喝菊花茶说。
春天容易犯困，人会变得无精打采、昏昏欲睡，有人称其为“春天疲劳综合症”。对付春困，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，喝花茶也可以提神解春困。
1、振奋精神的熏衣草柠檬茶
制作：选取熏衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
2、驱除疲劳的菊花人参茶
制作：选取菊花干花蕾4-5颗人参10-20克。将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
3、提神散热的薄荷茶 玫瑰薄荷茶
制作：选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。
冰糖薄荷茶制作方法：选取薄荷叶5-10片冰糖或者是蜂蜜、果汁。将中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。可缓解上班族的压力并可提神醒脑。此外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。WWw.Cy316.Com
另外，薄荷菊花茶可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。制作方法：选取薄荷3钱，菊花2钱，将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。
4、提神健身的蜂蜜菊花茶
制作：选取蜂蜜500克，鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃以下时加入蜂蜜，调匀。每日饭前服用，每次20毫升。
功效：可以提神健身，消除疲劳。
5、健脑提神的花草茶
制作：选取少量的人参花与杭白菊。将人参花与杭白菊搭配，可加入少量甜菊叶调味。其口味清香、淡雅。
功效：可清凉降火、清热解毒、补血补气、保肝明目、健脑提神。
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有助于提神的五种花茶是什么
茶一直被认为是提神的首选，除了绿茶、红茶，下面再推荐几种：
◆薄荷茶
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。
1冰糖薄荷茶
材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。
2玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)
制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新。
3薄荷菊花茶
材料：薄荷3钱 菊花2钱
制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。
功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
◆菊花人参茶
材料：菊花干花蕾4-5颗 人参2—4钱
制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。
功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。
◆熏衣草柠檬茶
材料：熏衣草干花蕾5-6颗 柠檬片或柠檬汁
制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。
功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用， 柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
喝什么茶可以提神？五款提神茶推荐
众所周知，喝茶对身体益处十分的多，比如：养生保健、去除解腻、消食利尿等，而茶叶中含有咖啡碱和芳香等具有使大脑清醒的物质，因此，喝茶可以起到提神的作用。那么，那些茶提神效果显著？为此，小编整理了五款提神茶推荐给您。
薄荷茶
五款提神茶
1、绿茶
