什么茶叶性价比高又好喝。
cy316.coM一年份，同样产自波尔多的红酒价格可能相差数十倍。一瓶82年的拉菲天价，一饼普通红酒不过几欧元。两者都是合理的存在，它们背后对应的则是红酒的投资属性与品饮属性。普洱茶与红酒有很多共性，同为能喝的古董，又同为农产品的精细化产物。所以在谈论一款普洱茶是否具有性价比，就要考虑角度问题。就说名山古寨茶，如果从投资的角度来说，大白菜班章最具投资性价比。因为它们是普洱茶市场的硬通货，就算贬值等到行情好的时候，又会涨回来。但从品饮的角度来说，其价格又显得不那么划算。这就与82年拉菲有异曲同工之妙。若从喝的角度来说，尤其是个人在家中品饮。在没有接待重要客人的前提下，大白菜班章并不是首选茶。毕竟不是每个人都可以土豪到把大白菜当口粮的地步，同样山头、不同品牌、同样做工的茶叶，价格不到一半甚至只有三分之一的产品不算少。既然喝的是味道，那茶汤进到肚子里，还有品牌的概念吗？所以通过上面的例子，我们不难看出普洱茶在收藏、品饮两个方向的发展。如果谈收藏性价比，那我们谈的是品牌、谈的是企业影响力、产品地位、产品背后聚集的资金以及收藏圈对产品的态度。最后综合评定一款是否具有较强的投资价值。倘若谈品饮性价比，那就要考虑用料的细致程度、产品的味道、零售价、后期转化等等。其中口感与价格则是最关键的两个因素，同样口感的茶，最便宜的那个一定是最好的。所以，买茶的时候就要考虑，是投资在前还是品饮在前，出发点不一样，最后购买的茶叶一定不一样。小编推荐
什么茶才符合“口粮茶”性价比高的标准？怎样挑选性价比高的茶叶？
时下虽然还未至盛夏，但这湿润的雨季之后，就是骄阳似火的桑拿天了。每到那时，许多茶友的口味也会不自觉地偏向清淡爽口的茶品，这是人身体的自然选择，就象如西瓜是夏天的产物那样顺理成章。
炎炎夏日使人们对水的渴望倍增，做为开门七件事之一的“茶”少不得，却也马虎不得，于是乎，“口粮茶”闪亮登场。
老茶客心照不宣的“口粮茶”，是说品质较好，口味浓淡满足需要，性价比高的适合作为日常消耗必需品的茶叶，一般这种茶叶做到了品质和价格的平衡，低劣的茶叶就算再便宜也不屑一顾，但是一两千金的茶王很明显也不是一般人能消费得起的，当然也成不了老百姓杯中至爱的“口粮茶”了。
“口粮茶”的说法一般常见于老茶客口中，它的称谓夹杂有很多意味在其中，其中有夸赞和对品质的认可，也有性价比的权衡，它代表了普通消费者的价值观。所以“口粮茶”，就是性价比较高的日常茶品，其中“性价比”是关键！那么，怎么样的茶才符合“口粮茶”性价比高的标准呢？
1、价格实惠
口粮茶，既然是作为一日不可或缺的饮品，肯定不能是动辄上千一两的茶了，毕竟土豪也是“珍稀物种”。但是口粮茶的价格也没有严格标准，能被寻常百姓消费得起，并且让他们觉得“值”那就对了。
2、颜值中庸
作为口粮茶，对外形就不要有过高的要求啦！口粮茶不管是条形的、卷曲的、甚至杂乱的，只要品质不错，口感符合自己的喜好，就不要要求太多。“颜值”这种东西，只能看看，又不能喝进嘴里，口粮茶还是多讲究对口味的中意度为上。
3、适口为佳
会把茶当做口粮的，多是资深的茶友和爱茶之人。许多资深茶友，对茶的口感还是有些要求的，不管你是要这茶口感甘醇浓郁，还是要味道要纯正自然，亦或要求回甘有余，都是要求茶叶本身不能带着不该有的怪味，当然还要适合自己平时喝茶的口味才好，所以才会有句老话叫做“茶无最好，适口为佳”。
4、品质保证
对于诸多小伍的茶友来说，挑选一款茶，要确认它的品质是否真的好，除非是经过专门培训的专业人士，许多亲爱的茶友大多还是“凭感觉”喝茶的，那么一款信得过的口粮茶靠什么来保证它的品质呢？那就是“品牌”了。
