【www.cy316.com - 喝哪种茶败火】
导语：人的体质分九种，一种平和，八种偏颇。对照看看，自己属于哪种体质呢?辨体施治，明白喝茶养生!
一、平和体质
形体特征：体形匀称健壮;
常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明阔，嗅觉、味觉正常，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，食欲良好，大小便正常
心理特征：性格随和开朗;
发病倾向：平时患病较少;
对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。
友情提示：夸张点来形容所谓百无禁忌几乎就是你们了，所以喝各类茶饮皆可。到了春季喝绿茶;夏季喝白茶、绿茶;秋季喝乌龙茶;冬季喝红茶、普洱熟茶、陈年普洱生茶、黑茶。想喝的话，那就随着你的性子喝好了。Cy316.cOM
二、气虚体质
形体特征：肌肉不健壮;
常见表现：容易呼吸短促，接不上气;喜欢安静，不喜欢说话，说话声音低弱，容易感冒，常出虚汗，经常感到疲乏无力;
心理特征：性格内向，情绪不稳定，胆小，不喜欢冒险;
发病倾向：平时体质虚弱，易患感冒;或发病后因抗病能力弱而难以痊愈;易患内脏下垂;
对外界环境适应能力：不耐受寒邪、风邪、暑邪。
友情提示：未发酵和轻发酵的茶少喝或者不喝吧。红茶中的祁红、滇红，焙火乌龙茶中的岩茶、单枞，以及普洱熟茶都是不错的选择。对你有好处的，注意到共同点了吗?它们都是温和型。
三、气郁体质
形体特征：形体瘦者为多
常见表现：常感到闷闷不乐、情绪低沉，易紧张、焦虑不安，多愁善感或容易受到惊吓，常感到乳房及两胁部胀痛，常有胸闷的感觉，经常无缘无故地叹气，容易心慌、心跳快，喉部经常有堵塞感或异物感，容易失眠;
心理特征：性格内向不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑;
发病倾向：平时体质虚弱，易患感冒;或发病后因抗病能力弱而难以痊愈;易患内脏下垂;
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差;不喜欢秋冬天和阴雨天。
友情提示：如果你是个气郁体质的人儿，又喜欢喝茶，那么我们推荐茉莉花茶、桂花乌龙、菊普和凤凰单枞这些气味芬芳的茶。此外，凡是像枸杞茶、陈皮茶等有益顺气的花草茶，也是推荐饮用的哦。不过自己别随(no)心(zuo)所(no)欲(die)睡前喝茶，对本来就睡眠质量不高的人就更加不好了。
四、痰湿体质
形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软;
常见表现：出汗多而黏腻，手足心潮湿多汗，常感到肢体酸困沉重、不轻松，面部经常有油腻感，嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉，平时痰多;
心理特征：性格温和，处事稳重，为人恭谦，多善忍耐;
发病倾向：易患糖尿病、中风、眩晕、咳喘、痛风、高血压、冠心病等;
对外界环境适应能力:对梅雨季节及湿环境适应能力差。
友情提示：痰湿体质要注意清淡排毒，实在忍不住茶瘾，淡淡地泡一些老乌龙和老黑茶，解解馋。最重要的还是乖乖调理身体吧!千万别放弃治疗啊!
五、特禀体质
形体特征：无特殊，或有畸形，或有先天生理缺陷;
常见表现：过敏体质，即使不是感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏，皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑，皮肤常一抓就红，并出现抓痕;
心理特征：无特殊;
发病倾向：凡遗传性疾病者，多表现为亲代有相同疾病，或出生时即有缺陷;若为过敏体质，易出现药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病;
对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对季节适应能力差，易引发宿疾。
友情提示：敏感体质的你如果心里时刻住着一伙儿茶虫，实在忍受不住它们的调皮，不妨选择发酵度较高、焙火适中的茶，但介于你体质高度的敏感性，可不能贪杯哦。
六、湿热体质
形体特征：形体偏胖或苍瘦;
常见表现：面部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，常感到口苦、口臭或嘴里有异味，经常大便黏滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗;
心理特征：性格多急躁易怒;
发病倾向：易患疮疖、黄疸、火热等病证;
对外界环境适应能力：对湿环境或气温偏高，尤其夏末秋初，湿热交蒸气候较难适应。
友情提示：既然你那么抓狂，自然是来点甘平排毒的好饮品。清饮点正味铁观音、武夷岩茶;自制调饮些杏仁茶、柠檬红茶、枸杞红茶、薏仁茶，选择还是很多的!
七、血瘀体质
形体特征：瘦人居多;
常见表现：皮肤常在不知不觉中出现紫瘀斑(皮下出血)，皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，面色晦暗或有色素沉着、黄褐色斑块，眼眶经常黯黑，眼睛经常有红丝(充血)，刷牙时牙龈容易出血;
心理特征：容易烦躁，健忘，性情急躁;
发病倾向：易患出血、中风、冠心病等;
对外界环境适应能力：不耐受风邪、寒邪。
友情提示：血瘀体质的亲一定要多顺气啊!没事儿别老生气，平时多喝点绿茶和茉莉花茶等清爽的茶类，比如绿茶中的太平猴魁、洞庭碧螺春和黄山毛峰，茉莉花茶中的茉莉银针和碧潭飘雪都是可以的!非茶类饮品的话，山楂茶、柠檬茶也都是不错的选择!
