红茶有糖的成分吗。
与其说白茶是茶，不如说白茶是药。因为白茶具有清热去火，消炎止痛的功效。清代名人周亮工在《闽小记》中载：“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。”而白茶又可以久存，年头越长的白茶药用价值越高。在福建，像小孩发热或是成人牙龈肿痛，人们都会沏上一些白茶，缓解病痛。南方多湿，人们在出了疹子之后，也会用白茶半饮半涂，效果立竿见影。
白茶功效同犀牛角，这个功效是指新白茶。新白茶寒，老白茶褪去寒气，陈放很久的白茶需要确定陈放很久到底有多“久”，还有原料的等级、仓储状态(温湿度)、保存状态(散茶或者紧压、密封或者相对密封，类似普洱)，才能成为老白茶。
一般新白茶经过寒→凉→平→温→热5个阶段。关于老白茶，市场上并无普适定义，一些号称三五年的也称老白茶(而且市面上的所谓老白茶年份灌水相当严重)。
而7~10年以上的，称起为老白茶方才有些底气。不过还是喝得出来的，年份不够的茶寒凉没有褪净，无论是身体的感受抑或是口感都能觉察。
如果是真的“老”白茶，那么是可以四季饮用的(前提是结合体质)。而白茶适宜冬天煮(有时会拼适量熟普)，夏天泡。
如果是经常在电脑前工作，饱受辐射之苦;或是长期用嗓，咽干咽痛;亦或是皮肤敏感，长出湿疹，白茶都是不二的选择。如今，世面上常见的白茶品种有白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉等。既有散茶，也有茶饼，口感并无不同。但茶饼因为制作工程中，经过高温蒸汽，因此其中的药效有所减弱。若是想靠白茶消炎治病，还是选择散茶为宜。
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白茶有健胃的功效吗
多喝白茶有健胃的功效吗?看看先人是怎样认识这个问题的。
唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。中国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。即有助于降脂助消化。若饮食偏油腻或消化不良时，人的胃就会产生不舒服感，而茶有助于降脂助消化，因此对于多喝白茶有健胃的功效吗，你现知道答案吗?即多喝白茶有健胃的功效。那么这是为什么呢?也就说现代科学是怎样解释多喝白茶有健胃的功效吗这个话题的。
茶叶所含的成份很多，将近500种。主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌、黄酮类及甙类化合物、茶鞣质、儿茶素、萜烯类、酚类、醇类、醛类、酸类、酯类、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸。氨基酸有半胱氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、精氨酸等。茶中还含有钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。茶叶中的这些成份，对人体是有益的，其中尤以锰能促进鲜茶中维生素C的形成，提高茶叶抗癌效果。它们的共同作用，对人体防病治病有着重要意义，故有“不可一日无茶”之说。
综上所述，多喝白茶有健胃的功效，但只是对一般情况而言，若特殊体质的人则要另当别论。
白茶有减肥功效吗
白茶有减肥功效吗？喝茶减肥的方式比较常见，可以通过合理喝茶来达到减肥的目的。而白茶不仅营养价值高，其中还能起到减肥的作用，所以白茶是有减肥功效的。
