顶级红茶制作工艺。
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喜欢喝茶的人都听说过金骏眉知道它是红茶家族的新贵，是茶叶市场上最热销的茶叶品种，这种茶叶与正山小种相似，但它的口感与功效比正山小种更加出色，平时饮用金骏眉既能吸收营养也能预防疾病，下面我们来了解一下金骏眉的制作工艺吧！
金骏眉的制作工艺
对于金骏眉的制作可以分为鲜叶采摘、萎凋、摇青发酵、杀青、揉捻加工等步骤。
鲜叶采摘：制作金骏眉红茶的鲜叶原料要比红茶和绿茶的成熟些，采摘的技巧要求比较高，采摘的是茶树新梢将要成熟的两到四片。
萎凋：金骏眉萎凋可以分为室内萎凋和日光萎凋两种。从名字中就可以看出一种是在室内，一种是在日光下。像将茶叶在阳光下萎凋，让茶叶适当失水，对于金骏眉香味形成和除臭有帮助。然后进行室内萎凋，这样是为了让茶叶失水和降低叶温。
摇青发酵：是在摇青机器中进行，这样做的目的是为了促进酶的氧化作用，让茶叶中的成分发生一定的变化。
杀青：杀青是为了通过高温，破坏酵素的活性，让茶叶不能够继续发酵，使得茶叶的品质定型。
揉捻加工：通过这个步骤，让茶叶完全定型，同时将茶叶中的杂质、残茶等过滤掉，保证金骏眉红茶茶叶的品质。
金骏眉的功效
1.提神消疲：经由医学实验发现，金骏眉中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
2.生津清热：夏天饮金骏眉能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
3.利于利尿：在金骏眉中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
4.消炎杀菌：金骏眉中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝金骏眉颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
5.解毒：据实验证明，金骏眉中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
金骏眉虽好却不适合所有人，生活中那些患有胃溃疡的人群就不能喝金骏眉，它会促进胃酸分泌，会让人们胃溃疡的症状加重。生活中那些患有神经衰弱或正处于发烧期的人，也不适合喝金骏眉，不然会让他们的神经保持兴奋，会让神经衰弱症状加重，而且它含有的咖啡碱还能让人类的体温升高，会让人体的发烧症状加重，对人体健康不利。
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信阳红茶生产工艺，分为鲜叶成堆、萎凋等7个步骤！
说到河南省信阳，许多网民想到鸡公山和其他著名的风景名胜区。他们知道这是将军的家乡。他们知道信阳毛尖茶是台湾十大福茶之一。但是，他们不知道信阳红茶已经添加。这是信阳茶叶史上的一大突破，也是茶艺史上的一大飞跃。让我们明天了解信阳红茶的生产过程。
信阳红茶制造技术
1.鲜叶堆积:不同种类的鲜叶发酵速率不同，所以在加工鲜叶前必须按种类和等级堆积，这有利于红茶加工。
2.萎凋:目的是在失去鲜叶局部水分的同时，消除局部青草气味，使鲜叶微香，有利于改善红茶的喷鼻。萎凋一般分为自然萎凋、野生加热萎凋和萎凋机萎凋。将枯萎的新鲜叶子铺成15-18厘米厚，每小时搅拌一次。