八、阳虚体质
形体特征：肌肉不健壮;
常见表现：总是手脚发凉，胃脘部总是伯冷，衣服比别人穿得多，耐受不了冬天的寒冷，夏天耐受不了空调房间的冷气，喜欢安静，吃(喝)凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清，量多;
心理特征：性格多沉静、内向;
发病倾向：发病多为寒证，易患泄泻、阳痿等;
对外界环境适应能力：不耐受寒邪，耐受夏季，不耐受冬季，易感受湿邪。
友情提示：既然你阳虚，自然要忌寒凉的饮品，推荐多喝暖胃暖身的茶，像陈年茯砖、陈年千两茶、焙火的乌龙等等，调饮茶方面也可以尝试生姜红茶、桂圆红枣茶(红茶)等。还有别再喝普洱生茶了，除非你拿到的是超级陈年好茶。
九、阴虚体质
形体特征：体形瘦长;
常见表现：经常感觉身体、脸上发热耐受不了夏天的暑热，皮肤干燥，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，常感到眼睛干涩，经常口干咽燥，容易失眠，经常大便干结;
心理特征：性情急躁，外向好动活泼;
发病倾向：易患咳嗽、糖尿病、闭经发热等;
对外界环境适应能力：平时不耐暑热干燥，耐受冬季，不耐受夏季。
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女生们 你的性格是哪种茶？
女生节，美好青春的代名词；为即将到来的妇女节铺垫起青春的气息。妇女节前夕话女生，所谓一方水土养一方人，我们精心挑选的似茶的八种女生性格，在这个节日里你是哪种茶呢？
茉莉花茶
性格关键词：自信
受宠爱指数：★★★★
理想主义者，阳光自信，热情洋溢，会看到每个人最好的那一面。热心想与别人分享他的观念和知识，尝试以慷慨激昂的言论打动他人。
吸外人的外表能让他们成为光鲜的外交人物，既迷人又有趣，却会缺乏一些常识性的知识。他们会想着一夜暴富，无法以严肃的眼光来看待生活的现实，而且非常自溺。
黄茶
性格关键词：精明
受宠爱指数：★★★★★
多才多艺，思想活跃。内在灵活度让他们认识事物的两面性。有时候表现得很天真，只看到自己想看到的事物，喜欢乌托邦，容易被形而向上的哲学所吸引，对现实生活缺乏全面的经验，无法接受，甚至无法认知真实世界的劳苦、粗俗和残忍，而活在一个具有无限可能的童话世界中。
白茶
性格关键词：泼辣
受宠爱指数：★★★
高兴起来，就会跟蜜糖一样，好得不得了。大气、健谈还比较豪爽，也很谦虚，不会因为一点小事就非常在意。会有伤心的时候，你会感受到她冷艳的气质，就如北方白雪皑皑时的情景。
对待感情，总是那么热情，更深一点，甚至可以用“泼辣”来形容，因为她从不掩饰自己的感情，爱憎分明，非常投入。喜欢照顾别人，有许多兴趣爱好。他们似乎生来就要享受生活中的各种乐趣，来避开和忽略生活中无趣。实际上他们习惯用欢笑来掩饰内心，无法安静地独处才会本能地向外转移自己的注意力。
红茶
性格关键词：贤惠
受宠爱指数：★★★★
两极分化，表面懒散追求时尚，实际上却是务必贤惠。她不擅长撒娇，甚至在言谈上非常直白，但善于倾听，懂得安慰。她喜欢健身和美容，更喜欢旅游，甚至大方。都会打点家务，不管是不是租住的房屋，就能将其美化的像家的感觉。
普洱茶
性格关键词：稳重
受宠爱指数：★★★★★
她的美是小家碧玉之美。从性格来看，活泼、心肠好、喜欢叽叽喳喳说个不停。女生很妩媚，皮肤非常好，性子比较急，生气起来也很火爆。
她稳重大方，善于给男人面子，善于支出。
铁观音
性格关键词：简朴
受宠爱指数：★★★★
与其说这是女生的性格，不如说是她的品质。愿意吃苦，适应能力强，只要她认定了目标，即使再远也愿意长途跋涉。做事干净利落，在职场上将任务交给她绝对可以放心。
绿茶
性格关键词：麻利
受宠爱指数：★★★★
性格鲜明，温顺当中透着火爆，不会轻易臣服于谁。做起事来利索能干，善于体贴别人，迁就别人，不会在意别人对自己的看法，活出自我。
大红袍
性格关键词：清秀
受宠爱指数：★★★★
女生很能吃苦，知足常乐，对经商很有头脑，很会省钱。她相貌清秀，身材曼妙，做事果敢。
从出生月份看出你是哪种茶
1月，铁观音
铁观音，初闻气味清新高雅，冲泡之后，香气愈发浓郁而独特。
1月出生的人，就像一杯铁观音，初相识让人觉得特别而神秘，再深交让人忍不住敬佩和跟随。
他们个性独立，热爱自由，为人处世有自己坚定的原则，很少会因为心软而妥协。
他们天生聪慧，做事勇敢有魄力，自然带有一股领导者的风范。
他们思想有深度，眼界有宽度，欣赏比自己强的人，内心深处也渴望有个灵魂伴侣共度余生。
2月，桂圆红枣茶
桂圆红枣茶，性温和，能补中益气，养血生津。
2月出生的人，就像一杯桂圆红枣茶，温暖如阳，一言一行都暖进人心间。
他们总是能发现别人察觉不到的细微之处，总是能不留痕迹地缓解他人的难堪，让人由内而外地感觉到舒服。
他们内心纯善，性格温柔体贴，总会让人不由升起一股保护欲。
他们很懂得生活的仪式感，总会在人不经意间制造一些小惊喜。
3月，碧螺春
碧螺春，外观翠碧诱人，味道沁心入口，余香较远。
3月出生的人，就像一杯碧螺春，清新可人，气质优雅。
他们外表大大咧咧，其实内心非常细腻，他们热爱浪漫，也享受自由。
他们非常爱笑，无论面对什么困境，都努力让自己保持心态的乐观，即便夜深人静时，总会有些悄悄溢出的小脆弱。
他们颜值较高，且热于助人，身边不缺追求者，也不缺朋友。
