【www.cy316.com - 茶叶喝多了有什么坏处】
茶，是我国的传统饮料。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。但是，茶作为一种特殊的饮料，有其固有的禁忌。医学专家告诫我们，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。 所谓适当，一是指茶水浓淡适中，一般用3克茶叶冲泡一杯茶为宜。茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血;二是控制饮茶数量，以一天8-10杯为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担;三是饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内，否则会影响人体对蛋白质的吸收;四是应注意禁忌，以下患者不宜饮茶：
贫血患者 特别是患缺铁性贫血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，往往使病情加重。
神经衰弱、甲状腺功能亢进、结核病患者 因为茶中咖啡因能引起基础代谢增高，使病情加剧。
肝、肾病患者 茶中咖啡因要经过肝脏、肾脏新陈代谢，对肝、肾功能不全的人来说，不利于肝、肾脏功能的恢复。
肾、尿道结石患者 茶中的鞣酸，会导致结石增多。
孕妇 饮茶过多，会引起贫血，使新生儿因母体供血不足而体重减轻。
哺乳期妇女 因茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生痉挛，烦躁不安，出现无缘故的啼哭。
以下几种茶不宜喝
浓茶 浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好，有的人还会产生呕吐感。
霉变茶 含有大量毒素。
串味茶 有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。
焦微茶 炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好。
隔夜茶 特别是变了味的茶，即使还尝不出已变味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的细菌。
久泡茶 茶叶泡得过久，其中很多对人体不利的物质被泡了出来。
冷茶 茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。
烫茶 茶一般都是用沸水冲泡的，但是不能在过热时饮用。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。
爱喝茶 勤洗杯
有些常喝茶的人，喜欢其茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，似乎以此表明自己是“爱茶”一族。甚至有的人认为用有茶垢的茶具冲泡茶才更有味。其实，茶垢对人体健康是极为不利的。为此，医学专家提出警告，爱喝茶莫忘勤洗杯。
科学研究表明，在潮湿的环境中茶水会迅速氧化出褐色茶锈，其中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属。而没有喝完或存放较长时间的茶水，暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化作用，便会生成茶垢，并附在茶具内壁，而且越积越厚。有人曾对茶垢进行了抽样化验，发现茶垢中还含有某些致癌物，如亚硝酸盐等，它们对人体健康显然有威胁。
茶垢随着饮茶者的“勤喝茶”不断进入其消化系统，极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质，不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收与消化，也使许多脏器受到损害。
因此，爱喝茶者也应勤洗杯。对于茶垢沉积已久的茶杯，用牙膏反复擦洗便可除净;对于积有茶垢的茶壶，用食盐水一昼夜后，再摇晃着反复冲洗便可清洗干净,也可用米醋加热或用小苏打浸泡清洗，
醉茶：茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。茶醉严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒。主要症状为牙齿变色和缺损，四肢脊柱骨骼和全身关节疼痛，全身无力，严重时肢体功能发生障碍，骨骼和关节变形。
茶醉后可以多吃糖来缓解，茶醉严重者也可补充钙和维生素D3，并多晒太阳促进钙吸收，
所以，茶叶虽好，但不能过量哦，过量了就形成了一句至理名言：物极必反，就比如：人参再好，一个人如果天天吃太多的人参，也会营失调。