白茶茶叶中的茶碱和咖啡因，能够有效的减少脂肪堆积，再加上白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，能提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，从而帮助达到减肥瘦身的效果。
现代营养学研究也发现，喝白茶的瘦身效果比喝绿茶更好。因为白茶是在茶树尚未成熟时采摘的，再加上属于轻微发酵，所以保存了大量的抗氧化剂，其中含量丰富的儿茶素，抗氧化和促进脂肪燃烧的功效都非常明显。
白茶能减肥的原因
1、白茶作为轻发酵茶，含有的抗氧化剂更多，其中丰富的儿茶素，抗氧化和促进脂肪燃烧的效果是比较好的。
2、白茶中含有人体所必需的活性酶，长期饮用能显著提高体内脂酶活性，从而促进脂肪分解代谢。
3、白茶的茶叶中，是有着咖啡因和茶碱、多酚类和茶黄素类物质等成分的，这些物质成分能够有效的帮助减少体内的脂肪堆积，实现减肥瘦身的目的。
白茶什么时候喝能减肥
饭后半小时或一小时喝白茶减肥最好。饭前和临睡前是不适合喝白茶的，饭前喝等于是空腹喝白茶，会对肠胃等器官造成伤害，而临睡前喝白茶，容易导致精神兴奋，影响睡眠。
而饭后的半小时或一小时，这时的食物已经开始消化，肠道对食物中的脂肪开始吸收，这时饮用白茶能刺激胃酸分泌和影响脂肪的吸收，帮助食物消化和脂肪排出体外，减少对脂肪的吸收。
此外，喝白茶是不可过量的，不然会对身体造成伤害，即使是想要达到减肥的效果，也不能过多饮用白茶，一般每天的白茶用量在5g左右即可。
综上所述，白茶有减肥的功效，但是具体效果根据个人情况而定，并不是每个人一喝白茶就能瘦下来，需要合理的制定减肥计划，在以白茶辅助减肥。即使不是为了减肥，经常饮用白茶也是对身体有诸多益处的。
普洱茶的成分和功效有哪些？普洱茶的成分和功效
普洱茶是我国著名的一种茶叶。其主要产于我国云南地区。喝过普洱茶的朋友都知道，普洱茶的滋味比较醇厚，其性质比较温和，而且经久耐泡，经常喝普洱茶具有养胃的功效。那么，普洱茶的主要成分有哪些呢？它对人体有哪些具体功效呢？下面我们就来了解一下吧。
普洱茶
普洱茶的功效和作用
普洱茶中含有丰富的矿质元素和有机物。它们能作为营养成分作用于人体，起到养生保健的作用。
云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。这是普洱茶在养生健体、延年益寿功效优于其他任何茶类的原因。
普洱茶叶中的氟可以有效防止龋齿,且普洱茶能调节神经系统，让人提高注意力。而青少年贪食、偏食会使某些营养元素缺乏，如缺锌可能导致个子矮小，缺锰会影响骨骼的生长而导致畸形，饮用普洱茶可以有效补充这些矿物质和微量元素。并且适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌。所以，普洱茶是大众饮料。
从上面我们知道，普洱茶叶中含有很多中对人体有益的营养物质，经常饮用对人的身体健康是十分有好处的。在寒冷的冬天，；来一杯普洱茶是一件再惬意不过的事情了。以上内容由小编为您整理，希望对您有所帮助。
绿茶可以降火吗 有这个功效
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绿茶是有降火功效的，所以如果你火气很大的话，喝点绿茶是不错的选择哦，但是也别太多哦。
绿茶可以降火吗
可以降火。绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。
峨眉山绿茶怎么样
1、产地：处于成都平原西南的峨眉山，有着悠久的茶文化历史。唐代学者李善在其所著的《昭明文选注》中记载：“峨山多药草，茶尤好，异于天下。今黑水寺后绝顶产茶，味佳而二年白一年绿，间出有常。不知地气所钟，何以互更”。自古峨眉产香茗，峨眉山茶史3000余年，弥香久远，茶叶品质优秀誉贯古今。峨眉山茶的特点，一是自然条件优越，二是历史悠久，三是茶叶资源丰富，四是茶文化浓厚悠远。在长期的发展中形成了自己的独特风格。