4月，君山银针
君山银针，嫩绿似莲心，香气清高，味醇甘爽。
4月出生的人，就像一杯君山银针，性格温柔，为人坦诚善良。
他们非常顾家，总能把自己的小家照顾得温馨舒适。
他们做事靠谱，答应别人的事总能认认真真地完成，不负所托。
他们有些慢热，但相处越久，越是惹人喜欢，他们认定了一个人，就会死心塌地地对别人好，这样的人，无论是作为朋友还是伴侣，都值得交往一辈子。
5月，玫瑰茶
玫瑰茶，气味清甜，芳香浓郁，美容养颜。
5月出生的人，就像一杯玫瑰茶，虽然内心低调，但独特而优雅的魅力总能赢得众人的倾心。
他们自有美貌与智慧，却从来不过分炫耀，他们言谈举止大方自然，虽然不喜热闹，但应付各种社交场合也不从怯懦。
他们从不给人暧昧的暗示，表达感情直接又坦然，能够给伴侣恰到好处的安全感。
6月，茉莉花茶
茉莉花茶，香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽。
6月出生的人，就像一杯茉莉花茶，内心深处永远住着一个小孩，清纯而真实。
他们有时很聪明，一眼就能洞察人心，有时却看上去很糊涂，看破却不说破。
他们很有创意，常能在生活和工作中提出新角度新思考，让人眼前一亮。
他们知世故而不世故，无论走了多远，始终能够保持初心，砥砺前行。
7月，龙井茶
龙井茶，色绿、香郁、味甘、形美，堪称四绝。
7月出生的人，就像一杯龙井茶，温和可亲，和谁都能相处融洽。
他们有些独立，不喜麻烦别人，遇事总是喜欢一个人处理，实在解决不了才会麻烦别人。
他们待人接物都让人十分舒服，有一说一，从不会在背后嚼人舌根。
他们对别人的情绪变化有些敏感，但很容易满足，只要有人愿意哄，他们能付出所有的热情和真心。
他们讨厌冲突，喜欢安全的工作和生活环境，也会努力为伴侣营造这种安全感。
8月，六安瓜片
六安瓜片，叶缘微翘，味道浓而不苦，香而不涩。
8月出生的人，就像一杯六安瓜片，总会在无形之中散发自己灵魂的魅力。
他门对完美有种独特的爱好，总是竭尽全力把手头的工作做好，不出一丝纰漏。
他们对自己的要求很高，对别人的要求也很高，无论做什么事，都始终保持认真负责的态度。
他们看上去稍稍有些高冷，但却十分重情重义，好友虽不多，但友情的质量却极高。
9月，菊花茶
菊花茶，气味清香，清凉润喉，明目解毒。
9月出生的人，就像一杯菊花茶，理智冷静，稳重靠谱。
他们观察力非常敏锐，一双利眼似能看透人心。
他们很懂得自律，习惯按照目标完成任务，接手得工作从不延期推迟。
他们洁身自好，对待感情极为忠贞，认定了，就是一辈子。
10月，乌龙茶
乌龙茶，口味复杂，香气浓郁，尝后齿颊留香，回味甘鲜。
10月出生的人，就像一杯乌龙茶，做人聪慧通达，处事八面玲珑。
他们天生就爱与人打交道，乐观大方的性格使得他们在各行各业都有认识的朋友。
他们心思细密，处事周全，不会在社交场合故意冷落任何一个人。
他们有些颜值控，对待相貌好看的人总能给予多一份的宽容和体贴。
11月，大红袍
大红袍，色泽绿褐鲜润，香气馥郁有兰花香，香高而持久。
11月出生的人，就像一杯大红袍，知性优雅，活得认真又通透。
他们从来不会为了爱情而丧失自尊和原则，他们爱自己，也懂自己，拿得起，放得下。
他们无论遇到了多难的困境，也从不轻易屈服，骨子里天生带有一股顽强，助他们度过艰难险阻。
他们为人处事极有分寸，热爱生活，也热爱生命。
12月，普洱茶
普洱茶，茶汤橙黄浓厚，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
12月出生的人，就像一杯普洱茶，乐观开朗，常常能够一鸣惊人。
他们似乎命中带福，总能凭借自身的努力和勤奋过上自己想要的生活。
他们有很强的毅力，很多事换做旁人绝对无法坚持到底，可他们就是一步步靠着自己坚持了下来，收获的所有惊喜都是应得的。
他们内心柔软，有些吃软不吃硬，谁对他们好，他们就会对他百倍好。
测试你是哪种“花草茶”气质美女
女人如花，女人如茶，女人的内质谁能看得透琢磨得透?两者结合，泡出的那清澈的茶汤或许正契合了女人骨子里的真性情。
1、你喜欢独自旅行?
Yes→2 No→3
2、你每星期都会去逛街?
Yes→4 No→5
3、你喜欢看浪漫爱情喜剧?
Yes→6 No→7
4、你习惯于早晨跑步?
Yes→8 No→9
5、你认为女人最重要的是婚姻?
Yes→10 No→11
6、你拥有很多的知心朋友?
Yes→12 No→13
7、你喜欢聊电话?
Yes→14 No→15
8、你喜欢时尚的衣服?
Yes→16 No→17
9、你认为经济是爱情的保障?
Yes→18 No→19
10、你睡眠的时间在零点以后?
Yes→20 No→21
11、没事的时候你喜欢喝点酒?
Yes→8 No→10
12、你在家养了很多花?
Yes→9 No→10
13、你喜欢听悲伤的情歌?
Yes→10 No→8
14、你认为美是出自内心而并非表面?
Yes→9 No→8
15、你喜欢魔术胜于杂技?
Yes→10 No→9
16、你支持婚后性行为?
Yes→A型 No→17
17、你喜欢和不同类型的男人交往?
Yes→B型 No→18
18、你喜欢半夜想些伤心的事情?
Yes→C型 No→19
19、你认为自己双重人格严重?
Yes→D型 No→20
20、你会主动向喜欢的人告白?
Yes→E型 No→21
21、你会定期做美容?