3.揉捏:主要是揉捏并卷成条状，有利于提高发酵，揉捏后的茶汁凝结在叶表面，提高了茶汤的浓度。捏合一般采用捏合机，室内要求室温20-24度，湿度85-90%。
4.分解整理:次要作用是封闭茶团，散热降温，清理整理茶叶条，同时调控茶叶化学成分的变化。通常，解块机用于解块和分类该机制。
5.发酵:这是红茶生产中的一项关键技能。目的是提供有益的条件来氧化茶叶中的多酚。发酵室要求的温度是合适的，通常为22-28度，绝对湿度超过95%，气氛新颖，供氧充足。发酵时间与叶片的年龄和嫩度、切碎、揉捏水平和季节、发酵室内的温度和湿度密切相关。春茶的温度比揉捏时间低，揉捏时间为2.5-4.5小时。夏季和春季温度较高，发酵时间较长。
6.无聊:在过去，炭火主要用于无聊。现在，机器被广泛用于干燥。干燥机主要包括主动干燥机、手动百叶窗干燥机和干燥笼。
7.筛选、调配、废物包装:以上六个步骤制成的茶为红毛茶，普通高档材料制成的红茶外形美观，可间接在市场上销售。然而，由多级鲜叶制成的红茶需要筛选和混合来生产精制红茶。筛选主要是用不同孔径的筛子将红毛茶堆积在不同的大块区域。目前，有先决条件的茶园使用机器筛选。搅拌:主要是使红茶产品均匀，搅拌成品，然后停止废弃包装。
加工后的信阳红色，绳紧而细，色泽棕黄、湿润、金黄。内汤色泽红亮，喷鼻甘甜持久，口感醇厚甘甜，嫩嫩，叶底甚至红亮，未加工的更差。这也是如何制作信阳红茶的一个关键考验。信阳红的效果和影响，以及其他红茶，更有利于人体吸收。它们也是极好的活性饮料。信阳红需要防潮、防臭、耐高温和阳光直射。符合国家标准的商品茶保质期为36个月。
信阳红茶制作工艺，分鲜叶分堆、萎凋等7步！
提起河南省信阳，不少网友会想起鸡公山等著名风景区，知道这里是将军的故乡，知道这里有十大名茶之一信阳毛尖，但却不知道现在增加了信阳红茶，这是信阳茶叶历史的一大突破，也是茶叶历史的一大技术跃进。今天我们就来了解一下信阳红茶的制作工艺吧！
信阳红茶制作工艺
1.鲜叶分堆：不同品种的鲜叶其发酵速度不一样，因此在鲜叶加工前一定要根据品种和等级分堆，这样有利于红茶加工。
2.萎凋:目的是为了散失鲜叶的部分水分，同时消除部分青草气，使鲜叶略显清香，有利于提高红茶的香气。萎凋一般分为自然萎凋、人工加温萎凋和萎凋机萎凋。萎凋鲜叶摊放厚度为15-18厘米，并隔1小时翻拌1次。
3.揉捻:主要是使萎凋叶揉卷成条，有利于促进发酵，并且由于揉出的茶汁凝于叶表，增进茶汤的浓度。揉捻一般采用揉捻机，室内要求室温保持在20-24度，湿度85-90%较为理想。
4.解块理条：主要的作用是解散茶团，散热降温，整理条索，同时调节和控制叶内化学成分的变化。一般使用解块机解块，理条机理条。
5.发酵：这是红茶制作的关键技术，目的就是提供有利的环境使茶叶中的多酚内物质充分氧化。发酵室要求温度适宜，一般为22-28度，相对湿度95%以上，空气新鲜供氧充足。发酵时间与叶子老嫩，整碎，揉捻程度和季节，发酵室温度，湿度都有密切的关系，发酵时间从揉捻算起，春茶气温较低，需2.5-4.5小时，夏秋季温度较高，发酵时间缩短。
6.干燥：以前干燥多采用炭火，目前普遍使用机械烘干，烘干机械主要有自动烘干机，手拉百叶烘干机和烘笼烘干等。
7.筛分、拼配、成品包装:通过以上六个步骤制作出来的茶是红毛茶，一般是高档原料制作而成的红茶，外形美观，可以直接在市场小销售。但是多级鲜叶制作而成的红茶，需要筛分和拼配两个步骤来精制红茶。筛分主要是利用不同孔径的筛网，将红毛茶以不同的大小分堆，目前有条件的茶场使用的是机械筛分。拼配：主要是使红茶产品均匀，拼配好的产品然后进行成品包装。
