉捻、发酵和钻孔。茶多酚在酶活性萎缩后，在揉捏和发酵过程中失去丰富的氧化作用，形成独特的色泽、鼻喷和口感，然后通过低温钝化破坏酶的活性，使其成分的独特品质变得牢固。它的品质以红汤和红叶为特征。根据它的形状和质量，有三种红茶，红碎茶和功夫红茶。
第三，普洱茶
对于淡发酵茶，它的制作要经过五个过程:萎凋、制青、炒制、揉捻和钻孔。其特点在于绿色化，绿色化后，达到“绿叶红边”的绿茶特征。这是介于红茶和绿茶之间的半发酵茶。它有绿茶的甜味，红茶的颜色和喷鼻剂，但它没有绿茶的苦味和红茶的涩味。鼻腔喷雾纯净，汤清澈，喉咙新鲜。
4.普洱茶
对于轻度发酵茶，其基本工艺与绿茶相似。制造过程包括四个步骤:完成、加捻、泛黄和消光。黄化过程是黄茶生产中的第二个特征。揉捏后，绿茶变暖变黄，以改变茶的质量。它的品质特征是黄汤里的黄叶。
V.普洱茶
对于后发酵茶，采集一芽五叶或六叶的“普洱茶”鲜叶，经过精加工、揉捻、堆积发酵和闷泡四个工序制成。生产特点是堆发酵，这是正在完成的，将持续24天滚动后，使叶子颜色为黑色。它的品质特征是红茶和橘子汤，主要用于制作压茶(煮)。
6.普洱茶
作为一种优良的发酵茶，其品质特征是茶叶表面覆盖红色绒毛，颜色为白胤绿色。其制造特点既不破坏酶的活性，也不增强氧化效果，不油炸，不揉捏，天真无邪。鲜叶萎凋后，采用风干停止干燥。选择新鲜的叶子，通常是一个芽和两个叶子。白茶的特点是白色如银，纯鼻喷雾，淡黄汤色，甜味。
2.红茶和普洱茶的好处
(一)红茶的好处
首先，它能促进消化，祛瘀安神。
在东南边境地区，那边的老人通常吃肉而不是蔬菜和水果。因此，他们经常用红茶来促进消化，祛瘀，解郁，并补充少量的烹调纤维，烹调营养素，微量元素和各种氨基酸。
其次，它可以代替胰岛素降低血糖，对2型糖尿病患者有很好的疗效。
同时，红茶还能降血脂、降血压、抗凝血、抗血栓形成、提高机体免疫力，对人体脂肪代谢、体重控制等有非常明显的影响。
好处3，红茶仍然是一种很棒的美容产品
人们都说，“红茶由三种成分补充”。红茶中含有的儿茶素是一种超强抗氧化剂，其抗氧化效果比众所周知的维生素e高出200倍。红茶酵母可以弥补皮下组织的脂质，代谢受损的胶原蛋白，恢复皮肤弹性。
益处四:养胃保健
喝生茶或半熟茶会给胃带来舒适，而喝红茶会给胃带来舒适。茶主要用茶碱来安慰胃。新茶中茶碱的含量很高。因此，喝新茶很优雅，不能空腹喝。如果你偶尔喝它，你会感到汗液无力和头晕(喝了茶的场景)；红茶是完全发酵的茶。经过长时间的发酵和许多不利于消化的微生物复合物，它的安慰者并没有安慰胃和肠。
例如，当我们吃新鲜辣椒时，四川有一种著名的发酵辣椒，叫做“郫县豆瓣”。当我们吃郫县豆瓣时，我们只需要纯鼻喷雾剂而不是麻辣的。喝白酒也是一回事。新烤的白葡萄酒非常干和辣。在地窖中陈酿发酵的时间越长，葡萄酒就越醇香。葡萄酒也是在旧地窖中饮用的最佳选择。红茶中的少量消化微生物可以改善胃肠功能，分化脂肪性食物，从而协调肠胃。
效益5。喝湖南安化红茶有助于睡眠。