绿茶是未经发酵制成的茶，所含的茶多酚含量高，且清香四溢，闻之让人精神焕发，饮后能给人清凉之感，解渴又生津。人精神不振、疲倦乏力，饮些绿茶最为适合，有着极好的提神醒脑功效。
2、薄荷茶
薄荷茶是用薄荷叶加茶叶冲泡而成的，可以加绿茶或者红茶，如果想要提神效果好的，建议加绿茶，提神效果最好。薄荷叶和绿茶都有着非常清新的香气，味道甘凉，饮后能令人感觉精神，提审、神效果非常好。
茉莉花茶
3、茉莉花茶
茉莉花茶属于花茶，具有芬芳的花香又有茶叶的清新之气，口感香甜。其所含的咖啡碱具有刺激中枢神经系统的作用，饮用后能起到消除疲劳、醒神益思的功效，非常适合上班一族饮用。
4、桂花茶
桂花茶有着非常浓郁的桂花香气，且香味持久。冲泡饮用，可舒畅精神、消除疲劳，对于办公室常对电脑者最为适合，不仅能提神，还有助于缓解长期面对电脑所造成的头晕目眩、头痛等症状。
5、柠檬茶
柠檬茶是一种以柠檬果片加茶叶冲泡制成的茶饮，取新鲜柠檬切片或干柠檬片，加少许绿茶一起冲泡饮用，具有极佳的提神功效。不仅能解除疲劳，还有利于提高工作效率。
五款提神茶有绿茶、薄荷茶、茉莉花茶、桂花茶和柠檬茶，虽然提神效果显著，但也要适量的喝。以上内容由小编为您整理的五款提神茶，希望对您有所帮助。
怀孕期间不能喝的五种花茶
花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰；既保持了浓烈爽口的茶味，又有鲜灵芳香的花香；冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令民气旷神怡；花茶不只仍有茶的功能，并且花香也具有精采的药理浸染，裨益人体康健。
自古以来花茶就是爱美男士的最爱，《本草纲目》记实：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功能；近代医学证明，恒久饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调理内渗透等；功能；因花茶品种繁多，功能差异，各人要针对自身来购置调剂的品种。
许多花茶都具有活血的功能，孕妇喝了轻易流产，本日给各人讲下五种花茶孕妇不能喝。
1、玫瑰花茶
中医以为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明明的功能就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。另外，玫瑰花的药性很是暖和，可以或许温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安慰、抗烦闷的功能。女性在月经前或月经时代常会有些情感上的急躁，喝点玫瑰花可以起到调理浸染。在事变和糊口压力越来越大的本日，纵然不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安慰、不变情感。
玫瑰花含富厚的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改进内渗透失调，对消除疲惫和伤口愈合也有辅佐。调气血，调剂女性心理题目，促进血液轮回，美容，调经，利尿，和缓肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身材疲惫酸痛时，取些来推拿也相等吻合。
女性在月经前或月经时代常会有些情感上的急躁，喝点玫瑰花也能起到调理浸染，安慰不变情感。然则对付孕妇来说，因为玫瑰花活血散淤的浸染较量强，活血浸染的花茶会导致流产。
2、红花茶
红花，味甘、无毒，能行男人血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、克制血栓形成、掩护心脏、美容美发。然而有身的女性忌喝含有红花的花茶。红花是活血的，孕妇喝了轻易流产的。
3、桃花茶
本草纲目云：桃花，性走泄降落，利大肠甚快...，若久服，即耗人阴血，损元气，以是桃花不是越喝越大度，康健，而是越来越衰弱，丢脸，侵害阴血元气，女孩子尤其不行以喝，由于会影响例假和内渗透，会使皮肤越来越暗沉、丢脸。
桃花为峻下破血之药，孕妇及月经量过多者，不宜服用桃花酒，也不宜多服其他桃花美容方。但对大大都女性来说，桃花不失为经济利便和美容佳品，愿每一个爱美的女性康健滋润，“面如桃花”。