与其花相同的钱买到没有质量保证的“原价”上千的茶品，倒不如找一家信得过的品牌茶庄了。虽然在茶庄里同样价格买不到它们最好的茶品，但是质量一定是有保证的。
高性价比的“口粮茶”都有哪些特征？高性价比的“口粮茶”都有哪些特征？
常听老茶客说到“口粮茶”，其实就是指品质不错、口味适合、性价比高，能作为日常消耗必需品的茶叶。市场上的普洱茶从几十块到几万块的价格不等，在我们信奉一分钱一分货的时候，也常常陷入两难境地。一方面想要考虑价格却又担心便宜没好货，另一方面想要考虑好喝却又对价格望而却步。所以很多茶友都在寻找品质和价格能够平衡的日常“口粮茶”。
“好喝”又要“喝起来不心疼”就成为了绝大多数茶友选择一款茶时的最重要标准。当然根据个人的经济条件不同，每个人对一款口粮茶的心理价位也是有区别的。滇南古韵所产普洱茶价格从几十到上百、上千、上万，其目的也就是为了满足多种消费需求。我们一直在坚持做适合广大茶友的口粮茶，今天就来谈谈什么样的茶才符合“口粮茶”性价比高的标准。
两个最重要的标准：
1、价格实惠
作为口粮茶，价格当然要实惠。作为我们日常不可或缺的饮品，自然肯定不能是动辄就上千一两的茶，毕竟土豪不是遍地都有。价格实惠当然就是要普通收入消费得起，至于具体的价位相信大家都各自有数，总之就是要觉得值。
2、适口为佳
只有爱茶之人，才会把茶当做必备口粮。作为茶友天天喝的饮品，对茶的口感肯定也是有要求的。不管你是要这茶口感甘醇浓郁，还是要味道纯正自然，亦或要求回甘有余，总之都是要适合自己平时喝茶的口味为才好。有句话叫“适口为臻，臻则为尚品“，其实适合自己的才是最好的。
品饮铁观音有何讲究？
铁观音是乌龙茶的极品，其品质特征是：
茶条卷曲，肥壮圆结，沉重匀整，色泽砂绿，整体形状似蜻蜓头、螺旋体、青蛙腿。冲泡后汤色金黄浓艳似琥珀，有天然馥郁的兰花香，滋味醇厚甘鲜，回甘悠久，俗称有“音韵”。铁观音茶香高而持久，可谓“七泡有余香”。
现在的铁观音受绿茶品饮区茶客们口味的要求，越来越讲飘香，发酵程度也越来越低，颜色也越来越绿。喝这种清香型铁观音，一定要用瓷盖碗冲泡，刚刚煮沸的100℃开水，快速洗茶然后倒掉。第一泡入水20秒后出汤，记住盖碗内不要残留茶汤，尽量出干净，不然会发苦。
这时，记得拿起盖碗的盖子，仔细嗅一嗅盖子散发出来的铁观音独有的香味，如果茶品质还不错，应该可以闻到有奶香味或水果味（比如水蜜桃味）。发酵程度较低的清香型铁观音，茶汤大多黄绿色，一定要趁热品味，让茶汤在口腔里打几个滚再滑下去，好的铁观音的茶汤应该拥有像米汤那样粘稠感，应该发散出香甜的味道，咽下以后张开嘴呼吸都能感觉到甜香。
第二、三泡25秒或30秒出汤，尤以第三泡味道最好，一定要细细品味。往后每一泡出汤时间适当延长即可，一般来说过了八泡茶汤就寡淡了。
还有一种是浓香型铁观音，经过炭焙的。与清香型铁观音不同的是，干茶颜色发褐色，茶汤冲泡出来颜色也偏橙红色，同样的盖碗加100℃开水冲泡，你会品出焦糖香，这种铁观音的滋味更厚重，适合老茶客。
近些年越来越多茶商开始回归传统，按照老工艺制作铁观音，重摇青重发酵，只品过寥寥几次，冲泡手法都一样，但茶汤明显味道更有层次，品尝过程中可以明显体会到茶汤表现出不同的味道，很奇妙。
最后补充一点关于是否用茶滤的问题。潮汕茶客大多不用茶滤，也不用公道杯的，盖碗直接出汤到三只小品杯后分而饮之。但福建和台湾茶客大多会用这东西放在公道杯上，用于过滤掉茶末和碎叶。如果要用茶滤，记得别选便宜的铁质或不锈钢材质，高温茶汤经过金属后，仔细品能尝出一点金属味，影响铁观音的品感。
