喝哪种茶败火。
喝茶跟年龄又有什么关系呢?不同年龄身体体质肯定是不一样的，身体所需要的能量也自然不同了，茶的养生效果如果没有对症下药，又怎能达到最大的价值呢?茶文化，不同年龄所领悟的程度自然不一样。
养生成为一个话题，人们想要利用饮茶来达到调理身体的意识也逐渐强烈，饮茶方式也越来越理智;其实喝茶，不同的年龄对于喝茶的选择也有具有讲究的。
不同种类的茶具有的成分也是不一样的。首先我们可以确定的是不同的年龄段，身体的所能接受能力肯定是不一样的;对于茶叶本身具有的营养成分的吸收和造成的反应也不一样，按不同的年龄，来选择适合的茶品进行身体保健成为不可或缺的一部分。
12—18周岁的少年时期，正处于身体的发育期间，对于吸收的营养反应是相对敏感的，各项器官的承受能力较弱;此时应选择一些温和的茶品来喝，例：陈年普洱、老六堡、老白茶等 。长期饮用还能达到提高记忆力的功效。
18—40周岁的青年时期身体健壮，精力旺盛，身体的抵抗力强;可是这个年龄段的人们因为酒宴聚餐活动多，会大量饮酒，造成了亚健康状态，所以保养和日常生活的饮食就显得尤为重要了;对于饮茶的选择比较广泛，像绿茶、白茶、乌龙茶都是可以的不仅提神益思、消食化瘀、排毒轻身，还能保护肝脏，有助于解酒;肥胖的男士还可以饮用些生普，可以很好的解油减脂，有明显的减肥功效。
40—65周岁的中年时期，由于年龄的衰老，身体各项机能都在逐渐下降，体质开始走下坡路，中年时期人们可以饮用一些像普洱、六堡、伏砖、寿眉等老茶，达到养生的效果。
喝茶也不能盲目，健康合理养生更加科学。针对不同年龄，和不同体质，做出对自己合理的养生选择是十分理智的。无论是从实惠还是养生的方面，都能到达二全的境界。选择合适你年龄喝的茶，对身体做到更好的保护和防治，养生就是这么简单。
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什么年龄适合喝什么茶 这些你很有必要知道
茶为国饮，在日常生活中人们利用饮茶来调理身体的意识也逐渐强烈，饮茶方式也越来越理智。其实，喝茶除了要根据自身的体质和季节来选择外，不同的年龄对于喝茶的选择也有讲究的。因为不同的年龄段，身体所能接受的能力是不一样的;对于茶叶当中营养成分的吸收和反应也是不一样的，按不同的年龄来选择适合的茶品来进行身体的保健是有必要的。接下来，跟小编一起来了解一下什么年龄适合喝什么茶吧!
少年时期(12至18周岁)
少年时期处于身体的发育期，对于饮食吸收的营养反应相对敏感，各项器官的承受能力较弱;此时应选择一些温润的茶品来喝，比如：陈年普洱、老六堡、老白茶等 。
这些茶经过多年的存放茶性相对来说是比较温润的，内在的物质丰富，对身体能起到滋补的作用。少年饮茶要清淡，投茶量也不要太多，一般上午吃过早餐和下午的时候饮用比较适宜，晚上时间最好少饮。少年长期坚持饮用可以提高记忆力，加强抗病能力。
青年时期(18至40周岁)
青年时期身体健壮，精力旺盛，身体抵抗力强;不过这个年龄段的人相对其他年龄段的人来说酒宴聚餐活动多，大量饮酒造成了很多亚健康的状态，所以要特别注意日常生活的饮食和保养。
这个年龄段的人对于饮茶的选择比较广泛，像绿茶、白茶、乌龙茶可以说都是不错的选择，可以提神益思、消食化瘀、排毒轻身，还能保护肝脏，有助于解酒;男士还可以饮用一些生普，因为生普具有很好的解油减脂的作用，有明显的减肥功效。
中年时期(40至65周岁)
中年时期身体各项机能逐渐下降，体质开始走向下滑线，易出现肠胃不适、肝肾等器官功能下降，体内有毒素垃圾沉积。所以中年时期人们可以饮用一些老茶，比如普洱、六堡、伏砖、寿眉等。
老年人(65周岁以上)
老年人的身体承受能力差，心脑血管疾病增加，骨骼柔韧性减少，易出现骨质疏松。所以对于老年人来说最适合饮用红茶和煮饮一些老黑茶、老白茶，红茶对骨骼和心脏有保护作用，是老年人最适合的。
还有一些老茶，可以调理肠胃，排毒轻身，也适合老年人饮用。老年人饮茶也要淡饮，不可太浓，吃过晚饭要少饮。
以上就是关于不同年龄适合喝什么茶的相关介绍，喝茶不仅要根据自身的体质，还要根据自己的年龄选择适合自己的茶饮，这样才能起到保健的作用。想要知道更多关于茶保健的相关资讯，关注我们!