2、特点：扁平直滑、嫩绿油润、清香高长、鲜醇甘爽。
峨眉雪芽
3、峨眉山茶代表：竹叶青，产于四川峨眉山海拔800-1500米高山茶区;峨眉雪芽，产于峨眉山海拔800-1200米处，常年云雾空蒙的赤城峰、白岩峰、玉女峰、天池峰、竞月峰下和万年寺一带。茶叶具有扁、平、滑、直、尖的特点，泡之香气清香馥郁，色泽嫩绿油润，汤色嫩绿明亮，口感清醇淡雅，叶底嫩绿均匀。
绿茶的冲泡方法
饮茶文化的历史可以追溯到先秦时期，虽然现在的冲泡办法被现代人简约了很多，但是万变不离其宗，基本遵循基本规则，接下来，小编为大家介绍一下。
1.上投法：先一次性在茶杯中注足热水，待水温适度时再投放茶叶。
此法多适用于细嫩炒青(如特级龙井、特级碧螺春、特级信阳毛尖、六安瓜片、老竹大方等等)、细嫩烘青(如竹溪龙峰、汀溪兰香、黄山毛峰、太平猴魁、敬亭绿雪等等)等细嫩度极好的绿茶。这个办法水温要掌握得非常准确，越是嫩度好的茶叶，水温要求越低，有的茶叶可等待至70℃时再投放。
2.中投法：投放茶叶后，先注入三分之一热水(尤其是对于刚从冰箱内取出的茶叶)，待茶叶吸足水分，舒展开来后，再注满热水。此法适用于虽细嫩但很松展或很紧实(如英山云雾、竹叶青、婺源茗眉)的绿茶。
3.下投法：先投放茶叶，然后一次性向茶杯(茶碗)注足热水。此法适用于细嫩度较差的一般绿茶。
4.先凉后热法：投放茶叶后，先用少许可饮用的常温凉水浸泡三分钟左右，使茶叶吸足水分，充分舒展，在将热水一次注足。此时的热水温度要求可以略高些，85-95℃。冬天水温在100℃也可以。此法适用于冲泡各级嫩度茶叶，但要掌握得恰到好处。
上面各冲泡办法出来的每一泡茶水，应在3-5分钟之内品完，或先将茶水沥出至品尝杯中之后品饮，这样边冲泡边品饮，每一泡茶汤的浓度均匀，口感会比较好。如果茶叶在茶汤中浸泡时间过长，随着茶汤温度降低，汤色和口感都会变差。
年轻人喝什么绿茶好
1、珍眉:这种茶叶条索细紧并且比较挺直或者这种茶的形状像女生秀气的眉毛,并且色泽绿润起霜,香气高鲜,滋味浓爽,汤色、叶底绿微黄明亮。这都会使人们对这种茶感兴趣。所以这种茶适合年轻人喝。
2、龙井茶:它产于杭州市西湖区,又称西湖龙井,这是人们早有耳闻的了。这种茶鲜叶采摘细嫩,并且要求芽叶均匀成朵,高级龙井的制作是十分的细致,并且具有“色绿、香郁。味甘、形美”的品质特征。是当代年轻人不二的选择,并且比较符合年轻人的性格特征。
3、雨茶:这种茶原本是由于珠茶中分离出来的长形茶,现在雨茶大部分都是从眉茶中获取得到的,外形像条索一样细短、并且色泽绿匀,香气纯正,滋味尚浓,汤色黄绿,叶底尚嫩匀,口感也相对来说也是不错的。所以,也比较适合当代的年轻人。
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毛峰属于绿茶，功效同绿茶
喝绿茶的八大保健作用1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
6、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
7、防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
8、抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
茶叶中的主要成分有什么功效？
茶叶有很多功效，经常喝茶有益于我们的身体健康，那么茶叶中的一些主要组成成分茶多酚、茶多糖、茶色素、茶氨酸、Υ-氨基丁酸有什么功效呢?