Yes→F型 No→G型
A型：茉莉花茶
老人们总是爱把茉莉花茶叫做香片——玉兰香片、茉莉香片、莲花香片，听起来都带着俯视红尘的贵气和清雅。而上好的茉莉花茶本身也是干净清雅的，喝到嘴里不见花，却满是茉莉的香气，带着绿茶的柔顺、浓郁，符合中国人不那么直白的传统。
有着茉莉花茶一样气质的你，一定沉稳而淡雅，却在岁月的积淀中散发出不可抵挡的魅力。在你身边的每一个人都会感受到你的美丽与淡定，与貌美无关，与年龄无关，确是沁人心脾的。
B型：玫瑰花茶
在各类花茶中，玫瑰花茶堪称“女王殿下”。极具浪漫色彩的玫瑰可以说就是为女人而生的，它不仅是爱情的象征，还是女人养生、美容的圣品。
拥有玫瑰花茶气质的你一定也是一份最永恒的时尚，总是以不变应万变的获得人生每一瞬间的精彩。魅力四射是不可抵挡的，你的光芒是无法被别人盖住的，如果你存在，那么你一定会让自己永远美丽。只是有时要控制一下自己的“女王”范儿脾气哦。
C型：勿忘我花茶
勿忘我，作为花，它是花中情种，纵然离开了生命之水、离开生命之光、离开生命之本，它依然美如初、花如故。它在用心灵告诉恋人们，无论海角天涯请不要忘记我，勿忘我，美丽的勿忘我!而作为花茶，它则有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品，告诉女性，任何时候，勿忘记自己，勿失去自己，要学会爱自己。
一如勿忘我花茶气质的你，永远用清晰的眼光看着世间的纷扰，却没有避开的懦弱，永远用冷静的理智看着情场上的春去春来，却没有逃避。你是有勇气的，勇气因才华变得更加坚定。一定有那么一个男人，很多年后回想往事，才明白你是他心中永不磨灭的勿忘我。
D型：牡丹花茶
花中之魁的牡丹也可以做成牡丹花茶，牡丹花茶是由黑牡丹、红牡丹和白牡丹三种花瓣制作而成。黑牡丹花瓣制成的牡丹茶干茶颜色黑红、汤色和口感与滇红很像，略带一些花蜜味;红牡丹干茶颜色桃红略带紫，白牡丹干茶颜色黄白。牡丹花茶并没有什么副作用，但不能一次性饮用过多或者过量，加之牡丹茶的制作工艺繁琐考究，且成本高，所以目前在市面上流通并不多。
牡丹花茶一般气质的你一定是雍容华贵的，即使你是忙碌的上班族，也可以从你朝九晚五的工作中散发出传统并高贵的魅力。艳丽如你，传统也如你，你不会放纵自己，也不会因为不值得的事情虐待自己。
E型：百合花茶
百合花茶就像它的鲜花一样纯洁、单纯。主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的效用。在冲泡百合花茶时首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。
所以，拥有百合花茶气质的你是可爱的，更善良的。不用想太多，做好你自己，你就是最纯洁的最善良百合花茶。
F型：芙蓉花茶
色彩亮丽的热带花朵，含有丰富的维他命C，以热开水冲开后会呈现如经宝石般灿烂的颜色。性温和、微酸，有利尿、治水肿的功用。对于月经不顺、腹胀不适者有益。
你一定是有倾城之色的美女，并且透露着知性的芬芳。在你的生命中，最不可能缺少的就是爱情了，你的一缕秋波定会令无数男人心生荡漾。然而你又是优雅并婉转的女人，不会有卡门的火辣，有的只是莞尔一笑，却一笑倾城。
G型：白梅花茶
白梅花茶小巧清雅可爱，取3-5克的梅花，用沸水冲泡后有很浓烈的清香。不仅可以缓解压力，而且有助于排出体内毒素。所以白梅花茶具有清热解毒功效。对于疏肝和胃，化痰有很好的疗效。
从表面上看，你应该是坚强并保守的，甚至你周围的朋友都会以为你清冷得有些孤傲。但是你却是有非同寻常的热情在面对生活，在你的心底更有着对世间一切最纯真的想法。你有情却不多情，你可以改变却不善变。肤浅的男人不会触碰你，走进你的一定是注定幸福的男子。
喝茶也要分体质，快看看你属于哪种体质？
中医学里把人的体质大致分为寒性、热性、虚性、实性。再具体深入可划分成平和体质、湿热体质、痰湿体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、血瘀体质、气郁体质、过敏体质九大类，每种体质都有自己的独特的特点，每种茶饮也有自己的独特的功效，人们要根据自身体质的不同选择适合自己的对症茶饮。
平和体质，选用益气的茶饮；
湿热体质，选用清热利湿的黑茶、绿茶较佳；
痰湿体质，选用健脾化痰祛湿的绿茶为宜；
阳虚体质，选用暖阳温脾养肾的红茶；
阴虚体质，选用滋阴养肝补肾的乌龙茶；
气虚体质，选用补气健脾润肺的红茶，亦可搭配党参、黄芪；
血瘀体质，选用活血养血的花茶；
气郁体质，选用理气解郁的绿茶；
过敏体质，尽量选红茶、普洱茶等发酵后的茶，少数对绿茶不过敏者也可选用绿茶。
平和体质
这种体质的人体形健壮匀称，饮食规律正常，睡眠品质好，二便通畅，面色红润有光泽，双目水润有神，头发黑亮浓密，性格乐观开朗，精力旺盛充沛，平素不易患病，对外界环境有很好的适应能力。常见主要是年轻男性，随着年龄的增长，平和体质的人锐减。
养生关键
平和体质的人无需过度调养，平时加强运动，注意膳食平衡，在选择茶饮时，按照养生茶饮法则“春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶”即可，没有过多的禁忌。但也要根据具体自选茶饮时，可适当选用一些有养阴益气的功效的。
