夏季喝茶好时机解析绿茶五大功效 美容美白

发布时间 : 2019-11-13
黑茶九大功效 五大黑茶 安化黑茶九大功效

黑茶九大功效。

夏季是喝茶的好时节,喝热茶可以缓解夏季酷热的感觉,还能为身体补充很多微量元素。我们都知道绿茶中含有多种独特的化学成分,使其有着多种营养功效,防衰老、抗辐射、美肤等等,你还知道哪些绿茶的功效与作用吗?一起来了解下吧。

1、降低心血管疾病

科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。

2、抗衰老

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。

3、美容美白

将绿茶(茶叶本身)磨成粉,用来做面膜,起到清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、修复皮肤损伤的功效。另外,绿茶富含维生素C及类黄酮,能够使皮肤变得更加白皙。

4、瘦身减脂

绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

5、防龋齿、清口臭

绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。

夏季喝茶好养生,绿茶这么多功效,注重养生的朋友们千万不要错过了。

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安化千两茶的五大功效,禁忌!


安化千两茶,是湖南安化黑茶中的其中一个种类,别名“花卷茶”,品质独特,茶味十足,滋味醇和甜润,有提神、解腻、促进消化、促进血液循环的功效;陈年安化千两茶,内含独特的有益菌群,对于我们肠胃有很好的调节作用,并且还具体抑制肥胖的功效,饮用安化千两茶的养生功效还是很多的。下面一起来看看,关于饮用安化千两茶的五大功效,还有禁忌介绍。

只所以说饮用安化千两茶可以清脂肪,主要是因为茶叶中所含的茶多酚、氧化产物可溶解脂肪,促进脂类物质的排泄,还可以活化蛋白质激酶,加速脂肪分解,可降低身体内脂肪的含量,;因此,常饮用安化千两茶的话,有消食、消脂肪的功效,是生活中著名的“减肥茶”,受到很多减肥女性的喜爱。

2、助消化

茶叶中内含丰富的膳食纤维,可以帮助调节肠胃,清理肠道;有益生菌的参与下,可以改善肠道内微生物环境,帮助消化;再中国不少地区,还有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、消化不良的传统习惯。

3、清血管、降三高

茶叶中内含丰富的茶黄素,可以软化血管,可以清除血管壁内的粥样物质,堪称是“血管清道夫”;茶氨酸可以有效的抑制血压升高,因为茶叶中所含的类黄铜物质可以使血管壁松弛,可以增加血管的有效直径,降低血压;并且茶多糖还具有类似胰岛素的作用,可以使血糖含量降低;多酚类物质可以溶解脂肪,促进血管内脂类物质的排泄,降低血液中胆固醇含量。

4、清毒、护肝

茶叶中独特的有益菌,多酚类、儿茶素等物质,进入身体后可促进新陈代谢,对身体内的垃圾毒素有很好的净化功效,可以吸附身体内的有毒物质,可以减少毒物对身体器官的侵害,可以做到深层排毒,这对于肝脏排毒来说,无疑是一种非常好的排毒神器。

5、补充营养

要知道,安化千两茶中的营养是非常丰富的,尤其是所含的维生素、矿物质元素含量比很高,这些都是我们身体健康必备的营养元素。再很多少数民族地区,都有经常喝黑茶来补充维生素的习惯。因此,日常饮用安化黑茶,可以达到补充维生素的功效。

1、忌喝新茶

新茶存放时间比较短,里面内含有较多的没有经过氧化的多酚类、醛类、醇累等物质,这些物质对人体的胃粘膜有较强的刺激作用,容易引发胃病。因此,黑茶类的新茶,最好是少喝点,存放半个月以后再喝,是比较合适的。