茶多酚
是茶叶中含量最多的一类可溶性成分，也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质，最典型的代表是儿茶素(酚)，具有抗氧化(消除氧自由基)、抗炎、降低心血管病发病几率、预防癌症、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。研究表明，喝下一杯茶半小时后，血中的抗氧化容量(对抗氧自由基的能力)增加41%~48%，并能在高水平状态持续一个半小时。
茶多糖
是一类成分复杂的混合物。茶多糖具有抗辐射、增加白细胞数量、提高免疫力的作用，还能降血糖。民间流传泡饮粗茶治糖尿病的实践，主要就是发挥了茶多糖的作用。
茶色素
主要包括叶绿素、β-胡萝卜素等，具有抗肿癌、延缓衰老以及美容等作用。
茶氨酸
能提高大脑功能，增强记忆力和学习能力。对阿尔海默病(老年痴呆症)、柏金森病及自主神经功能紊乱都有预防作用。
Υ-氨基丁酸
在天然茶叶中Υ-氨基丁酸含量不多，但茶叶经加工后其含量大幅增加。Υ-氨基丁酸的主要功效是扩张血管使血压下降，故可辅助治疗高血压。它还能改善大脑血液循环，增强脑细胞的代谢能力，这有助于脑卒中(中风)、脑动脉硬化后遗症等的康复治疗。
茶叶的成分及其功效
据已有的研究资料表明，茶叶的化学成分有500种之多，其中有机化合物达450种以上，无机化合物约有30种。茶叶中的化学成分归纳起来可分为水分和干物质两大部分。
茶多酚
降血压：茶多酚具有抑制转化酶活性的作用，因此可降低或保持血压。
降血糖：茶多酚对人体糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水平。
降血脂：茶多酚能够有效的促进胆固醇排出体内，从而降低血液内胆固醇含量，能够降低血压。
茶多酚还具有防止心血管疾病、抗血栓、提高免疫力、抗癌、防止脑中风、解毒、防辐射、抗氧化等功效。
维生素
维生素A：防止夜盲症和视力减退，有助于多种眼疾的治疗；抗呼吸系统疾病，有助于免疫系统功能正常；保持组织或器官表层的健康等等。
维生素B2：参与体内氧化还原反应，维护视网膜正常机能，能有效治疗脂溢性皮炎和口角炎、结膜炎等。
维生素C（抗坏血酸）：防止坏血病，增强机体抵抗力，促进出口愈合，解毒，促使脂肪氧化，排出胆固醇。
氨基酸
茶氨酸：茶氨酸具有增强免疫力、预防传染病、增强肠道有益菌群、抗疲劳、抗衰老、促进肝脏排毒等功效。
精氨酸：改善心血管相关疾病、预防高血压、增加胰岛素分泌、减少感冒及呼吸道感染等。
天冬氨酸：用于治疗心脏病、肝脏病、高血压，并且具有防止和恢复疲劳等作用。
矿物质
氟：使牙齿对酸的侵蚀具有较强的抵抗力，可减少牙菌斑、减缓牙周病，预防蛀牙。
铜、铁：有提高红细胞形成的能力，有治疗贫血的作用。
硒：心肌代谢不可或缺的元素，有抗突变、防止老年心血管病、抗氧化、延缓衰老、预防癌症等功效。
荷叶茶可以去湿气吗 有这个功效
人体内的湿气重会导致一些小毛病的产生，很多人湿气重都不知道要如何去除，听说荷叶茶也有去湿气的作用，下面介绍荷叶茶可以去湿气吗有这个功效。
荷叶茶可以去湿气吗
喝荷叶茶可以去湿气。
荷叶作为药用，主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效。它本身带有的清香能够帮助食物的转化，荷叶的甘淡能够帮助人体把体内多余的湿气排出体外。
荷叶的这种祛湿、化湿的功效现在被广泛地用在了治疗现代人普遍出现的血糖高、血脂高和肥胖症。而且，荷叶茶之所以能减肥，事实上就是通过祛除掉湿气的时候，通过我们体内的循环系统来将这些湿气随着尿液或者粪便来排出体外。
减肥荷叶茶怎么做
以晒干粉碎的荷叶为原料，与多种天然原料均匀混合，制成方便饮用的袋泡茶。不仅减肥效果显著，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用，对肥胖性患者减肥具有很好的疗效。
喝荷叶茶的宜忌人群有哪些
荷叶茶适合所有想要减肥的人群，特别是对于痰湿体质的肥胖，效果更加明显，一般一周左右即可见效。比如常见的可以喝荷叶茶的人群有：肥胖人士、高血压、高血脂人群、糖尿病患者以及脂肪肝患者。
但是，贫血的人、低血压人士、哺乳期间的妇女、怀孕期间的妇女、年龄小于6岁的儿童，以及女性的月经期、寒性体质、体瘦气血虚弱者也是不能喝的。
荷叶茶能长期喝吗
养生保健宜喝一些保健茶饮，例如荷叶茶，荷叶茶有利水排尿、消脂减肥的功效，那么荷叶茶能长期喝吗?