推荐茶饮
春季清肝明目茶
绿茶叶、枸杞子，黄芪，白菊花，共同置于杯中加沸水加盖焖至约10分钟，开盖可饮
夏季解暑生津茶
乌龙茶叶、薄荷、五味子、菊花、枸杞子，共同置于杯中加沸水加盖焖至约10分钟，开盖可饮
秋季滋阴润肺茶
乌龙茶叶，枸杞子，金丝小枣，共同置于杯中加沸水加盖焖至约10分钟，开盖可饮
冬季祛寒暖胃茶
生姜，米醋，红茶，红糖，将姜片置于米醋中浸泡一夜后放入茶杯中，加入茶叶，以沸水冲泡，加入适量红糖搅拌均匀后即可饮用
湿热体质
湿热体质的人体形浮肿虚胖，总是油光满脸，极易生痤疮粉刺，舌苔腻，大便不爽，肛门灼热，小便短少，性格急躁易怒、对外界过湿、过热、温度过高的环境很难适应。这种体制的人主要集中在喜欢吃高热量煎、炸、烧等食物或嗜烟好酒、生活压力过大的年轻人。男行多表现为阴囊潮湿，女性多表现为白带过多。
养生关键
湿热体质的人饮食要清淡，少食辛辣油腻的食物，应多食清热燥湿的食物。在茶饮选择上黑茶、绿茶较佳，因为黑茶属全发酵茶，富含丰富的茶多酚、蛋白质、维生素等，有健脾和胃，燥湿泄热的功效。绿茶性寒凉，有很强的清热降火的作用。也可在黑茶、绿茶中加入紫苏叶、薏米、冬瓜等促进排泄的食材，帮助人体将多余的水分排出体外，达到消除水肿的作用。
推荐茶饮
金银甘草茶
甘草、金银花、绿茶共同置于杯中加沸水加盖焖至约10分钟，开盖可饮
连梅绿茶
乌梅、黄连共同放置与锅中，加入适量水，大火煎沸，取药汤冲泡绿茶，10分钟后可饮
黄芩绿茶
将黄芩置于锅中，加适量水，大火煎沸，取药汤冲泡绿茶，10分钟后可饮。
苍柏绿茶
将黄柏，苍术置于锅中，加适量水，大火煎沸，取药汤冲泡绿茶，10分钟后可饮
茉莉迷迭香
迷迭香、洋甘菊、茉莉花、绿茶共同置于杯中加沸水，待20分钟后加适量蜂蜜，搅拌均匀即可
痰湿体质
痰湿体质的人最大的特点就是体型肥胖，腹部松弛肥胖，面部油脂分泌旺盛，多汗多痰，眼睛浮肿，胸闷不济，多喜欢肥甘厚味的食物，懒动嗜睡。性格比较温和，稳重。
这种体质的人大多集中在管理阶层或生活较安逸中的老男人，且男性居多，这类人高发高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等。
养生关键
痰湿体质的居住要干爽，不要潮湿，阴雨季节尤其注意避免湿邪侵袭。饮食应清淡少食甜腻肥厚的食物。长期坚持入慢跑、散步等。
脾肺肾三藏协同作用导致痰湿体质的形成，所以，在选用养生茶饮时着重对脾、肺、肾的调补、陈皮、茯苓、连翘、荷叶等是痰湿体质常用的养生茶饮药材。
推荐茶饮
荷叶麻竹茶
升麻、苍术、荷叶、绿茶共同置于杯中加沸水冲泡，稍凉后即可饮用
茯苓桂枝茶
茯苓、桂枝、柏树、甘草、花茶共同置于杯中加沸水冲泡，待5分钟后即可饮用
五菱花茶
猪苓、茯苓、泽泻、桂枝、白术共同置于锅中，文火煮沸后，以药汤冲泡花茶，稍凉后即可饮用
阳虚体质
阳虚体质的人最显要的症状就是怕冷，手脚总是发凉，腰腹膝关节不能受冷。精力不足，非常嗜睡。
养生关键
阳虚体质的人重要的就是补阳，春夏时要注意培养本身阳气，活化身体机能，冬季要去寒就温。养生茶应选用驱寒补阳，温肾壮阳。
推荐茶饮
人参花茶
人参置于锅中，文火煎煮约30分钟，用药汤冲泡花茶
党参黄米茶
将党参黄米共同置于锅中，三碗水煎成一碗水即可
人参核桃茶
人参切片，与核桃共同置于锅中，武火烧开后，再用文火煎煮约1小时
阴虚体质
大部分阴虚体质的人都形体很消瘦，常常心烦意乱。怕热，手脚心发热，面颊潮红干燥。嗜吃凉的东西，对春夏季的适应能力很差。
养生关键
主要让自己心态平和。多做一些运动。着重滋阴补肾，清热润肝。多食用清淡滋补，少吃辛辣油腻的食物。应多选用有养肝补肾滋阴的茶饮。如，乌龙茶，西洋参。
推荐茶饮
枸杞五味子茶
将红茶、枸杞子共同放于杯中，加沸水放盖闷泡30分钟即可
益肾养肝茶
将绿茶、枸杞子、熟地黄、炙首乌、当归、杭菊花捣碎混合放于茶包中，加废水闷泡20分钟即可
枸杞首乌茶
乌龙茶、枸杞子、何首乌共同置于杯中，沸水冲泡10分钟即可
气虚体质
气虚体质的人体形消瘦或肌肉绵软不结实、精力不济，健忘嗜睡，懒言少语，讲话声音低弱怯懦，对风、湿、寒等适应能力差。
养生关键
气虚体质这补气益气是养生的重中之重。脾胃肾肺皆当温补。生活规律正常，注意防寒补暖。选用性平温和，如大枣、红薯、苹果，小米等有温补作用的食物。适饮红茶，同时搭配一些党参、黄芪、灵芝等养生茶饮药材
推荐茶饮
党参红枣茶
党参和红枣共同置于锅中，加入适量水煎煮，待5分钟后取汁，以药汁冲泡即可。
茯苓人参茶
茯苓、人参、白术、甘草共同置于锅中到倒水煎煮，以40分钟后以药汤冲泡花茶
黄芪茶
将黄芪、大枣共同置于锅中，加水煎煮半小时即可。
血瘀体质
血瘀体质，血液流通不畅，大多形体消瘦，皮肤晦暗，身上容易出现瘀斑，掉发较严重，比较健忘。
养生关键
血瘀体质者关键在活血化瘀，多做有益血脉流通的运动，如太极拳，八段锦等。多食黑豆、紫菜、海带等具有活血化瘀的食物。选饮三七、当归、丹参等。
推荐茶饮
黑豆红花茶
将黑豆、红茶置于锅中，倒入适量清水，武火煎沸后转至小火，黑豆开花后，去渣留汁加入红糖
丹参益母茶
将益母草、丹参、香附、花茶混合用沸水冲泡
益母月季花茶
