【www.cy316.com - 茶叶有哪些】
茶，一直以来都是我们中国人喜爱的健康饮品。想通过喝茶养生或想知道一款茶叶的好坏，就必须对茶有所了解。识茶需要长期的经验，大量的样本，无法速成。但是总有一些一般规律，可以让你用排除法过滤掉太多干扰，在更规范的样本里学习和比较。
一、开汤前
1.看干茶：整体
饼形圆润规整，条索肥壮均匀，嫩匀厚实，压制松紧适中，无过多碎末杂质的为上；粗细不一，色差明显的为下，并且有拼配之嫌。
2.看干茶：个体
个体要看干茶的干燥程度，如果有点回软，最好不要买。另外看茶叶的叶片是否整洁，如果有太多的叶梗、黄片、渣沫、杂质，则不是上等茶叶。然后，要看干茶的条索外形。条索是茶叶揉成的形态，什么茶都有它固定的形态规格。
3.闻干茶
先闻干茶，干茶中有的清香，有的甜香，有的焦香，应在冲泡前进行。如绿茶应清新鲜爽、红茶应浓烈纯正、花茶应芬芳扑鼻、乌龙茶应馥郁清幽为好。如果茶香低而沉，带有焦、烟、酸、霉、陈或其它异味者为次品。
二、开汤
1.看杯盖
如果是用盖碗泡，洗茶的时候注意看浮沫，浮沫少，很快散去，杯盖上基本没有杂质的为上。
浮沫多而不散，杯盖上残留较多杂质的为下。好茶在整个制作和仓储过程中都被认真对待。
2.闻杯盖
将杯送至鼻端，闻茶汤面发出的茶香。若用有盖的杯泡茶，则可闻盖香和面香；倘用闻香杯作过渡盛器（如台湾人冲泡乌龙茶），还可闻杯香和面香。
首先要热嗅时没有令人不悦的气味，外加香气浓郁纯正，冷却后挂壁持久为上；热嗅有酸、涩、焦等异味，香气芜杂，不持久者为下。
三、品饮中
1.嘬茶入口
茶汤的滋味丰富多彩，难以一一描述清楚，但有一点共通的是：茶与水的融合度越高越好。
借用茶友的口头禅“这茶让水变得好喝了”，这是最简单却也是最难达到的要求。这口茶汤如果真正愉悦了你，它必然不差！
2.回味
茶汤滋味是茶叶的甜、苦、涩、酸、辣、腥、鲜等多种呈味物质综合反映的结果，如果它们的数量和比例适合，就会变得鲜醇可口，回味无穷。
茶汤的滋味以微苦中带甘为最佳。好茶喝起来甘醇浓稠，有活性；喝后喉头甘润的感觉持续很久。
3.看汤色
冲泡茶叶后，内含成分溶解在沸水中的溶液所呈现的色彩，称为汤色。因此，不同茶类汤色会有明显区别；而且同一茶类中的不同花色品种、不同级别的茶叶，也有一定差异。
4.看变化
如果冲泡手法正常，那么整个品饮过程中汤色的变化就可以看出茶叶的品级了。全程汤色稳定，渐渐变淡的为上；几道之后滑坡厉害，非常不耐泡的为下。
四、看叶底
1.柔韧性
茶在冲泡过程中，经吸水浸润而舒展，或似春笋，或如雀舌，或若兰花或像墨菊。与此同时，茶在吸水浸润过程中，还会因重力的作用，产生一种动感。
信阳毛尖舒展时，片片怒放。如此美景，映掩在杯水之中，有茶不醉人自醉之感。
太平猴魁舒展时，犹如一只机灵小猴，在水中上下翻动；君山银针舒展时，好似翠竹争阳，针针挺立。
2.颜色均匀
一眼望去叶底呈统一的颜色，没有明显的深浅的为上；斑驳相间，或深或浅，就要小心了。叶张中如果有灼伤红斑的，制作工艺不够好。
3.有光泽
将叶底控去水分后自然晾放几分钟，迅速失水表面干燥的一定不如始终保持油润的叶底。这和皮肤的锁水能力异曲同工。
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怎么辨别茶叶的好坏？辨别茶叶方法有哪些？
很多人爱喝茶，却不知道该怎么分辨买的茶叶是不是好的？自己会不会被人骗！会不会卖家以次充好？其实分辨茶叶的好坏并不是很难，细心一点，你也可以准确分辨茶叶的品质和茶叶的价格。
今天教大家四个小招，帮助大家分辨怎么分辨茶叶的好坏。
茶叶
1、细看外形
好的茶叶从选料开始就很讲究。讲究茶的鲜叶的大小匀称与适中。所以看干茶的条索与大小一致就可以初步叛断茶农对这种茶的重视程度，进而判断出它的品质。不要相信茶商所谓的“茶是好茶，就是没仔细挑“的借口。
2、闻干茶的香味
这只针对于有时候买茶不方便先品尝的情况。能先试喝的就跳过这步。闻干香主要是排除假茶叶冒充以及茶叶的制作工艺的优劣。假茶加香精的方法也逃不过老茶客的鼻子的。正品茶通常气味纯正而优雅，如圣人般优秀而内敛。老茶客到这步就可以知道茶怎么样了，以后的步骤只是进一步确认罢了。
3、细细品尝
通常这才是最有意义的一环。常有茶友跟我说：“这茶我喜欢。”其实这就足够了。人的味觉是因人而异的，不同的人有不同的喜好，买茶就应该选自己喜欢的，不必纠结太多了。总体来说好的茶叶口感纯正，入喉顺滑细腻，茶香或清高或淡雅，回甘良好，让人神清气爽。假劣茶或淡然无味或高昂激烈，让人心情起落不定。到这里大家都可以判定茶叶品质优劣了。