茶疗养生知识：你的年龄适合喝什么茶，你知道吗？
茶不能乱喝，喝茶也要看年龄！本节我们就一起来认识一下每个年龄段适合喝什么茶。
茶是我国的“国饮”，人们利用饮茶来调理身体的意识也逐渐强烈，饮茶方式也越来越理智;其实喝茶除了要根据体质和季节外，不同的年龄对于喝茶的选择也有讲究的。
首先我们可以确定的是一个人在不同的年龄段，身体的接受能力是不一样的;对于茶叶当中营养成分的吸收和反应也不一样，按不同的年龄，来选择适合的茶品进行身体保健是有必要的。
12—18周岁的少年时期，处于身体的发育期间，对于饮食吸收的营养反应相对敏感，各项器官承受能力较弱;此时应选择一些温润的茶品来喝，例：陈年普洱、老六堡、老白茶等。
这些茶经过多年存放茶性变的温润，内在物质丰富，对身体能起到滋补的作用。少年饮茶要清淡，减少投茶量，一般上午吃过早餐和下午适饮，晚上少饮。长期坚持饮用可以提高记忆力，加强抗病能力。
18—40周岁的青年时期身体健壮，精力旺盛，身体抵抗力强;不过这个年龄段的人们酒宴聚餐活动多，大量饮酒造成了亚健康状态，所以要特别注意保养和日常生活的饮食。
对于饮茶的选择比较广泛，像绿茶、白茶、乌龙茶都是不错的选择，可以提神益思、消食化瘀、排毒轻身，还能保护肝脏，有助于解酒;男士还可以饮用些生普，能很好的解油减脂，有明显的减肥功效。
40—65周岁的中年时期，身体各项机能逐渐下降，体质开始走向下滑线，易出现肠胃不适、肝肾等器官功能下降，体内有毒素垃圾沉积;所以中年时期人们可以饮用一些像普洱、六堡、伏砖、寿眉等老茶。
65周岁以上的老年人身体承受能力差，心脑血管疾病增加，骨骼柔韧性减少，易出现骨质疏松。老年人最适合饮用红茶和煮饮一些老黑茶、老白茶，红茶对骨骼和心脏有保护作用，是老年人最适合的。
还有一些老茶，可以调理肠胃，排毒轻身，也适合老年人饮用。老年人饮茶也要淡饮，不可太浓，吃过晚饭要少饮。
喝茶是一种健康的生活方式，但是健康喝茶一样重要，分享给身边的朋友，让喝茶更加健康。
茶疗相关知识：不同年龄段该怎样正确喝茶？
茶是我国的“国饮”，古时就流传着一句“人家不可一日无茶”话，说明喝茶文化已经十分普及了。随着饮茶热的推动，许多人选择利用饮茶来调理身体，饮茶方式也越来越科学理智。他们明白喝茶要根据体质和季节来喝，其实喝茶也是分不同年龄的，什么年龄喝什么茶也是有讲究的。
喝茶养生，讲究的也是“天时、地利、人和”，在正确的时期喝合适的茶，事半功倍；否则会得不偿失。当然，凡事也不是绝对的，真正的喝茶之道还是会因人而异，真正合适自己的茶还是要根据自身具体状况来决定。
1、青少年怎样正确喝茶？
或许有人会问，十几岁的少年还处于最阳光灿烂的青春期，也需要喝茶养生吗？青少年虽然没有养生的必要，但是还是可以喝些合适的茶来促进身体生长，帮助达到健康身体的目的。