加工好的信阳红外形条索紧细，色泽棕润多金毫；内质汤色红亮，香气甜香持久，滋味醇厚甘爽，叶底嫩匀红亮，而未加工成功的则差很多，这也是怎样炒制信阳红茶的制作工艺的技术关键的检测。信阳红的功效与作用和其他红茶更利于人体吸收，同是也是极佳的运动饮料，信阳红贮藏要求防潮、防异味、低温、避阳光直射。符合国标的商品茶保质期为36个月。
红茶制作工艺包括萎凋、揉捻、发酵和干燥四个步骤
红茶是由茶树新长出的叶子经萎凋、揉捏(切割)、发酵、干燥等典型工艺过程制成，适合制作红茶。它的干茶色和冲泡的茶汤主要是红色的，因此得名。
红茶最初被发明时被称为“红茶”。以茶多酚的酶促氧化为中心，红茶制作过程中发生了一系列化学反应，导致鲜叶化学成分发生了很大变化:茶多酚降低了至少90%；产生新的成分，如茶黄素和茶红素；香气物质的种类从鲜叶中的50多种增加到300多种。一部分咖啡因、儿茶和茶黄酢浆草合成了一种味道鲜美的复合物。红茶具有红茶、红汤、红叶和甘甜醇厚的综合品质特征。
我国有三种红茶:功夫红茶、碎红茶和小红茶。三种红茶的制备方法相同，包括萎凋、揉捻、发酵和干燥。各种红茶都具有红汤和红叶的品质特征。颜色、香气和味道的形成是相似的化学变化，但在条件和变化程度上有一定的差异。这里，以功夫红茶的制作为例，简要介绍红茶的制作工艺。
栝楼是红茶生产的第一道工序。这是一个过程，在这个过程中，新鲜的叶子经历一段时间的水分流失，使某些坚硬易碎的茎叶变成枯萎和枯萎的状态。萎凋和戳处理后，水分适当蒸发，叶子变软，韧性增强，从而有利于成型。此外，在此过程中，茶叶的青草味消失，茶叶的香气显露出来，这是红茶香气形成的重要加工阶段。萎凋方法分为自然萎凋和萎凋槽萎凋。自然萎凋是在室内或室外阳光不强的地方将茶叶摊薄，并放在一边一段时间。萎凋槽中的萎凋是将新鲜的叶子放入曝气池体中，通过流动的热空气加速萎凋过程，这是现代常用的萎凋方法。
滚动红茶的目的与滚动绿茶的目的相同。揉捻红茶的目的是通过揉捻过程使茶叶成形，并提高茶叶的颜色、香气和浓度。同时，世界上主要的红茶红茶不仅是中国的特产，在世界其他国家也有比较著名的红茶。
印度大吉岭红茶产于印度北部西格兰加拉州的大吉岭高原。它被称为“红茶中的香槟”，五月到六月间生产的第二种茶是最珍贵的。大吉岭红茶以其橙黄色的汤色和香味而闻名。最好的大吉岭红茶也有淡淡的葡萄香味和极佳的口感，适合春秋两季饮用。
斯里兰卡的乌帕红茶(Upa Black Tea)也是一种世界闻名的红茶，产于斯里兰卡山区的东侧。该地区一年四季都有雾，受季风影响，乌帕茶在7月至9月间出产最好的茶。
这三种茶与中国祁门红茶一起被称为世界四大红茶。由于叶细胞的破坏，茶叶在酶的作用下容易发生必要的氧化，从而促进发酵的顺利进行。
发酵是红茶生产中独特的一步。通过发酵，茶叶的颜色由绿色变为红色，从而形成红茶、红叶和红汤的品质特征。发酵的机理是组织细胞膜结构被扭曲破坏，渗透性增加，多酚物质与氧化酶充分接触，在酶的作用下发生氧化聚合，其他化学成分也相应发生深刻变化，绿茶变红，形成红茶的色泽、香气和品质。目前，发酵的温度和时间一般由发酵机控制。如果发酵适度，嫩叶会变红，颜色均匀，老叶会变红变绿，草会枯竭，会有成熟的水果香气。
干燥是在高温下烘焙发酵绿茶以快速蒸发水分从而使干燥度达到质量标准的过程。这样做的目的有三个:第一，高温使酶的活性迅速失活，从而阻止发酵继续进行；二是蒸发水分，减少体积，固定外观，保持干燥，防止发霉。第三，散发出大多数低沸点草的气味，使高沸点芳香物质得到强化和保留，从而获得红茶特有的甜味。