众所周知，茶和茶是令人愉快的食物，也是可以强身健体的。由于普通茶叶中咖啡因含量高，它会影响睡眠。然而，湖南安化红茶中的咖啡因在长期堆积发酵过程中逐渐衰减，具有镇静安神、维持脑神经细胞的茶氨酸被储存起来。因此，喝湖南红茶不影响就寝时间，但可以提高就寝质量，而临时饮用也可以预防失眠、心理健康等。
(2)普洱茶的益处
一、儿童龋齿的预防和治疗:茶中的氟化物可以防止牙齿在酸性口腔条件下脱磷脱钙，因此经常使用茶漱口液可以预防龋齿。
其次，口臭或过度吸烟可能会导致心悸和恶心，可以通过用茶漱口和喝太多浓茶来消除。
第三，刷牙时牙龈容易出血:你可以经常喝茶，因为茶富含维生素C、铁和止血成分，可以使牙龈牢固，增加毛细血管弹性，避免出血。
晕船:事先用一小杯热茶，加入2-3毫升酱油饮用。
5.腹泻:茶中的单宁酸具有收敛和止泻的作用。喝浓茶可以止泻。
婴儿皮肤皱纹发炎红肿:可以用茶烧开水，给婴儿洗后放入适当的温度。
7.劳顿走得太远了:一杯新鲜茶可以迅速消除疲劳，恢复精神。
8.对于那些吃得太少而没有合适食物的人，他们可以喝浓茶，如砖茶或沱茶，这样会有更好的效果。
高胆固醇并伴有血汗工厂疾病:每天一杯茶可以降低胆固醇并维持血汗工厂。
10.对于那些没胃口又在黄池小便的人，多喝点清淡的茶。
十一、大部分本地茶都可以用来防止辐射，普洱茶也不例外，电脑来喝茶也不是错误的选择。
12.此外，普洱茶还可以保持牙齿健康，杀菌解毒，具有养胃养胃、安神助眠的功效。
13.普洱茶具有降血脂、降血压、美容、减肥和抗动脉硬化的功效。
14.普洱茶富含多种抗癌微量元素，能有效杀死癌细胞的本质，防止其癌变。
第五，普洱茶中的儿茶素具有抗衰老作用。此外，普洱茶中少量的维生素C可以提高人体免疫力，达到保持健康和早逝的效果。
总而言之，无论你喝哪种茶，这都是一个不错的选择。普洱茶以其红茶闻名于世。
生熟普洱茶价格有别 生普洱茶多少钱一斤
了解普洱茶的朋友应该知道生熟普洱茶的价格是有区别，生普洱茶的价格是随着年份成倍增加的，熟茶虽然也可以增加，但是年份上会有一定零界点，到达零界点之后就没有什么升值空间了。所以生茶的利润空间更大，很多人喜欢收藏生普洱茶。那么生普洱茶多少钱一斤呢?
生普洱茶和熟普洱茶的起始价除开特别因素外，普通的都差不多。但是熟普洱茶的制作工艺复杂，生普洱茶的材料要比熟普洱茶的等级高。十年以后，生普洱茶的价格会在1000以上，熟普洱茶的也就大几百而已;二十年后，生普洱茶大概会变成3到4千，而熟普洱茶则达到顶峰约在1500元到2000元之间。三十年后，生普洱茶会再翻翻，而熟普洱茶基本保持不变。
生普洱多少钱一斤呢？普洱茶的年限也是有关系的，好的普洱茶，年限越长，价钱也就越高。总之，树龄越高，产量越低，价钱也就越高，所以保藏价值也就越大。一般普洱茶价格都不是固定的，有几十，几百，几千，甚至有的几万的。同时影响茶叶的价钱还和茶叶的品牌有关。
对于生普洱茶多少钱一斤，是没有明确的答案，其实生普洱茶的价格受很多因素的影响，如：普洱茶的地区、品牌、品种、年份等。总而言之，我们不追求最好的，只追求适合自己的好茶饮。
如何制作普洱茶？酿造普洱茶也是一项技术活动。
如何制作普洱茶？
1.选择器
普洱茶应该用大腹茶具冲泡，大容量茶具可以避免茶汤太浓。
2.倒茶
一般来说，用来泡茶的干茶量约占所选茶具的五分之一，而且仅略低于茶具底部。