4、月季花茶
月季花茶具有行血活血功能，合用于滞血瘀、月经不调、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛等症。
月季花是活血的，孕妇喝了轻易流产的孕妇忌用；其它，家有准妈妈和小宝物家里也不得当摆放月季花。由于花香粘稠的花会刺激孕妇神经，引起头痛、恶心、吐逆，并影响他们的食欲；严峻的还也许导致胎儿不稳；乃至流产。以是孕妇在有身初期最好少打仗一些有粘稠气息的鲜花。
5、雪莲花茶
雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经。雪莲花茶具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的成果，主治急慢性风湿性枢纽炎及骨枢纽炎引起的枢纽疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。
雪莲花茶性温，活血调经，祛风湿！可是，孕妇禁用！
温馨提醒：
孕妇最好不要品茗。孕妇假如品茗太多、太浓，出格是饮用浓茶，对胎儿就会发生危害。茶叶中含有2－5%的咖啡因，每500毫升浓茶水约莫含咖啡因0.06毫克，假如逐日喝5杯浓茶，就相等服用0.3－0.35毫克的咖啡因。咖啡因具有欢快浸染，服用过多会刺激胎动增进，乃至危害胎儿的发展发育。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食品中的铁元素团结成为一种不能被机体接收的复合物。孕妇假如过多地饮用浓茶就有引起怀胎血虚的也许，胎儿也也许呈现先个性缺铁性血虚。
假若有茶瘾的孕妇可恰当喝一点，但孕妇无论选择茶叶时要留意，要忌喝浓茶，由于浓茶里含有过量的咖啡因，会使孕妇越发欢快，对胎儿会带来过度的刺激。孕妇在选择茶叶时，要按照小我私人的饮茶风俗、年数、康健环境、糊口情形等，来选择得当本身的茶叶和饮用的量，一样平常来说天天2－5克为宜。
哪些花茶能治疗癌症？可以治疗癌症的几种花茶
癌症是人类身体上的一种恶疾，发病率很高，而且很多癌症一旦爆发就会无药可救，其实，在生活中注意养生，在饮食上注意调理，很多时候癌症也是可以治疗和预防的，比如常喝花茶养生，那么，哪些花茶能治疗癌症？
可以治疗癌症的花茶：
1、金银花茶
金银花茶是一种治疗癌症的常见花茶，它本身也是一种中药材，它能抗病毒也能消炎，还能清理身体内的多种毒素，平时用它泡水喝，能减肥，也能预防和治疗癌症，特别是对人类的鼻咽癌和乳腺癌以及一些晚期癌症都有很好的治疗作用。
杜仲茶
2、杜仲茶
杜仲茶能治癌症，杜仲茶中含有一些桃叶珊瑚甙和京尼平甙以及大量的胡萝卜素，这些物质被人体吸收以后可以降低人体内癌细胞的活性，从而也就起到了预防癌症和治疗癌症的重要作用，另外平时多喝杜仲茶还能增加身体免疫力，也能延缓衰老。
3、苦丁茶
苦丁茶也是一种能治疗癌症的养生茶品，它含有大量的苦丁皂甙和一些氨基酸还有多种维生素和多酚类物质与黄酮类物质，这些物质进入人体以后能抑制细胞癌变，也能控制癌细胞再生，同进它也能抗病毒，能提高人体免疫力，癌症患者饮用，能抑制病情恶化，健康人群饮用则能预防癌症的发生。
金银花茶、杜仲茶、苦丁茶等，都是养生茶品，这几种花茶，或者说是药茶更恰当，对治疗和预防癌症有很大的作用，喜欢喝茶的朋友可以备一点在家里饮用。
喝哪些花茶可以祛斑呢？四款祛斑花茶推荐
如今，越来越多的上班族，喜欢在工作的时间，冲泡一杯茶饮来喝，不仅冲泡简单方便，还有提神醒脑、消除疲劳等作用。而都市中的女性，对花茶情有独钟，因其造型美丽，没有任何涩味，还带有很多美容养颜的功效。有些女生因电脑辐射等原因，深受雀斑的烦恼，那么，喝哪些花茶可以祛斑呢？一起来看看吧。
康乃馨花茶
1、康乃馨花茶
祛斑效果最好的要数康乃馨花茶排列在第一了，不仅能祛斑还能祛痘去皱纹，有着这么好的功效当然是最受欢迎的，并且口感还非常好哦。泡法也是非常简单，只需要把茶叶洗干净直接用开水冲泡就可以喝了。
2、红巧梅花茶
红巧梅花茶不仅有着很好的祛斑效果还能治疗内分泌失调哦，这样就能防止痘痘的发生。泡法和康乃馨花茶一样直接用开水冲泡即可，喝红巧梅花茶还有着补血消炎的好处，内分泌调理好了自然能防止长斑长痘啦，另外红巧梅还能外敷哦。