2、忌喝头遍茶

茶叶在栽培、加工过程中,受到农药有害物的污染,茶叶表面多多少少会有些残留。因此,在头遍茶的时候,最好是作为洗茶,倒掉,不要喝是最好的。

3、忌空腹喝茶

空腹状态下不宜喝茶,否则会稀释胃液,降低消化功能;同时,水吸收率高,可导致茶叶中大量不良成分进入到血液中去,从而引发头晕、心慌、四肢无力等现象。

4、忌饭后喝茶

茶叶内含的大量鞣酸,可以喝食物中的铁元素发生反应,生层难以溶解的新物质,长时间饭后喝茶,可以导致身体缺少铁,从而诱发缺铁性贫血症状;争取的饮用时间是在饭后一小时合成是最好的。

5、溃疡病人忌喝茶

茶叶中所含的咖啡因,可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发胃溃疡,甚至是穿孔。

6、忌经期喝茶

女性月经期间,必须要禁忌喝茶,尤其是不可以喝浓茶,否则的话,很容易诱发、加重经期综合征,出现月经不调问题。

以上就是关于饮用安化千两茶的功效,还有禁忌介绍了,大家看完以后,在饮用安化千两茶的时候,一定要注意好相关的禁忌,否则的话很容易出现健康问题哦。

君山黄茶的五大功效与作用


君山黄茶是茶中精品,也是黄茶中的知名品牌,它色泽淡黄,冲泡以后香气浓郁,味道甘醇。君山黄茶不但味道诱,营养价值也特别高,而且具有出色的保健养生功效,下面我就专门带大家了解君山黄茶的五大功效。

君山黄茶五大功效

1、促进消化

君山黄茶是一种沤茶,也就是一种发酵茶,它在发酵过程中会产生大量的消化酶,这种物质能促进消化,增强食欲,可以缓解消化不良与食少腹胀,能有效提高人们的消化能力。

2、减肥瘦身

君山花茶中含有的一些微量成分,能穿入人类的脂肪细胞,可以让人体内的脂肪细胞加快分解与代谢,能有效减少脂肪在人体内的堆积,可以起到明显的减肥瘦身作用。

3、预防癌症

君山黄茶能预防癌症,它含有的茶多酚和氨基酸以及糖类物质还有维生素等进入人体以后可以提高人体的抗病毒能力,也能抑制致癌物质亚硝酸胺的生成,能抑制细胞癌变,从而也就起到了防癌抗癌的重要作用。

4、消炎杀菌

黄茶中含有茶多酚是一种天然的消炎杀菌成分,它能消除人体内的多种细菌,预防炎症发生,对人类的肠炎与气管炎都有明显预防作用。

5、延缓衰老

黄茶中的茶多酚与黄酮类物质,都能清理人体内的毒素,抑制人体内氧化反应的发生,可以清理身体内的自由基,从而也就延缓了多种衰老症状的发生,平时经常饮用可以延年益寿。

铁观音亚于‘洗洁精’的五大功效


安溪铁观音茶的泡饮方法别具一格,自成一家。首先,必须严把用水,茶具,冲泡三道关。“水以石泉为佳,炉以炭火为妙,茶具以小为上”,意思就是水以山泉水最好,茶具以小巧方便为佳,如果用炭火来烧水那是最好不过。就此,我们采访了福建省饮香茶叶专业合作社总经理林清城先生,座谈了一下午。

铁观音茶叶的五大功效

铁观音既是一种珍贵的天然饮料,又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证明,铁观音含有较高的氨基酸,维生素,矿物质,茶多酚和生物碱,有多种营养和药效成分,具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效,闻名遐迩,畅销港、澳、台、东南亚、日本、欧美等地,深受消费者喜爱。林清城说,综合来看,有五大功效效果显着:

价值一:解毒消食去油腻

郑道溪有感于安溪铁观音的悠久历史,在文中把安溪铁观音称为中国茶家庭的“老字号”。他论述其品用价值的第一项,便是“可解毒消食去油”。文中说,茶被公认为人类最好的保健饮料,早在西汉《神农本草经》中,就有“日遇七十二毒,得茶而解之”记载。进入20世纪,科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物,具杀菌解毒作用。可当洗洁精用,洗去油垢。