金骏眉制作流程 金骏眉制作工艺图
金骏眉是茶中的精品，更是红茶中的高端存在，它品质优异，它是正山小种的一个沿变品种，在2005年时刚刚上市，那么这种金骏眉是怎么制作的呢？它的制作工艺又是怎么样的呢？今天我就把金骏眉的制作流程和制作工艺图全部整理出来，分享给大家，喜欢喝金骏眉的朋友可以重点了解一下。
金骏眉制作流程 金骏眉制作工艺图
1、萎凋
金骏眉在采摘新鲜的茶叶以后，第一步就是萎凋，它可以全为室内萎凋和日光萎调两种，日光萎凋是让茶叶在阳光下萎凋，让茶叶换去水分，有利于金骏眉茶香的形成，也能去除它的臭味，而室内萎凋则是为了让茶叶失去和让茶叶降温。
2、摇青发酵
摇青发酵是金骏眉茶加工的重要一步，需要在摇青机完成，这一步是为了促进茶叶中酶的氧化作用，能让茶叶的成分发生一定的变化，进行摇青发酵时，需要一定经验，不然茶叶发酵不理想，会直接影响茶叶的质量。
3、杀青与揉捻
金骏眉发酵以后就要进行杀青处理，杀青是通过高温对茶叶进行处理，可以破坏茶叶中酵素的活性，控制茶叶不让它继续发酵，促使茶叶定型，定型以后则是揉捻加工，这个步骤是金骏眉加工的最后一步，是把茶叶中的杂质和残茶去掉，它也是保证金骏眉茶叶品质的重要步骤。
印度红茶制作工艺，有萎凋、揉捻、发酵、干燥等工序！
相比起中国，印度生产茶叶的历史并不长。可是到了今天，印度成了全世界最大的茶叶生产国家之一，年产量超过9200m吨。那印度红茶制作工艺是怎样的呢？
印度红茶制作工艺
阿萨姆红茶散发着淡淡麦芽香、玫瑰香
阿萨姆红茶是世界四大红茶之一，产于印度东北部的阿萨姆邦。阿萨姆邦位于东喜马拉雅山南麓，与不丹相邻，该地地处热带，天气湿热，日照强烈，因此茶叶的生长十分迅速，所以阿萨姆红茶全年均可采摘，但以6~7月所产的茶叶质量最佳，而10月~11月份产的香气较高。阿萨姆红茶以茶叶稠浓，浓烈，有麦芽香，清透鲜亮而出名，非常适合加入牛奶饮用，也适合以牛奶熬煮制成奶茶。因冷却后易产生茶乳现象，故不适合用来冲泡冰红茶。
形状：外形细扁
闻香：带有淡淡的麦芽香、玫瑰香
茶汤：汤色深红稍褐
口感：茶位浓烈，有甘醇的余香，非常适合加入牛奶饮用，也适合以牛奶熬煮制成奶茶
印度阿萨红茶和大吉岭红茶的品鉴区别
采摘时间：6月份至11月份是最佳采摘期
采摘标准：一芽二叶、一芽三叶
工艺特点：阿萨姆红茶的制作过程为萎凋、揉捻、解块、发酵、干燥等5道工序。阿萨姆红茶是全发酵茶，发酵为制作关键。其主要工序是将茶叶铺开，视环境及茶叶情况，发酵时间从2~3小时不等。
大吉岭红茶——红茶中的香槟
大吉岭红茶是世界三大高香红茶之一，产于印度西孟加拉省北部喜马拉雅山麓的大吉岭高原一带。在清朝时，茶苗和茶籽是严禁出口的。但是英国的一位植物学家将茶苗和茶籽偷运出中国，栽在印度的大吉岭，经过多年栽培，就成为如今著名的大吉岭红茶。大吉岭红茶品质优异，身价昂贵，被称为“红茶中的香槟”。优质的大吉岭红茶在白瓷杯或者玻璃杯中显露着金色的黄晕，那是上等大吉岭红茶的标志。
形状：条索紧细
闻香：香气芬芳高压，上品带有葡萄香
茶汤：汤色清澈明亮，橙黄红艳
口感：初摘茶口感芳香甘甜，次摘茶滋味浓郁、饱满，秋茶滋味扎实浓厚
印度阿萨红茶和大吉岭红茶的品鉴区别
采摘时间：分四季采摘，3~4月为初摘茶，5~6月为次摘茶，7~8月是雨季茶，9~10月为秋季茶
采摘标准：一芽二叶、一芽三叶
工艺特点：大吉岭红茶的制作过程为萎凋、揉捻、发酵、干燥4道工序，其中干燥分为初烘和复烘，目的是制止茶叶继续发酵，蒸发水分，足火后成品水分控制在7%以下。