月季花与益母草混合放于杯中，加盖闷泡5分钟后加入适量黄酒即可
气郁体质
气郁体质的人大多体形偏瘦，容易焦虑不安且多愁善感，失眠健忘。咽喉部总有异物堵塞感。
养生关键
气长期滞留体内不能外达，形成气郁，养生关键在于疏通气机，多食燕麦、高粱、蘑菇、菊花，玫瑰花等具有解气郁，健脾和胃功效等食物。多饮用玫瑰花、菊花、陈皮、佛手、橙子等。
推荐茶饮
佛手绿茶
将佛手绿茶共同放于杯中，加入沸水冲泡加盖闷制10分钟左右即可
丹参红枣茶
将丹参，炙甘草，合欢皮，红枣，浮小麦混合置于锅中，文火煎约半小时，去渣留汁后饮用
过敏体质
过敏体质大多有生理上的缺陷，不同程度过敏反应，许多都是先天的不足，遗传性的疾病，也有些是药物原因导致的过敏体质。形体上没有明显的表现或畸形的特征。
养生关键
过敏体质的人因为体质较特殊，应多选择红茶，普洱茶等发酵后的茶叶，极少数对绿茶不过敏者也可选用绿茶，同时搭配一些具有祛风除湿的药材。有黄芪、白术放风等。
推荐茶饮
黄芪白术茶
黄芪、白术、防风、绿茶混合置于锅中，加沸水煎煮约5分钟，以药汁冲泡绿茶即可
苍耳子薄荷茶
将超过放凉后的苍耳子与辛夷花、薄荷、混入放入茶包以沸水冲泡即可
防风金银花茶
将金银花、防风，薄荷、甘草用清水过滤后混合置于锅中，闷泡20分钟，去渣留汁即可
茶，真是个好东西，喝得对、喝得好，对于人体健康是有极大的帮助的。按照体质来喝茶，更健康。
看看哪种茶适合你
茶是各种毒素的“解药”———不同人群喝不同的茶。据科学分析和鉴定，茶叶中含有450多种对人体有益的化学成分，如叶绿素、维生素、类脂、咖啡碱、茶多酚、脂多糖、蛋白质和氨基酸、碳水化合物、矿物质等对人体都有很好的营养价值和药理作用。而茶叶种类繁多，有红茶、绿茶、白茶、花茶等等，可根据自己的职业与体质情况选择。本周，记者带你一起“品尝”不同类型的茶，看看哪款适合你。
电脑族
以绿茶（抗辐射作用强）、枸杞茶（枸杞10粒，开水浸泡频饮，可缓解眼睛疲劳）、菊花茶（杭菊花5～6朵，开水冲泡，酌加少许蜂蜜以提升口感，可防止干眼症）等为宜。
上班族
上午喝绿茶，绿茶有强效抗氧化剂及维生素C，既能清除体内的自由基，又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外，其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神，提升工作效率；下午喝菊花茶，菊花清肝明目，能缓解眼睛疲劳干涩。加入蜂蜜或枸杞则有抗疲劳之功；晚间喝决明子茶，决明子清热、明目、补脑髓、益筋骨，对付便秘有奇效，且无干扰睡眠之弊。
应酬族
推杯换盏者喝“三花茶”，葛花解酒，白菊花护肝，玫瑰花疏肝理气，“三位一体”抵御酒精之害。吞云吐雾者饮罗汉果茶，罗汉果清咽利喉，能“清洗”尼古丁对口腔咽喉的污染。
免疫力低下者
绿茶（富含茶氨酸，可使人体抵御感染的能力增强5倍）、大枣茶（大枣5个，红茶2克，姜5克。大枣对半切开，姜切成片状，加水250毫升，用开水煮6分钟后，倒入红茶，拌匀饮用）、金银花茶（清热解毒，提神解渴，预防流感效果佳）等效果不错。
胃不好者
可选择薄荷茶（可缓解胃痛、胃胀和腹泻，体虚多汗者不宜多饮）、红茶（适合肠胃虚弱）等。
高血脂者
高血脂伴肥胖适宜菊花绿茶（杭菊花10克，绿茶3克，开水冲泡）、乌龙降脂茶（乌龙茶6克，山楂15克，开水浸泡）；高血脂伴脾胃功能欠佳宜于普洱茶（普洱茶6克，开水冲泡10分钟，或加水煮沸5分钟即成）。
高血压者
血压高伴眩晕者饮菊槐茶（杭白菊、槐花、绿茶各3克，沸水冲泡。绿茶、苦丁茶亦可）；血压高伴心脏病者饮菊花山楂茶或杜仲茶（杜仲叶、绿茶各6克，开水浸泡10分钟）；血压高伴水肿者饮玉米须茶（玉米须30克，绿茶5克，开水浸泡10分钟）。
高血糖者
绿茶（凉开水浸泡3小时后饮用。然后添加凉开水浸泡，直泡到茶叶无味为止）颇佳，其他如乌龙茶、红茶、黑茶、白茶也有降血糖之效，乃因茶中的茶多糖成分通过抗氧化和增强葡萄糖激酶活性而降低血糖。
肥胖者
黑茶（由黑曲菌发酵制成，呈黑色，要泡得浓一些，每天多饮一点）、吉姆奈玛茶、荷叶茶（尽量空腹饮用，并持之以恒）、乌龙茶（属于半发酵茶，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，能有效防止脂肪肝）等较好。
情绪抑郁者
花茶（如茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶）、荷叶茶（荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵、开水浸泡）等为好。
戳这里|测测看，你是哪种茶？
茶，虽没有酒的浓烈，也没有水的平淡，却让人回味无穷。茶品如人品，品茶如品人，茶的种类众多，人的品性也各不相同。想知道自己是什么茶吗?那就快来测一测吧。
1、以下两种卡通动物，你喜欢选择哪个来做宠物?
米老鼠--到第3题
唐老鸭--到第2题
2、下面两种颜色，你比较喜欢哪一种?
珍珠白--到第4题
苹果绿--到第5题
3、假如你的爱人背叛了你，你会报复对方吗?
会--到第7题
不会--到第5题
4、下列两种果汁，你比较喜欢喝哪一种口味?