价值二:美容减肥抗衰老

1979年和1984年日本两度掀起“乌龙茶热”,安溪铁观音更是被誉为“美容茶”、“减肥茶”。文章说,医学研究表明,铁观音的粗儿茶素组合,具较强抗化活性,可消除细胞中的活性氧分子,从而使人体免受衰老疾病侵害。文中提到,安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比,高于其他茶叶,其中尤以含氟量高名列各茶类之首,对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显着。

价值三:防癌提神毅力更坚固

安溪铁观音中的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高,这些物质同样为科研证实,与大脑发育关系密切,对提高人的智力产生良好影响。文中引用有关科学研究成果说,安溪铁观音含硒量很高,在六大茶类中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗体抵御患病,抑制癌细胞发生和发展。同时安溪铁观音对增智还有功效。文中提到,英国科学家发现,人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料,安溪铁观音碱性显着,因此常饮能调节人体酸碱平衡,提高人的智商。

价值四:交友芳心更怡情

文章还对安溪铁观音的社会属性进行了评析,认为安溪铁观音作为优质茶,在待客、交友和个人修身养性方面,功效独特。文章说,安溪铁观音需要冲泡,待客时要烧水洗杯,准备过程宾主嘘寒问暖,其情融融;客人边品茶边与主人叙旧,过程十分融洽亲和,故而程序化冲泡品饮,使人心静利于养性怡情。

价值五:防辐射提神益思

饮茶可以提神益思几乎人人皆知。我国历代医书记载颇多,历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔,颂茶之提神益思之功。因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维,能显着地提高口头答辩能力及数学思维的反应。同时,由于铁观音中含有多酚类等化合物,抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。这也是饮茶历史源远流长、长盛不衰、不断发展的重要原因之一。

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白毫银针的五大优势!


白毫银针是我国的十大名茶,也是品质极高的一种白茶,其不仅滋味口感好,而且内质丰富,具有助消化、益脾胃、降血压、保护心脏、去腻等功效。常喝白毫银针茶好处多多,明目降火沁透心肺!你知道白毫银针都有哪些优势吗?下面就来告诉打击白毫银针的五大优势。

【白毫银针的五大优势】

1、最原始最自然

白毫银针的优势之一就是最原始最自然,而这点体现在哪里呢?也就是体现在它的制作方法上。那么白毫银针是白茶中制作方法最原始最自然的一种,它在采摘之后没有经过采青以及揉捻工艺,而是直接晒烘成茶叶,而且它具备了自然萎凋的作用,从采摘到完成制作,都没有过多地采用工艺,因此具有最自然的优势。

2、珍贵

白毫银针的优势之二就是珍贵,这点体现在何处?也就是体现在它的采摘标准上。所谓物以稀为贵,白毫银针茶叶的采摘非常严格,有十不采的规定,因此所制作出来的茶叶成品量不是很大,也就迎合了物以稀为贵的说法,它的珍贵也成为了它的出售优势。

3、功效

白毫银针的优势之三就是功效,也就是说它对人体的保健作用还是非常不错的。因为白毫银针是一种温性的茶叶,其具备了养胃的功效,而且饮用起来不会上火反倒帮助祛湿退热,是功效极强的一种药用白茶。

4、富含营养

白毫银针的优势之四就是富含营养,也就是说人们之所以喜欢饮用它,在这点上它的优势还是很重要的。那么白毫银针蕴含了大量的维生素、多酚、氨基酸等成分,而且含量是比一般茶叶要大的,这么富含营养的茶叶,怎么会不受欢迎呢。

5、存放时间

白毫银针优势之五就是存放时间,也就是说它是有很大的收藏价值的。白茶素有“一年茶、三年药、七年宝”之说,而白毫银针作为一种名优白茶,其只要是品质符合存放的条件,它会越存越好,时间可以让茶自然增值,所以在存放时间上,白毫银针肯定是很有优势的。

以上就是关于白毫银针五大优势的介绍,相信大家看完之后会更加喜欢上了白毫银针。那么白毫银针具备了这么多的营养成分以及功效,正是它的销售优势。所以,在日常生活中,不妨可以选择多喝些白茶来保健身体哦。

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