3.洗茶
将沸水放入容器中以清洗灰尘和湿润茶叶。洗茶是为了去除干茶中的浮尘，同时唤醒茶的味道。
4.泡茶
将开水倒入茶具中浸泡。时间可以由你的品味来控制。
5、汤
建议第一个气泡的持续时间不应超过10秒，然后每个气泡的持续时间应增加10秒。
6、茶
把咖啡杯里的茶汤分成几杯，这样你就可以很容易地品尝普洱茶的味道。
7.喝普洱茶时，取一个碗(最好是有盖的碗)放入约5g(即一块巧克力大小)的碗中，用高温沸水冲泡。第一次浸泡时间应控制在15秒内。不要喝，倒出来(称为洗茶)。然后再次注入水。浸泡时间取决于个人爱好。如果一个人喜欢喝得更烈，他会泡一会儿；如果一个人喜欢喝得不那么淡，他会泡一会儿。但最长浸泡时间不应超过30秒。一般来说，品质优良的普洱茶非常耐泡。通常，它可以浸泡在10个以上的气泡中，平均5克可以浸泡在7-8个气泡中。(照片来源:东方集成电路)
一些普洱茶应该如何储存？
虽然普洱茶对储存环境没有特殊要求，但只需要一个干净、通风和无味的空间。然而，普洱茶不应该储存在味道重或混合的空间，因为它有很强的味道吸收能力。
1.确保空气流通
普洱茶的陈化过程较晚。由于普洱茶的后期陈化(后发酵)过程，需要氧气来促进茶叶品质的变化。如果储存在密封的环境中，普洱茶不仅闷，而且容易吸收密封环境中的杂味。
2.保持温度恒定
普洱茶应存放在室温环境中，常年温度范围在20℃-30℃之间。否则，如果温度太高，普洱茶会因为加速发酵而变酸。此外，普洱茶叶应远离阳光直射，存放在阴凉的地方。
3.确保适当的湿度
由于普洱茶的发酵主要依赖于水、温度和氧气三种元素，贮存的普洱茶需要一定的环境湿度，否则发酵过程无法正常进行。如果环境太干燥，可以通过手动设置保湿剂来增加空气湿度(例如，在存放普洱茶的地方放一小杯水)。
此外，不同类型的普洱茶应在一起存放时包装，并每月或两个月翻一次。存放饮用的普洱茶可以用包装纸存放在方便的地方，随时饮用。在饮用和储存茶时，最好先把茶弄醒(打开包装，用宣纸或无味的纸包好，用干净的纸把茶放在小茶罐里一段时间后再饮用)。
普洱茶怎么鉴赏 冲泡一壶普洱茶能鉴赏好坏吗
普洱茶是大家日常生活中常见的茶类，可是大家真的了解普洱茶的冲泡和选择真正的普洱茶吗?其实有百分之七十的人都不会鉴赏与冲泡普洱茶，今天小编就来为大家介绍普洱茶鉴赏与冲泡，让你不用再使用错误的方法。
普洱茶鉴赏与冲泡——普洱茶鉴赏
首先就从普洱茶的鉴赏开始，普洱茶也分等级，好、一般、差三等级，很多不懂的买家就被商家用差茶代替好茶。好的茶应该干净整洁，包装外表没有污染，茶叶条索分明，完整肥壮，紧结清晰，无有异杂，断碎甚少;好的茶颜色呈青棕或棕褐、红褐养眼，油光润泽，红如枣则纯，黑如漆则劣;好的茶应该气味无异杂味，质次的则稍有陈香或只有陈气，甚至带酸馊味或其它杂味，条索细紧不完整。
普洱茶鉴赏与冲泡——鉴赏看价
在市场中流通着许多的茶叶，其中价格上也能看出一些差别，便宜没好货，只要我们学会了鉴赏普洱茶，一定能选上好的普洱茶。好茶的价格一般都比较贵，同样的茶价格方面有很大差别的话，那么就要注意了，因为有的茶叶看起来虽然外表一模一样，但是有干仓和湿仓之别。所以，如果价格太高过于炒作，购买时可以根据茶叶的年份以及收藏前景与价值给一个合理价格。