番茄汁--到第7题
凤梨汁--到第6题
5、下列两部韩剧，你比较喜欢哪一种风格?
励志剧《大长今》--到第8题
喜剧《搞笑一家人》--到第10题
6、工作中如果出现了差错，你会主动向上司承认错误吗?
会--到第10题
不会--到第9题
7、你认同“好命不怕运来磨”这句话吗?
是的--到第8题
不是--到第9题
8、你是一个很有主见的人?
是的--到第11题
不是--到第12题
9、要做一件重要的事情，你会先给自己列一个计划详单吗?
是的--6分
不是--1分
10、一天不上网，你就会感到非常的失落?
是的--到第11题
不是--到第12题
11、“患得患失”用来形容你现在的感情状态最好不过了，是吗?
是的--5分
不是--4分
12、下列两种类型的人，你对哪种人更反感?
口蜜腹剑--2分
刀子嘴，豆腐心--3分
揭晓答案
1分--你是一杯苦丁茶
苦丁茶清香而味苦，它的苦涩虽然不能被所有人接受和喜欢，但是它的保健功效却是巨大的，可以美容、降压、减肥、消暑，非常有益于身体健康。
有着苦丁茶一般内质的你为人正直、坦率、有真才实干，做事干脆利落，说话一针见血。
刚开始和你接触时，有些人可能会对你有些抵触和误会，但与你相处久了，就会被你的直率、真诚所打动，觉得你是个值得信赖、可以托付重任的人。
2分--你是一杯茉莉花茶
茉莉花茶有着美观的外形，极佳的口感，还有着沁人心脾的清香，它的香味让人回味无穷，久久无法忘怀，诗人姜夔曾用“他年我若修花史，列作人间第一香”来赞誉它的香味。
你就是一杯茉莉花茶，外表素雅整洁，内心高尚纯洁，气质不俗，谈吐不凡，才华横溢。
此外，你待人宽和，讲究礼仪，有君子风范，声名远播，你的朋友更是佩服你的才华和人品，视你为知音、良师。
3分--你是一杯普洱茶
普洱茶，外形色泽褐红，香气独特，滋味醇厚，很有回味。刚开始品尝，可能无法品出它的特色，但是慢慢多喝几口后，口中就会留下茶的沉香和甘甜。此外，它易于保存，犹如美酒，“越陈越香”。
你像一杯普洱茶，年轻时，你也许并不出众，经过岁月的磨练和洗礼，你的阅历和见识会越来越多，气质也更加的儒雅，心态也会更加的平和，待人处世更加的圆融，因此，人到中年你会受人重视和敬仰，迎来事业的高峰。
4分--你是一杯西湖龙井茶
西湖龙井是茶中极品，非常的珍贵，它以“颜色翠绿，香味浓郁，滋味甘甜，形态美好”闻名于世，大受欢迎。
而你则因为“多才多艺，幽默活泼，机敏聪明，豪爽重义”而深得朋友的信任和喜爱。
你如春日里那灿烂、温暖的阳光，给人带来无限希望和活力;又如夏日里的丝丝凉风，给人清凉舒服的感觉。总之，乐观开朗的你总能给周围的人带来欢乐。
5分--你是一杯铁观音
铁观音茶，散发着天然浓郁的兰花香，滋味醇厚甘鲜，让人齿颊留香，回味甘长，它还有着“七泡有余香”的美称。
你为人低调沉稳，含蓄内敛，做事踏实，非常善于隐藏自己的锋芒，高深不可捉摸。
你就像是一匹积蓄着万千能量的黑马，风平浪静时不会展现自己的才华，一旦危机、困难来临，你就会爆发出所有的能量，让人刮目相看。因此，唯有稀罕珍贵的铁观音茶才是对你最好的诠释。
6分--你是一杯碧螺春茶
碧螺春茶，清香淡雅，口味凉甜，鲜爽生津。有人曾说，“喝碧螺春，就犹如欣赏传说中的江南美女”，由此可见，碧螺春不仅回味无穷，而且很受欢迎。
你为人大度有涵养，善良有爱心，对人体贴细致，浪漫多情，是许多异性的“梦中情人”。
提醒你，虽然你的气场很强，桃花运不错，但是结交朋友也要小心、谨慎些，以免招惹到一些烂桃花，给自己带来一些负面的影响。
各位茶友，你是哪一种茶呢?