大红袍是拼配好？还是单品好？性价比？
现在市面上常见的岩茶一般分为单品种茶和拼配茶（以拼配大红袍为主），其中的单品种茶也非同一品种，同一片山场，同一天采摘，同一个师傅制作，没有经过拼配的茶，一般也都是归堆，即品质、口感差不多的同品种茶拼堆以后的产物。
喝单品种茶重点在于鉴别这泡茶的品种特征是否突出、香气幽长、饱满，茶汤醇厚、细滑、回甘强烈等。一般来说，单品茶都是同一批次、同一山场的，若是不同山场或者不同品质茶的乱拼，一般叶底会很花很杂，这种茶不能称为好茶。
而拼配的诞生不是为了乱拼乱卖，而是为了取长补短。比如奇兰、金观音、黄观音等小品种茶香气高扬，但水感都偏薄，而水仙的滋味醇厚，若山场不够硬、工艺不够好，时常会香气难显，就可以采取拼配的方式，让最后出来的这泡茶香气和水都很好，这就是拼配茶的初衷。如今拼配的工艺更多存在于拼配大红袍上，拼配大红袍一般不会简单的两个品种放一起，而是多个品种的茶，根据其特点，按照一定比例混合均匀，然后再经过简单的焙火去除杂味、融合不同品种的茶味，使茶的香、味统一。
拼配大红袍最重要的是其口感统一，不能喝出单品种的特征，其次是拼配茶的原料要好，全正岩茶拼配肯定会比全外山茶拼配的品质好得多。不同的茶师所注重的口感不同，但其韵味是不可改变的。
大红袍的传统特征应当具备香幽远，无涩味，耐冲泡，岩韵显，回味足。品饮时只要香气、味道统一，水够不够厚、滑，香气是否细腻、幽长，回甘是否强烈、持久就好，而不用管其品种特征。
每个人的口感不同，但是对于好茶好口感的追求是一样的，没有任何一个人的口感会一成不变。可能现在你比较喜欢喝特性突出的单品茶，可能十年后你更喜欢深沉稳重的拼配，当然，这些都有一个大前提：好茶。
一泡好茶喝完至少身体是轻松、舒适的，茶汤通透明亮，口感醇厚、饱满、细滑、喉感清爽，没有苦尾、不挂口，回甘强烈、持久；茶香细腻、幽长。
怎样能购买到性价比高的茶？
喝茶和买茶，是一个循序渐进的过程，一开始可以买些价格便宜等级不高的茶，交交学费，因为这些茶就是用来培养你的口感和学习泡茶知识的，让你从喝茶过渡到品茶这个阶段。在你对品茶有了一个正确的认识以及对茶的知识有了一定的了解之后，可以尝试买一些价格和等级稍高的茶，这个档次的茶，可以让你对品茶有一种更深层次的了解，比如细微的香气变化、回甘的醇度等等，这时候，你基本也就入门了。
买茶的时候一定要试茶，而且要货比三家，脸皮厚一点，不用担心试了茶不买，老板会砍你，大多数老板还是脾气很好的，毕竟现在也是和谐社会嘛。在人家的店里，无论你说什么，老板都会有意无意的附和你，然后拿出几款你认识中的好茶，再告诉你，这茶如何品，如何好，香气足，茶汤透，回甘强等等之类的。
接下来试茶的时候尽量让老板用白瓷器具泡茶，因为盖碗才能最大程度的试出茶原本的味道，有些养了很久的紫砂壶，哪怕是差一点的茶，也能泡出口感不错的味道。
试茶的时候多注意老板泡茶的手法，比如铁观音，他会告诉你这茶很耐泡，7泡还有很足的味道，是的，好茶是这样，但你要知道，一般的茶也是可以的。主要还是取决于泡茶的时间，如果第一泡只是5秒出水，从第3泡开始5秒递增，那么这茶必然会增加它的耐泡度，有的茶甚至能泡到10泡以上都有余味。另外还要注意茶的种类，比如消青，正味，拖酸等等，不同工艺的茶，耐泡度和香气也是不同的。
买茶也有六忌，希望茶友们买茶时多多对比。