玫瑰蜂蜜茶
3、玫瑰蜂蜜茶
把红茶放进锅里放水煮沸冲泡五分钟后，加入玫瑰花朵或者花瓣放进红茶里一起冲泡搅拌一下用小火继续煮。最后把蜂蜜加入，关火后把柠檬片加入即可。红茶是温性茶能降火，玫瑰以及蜂蜜都是祛斑的绝佳哦。
4、双花茶
把荷花和月季花分别洗干净，拿出干净的杯子把荷花和月季花放下去一起用开水冲泡后就可以喝了。坚持喝能看到你想要的效果哦。
上述就是小编所整理的四款祛斑花茶啦，有需要的女性朋友，可以根据自身的需要，进行适当选择，每款花茶其口感滋味各不相同，可以试试看。
注意：孕妇喝这六种花茶容易导致流产！
花茶是相对于传统中国茶叶而出现的一个全新的茶叶品种，其主要是以各种植物花卉的花朵作为原料，烘干制作而成。对于爱美的女士来说，平时喝些花茶可以起到美容养颜的作用。但是，你知道吗？如果怀孕的话，是不能随意喝花茶的。如果喝错的话，还会导致孕妇流产。下面小编将为大家介绍几款会导致流产的花茶，希望大家平时注意一下。
我们都知道，很多人在选择养生方法时，都会选择各种花茶，但是，专家指出，女性养生喝茶，需先知“茶性”，据调查分析，六种花茶易致孕妇流产：
一：玫瑰花茶
对于女性来说，多喝玫瑰花，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。可是对于孕妇来说，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，活血作用的花茶会导致流产。
二：桃花茶
桃花不仅仅是花茶，同时也是一味中药，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药。损害阴血元气，女孩子尤其不可以常喝，因为会影响例假和内分泌，会使皮肤越来越暗沉、难看。另外，桃花具有活血作用，孕妇更加要慎喝。
三：雪莲花茶
雪莲全草入药，主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。但是雪莲花雪莲花具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能，孕妇要禁用。
四：桂花茶
中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。但是怀孕的女性应尽量避免喝桂花茶，因为桂花具有活血的作用，加上桂花香味浓郁容易刺激孕妈妈的神经。
五：红花茶
红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。然而怀孕的女性忌喝含有红花的养生花茶。不仅不能喝红花茶，而且要尽量避免跟红花相关的物品，如红花油等。
六：月季花茶
月季花具有活血消肿、消炎解毒功效，用于滞血瘀、月经不调、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛等症，是妇科的良药。但因为花香浓烈的花会刺激孕妇神经，引起头痛、恶心、呕吐，并影响他们的食欲;严重的还可能导致胎儿不稳;甚至流产。
以上六款花茶均均有通经活血的作用，在孕期如果饮用的话，极有可能会对胎儿造成不良影响，所以孕妇在怀孕期间还是应该多加注意饮食为好。以上内容由小编为您整理，希望对您有所帮助。
便秘怎么办？喝这几种花茶可以治疗便秘
便秘是一种常见疾病，有些人长期便秘，有的人偶尔吃上火了也会便秘，对人体健康十分不利，可能还会造成肥胖等不良症状，日常生活中一定要注意饮食调理，可以吃一些纤维素食物，也可以喝一些润肠茶，那么，能治疗便秘的花茶有哪些呢？
能治疗便秘的几种花茶：
1、首乌茶
首乌茶
平时多喝些首乌茶能治疗人类的便秘，首乌本身是一种中药材，它不但能乌发，也能解毒消痈，还能润肠通便，还能补益精血，而血虚肠燥又是引发便秘的重要原因之一，因此平时喝首乌茶能润肠通便，饮用时可以把首乌片直接用沸水冲泡。
2、决明子茶
决明子茶也能治疗人类的便秘，决明子中含有大黄素和大黄酚等多种成分，它能降压、抗菌也能通便秘，平时人们出现便秘以后可以直接用决明子泡茶喝，饮用以后不但能润肠通便，还能预防高血压和高血脂。
3、柠檬茶
柠檬茶也是一种能治便秘的花茶，它含有大量的柠檬酸，可以促进胃液分泌，也能促进消脂，还能中和人体内的碱性成分，平时人们用它泡水喝，可以加快肠胃蠕动，促进身体内食用的消化与吸收，也能在消除肠道中的病毒与炎症，能起到除菌排毒和促进排泄的重要作用。