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白牡丹茶喝多了有什么坏处？
日常生活中不少人都有饮茶保健的习惯，其中白牡丹茶也是比较受欢迎的一种，其不仅滋味清甜醇爽，而且内质丰富，具有很好的润肺清热的功效，常当药用。长期适量饮用白牡丹茶并没有什么坏处，但是不适当喝茶，或是喝过浓过量的白牡丹茶会对身体产生危害。那么白牡丹喝多了有什么坏处呢？以下我们一起来了解下。
【白牡丹茶喝多了的6大坏处】
1、引起胃病
白牡丹茶喝多了有引起胃病的坏处，这样的话对人们胃部的健康是不利的，这个问题是需要引起重视的。那么经常性的大量饮用浓茶会容易出现很多身体不适状况。最常见的是容易造成胃液稀释，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
2、阻碍人体对铁的吸收
白牡丹茶喝多了有阻碍人体对铁的吸收的坏处，这样的话会容易导致缺铁性贫血。因为茶叶中含有鞣酸，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
3、易产生便秘症
白牡丹茶喝多了有易产生便秘症的坏处，尤其是便秘的人群喝大量浓茶会有可能加重便秘的情况。因为茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
4、致使血压升高和心力衰竭
白牡丹茶喝多了有致使血压升高和心力衰竭的坏处，这样的话对身体健康会非常不利。因为浓茶中的咖啡因能致使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，浓茶液大量进入血管能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。凡事有度，饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康。
5、致龋齿
白牡丹茶喝多了有致龋齿的坏处，这样的话是不利于牙齿的健康的。因为浓茶中的含氟量偏高，长期饮过浓的茶，反而易引起龋齿，同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。
6、影响睡眠
白牡丹茶喝多了有影响睡眠的坏处，这样的话不利于日常拥有好的睡眠质量。因为浓茶中的咖啡碱含量相对较多，如常饮浓茶，咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用，使大脑处于过度兴奋状态，尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。
以上就是关于白牡丹茶喝多了的坏处的介绍，相信大家看完在以后喝茶会有所注意。那么白牡丹茶的口感滋味独特，保健养生的功效与作用显著，具有一定的药理作用，但喝茶是有讲究的，不适当喝茶或盲目喝茶会对身体健康产生危害。通过本文的介绍，希望能帮助各位茶友能更好更健康的品饮白牡丹茶。
竹叶青茶喝多了有什么坏处？
饮茶是很多养生之人都会有的习惯，其中竹叶青茶就深受众多人的喜爱，其不仅滋味清醇爽口，而且内质丰富，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。长期适量饮用竹叶青茶并没有什么坏处，但不适当喝茶，或是喝过浓过量的竹叶青茶会对身体产生危害。下面我们一起来了解下竹叶青茶喝多了的坏处，以及喝竹叶青茶的禁忌事项。
一、竹叶青茶喝多了的六大坏处
1、引起胃病
竹叶青茶喝多了有引起胃病的坏处，从而不利于胃部的健康。那么经常性的大量饮用浓茶会容易出现很多身体不适状况。最常见的是容易造成胃液稀释，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
2、阻碍人体对铁的吸收
竹叶青茶喝多了有阻碍人体对铁的吸收的坏处，从而容易导致缺铁性贫血。因为茶叶中含有鞣酸，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
3、易产生便秘症
竹叶青茶喝多了有易产生便秘症的坏处，尤其是便秘的人群喝大量浓茶会有可能加重便秘的情况。因为茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
4、致使血压升高和心力衰竭
竹叶青茶喝多了有致使血压升高和心力衰竭的坏处，从而对身体健康非常不利。因为浓茶中的咖啡因能致使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，浓茶液大量进入血管能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。凡事有度，饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康。