4、看茶的叶底
初学茶叶知识者该多看多学，进而确定茶的品质。所有的假劣茶都会在叶底这里原形毕露。叶底的色泽和形状与杂质多少明确告诉我们它的质量和品级。还可以借鉴茶叶的泡数，耐泡的茶一般都是好茶叶。
通过这几点基本任何茶叶都可以辨别清楚了。茶友们要尽量前三步分辨出结果，因为如果拿着茶渣翻来覆去的看一是不雅，二是还会让在场的朋友或店主反感，很不专业。
不良的饮茶方式有哪些？
不良的饮茶方式
饮茶之风盛行的今天，茶叶每时每刻，变换着方式围绕在生活中，但一些常识性错误还是随处可见。本期一起来探讨一下，那些不良的饮茶方式和饮茶忌讳~
（1）用保温杯泡茶：
沏茶宜用陶瓷壶、杯，不宜用保温杯。保温杯为茶叶设置了一个高温、恒温的环境，这会使茶叶的味道变苦。因此最好先用茶壶沏好，然后待水温降低后再倒入保温杯中。
（2）喝茶后嚼茶渣：
一些人喝茶后会把茶叶渣咀嚼吃下去，因为茶叶中含有较多的胡萝卜素、粗纤维和其他营养物质。但从安全性上考虑，不建议使用这种方法。因为茶渣中也可能含有微量的铅、镉等重金属元素，以及不溶水的农药。如果吃茶渣，就会把这些有害物质摄入体内。
（3）泡茶时间过长：
茶叶浸泡4-6分钟后饮用最佳。此时，已有80%的咖啡因和60%的其它可溶性物质已经浸泡出来。时间太长，茶水就会有苦涩味。放在炉灶上长时间煮的茶水，易发生化学变化，不宜再饮用。
（4）直接用烧开的自来水泡茶：
不同地区，自来水的硬度存在较大差异。水质硬的自来水中的钙、镁等金属离子含量高，可跟茶叶中的茶多酚等成分产生络合反应，进而影响到茶香、味道，以及茶叶的养生效果。相比较而言，纯净水泡茶的效果会更好。
（5）此外，“新茶不洗、剩茶不扔、茶垢不清”也是人们喝茶中容易犯的错误。
不论幼嫩的新茶还是珍贵的陈茶，表面上都可能有农残、尘螨污染，乌龙茶和黑茶最好“洗”一下，头遍茶倒掉不喝。有些人不愿洗掉茶杯上的茶垢，茶垢不但对健康不利，还会影响茶的味道。
饮茶需要慎重的人群
（1）神经衰弱的人群慎饮茶。
咖啡碱兴奋神经，神经衰弱饮浓茶，尤其下午和晚上，会引起失眠，加重病情。可以在上午及午后各饮一次茶，建议上午饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。
（2）孕妇可饮茶，但不宜喝浓茶。
茶含大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿不利，为使胎儿智力正常发展，避免咖啡碱对胎儿过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
（3）妇女哺乳期不宜饮浓茶。
哺乳期饮浓茶，过多咖啡碱会进入乳汁，孩子吸乳后会间接产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
（4）胃溃疡病患者慎饮茶。
茶是胃酸分泌刺激剂，增加对溃疡面刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但轻微患者，可在服药2小时后饮些淡茶，对溃疡也有一定作用。饮茶也可阻断亚硝基化合物合成，防止癌前突变。
（5）醉酒慎饮浓茶。
茶叶具有兴奋神经中枢的功能，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性。
饮茶的忌讳
（1）忌空腹饮茶。空腹饮茶会影响胃液分泌，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质吸收，还会引起胃黏膜炎。若发生“茶醉”，可口含糖果或喝些糖水以缓解。
（2）忌饭前后大量饮茶。饭后马上喝茶容易使茶叶中的茶多酚与食物中的铁质、蛋白质等产生络合反应，从而影响人体对铁质和蛋白质的吸收。正确方法是两餐之间饮茶。
（3）忌睡前饮茶。睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。尤其是新采的绿茶，饮用后神经极易兴奋，造成失眠。
（4）隔夜茶不可以喝。饮茶以现泡现饮为好，茶汤放置时间过久，茶汤中的蛋白质、糖类等物质是细菌、霉菌繁殖的养料，存在滋生有害微生物的可能性，可能导致茶汤变质。
并且，伴随着茶汤温度的下降，所含有的茶多酚和维生素等大多发生化学变化，导致茶汤的抗氧化能力下降，其营养和保健价值也随之下降。