印度以大吉岭、阿萨姆商标品牌的红茶在全世界都有很高的知名度。目前北京茶叶市场上的红茶品种并不多，在高档超市里销售的红茶大多是非产茶国家进口的以花果茶为主要品种的袋泡茶。散装的红茶品种非常有限，高档的世界级红茶就更是难得一见了。
金骏眉沏茶步骤，金骏眉的九个冲泡步骤！
众所周知，武夷山金骏眉红茶是目前市场上最高端的红茶，如何泡好金骏眉红茶，也是品鉴金骏眉的重要条件。下面一起来了解一下金骏眉沏茶步骤吧！
金骏眉沏茶步骤
烫壶：
在泡茶之前需用开水烫壶，一则可去除壶内异味；再则热壶有助挥发茶香。《遵生八笺》：金骏眉茶叶铫、金骏眉茶叶瓶，瓷砂为上，铜锡次之。瓷壶注金骏眉茶叶，砂铫煮水为上。金骏眉茶叶盏，惟宣窑坛为最，质厚白莹，样式古雅，有等宣窑印花白瓯，式样得中．而莹然如玉。次则嘉窑，心内有金骏眉茶叶字小盏为美。
置茶：
一般泡茶所用茶壶壶口皆较小，需先将茶叶装入茶荷内，此时可将茶荷递给客人，鉴赏茶叶外观，再用茶匙将茶荷内的茶叶拨入壶中，茶量以壶之三分之一为度。欲试金骏眉茶叶色黄白，岂容青花乱之。注酒亦然，惟纯白色器皿为最上乘，四金骏眉茶叶之器。
温杯：
烫壶之热水倒入茶盅内，再行温杯。墨、沉香、水碧、榴皮、葵黄、闪色、梨皮等名。大彬镌款，川竹刀i画之，书法闲雅。
高冲：
冲泡茶叶需高提水壶，水自高点下注，使茶叶在壶内翻滚，散开，以更充分泡出茶味，俗称“高冲”。金骏眉茶叶洗，式如扁壶，中加一盎，鬲而细窍其底，便于过水漉沙。金骏眉茶叶藏，以闭洗过之金骏眉茶叶者。陈仲美、沈君用各有奇制。水杓、汤铫，亦有制之尽美者，要以椰瓢、锡缶为用之恒。
低泡：
泡好之茶汤即可倒入茶盅，此时茶壶壶嘴与茶盅之距离，以低为佳，以免茶汤内之香气无效散发，俗称“低泡”。一般第一泡茶汤与第二泡茶汤在茶盅内混合，效果更佳；第三泡茶汤与第四泡茶汤混合，以此类推。
分茶：
茶盅内之茶汤再行分入杯内，杯内之茶汤以七分满为度。名壶宜小不宜大，宜浅不宦深。壶盖宜盎不宜砥。汤力茗香，俾得团结氤氲，方为佳也。
敬茶：
将茶杯连同杯托一并放置客人面前，是为敬茶。
闻香：
品茶之前，需先观其色，闻其香，方可品其味。
品茶：
“品”字三个口，一杯茶需分三口品尝。壶若有宿杂气，须满贮沸汤涤之，乘热倾去，即没于冷水中，亦急出水泻之，元气复矣。
金骏眉虽好却不适合所有人，生活中那些患有胃溃疡的人群就不能喝金骏眉，它会促进胃酸分泌，会让人们胃溃疡的症状加重。生活中那些患有神经衰弱或正处于发烧期的人，也不适合喝金骏眉，不然会让他们的神经保持兴奋，会让神经衰弱症状加重，而且它含有的咖啡碱还能让人类的体温升高，会让人体的发烧症状加重，对人体健康不利。
冲泡金骏眉的步骤
金骏眉是品质极佳的红茶，冲泡也与一般茶叶不同，正确的泡饮才能使口感滋味更佳。那么，我们现在就来了解下冲泡金骏眉的步骤。
金骏眉冲泡步骤
1、烫壶
在泡茶之前需用开水烫壶，一则可去除壶内异味；再则热壶有助挥发茶香。《遵生八笺》：金骏眉茶叶铫、金骏眉茶叶瓶，瓷砂为上，铜锡次之。瓷壶注金骏眉茶叶，砂铫煮水为上。金骏眉茶叶盏，惟宣窑坛为最，质厚白莹，样式古雅，有等宣窑印花白瓯，式样得中．而莹然如玉。次则嘉窑，心内有金骏眉茶叶字小盏为美。
2、置茶
一般泡茶所用茶壶壶口皆较小，需先将茶叶装入茶荷内，此时可将茶荷递给客人，鉴赏茶叶外观，再用茶匙将茶荷内的茶叶拨入壶中，茶量以壶之三分之一为度。欲试金骏眉茶叶色黄白，岂容青花乱之。注酒亦然，惟纯白色器皿为最上乘，四金骏眉茶叶之器。