普洱茶鉴赏与冲泡——冲泡秘诀
我们学会了挑选好的普洱茶，就要学会好好利用好茶，学会泡茶秘诀，用好茶叶正确的泡出好茶叶。用茶刀从各种普洱紧压茶撬下适量普洱茶;将撬下的茶叶投入内杯中;将装有茶叶的内杯放入外杯中。
现在就和小编一起选好茶泡好茶，希望今天的内容能让你知道普洱茶鉴赏与冲泡，能在众多的普洱茶中找到好的普洱茶，再利用好的泡茶技术，泡出美味，泡出普洱茶的清香。
普洱茶茶道 喝普洱茶和生命一样需要探索
普洱茶最大的一个特点是越陈越香，正像人随着年龄和阅历增长，心态会越平和一样，但普洱茶是有生命的，它历久迷新，在岁月中越变越好，但活力依然不减，正如意气风发的老人，岁月的雕琢并没有让它失去个性，而是在岁月中找到了真正的自我本真，这就是普洱茶茶道。
品味普洱茶，是一个不断渐进的过程，走入普洱茶的世界是一种享受。但是对于新人来说，也许还体会不到，所以跟大家分享一下普洱茶老茶友喝普洱茶的历程，让大家感受一下探索普洱茶的乐趣，了解一下普洱茶的茶道。
第一阶段：求知阶段
这个阶段主要是针对喝过普洱茶，对普洱茶有点兴趣，想要更多接触一下的人。他们对普洱茶处于一种懵懂的阶段，不知道什么是普洱茶，更不要说普洱茶茶道。对于这类人提倡先坚持喝完半饼熟茶和生茶，熟茶的藏香饼和生茶的高山饼都是不错的选择。不过在喝茶的时心里要明确一点：喝这些茶不是因为他们都很好，而是因为这些普洱茶都很平均，这是为了让大家了解普洱茶的味道，知道普洱生茶是什么味，普洱熟茶是什么味。为之后更深入的了解普洱茶奠定一个好基础，这期间可以顺便了解一下普洱茶的历史，普洱茶文化等知识。
第二阶段：探索阶段
经过第一个阶段，大家对普洱茶有了比较具体的认识，便可以进入第二阶段，了解普洱茶陈化后，在口感上有什么转变，建议尝试不同年份的茶，比如生茶类2010年的云雾、2007年私房一号、2012年的古韵等。对于狂热分子，可以直接购买整提的七子饼，边放边喝，全面了解普洱茶的陈化过程，这个过程最能体会到普洱茶茶道，因为人也是这样在慢慢的变化着。
第三阶段：定味阶段
这阶段我们完全能初步掌握普洱的口感，但会更希望进一步的尝试，那要开始第三阶段。第三阶段的主要任务是尝试各种普洱茶，确定自己喜欢的口感，以及收藏策略，称为定味阶段。
这个阶段的尝试并没有严格的限制，但要坚持循序渐进。可以尝试一些月光白、小山头茶等等。在喝的时候，切忌要注意比较这些普洱茶与入门茶的区别。如果忘记了入门茶的味道，那就再泡上一泡，对比着喝。当自己对各种茶都有了基本认识，在试喝中也有了口感喜好后，那再尝试一些纯料或者稀缺茶吧，说不定会有意外惊喜。
经历上述的三个阶段后，你就是普洱茶入门级的选手了，剩下的可以根据自己的爱好去选择，这也是普洱茶茶道中讲究的探索过程，茶道和人道其实也没什么差别，喝茶悟道，其实就是需要茶来当作人们开化的引子，也就是常说的当头棒喝，一点就灵。
文章到这里就结束了，看了本文《逐一数普洱茶》的内容不知道对你是否有所帮助，如果还想了解更多相关知识，可以点击茶经网cy316.com的“普洱茶黑茶”专题进行查看。