春燥喝什么茶

发布时间 : 2019-11-13
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古代喝什么茶。

春燥喝什么茶?春天风干物燥,养生保健最需提防春燥,提防春燥最简单方便的方法当然是喝茶,接下来养生之道网将为你介绍春燥喝什么茶。

春燥喝什么茶

1、茉莉花茶

茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用,可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效,又由于加工过程为烘制而成为温性茶,而具有多种医药保键功效,能提神醒脑,解春困。

2、蜂蜜水

蜂蜜含有多种人体必需的营养素,易被人体吸收,有清热、润燥的功效,在春季,蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水,既可润肠通便、又可预防感冒,还有清除体内毒素的作用。

3、仔鸡汤

春季气温变化大,人体免疫力降低,容易患感冒。春季进补汤水可以选择能提高免疫力、预防感冒的鸡汤,蛋白质含量高,且易消化,容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,以及咳嗽的次数。

仔鸡汤的做法和材料丰富多样,除了基本原材料鸡肉块以外,还可根据个人口味和养生需要加入椰子、鲍鱼、莲子等材料共同烹调,美味又健康。

4、茅根银花茶

取鲜白茅根40克,金银花20克。在锅内加水1000毫升,放入两药煮沸,去渣,再加冰糖20克,调味即成,每日1剂,频饮。可清热解毒、清咽利喉,对病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效。

5、玫瑰麦冬茶

玫瑰花15克-20克,麦冬20克。将玫瑰花和麦冬一起用开水冲泡。泡开后,将头遍茶倒掉。这款茶饮非常适宜在春天饮用。因为玫瑰花有清热解毒、活血化瘀的功效。春季饮用可以美容肌肤,起到淡斑的作用,还能防止上火。麦冬有润肺止咳的功效,也很适宜春季饮用。

6、甘草茶

可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。取甘草10克、茶叶5克、盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

7、绿茶

绿茶可以祛毒、清肝、利胆。而且,绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候,尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶,经过一冬营养的积累,茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足,茶叶的香气、滋味都很爽。喝点龙井、碧螺春等,败火效果很好。如果大便不通畅,郁火繁盛,喝点铁观音也可以。

8、菊花桑叶茶

杭白菊 6朵,冬桑叶6克,绿茶适量。 将菊花、冬桑叶和绿茶放入杯中,用沸水冲泡。代茶饮,不时饮用。有疏肝明目、散风泄热功效,对外感风热、咳嗽等症有效。

9、双花蜂蜜饮

金银花10克,杭白菊 6朵,蜂蜜20克。将金银花、杭白菊加清水适量,用中火煮沸后,再以文火煮20分钟后加上蜂蜜,微微煮沸待温,即可饮用。代茶饮,不时饮用。可清解风热、润肺利咽、通解宿便。

10、绿梅花红茶饮

绿梅花6克,佛手花3克,乌龙茶5克。将上述药茶放入杯子内,以沸水冲泡后盖上盖子约10分钟,待温后饮用。代茶饮,不时饮用。适用于肝胃气痛、两胁闷胀、纳食较少者。

11、刺五加茉莉花茶

刺五加6克,茉莉花3克,绿茶5克。 将上述药茶放入杯子内,以沸水冲泡后盖上盖子约10分钟,待温后饮用。代茶饮,不时饮用。可益智安神、补充津液。适用于倦怠疲乏者。

12、柠檬茶

这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。

13、枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。

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白云春毫适合什么季节喝?


白云春毫,是一种高山云雾好茶,是一种高品质绿茶种类,白云春毫不仅仅拥有非常高的品质,而且饮用还具有非常好的功效,比如提神消疲、清热下火、抵抗衰老等等,适当饮用可以促进身体健康哦。那么,这白云春毫适合什么季节喝呢?下面一起来看看关于白云春毫适合什么季节喝。

《白云春毫适合什么季节喝?》

如果是从季节上来看的话,一般最适合饮用白云春毫的时间段是在夏季,因为夏季天气炎热,适当饮用些绿茶的话,是可以清热下火的,并且可以缓解身体疲劳的现象;重要的是,夏季饮用白云春毫的话,是可以抵抗太阳的辐射侵害,可以起到抗衰老,还具有生津止渴的好处哦。

如果是从一天的时间上来看的话,那么最适合饮用白云春毫的时间是在饭后的一小时作用;而不宜选择在晚上睡觉前喝,否则的话很容易导致出现失眠的现象发生。

白云春毫,每天饮用需要讲究一定的用量,不可以多,一般味道太浓的情况下,那么是会影响到脑部神经兴奋,从而出现失眠;每天饮用2-3次,每次取3克左右的量冲泡即可;茶水的比例,控制在1:200左右,也就是1克的茶叶,200毫升的开水冲泡。