哪些花茶能活血养神、美容？可以延缓衰老的几种花茶
想要活血养神、美容，通常都会建议喝补气血的饮品，除此之外，花茶也具有延缓衰老的功效。比如：美容减肥茶、消脂茶、三花减肥茶、何首乌茶、健身降脂茶、玉竹蜜茶、大枣花生茶、冰镇菠柠茶、桑叶凉茶、莲藕茶、冰镇蜜茶。下面就让小编为您介绍几种常见的可以延缓衰老的花茶的做法和饮用功效：
花茶
1、美容减肥茶
配方：半发酵茶35%-36%，干燥海带粉末255-30%，粉末状炒薏米lo%-35%。
用法：混合包装成袋，饮时用热水浸泡。
功效：具有滋补、美容健肤等作用。常年饮用，可以滋补减肥。
2、消脂茶
配方：绿茶16克，大黄2克，沙棘汁2克。
用法：沸水冲泡，随渴随饮。
功效：消积，去脂，治肥胖症，还可延缓衰老。
3、三花减肥茶
配方：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等。
用法：每天晚上用一包，放人茶杯中，沸水冲泡代茶饮。
功效：减肥降脂。
4、何首乌茶
配方：绿茶、何首乌、泽泻和丹参各10克。
用法：加水共煎，取液服用，每日l剂。
功效：减肥，降脂，美容。
5、健身降脂茶
配方：绿茶10克，何首乌10克，泽泻20克，丹参10克。
用法：上药加水煎，取汁热服，每日l剂。
功效：活血利湿，降脂减肥。
6、玉竹蜜茶
配方：茶叶10克，鲜玉竹500克，白糖100克，蜂蜜50克。
用法：选鲜肥玉竹去根洗净，切段，放锅内加白糖和清水，煮沸后文火焖烂，与茶汁同热饮。
功效：润肺生津，宁心安神。
7、大枣花生茶
配方：红枣、花生米、冰糖各20克，茶叶5克。
用法：将红枣、花生米加水煮熟，将茶叶冲泡茶汁，加冰糖，煮化后，热饮。
功效：补脾和胃，润肺保肝，活血养神。经常饮茶美容、怡神等作用。
8、冰镇菠柠茶
配方：红茶l袋，柠檬l片，菠萝汁20毫升，白糖50克。
用法：开水冲泡红茶后加白糖，凉后加菠萝汁和柠檬片，最后加冰块即可饮用。
功效：解除疲劳，养精提神。
9、桑叶凉茶
配方：桑叶2片，柠檬l片，蜂蜜5毫升，绿茶适量。
用法：取250毫升开水泡茶，晾凉，滤去茶叶备用，桑叶洗净，放人锅中，煮沸晾凉。将桑叶水倒人茶叶水中，加蜜、柠檬片，拌匀后加冰饮用。
功效：提神润肤，营养健身。
10、莲藕茶
配方：莲藕75克，茶叶、白糖、桂花适量。
用法：文火煮藕，开水1000克，煮剩500克左右，加入茶汁、白糖、桂花。晾凉即成莲藕茶冷饮。也可热饮。
功效：凉血补血，健脾开胃。
11、冰镇蜜茶
配方：蜂蜜50克，柠檬1-2片，绿茶适量。
用法：开水泡茶去渣，放入蜂蜜，柠檬片，最后加冰块即可饮用。
功效：促进肌体生长，增强抵抗力，延缓衰老。
适合咽炎患者的5种茶推荐
我们都知道咽喉部容易由于天气和身体疾病等原因发炎，而对于咽炎患者而言，在治疗的同时也可以尝试通过喝茶的方式来改善，下面为大家介绍适合咽炎患者的5种茶推荐，供大家了解。
适合咽炎患者的5种茶推荐
桑菊杏仁茶
桑叶、菊花、杏仁各10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟，代茶饮，每日1剂。具有清热疏风、化痰利咽的功效。
清音茶
胖大海5克，蝉蜕3克，石斛15克，水煎代茶饮。具有养阴润喉、利咽的功效，尤适宜慢性咽炎伴声音嘶哑者。
罗汉果茶
罗汉果1个，切碎，用沸水冲泡，加盖焖10分钟，不拘时频饮。每日1～2次，每次1个。具有清肺化痰、润喉的功效。
双根大海茶
板蓝根15克，山豆根、甘草各10克，胖大海5克。共置保温瓶中，用沸水冲泡，加盖焖20分钟，代茶饮，每日1剂。具有清热、解毒、利咽的功效，尤适宜慢性咽炎伴咽喉疼痛明显者。
橄榄茶
取橄榄2枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖5分钟，代茶饮。尤适宜慢性咽炎伴咽部有异物感者。
咽炎患者吃什么好
蜜汁枇杷
枇杷性凉，味甘，酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平，味甘，具有润燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用，对肺燥干咳，痰多，呕逆等症状有明显的改善效果。