什么体质喝什么茶！快来看你适合喝哪种茶？
在日常生活中，喝茶其实是一种很好的养生方式，不仅可以改善身体状况，而且也能品尝茶中的美妙。不过喝茶虽好，但也要根据自己的体质选择适合喝什么样的茶，因为不同的茶也有不同的属性，有些茶未必适合自己喝。接下来我们一起来看看你适合喝哪种茶。
1、绿茶：性味寒苦
绿茶作为六大茶系中最为常见的茶类之一，它是一种没有经过发酵的茶，像大家熟悉的龙井、碧螺春、雀舌都是绿茶的代表。由于其性味而微寒，味略苦，所以适合胃热者饮用，脾胃虚寒者则不宜过多饮用。另外，冬天饮用绿茶容易造成胃寒，还可能影响食欲。夏季炎热时，喝绿茶正好取其苦寒之性，以消暑解热、生津止渴。
2、黄茶：性凉微寒
黄茶也算是六大茶类中的少数民族了，它是属于轻发酵茶，主要有代表性的品种有君山银针、温州黄汤、霍山黄芽等。黄茶性凉微寒，适合胃热者饮用。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较，黄茶类的性味特征居于两者之间，普通人几乎都适合。
3、白茶：性清凉、平缓
白茶也算是在夏季里和绿茶一样是比较受欢迎的一种茶类，它是因其成茶外表披满白色茸毛，呈白色隐绿，故名白茶。主要品种有白毫银针、白牡丹、贡眉和寿眉。白茶其性清凉、平缓，味甘甜，能降火去燥，但没有绿茶寒凉。夏天饮用有退热降火之功效，为夏季佳饮。
4、乌龙茶：不寒不热
乌龙茶是很多人误认为是一种茶叶的茶，其实它属于六大茶类的一种，又名青茶，既有绿茶的清香，又有红茶醇厚的滋味。介于绿茶、红茶之间，不寒不热、辛凉甘润，能清除体内积热。适合秋天饮用，可缓解秋燥。
5、红茶：性温热
红茶也是很常见的也很受欢迎的茶类，尤其是在冬天很多人经常喝。那么红茶温中暖胃、散寒除湿，具健胃的功效，可驱寒暖身。红茶还具有养肝护肝的作用，虚寒体质者和老年人宜饮性温的红茶。它特别适合冬季饮用，可补益身体、善蓄阳气、生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。
6、黑茶：性偏温醇
黑茶是我国特有的茶类，这种茶类的是属于后发酵茶，深受众多茶友喜爱。其代表的品种有云南普洱茶、湖南茯砖茶、广西六堡茶、湖北青砖茶等。黑茶药性味苦甘、平和，既能清火又能温胃散寒。临床常用来醒脾健胃、解油腻、降血脂、降胆固醇等。由于其性偏温醇，适宜大多数人群，但不太适合阴虚内热的人。
7、花茶：性温
花茶是众多女性朋友喜欢饮用的茶类，常饮之对身体也是有很多益处的，其具有芳香辛散之气，可提神醒脑，令人精神振奋、心情舒畅。春困之际宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可散发冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。
茶能解毒，哪种适合你？
茶是各种毒素的“解药”不同人群喝不同的茶。您知道吗？茶还是酒精、尼古丁、废气及辐射等毒素最廉价的“解药”。茶叶种类繁多，可根据自己的职业与体质情况选择。
电脑族
以绿茶（抗辐射作用强）、枸杞茶（枸杞10粒，开水浸泡频饮，可缓解眼睛疲劳）、菊花茶（杭菊花5～6朵，开水冲泡，酌加少许蜂蜜以提升口感，可防止干眼症）等为宜。
上班族
上午喝绿茶，绿茶有强效抗氧化剂及维生素C，既能清除体内的自由基，又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外，其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神，提升工作效率；
下午喝菊花茶，菊花清肝明目，能缓解眼睛疲劳干涩。加入蜂蜜或枸杞则有抗疲劳之功；
晚间喝决明子茶，决明子清热、明目、补脑髓、益筋骨，对付便秘有奇效，且无干扰睡眠之弊。
应酬族
推杯换盏者喝“三花茶”，葛花解酒，白菊花护肝，玫瑰花疏肝理气，“三位一体”抵御酒精之害。吞云吐雾者饮罗汉果茶，罗汉果清咽利喉，能“清洗”尼古丁对口腔咽喉的污染。
免疫力低下者
绿茶（富含茶氨酸，可使人体抵御感染的能力增强5倍）、大枣茶（大枣5个，红茶2克，姜5克。大枣对半切开，姜切成片状，加水250毫升，用开水煮6分钟后，倒入红茶，拌匀饮用）、金银花茶（清热解毒，提神解渴，预防流感效果佳）等效果不错。
胃不好者
可选择薄荷茶（可缓解胃痛、胃胀和腹泻，体虚多汗者不宜多饮）、红茶（适合肠胃虚弱）等。
高血脂者
高血脂伴肥胖适宜菊花绿茶（杭菊花10克，绿茶3克，开水冲泡）、乌龙降脂茶（乌龙茶6克，山楂15克，开水浸泡）；高血脂伴脾胃功能欠佳宜于普洱茶（普洱茶6克，开水冲泡10分钟，或加水煮沸5分钟即成）。
高血压者
血压高伴眩晕者饮菊槐茶（杭白菊、槐花、绿茶各3克，沸水冲泡。绿茶、苦丁茶亦可）；血压高伴心脏病者饮菊花山楂茶或杜仲茶（杜仲叶、绿茶各6克，开水浸泡10分钟）；血压高伴水肿者饮玉米须茶（玉米须30克，绿茶5克，开水浸泡10分钟）。
高血糖者
绿茶（凉开水浸泡3小时后饮用。然后添加凉开水浸泡，直泡到茶叶无味为止）颇佳，其他如乌龙茶、红茶、黑茶、白茶也有降血糖之效，乃因茶中的茶多糖成分通过抗氧化和增强葡萄糖激酶活性而降低血糖。
肥胖者
黑茶（由黑曲菌发酵制成，呈黑色，要泡得浓一些，每天多饮一点）、吉姆奈玛茶、荷叶茶（尽量空腹饮用，并持之以恒）、乌龙茶（属于半发酵茶，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，能有效防止脂肪肝）等较好。
情绪抑郁者
花茶（如茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶）、荷叶茶（荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵、开水浸泡）等为好。
哪种茶是最好的茶？
很多茶友都有如此感受，一旦爱上茶，经常喝茶，就会很难戒掉。有时虽然说不上为什么，就是喜欢那个感觉。遇到一杯好的茶，汤汁饱满，淡淡的陈香，入口略微苦涩，
苦过之后，微微的甜，回味无穷舌底鸣泉……茶千姿百态，不同的山头，不同的树种，有不同的味道。同一个寨子的茶，采摘方式不一样，炒制晒青时间、火候不一样，
制作出来的茶味道也会截然不同。同一个山头的茶，不同的茶农，制作出来的味道也会千差万别。名气不代表一切，好茶一定是出自好的制茶师之手。每个人的舌尖细胞不一样，对口感的要求也不一样。同一款好茶，有的茶友喜欢，有的茶友却不喜欢。
简单的说，有的茶友喜欢苦后甘甜的，有的茶友喜欢纯甜纯香的，有的茶友喜欢烟味重的，有的茶友讨厌苦涩的。
每一杯茶都会拥有不同的粉丝群。你否定，他肯定。他否定的，或许是你的心头好。茶归根结底是饮品，入口的饮料，纯天然无添加，适合自己的才是最好的……
同一泡茶，不同的人喝，每个人的感受是不一样的。要遇到一杯适合自己的好茶，需要的不好茶不一定贵，贵的茶也不一定适合自己。岁月不是童话，经历才是人生，适口为珍。