5、致龋齿
竹叶青茶喝多了有致龋齿的坏处，从而不利于牙齿的健康。因为浓茶中的含氟量偏高，长期饮过浓的茶，反而易引起龋齿，同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。
6、影响睡眠
竹叶青茶喝多了有影响睡眠的坏处，从而不利于日常拥有好的睡眠质量。因为浓茶中的咖啡碱含量相对较多，如常饮浓茶，咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用，使大脑处于过度兴奋状态，尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。
二、喝竹叶青茶的禁忌事项
1、忌喝冷茶
喝竹叶青茶的时候要注意不要喝冷茶，否则会对脾胃造成一定的伤害。那么竹叶青茶是食疗的佳品，但是，冷茶对身体有寒滞、聚痰的副作用。喝冷茶不仅不能清火化痰，反而会出现伤脾、胃和聚痰的情况。所以千万不能喝冷茶，不管任何名字的茶都不能冷的喝，很多人都不注意。
2、忌喝新茶
喝竹叶青茶的时候要注意不要喝新茶，否则对胃肠会带来较强的刺激。这是因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
3、忌喝头杯茶
喝竹叶青茶的时候要注意不要喝头杯茶，否则对健康也是不太有利的。这是因为竹叶青茶属于绿茶，绿茶在栽培与加工过程中或多或少会受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以头杯茶有过滤作用应弃之不喝。
4、忌饭后马上喝茶
喝竹叶青茶的时候要注意不要马上喝茶，长期这样的话很容易引起缺铁。因为竹叶青茶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。所以我们应该在饭后半小时左右再喝茶。
5、忌空腹喝茶
喝竹叶青茶的时候不要空腹喝茶，否则会对肠胃的消化带来影响。因为空腹喝茶可稀释胃液，降低人体消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
6、忌经期喝茶
喝竹叶青茶的时候不要选择在经期的时候饮用，这样对女性的健康其实不利的，这个其实好多人都不注意。那么在月经期间喝茶，特别是喝过浓的茶，可诱发或加重经期综合征。
7、忌发烧喝茶
喝竹叶青茶的时候不要在发烧的时候饮用，这样对病情的好转是不利的。因为竹青茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”。
8、忌溃疡病人喝茶
喝竹叶青茶的时候如果是溃疡的病人就不要饮用了，这样的话对胃部只会有更大的伤害。因为竹叶青茶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发胃溃疡甚至胃穿孔。
黄茶喝多了有什么坏处？有哪些人不适合喝黄茶？
喝茶好处多，常喝对身体好。家里有客人来都说来喝茶，有人喜欢茶的人甚至也把茶当成是水来喝，但是毕竟茶不是水，水喝多了还会水中毒呢，更何况有一定药理作用的茶呢!
黄茶的一种保健茶，喝黄茶有好处也有坏处。那么，黄茶喝多了有什么坏处，黄茶哪些人群不宜喝?
黄茶
一、黄茶喝多了有什么坏处?
黄茶的副作用一 鞣酸效应
黄茶中含有鞣酸物质，会与人体中的铁元素结合形成不易被吸收的复合物，从而可能导致缺铁性贫血的发生。另外，黄茶中的鞣酦还具有收敛作用，能减缓肠胃蠕动，加重便秘。
黄茶的副作用二 咖啡因效应
黄茶中的咖啡因能刺激人体神经系，提高新陈代谢;所以过多饮用会加重失眠症状，增进肝脏承担压力，刺激胃液渗透等。
黄茶的副作用三 草酸效应
此外，饮用黄茶过多会使人体内的草酸不易被氧化分解掉，以致酸碱度失去平衡，影响健康;而且草酸在人体内如果遇上钙和锌，便会生成草酸钙和草酸锌，使品饮者缺少钙的吸收。
黄茶
二、八类人不宜喝黄茶
1.孕妇：
不仅是黄茶，怀孕期间的女性最好不要喝茶。
2.缺铁性贫血者：
常喝黄茶可能会使贫血加重。
3.动性胃溃疡患者：
可以选择在痊愈之后品饮黄茶，否则会加重病情。
4.泌尿系结石者：
虽然黄茶有利尿的功能，但如果是久坐办公室的人群，常喝反而有加大患泌尿结石的风险。
5.神经衰弱者：
尤其在夜晚，坚决不能喝黄茶。
6.心脏病者：
因黄茶会加重肝脏负担，所以本身肝功能就较差者，切忌饮用。
7.肝功能不良者：
因黄茶会加重肝脏负担，与心脏病者同理，所以本身肝功能就较差者，切忌饮用。
8.醉酒者：
酒精对心血管刺激很大，而黄茶中的咖啡因无疑会加重这一影响，所以应当远离。
以上就是小编给大家介绍的黄茶的内容了，希望对大家有帮助，想知道更多有关茶叶养生的小常识请继续关注。
黄茶可以长期喝吗？黄茶喝多了的坏处
大家都知道，食物饮品类的东西在食用时是有讲究，比如性温的东西吃多了会上火。那么黄茶可以长期喝吗？黄茶喝多了的坏处有哪些？下面一起来了解下吧！