洋参蒸梨
洋参性凉，味甘，微苦。具有补气养阴，清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。其主要成分三萜皂苷。有抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒等作用。梨，性凉、平，味甘，微酸，具有生津润燥，清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽，痰多，咽喉肿痛等症有显著的效果。
山药炖排骨
山药性平，味甘。具有补中益气，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋阴润燥的猪排相炖食，对虚劳咳嗽，痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效。可对慢性咽喉炎有缓和防治作用。并且还可提高人体的免疫功能，以抵御病毒，增强免疫能力。
贝母炖鸡
贝母，性微寒，味甘、苦。具有清热润肺，化痰止咳的功效。用于治疗虚劳咳嗽，吐痰咯血，肺痈、喉痹等症。鸡，性温，味甘，具有补虚暖胃强身的功效。鸡与贝母同炖食，可提高人体免疫功能，增强机体抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下，抗病能力弱，故要提高人体的免疫系统。
包种花茶品质特性
1. 外观：包种花茶是由包种茶熏花而得之，其外观在商品上之评价与包种茶无异，但须特别提及者，包种花茶之外观，当以细小而具有芽尖者最好。尤其是内销花茶中在市面上标明之「黄山小叶」「龙须双熏」者，概以茶身细嫩含有白毫者为贵。茶身粗大，条索不结，形状碎屑不齐者，概列为中下品。至于色泽，亦以清新淡黄色为佳，其中如带有花粕，其花粕之颜色洁白或黄褐关系甚大，销南洋者对于花粕颜色未大关重，销华北者，则以纯白较受欢迎。花粕在茶中占有之份量，亦足影响茶之外观，过多与不足均非所宜，通常每百斤中放入花粕五、六斤为准。
2. 香气：花香当应以香气为主要评价条件。花茶如无于茶香之外附带有花香者，则完全失去花茶之意义。惟花茶之香气清浊强弱，刖决定于所使用料花种类、熏花次数、以及用花数量等项处理。同时也由于消费者对各种花香之爱恶而定其良劣。通常以用茉莉花熏制，其香气最为清冽强烈，最受饮用者之欢迎。秀英花香刺激性较强。栀子花虽香，但其香不雅，惟香附着于茶叶，其力特强，用之熏茶香气特久，可经多次泡水仍有香气存在，是其优点。昔日台湾销南洋爪哇最著名之包种花茶，称为「三色茶」，其熏制方法是以栀子香为「底」，茉莉花香为「身」，秀英花香为「面」，分别熏制，混合成堆，输销爪哇各埠，最受顾客欢迎。销华北之包种花茶，注重花之入口香气。且以茉莉花之新鲜清冽之香最为喜爱。包种花茶之香气欲使之持久，在熏制技术有单熏、双熏、三熏、四熏之分。熏花次数愈多，则花香愈强保持愈长久。至于花香之种类则随熏花之原料不同而各异。熏制包种茶之料花，通常采用栀子花，茉莉花，秀英花，玉兰花等数种。同时同批茶叶之熏花，并不一单用一种花，有时先以栀子花或秀英花熏香作「底」，再熏以茉莉花作「面」，其香气往往更可强烈而持久。
3. 滋味：包种花茶之滋味良劣，可以说完全决定于茶胚的好坏，高级品多选上等茶叶，以三熏、四熏精制之；为着保有茶中吸入花香之清冽芬郁，通常以温和文火焙干，其滋味虽可较包种茶而具刺激性，但仍须甘而不苦涩为上。中下品则由花香关系，滋味不被过份重视。总之，包种花茶之滋味特性与上述包种茶同，是以较清新爽口为贵。共有陈旧味或焙火味过重者，皆被弃嫌之。
4. 水色：包种花茶之水色，因茶身系取用包种茶，其水色之标准略同于包种茶，惟稍带金黄色而已。
5. 叶底：茶叶以细嫩为佳，叶缘部份之酦酵程度可较包种茶稍浅，但绿色部份以淡绿明澈最优。如花粕与茶混合冲泡时，其花粕之渣以洁白为上。
6. 贮藏：花茶之贮藏由于花香容易挥散，通常不能藏之过久，否则因叶中含水量较多，容易变质，是以包种花茶之贮藏更须讲究。
7.茶业成份：包种花茶茶叶本身是属包僮茶，茶叶中所合成分大致与包种茶相同。不过包种花茶，茶叶中会熏入料花之香气，在茶叶中之成分，除了芬芳有若干的增加外，因料花系熏香附着于茶叶，料花与茶叶干湿相吸，共后行轻微酦酵，此由花香亦能增于茶中成份。