比如青少年喝些普洱茶，可以促进消化吸收，帮助身体的成长。此外，学生要看书学习，用眼用脑较多，也可以喝些绿茶和花茶来清肝明目、提神醒脑，缓解用脑过度带来的劳累感。
2、青年人怎样正确喝茶？
三十岁是最辉煌的时候，身强力壮，精力充沛。但是这个年龄的人也有一个明显的毛病，那就是生活作息不规律，生活压力大，喝酒应酬繁多，加之很多人喜欢熬夜、吃油腻的东西，身体很容易出现亚健康状态。这个年龄的我们总是以年轻为资本，没日没夜的拼工作。虽然是最身强体壮的时候，但是身体经常超负荷，极容易感到疲乏劳累。
这个年龄段的人，按理来说只要体质允许，是可以品饮所有茶类的。选择自己喜欢的茶类就可以了。如果你是个办公室一族，经常对着电脑屏幕、熬夜加班，那么你可以喝些绿茶、白茶，这两类茶的抗氧化能力最强，既能减少辐射伤害，缓解视疲劳。
3、中年人怎样正确喝茶？
四十岁，正是拼搏的时期，也是最累的时期，上有父母要孝敬，下有儿女要抚养，家庭的重担就落在四十岁这一代人身上。在外风吹日晒是常有的事，每天熬夜加班也不足为奇。身体如此劳累，正需要一杯合适的茶来放松身心。
如果有抽烟喝酒习惯的人，可以多喝茶，茶中的抗自由基物质有解毒的作用，但注意酒后不能马上喝茶。茶中的有效物质能帮助我们调节身体，也不需要额外服用补品了。喝杯茶，消疲解乏，还你一个生龙活虎的自己。
4、半百之年怎样正确喝茶？
有人说，五十岁，是人生的一个新开始。这个时候的我们，劳累了半辈子，身体往往会出现一些小毛病。因此，我们会开始注重养生之道，否则日后小毛病慢慢积压，身体损耗的会更快。
虽说，茶不是药，不能当药治病。而且，喝茶也不见得有什么立竿见影的效果。但是有一定“茶龄”的人都会知道，喝茶对自己身心的好处不言而喻，喝茶与不喝茶的人差别也很大，茶作为全世界最健康的饮料，影响是从内到外、方方面面的。
5、老年人怎样正确喝茶？
人过七十，也就进入了古稀之年。这个时候，儿女也都已经成家立业，自己也已走过了人生的风风雨雨，看淡了尘世的起起伏伏。有的父母就在这个阶段，或者即将进入这个阶段，作为子女最希望的就是他们能够长寿安康，享受喜悦生活。
这个年纪一般身体机能有所下降，经不起太多的刺激，所以老年人喝茶注重淡饮、温饮，忌喝浓茶、烫茶，多喝熟茶，少喝生茶，红茶、黑茶、老茶类是不错的选择。喝茶令人心静、愉快，以茶聚友，对害怕孤独的老年人来说，茶无疑是一种很好的陪伴。
茶味有甘有涩，其实人的身体状态更是千姿百态。不同的体质、不同的状态下，要喝什么茶都是有讲究的。喝对了身体喜欢的茶，身体才会健康舒畅。茶是老少兼宜的饮料，关键是要会选择，喝对茶。
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