黄茶可以长期喝吗
黄茶是可以长期喝的哦！黄茶的制作方法虽然与绿茶有相似之处，但是黄茶多了一道闷的手续，而这道手续也恰恰是黄茶的制作要的！有了这道闷的手续后，黄茶的性质就发生改变了。长期喝黄茶对于人体是非常好的。
另外，黄茶在饮用的时候也要注意量，虽然黄茶的功效与作用对人体都很好，但并不是喝越多越好哦!凡事过量则不及，喝黄茶对于人体是非常好的，特别是经常喝酒的人，平时不防多喝喝黄茶，但要注意的并不是用黄茶解酒，黄茶解酒只会加重身体的负荷。而是平时经常喝黄茶，这样是可以很好的帮助我们保护肝脏健康的了，这是我们大家不能错过的好选择哦。
黄茶喝多了的坏处
1、喝茶太多会引起胃病
经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态,比如说容易造成胃液稀释,不能正常消化一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
2、喝茶太多会阻碍人体对铁的吸收
茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。
3、喝茶太多易产生便秘症
茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
4、喝茶太多致使血压升高和心力衰竭
浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。凡事有度。饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康。
5、喝茶太多可致龋齿
浓茶中的含氟量偏高,长期饮过浓的茶,反而易引起龋齿,同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。
6、喝茶太多会影响睡眠
由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多,如常饮浓茶,咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。
喝茶能养生，喝茶也能保健，黄茶的保健养生功效显著，但凡事有度，否则会物极必反，对身体产生危害。通过本文的介绍，希望能帮助大家正确饮用黄茶。
黑茶喝多了有什么危害 黑茶有什么副作用
欢迎来到本网站，下面为您提供的是《黑茶喝多了有什么危害 黑茶有什么副作用》内容，感谢阅读！
虽然说黑茶对我们的身体有着很多的好处，但是任何东西都是不能贪多的，如果黑茶喝多了的话，其实也会对我们的身体有一定的副作用，一起来详细了解下吧。
黑茶喝多了有什么危害
1、损害肠胃
喝大量的黑茶，你也就喝进去了大量的咖啡因。咖啡因可以提神醒脑，但是如果咖啡因摄入过多的话，就会让中枢神经系统过于的兴奋，从而就会引起胃蠕动的速度加快，胃壁细胞的分泌亢进。受到刺激的胃，就会分泌过多的胃酸而对胃黏膜的刺激又加强。最终就会容易引起胃溃疡。另外，如果咖啡因饮用过多则会使人产生依赖上瘾，因此形成恶性循环，损伤肠胃，影响消化系统。
2、影响吸收
黑茶里面有一种物质叫做鞣酸，鞣酸容易和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子等结合，使这些营养素不能正常地被吸收。如果大量饮用黑茶，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等，对身体造成一定的伤害。
黑茶有什么副作用
长期喝黑茶养生功效十分明显，但如果饮用不当也会出现一些副作用，特别是那些体质虚弱的人群长期在空腹状态下喝黑茶容易降低身体的消化功能，而且会出现头晕心慌和恶心呕吐等多种不良症状，如果不及时停止喝黑茶就会对身体健康产生严重危害。
黑茶是什么茶
茶的种类可以划分出很多，但是最为经典的还是六大茶叶。根据颜色分为绿茶、黄茶、白菜、青茶、红茶、黑茶，这六大茶叶的分类是最笼统的概念。黑茶是什么茶?黑茶自然是我国六大茶叶之一。
很简单的一条，颜色是黑色的，就是黑茶。很浅显直白，但却非常直观。根据成品茶的外观呈黑色，所以叫黑茶，是六大茶类之一，属于全发酵茶，主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西等地。
黑茶怎么保存
1、要将黑茶放在通风的地方，这有助于茶品的自然氧化。这里妈网百科要提醒大家，最好不要用塑料袋把茶品密封起来保存。
2、要将黑茶放在阴凉的地方，因为过多的日晒会使茶品急速氧化。
3、不要将黑茶与其他有异味的物质放在一起，因为黑茶具有很强的吸异性。
4、因为存放的年限太长，黑茶会产生一些“茶虫”，这是无害的，不用着急除去它。
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