晚上睡觉前,最好是不要喝白云春毫,尤其是不要喝太浓的茶,过量饮用会导致身体受到咖啡因的影响,出现脑部神经兴奋,会影响睡觉的哦。

其次是不可以在吃饭以后马上饮用白云春毫,或是饭后马上饮用,如果吃饭前空腹喝白云春毫的话,会导致肠胃吸收过量的咖啡碱,从而出现心慌、尿频的现象。还会对胃病造成一定的刺激。

后不建议马上饮用白云春毫的原因,是因为茶叶中所含的鞣酸成分,容易和食物中的铁结合产生不溶的铁盐,从而降低铁的吸收;所以,最好的饮用方法是在饭后的一小时再饮用,这样的话还可以出现肠胃的消化哦。

吃药后不可以马上饮用白云春毫,因为白云春毫内含的鞣酸成分,会阻碍身体对药物产生沉淀,降低药效,从而影响身体健康的恢复哦。

还有就是隔夜茶也不可以喝,因为茶水长时间搁置以后,会导致里面大量的维生素已经丧失掉,并且水里面的营养物质也被细菌分解掉了,所以隔夜的茶汤是不建议再继续喝的。

对于孕妇、哺乳期妈妈、女性月经期、更年期都是不建议饮用白云春毫的,因为白云春毫茶叶中所含有的茶多酚、咖啡因物质会感染身体的正常吸收情况哦。

最后,对于便秘、神经衰弱、失眠、贫血、缺钙或骨折、胃溃疡、痛风病、泌尿系统结石、感冒发热患者不宜饮茶。

白云春毫茶什么时候开采?采摘白云春毫茶要注意什么?


说起白云春毫茶,想必大家对其近似雀舌的外形定不会感到陌生吧。白云春毫茶由于其严格的选料标准、精湛的制茶技艺,因而出产的白云春毫茶品质格外的优异。当然啦,这与白云春毫茶的开采时间也是分割不开的。那么,白云春毫茶什么时候开采?采摘白云春毫茶要注意什么?一起来看看吧。

白云春毫茶

一、白云春毫茶什么时候开采?

1、谷雨至立夏(4月中下旬-5月上旬)是春茶。

2、夏至至小暑(6月中下旬-7月上旬)是夏茶。

3、立秋至处暑(8月上旬-8月下旬)是暑茶。

4、秋分至寒露(9月下旬-10月上旬)是秋茶。

白云春毫茶

二、采摘白云春毫茶要注意什么?

1、夏、暑茶品质较次,鲜叶采摘标准必须在嫩梢形成驻芽后,顶叶刚开展呈小开面或中开面时,采下二、三叶。

2、采时要做到“五不”即:不折断叶片、不折叠叶张、不碰碎叶尖、不带单片。

3、不带鱼叶和老梗,生长地带不同的茶树鲜叶要分开,特别是早青、午青、晚青要严格分开制造,以午青品质为最优。

以上就是开采白云春毫茶的时间要求及注意事项啦,想要得到一款高质量的白云春毫茶,任何环节都必须严格把关。

红茶喝夏 绿茶喝春


[摘要说明]红茶喝夏 绿茶喝春

你可曾想过茶叶也有春夏秋冬之分,而且各有特点?

春茶通常是指当年3月开始至5月中旬之前采制的茶叶。春天气温有利于含氮化合物的合成与积累,游离氨基酸、蛋白质和多种维生素等营养成分含量较高,而茶多酚含量相对较低,有利于茶叶的香气和滋味等品质。

春季茶梢芽叶嫩度好,色泽翠绿,叶质柔 软,西湖龙井、黄山毛峰、庐山云雾、太湖碧螺春等许多名优绿茶都是由春茶早期的幼嫩芽叶精细加工而成。春茶泡出的茶汤味浓、叶底柔软明亮,比夏秋茶滋味更为鲜爽、香气更加强烈,因此春茶是一年中绿茶品质最好的茶。但对红茶而言,春茶除鲜爽度较好外,其汤色的红艳度、滋味的浓强度均不及夏、秋茶。

夏茶是指6月至7月采制加工而成的茶叶。夏季气温高、日照强度大,茶树新梢芽叶生长迅速,糖化合物的形成和转化较多,茶多酚含量高,花青素、咖啡碱含量增加,但氨基酸、维生素含量明显下降。夏季芽叶瘦小、叶张薄、制成的绿茶成品滋味苦涩欠鲜爽,品质较差。但是,由于夏茶茶多酚含量较高,在红茶加工过程中易于形成更多的红茶色素,红茶成品的干茶色泽红润、茶汤红艳、滋味浓,品质较好。

秋茶就是8月以后采制加工而成的茶叶。秋季气候条件介于春、夏之间,有利于花香型的芳香物质形成,有些茶的品质也不错,但茶梢芽叶内含物质相对减少,叶底发脆,滋味、香气显得比较平和。

我国南方少数地方还有冬茶之说,一般指10月下旬以后采制加工而成的茶叶。冬茶之所以有市场,应该还是因为物以稀为贵吧!从茶树的生育周期而言,茶树到冬季理应调养树势,进行养分回流而休眠,所以冬茶的生产还是偶尔为之。

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