3、温杯
烫壶之热水倒入茶盅内，再行温杯。墨、沉香、水碧、榴皮、葵黄、闪色、梨皮等名。大彬镌款，川竹刀i画之，书法闲雅。
4、高冲
冲泡茶叶需高提水壶，水自高点下注，使茶叶在壶内翻滚，散开，以更充分泡出茶味，俗称“高冲”。金骏眉茶叶洗，式如扁壶，中加一盎，鬲而细窍其底，便于过水漉沙。金骏眉茶叶藏，以闭洗过之金骏眉茶叶者。陈仲美、沈君用各有奇制。水杓、汤铫，亦有制之尽美者，要以椰瓢、锡缶为用之恒。
5、低泡
泡好之茶汤即可倒入茶盅，此时茶壶壶嘴与茶盅之距离，以低为佳，以免茶汤内之香气无效散发，俗称“低泡”。一般第一泡茶汤与第二泡茶汤在茶盅内混合，效果更佳；第三泡茶汤与第四泡茶汤混合，以此类推。
6、分茶
茶盅内之茶汤再行分入杯内，杯内之茶汤以七分满为度。名壶宜小不宜大，宜浅不宦深。壶盖宜盎不宜砥。汤力茗香，俾得团结氤氲，方为佳也。
7、敬茶
将茶杯连同杯托一并放置客人面前，是为敬茶。
8、闻香
品茶之前，需先观其色，闻其香，方可品其味。
9、品茶
“品”字三个口，一杯茶需分三口品尝。壶若有宿杂气，须满贮沸汤涤之，乘热倾去，即没于冷水中，亦急出水泻之，元气复矣。
金骏眉饮用注意事项
（1）避免饭后随即喝茶，因为茶单宁会降低铁质吸收，饭中或饭后喝茶容易降低饮食中铁质的吸收，影响的比例可能高达65%。
（2）不宜以茶配药，茶单宁会与某些药物产生沉淀作用影响药效，例如补铁剂、氟化恩菎类抗生素与四环霉素抗生素会被茶品中的单宁酸、生物碱所吸附，使得人体对此类药物的吸收减少。
（3）避免热泡太久，单宁随时间越长释出越多，避免喝浸泡热水过久的茶，这就是不喝隔夜茶的道理。
（4）冷泡茶，对咖啡因敏感者、孕妇、儿童、心脏病、溃疡患者不适合饮茶。但有研究显示，冷泡12小时后的茶汤，其咖啡因含量只有热泡5分钟的三分之一。
（5）不宜运动后喝，茶具有利尿作用，不适合用来作运动后、或水分流失时的水分补充。
（6）小心糖，市面上流行的茶饮料，有加糖、半糖、无糖的，饮用时，要特别小心。喝加糖茶饮料，热量随之增加，糖尿病、高血脂、减重的人不建议饮用。注意奶精及奶油球，西式的奶茶建议以低脂鲜奶取代奶精或奶油球，避免摄取过多的热量。
泡茶步骤 金骏眉红茶冲泡
由于金骏眉红茶是我国现在非常出名的一种茶种，所以现在网络上对于金骏眉红茶冲泡视频就非常的多。但是由于泡茶的时候讲究一个安静的气氛，很多泡茶的视频当中是不会开口进行讲解的。今天小编就为大家说一下金骏眉红茶在冲泡的时候，具体的步骤都是什么?
金骏眉红茶冲泡视频当中的第一步是白鹤沐浴(洗杯)：用开水洗净茶具;然后观音入宫(落茶)：把金骏眉茶放入茶具，放茶量约占茶具容量的五分;接着悬壶高冲(冲茶)：把滚开的水提高冲入茶壶或盖瓯，使金骏眉茶叶转动;春风拂面(刮泡沫)：用壶盖或瓯盖轻轻刮去漂浮的白泡沫，使其金骏眉茶汤清新洁净;
这时，在金骏眉红茶冲泡视频中可以看到冲泡基本完成，接着是关公巡城(倒茶)：把泡1~2分钟后的金骏眉茶水依次巡回注入并列的茶杯里;韩信点兵(点茶)：金骏眉茶水倒到少许时要一点一点均匀地滴到各茶杯里;鉴尝汤色(看茶)：观尝杯中金骏眉茶汤的颜色;品啜甘霖(喝茶)：乘热细缀，先闻金骏眉茶叶之香，后尝金骏眉茶汤之味。
这就是在金骏眉红茶冲泡视频内所看到的具体的冲泡方法，以及饮茶方法。利用这个步骤进行饮茶的话，所泡出来的茶不仅仅是非常香的，仅仅是小口轻酌，就会感觉到口中满是清甜。茶的味道是非常值得回味的，饮到最后的时候会感觉到从喉咙里部散发出来的甘香。