一忌买“茶名”。现今茶市上，不管何茶均冠以“大名头”，凡乌龙类即“铁观音、冻顶或大红袍”，凡扁炒青即“龙井、大方”，凡纤细者即“碧螺春”，凡肥硕的就是“黄山毛峰”.......。茶友当清醒，名茶不是土豆，遍地都是。
二忌买“包装”。不少差劲茶包装得往往“金碧灿烂或古色古香”，瓷瓶、锡罐、红木盒......，真可谓金玉其外，败絮其中。
三忌买“大全”。奸商会把各类差劲茶整合，加上所谓“高雅、精品”包装，命名为“五大名茶或八大名茶或十大名茶”，茶友切忌之，若想品全各类名茶，得下点功夫。
四忌买“地点”。到茶乡，尤其是旅游景点，如黄山、庐山、武夷山等，切忌在散摊或所谓茶农家购茶，99.99%上当，或茶以次充好、以假充真，或价格不实。
五忌买“等级”。极品、神品、大金奖、特级等常常被印刷在茶的包装上，殊不知若真是此类茶，金何止千万。茶的等级，国家本有明确划定，现已被奸商搞乱了，茶友小心！！另，有的茶商较鬼，在等级上大做文章，如一些台湾冻顶乌龙茶，分级由高到低为：极品、比赛大金奖、比赛金奖、比赛银奖、比赛特级茶、比赛茶、特级茶，在其中，本应属高级别的特级茶实为最末等。
如何挑选性价比高的春节茶礼
如今，春节礼品市场又充斥着繁芜杂陈的商品，消费者对礼品市场一直怀有不信任。健康是每年礼品市场主打的旗号，由于食品的各种安全隐患，消费者已经无从判别，茶礼市场就是在这中时期从各种营养类礼品中脱颖而出，以其绿色天然而占据着越来越大的市场份额。经过一段时间的沉淀，消费者已经开始着手向着性价比高的春节茶礼进发，那么，怎样才能挑选性价比高的春节茶礼有迹可循。
寻求合理的价格比
为了给春节茶礼寻找更合理的价格比，记者带着好奇心登陆淘宝并且选择了商城店。在输入春节茶礼之后，五花八门的包装立刻吸引了记者的眼球。记者发现，除了包装风格不一外，价格也差别不大，大部分在300元上下浮动。
一家名为师道的商城负责人说，中等的春节礼盒价格一般在290元-350元之间，这也是主流的消费品。师道店中主打的就是这样的产品，在不破坏市场需求的情况下，坚持合理的价格比。比如“龙庭御品”系列1号至3号就是139元、249元、299元三个档次，并且都是清香型铁观音，目的是为了满足不同层次和不同送礼对象的需求。当然，店里也有高端茶礼，如金骏眉礼盒，因为本身金骏眉市场价格不菲，活动定价在640元。此外，记者发现这类产品在线下的价格几乎都要翻番。
莫要盲目追求精美包装
趁着春节茶市的火热期间，记者走访了各大茶叶包装批发市场，了解到今年的茶礼包装依然以红色和金黄为主调，这是为了迎合春节气氛，但缺少了点新意。批发市场的一位陈老板向记者透露，包装是春节茶礼的重头戏，商家不惜花血本去做十分高档的礼盒，价格高的甚至做到上万。大部分的包装盒都集中在200元-300元这样的区间，更多的符合了大众的承受能力。
推荐几款性价比绝高的英德红茶~~~~
茶的好坏，很多因素左右。比如茶种、茶的生长环境、茶的树龄、制茶的师傅与工艺。这些因素都影响了茶的口感。，价格比较平民,口感方面也非常好。我们这里的英德红茶虽然是农家茶，但是我们有几十年的技术积累。我们的种植环境，制茶技术都非常成熟的。
我们制作出了的成品如下：
（包邮），如果直接茶庄购买至少要158/斤
第二款高端馥郁花香英红9号 （包邮） ，如果直接茶庄购买至少要180/斤
第三款 高端高端金毫 （包邮），如果直接茶庄购买至少要280/斤
第四款花蜜香（包邮），如果直接茶庄购买至少要128/斤
为什么这么便宜的英德红茶？
亲，你们平时买的都是茶庄的，他们都是抛高了数倍的价格出售的。我们是直接场地价销售。我们面对的是茶庄和批发者。目前也对散客的，散客价格和批发价格相差不了几块钱。我们走的是量。