对于正常人来说，要想使用荷叶茶减肥成功，必须要长期喝，至少要坚持1-2个月，因为荷叶药效比较平和，必须要长期喝才能减肥成功。但需要注意的是，对于一些特殊的人群，长期喝荷叶茶是不好的，比如这两类的人群就不适宜长期喝，低血压人群和身体瘦弱人群。这两类人群长期喝荷叶茶可能会导致肾衰竭。
寿眉的功效与其它白茶有区别吗？
对于平时喜欢饮用白茶的人，寿眉肯定是他们最为熟悉不过的了，而市面上的老茶饼也大都是寿眉，老茶客们更愿意成提成箱的存寿眉，那么究竟寿眉有什么特别之处，如此受茶人追捧呢？首先寿眉是所有白茶中价格最低的，尤其是对于很多白茶新手来说，性价比不错，冲泡也相对简单。另外老茶友作为收藏，寿眉茶饼也能更好的减少存储空间。最重要的就是寿眉的养生保健功效了。同样是白茶，寿眉的功效与其它白茶有区别吗？
寿眉的功效与其它白茶有区别吗？
白茶的品种有如此之多，比如白毫银针、白牡丹都是很出色的品种，其实寿眉也跟它们是采自同一茶树，工艺也一样，但在具体的功效上还是有所区别的。这区别就在“梗”上，白毫银针是芽茶，原料全部采肥状的芽头；白牡丹有芽有叶，需采摘一芽一叶或一芽两叶；唯有寿眉没有芽头，连枝带叶，叶老梗粗。
可以见得，寿眉在跟白毫银针和白牡丹比较的话，外形上是没啥优势的，不过它虽然外形粗老，但这茶梗却是寿眉的最大优点。为什么这么说呢？我们还原茶梗生成在树上时的样子，它的作用就如同连接婴儿与母体的枢纽，负责营养物质的传输，懂生物的茶友知道，生物在生长、呼吸、代谢时所消耗的能量，大部分来源于糖类。而茶梗则为能量物质提供了更大的存储空间，也就是说，茶梗中所含的糖类物质更高。这就决定了寿眉独特的口感和功效。
1、口感
要说寿眉的口感，其实也是非常不错的，这就与我们刚刚谈到的茶梗有关了。因为茶梗所含有的糖类物质高，所以寿眉品饮口感更加甜醇；另外，经过多年陈放转化后的寿眉，醇滑感更强，稠度更佳，则是因为茶梗中的另外一个物质“果胶”，这就使得陈年老寿眉耐泡度更高，更适合煮饮。
2、香气
要说寿眉的香气，其实也是特别丰富的，需要茶友们自己多多去感受。那么陈年老寿眉最容易转化出枣香，这也是老茶友们喜爱收藏寿眉的一个重要原因。新的寿眉花香浓郁，而且花香种类很丰富，有兰花香、桂花香、栀子花香等；在陈化的过程中还会慢慢转化出荷香、蜜香、糯香、枣香等。
3、压饼
至于压饼，相信大家在市面上看到最多的白茶压饼就是寿眉了，为什么寿眉做成饼茶的更多？这与茶梗也有直接关系，在压饼时，茶梗为使整个茶饼留出相应的缝隙空间，不仅便于撬动、方便取饮，还有利于茶饼内芯与表面同时转化。
4、功效
最后，来说到我们的重点，就是关于到寿眉的功效了，其实它的养生保健功效是很出色的，可以说性价比很高。那么随着存储陈放时间延长，寿眉茶性逐渐转向温平，不寒不热，有助于排出人体内的毒素，促进新陈代谢等。其内含丰富的多酚物质、氨基酸、黄酮等，抗衰老抗氧化，杀菌消炎去火的药理功效十分显著，长期坚持饮用老寿眉白茶，可益寿延年，故称之为“寿眉”。夏饮生津止渴、提神醒脑，冬饮驱寒暖胃、降脂减肥。适合四季饮用，老少宜益。公认为是当今最安全营养的绿色健康饮品，且没有任何副作用。
综上所述，你是否对寿眉有了不同看法呢？是否也看到了它的不同价值。所以，趁着现在价格还不高，不防收藏一些寿眉白茶，为自己和家人储存健康！