好茶不怕泡（能泡多次）
我们的包装
我们提供高档的包装，罐子的一罐大概是150克。盒装的是1斤装的。送人送礼都非常实惠。这茶看起来也非常大方得体。
看看我们的种植环境和制作方法
1、生长环境
我们的红茶有如此高的品质，自然是和茶园的生长环境、种植管理的方式是有直接关系的。
（1）茶园环境
英德红茶的地形地貌对于种植茶叶有非常大的优势，这里属于是多地形，平均海拔在500-1000米之间；气候属于是南亚热季风气候，温暖没有严寒酷暑，气温平均，降雨量丰富；并且这里的土壤也是非常肥沃的，为红、黄土壤，土壤有机物质含量高，非常适合茶树的生长。
（2）管理方式
我们的茶园管理方式都是有机的，不打药，都是施农家肥；也不会利用农药来去控制病虫害，而是以灭蚊灯方式去杀灭那些虫害，灌溉的都是天然山泉水，所以茶叶本质方面都是非常好的，品质很高，给我们制作好英德红茶奠定了很大的基础。
2、拥有许多老茶树
英红镇是英德红茶的中心产区，当地人很早便开始种植茶叶，所以我们这里的茶树树龄都是非常年长的，大多数茶树树龄都是在10多年以上的，甚至几十年的也有很多；越来的茶树生长出来的茶叶，越是更加的细嫩，内含物质丰富，香气足，品质非常的高。
3、制茶师傅
我们这里是正宗的英德红茶产地—英红镇。镇上的人很多都是以种植茶叶为生计的，很早以前就开始了，很多茶叶的制茶经验也都是相当丰富的，在原本的制茶基础上不段改进，制作出来的英德红茶，杂味是非常少的，产品质量可以说是英德红茶中非常高的。
4、传统柴火制作
我们的英德红茶制作，全部都是纯手工的，采摘、制作，并且还依然保留了传统的柴火制作；制茶师傅的手工制作英德红茶的技术也是非常炉火纯青，烘焙出来的英德红茶，香气很浓郁，茶叶品质也是非常高的。
藏茶，怎样才能做到性价比最高？
现在茶价已经相对稳定，正是入仓时。藏茶是门学问，藏的好未来十年年年有惊喜。藏得不好，茶越来越缩水，喝着也不舒服。
收藏普洱茶，一定要遵循以下几个原则：
1.准备判断茶的价位
茶价若在高位，一些产量特别低、性价比高的茶没有收藏的必要。而且这类茶就算是要收藏，也不应该藏太多。因为茶价只要在高位，未来肯定会有降价的空间。藏茶藏的多，说真心话，不只是为了喝，更多是为了投资。那种性价比高、产量低的茶在茶价回落的时候，其价格也一定是跟着下降的。只不过缩水的程度小点罢了，因为产量低，市场上不容易找货。一面着急喝茶，一面到处找货，这种情况就特别糟糕。
2.喜欢喝的茶可以多藏
喜欢喝的茶可以多收藏一些。这类茶每年消耗量都不会低，一年喝掉个3、5片都很正常。以十年计算就要喝掉一件以上，喝茶十年哪会够。喜欢喝的茶，只要财力允许，还是应该件入的。但是这种喜欢，我说的是特别喜欢喝的茶。而不是这也喜欢，那也喜欢，真要是什么都喜欢，败个百八十件茶，那可要喝到下辈子去了。
3.集邮是个错误的做法
有不少老茶客都喜欢集邮，但这样的做法是最不可取的。有些茶集邮之后，到了想喝的时候，如果市面上找不到货，喝也不是，不喝也不是。
最坑的是，一咬牙把茶喝了之后还特别喜欢，再想喝，得一泡泡数着喝。所以不要一片片“集邮”，新茶试过之后如果喜欢，那就三片起。省的以后想喝又怕没得喝，难受得不行。
喝茶与不喝茶有何区别？
发表在《美国心脏协会杂志》上的开滦研究做了这样一个调查，对8万多名中国人经过6年的调查发现，长期坚持饮茶的人“好胆固醇”水平下降得更慢！尤其是对于男性、60岁及以上、生活方式不健康以及有代谢综合征的人，常喝茶对“好胆固醇”的影响更为明显。
其中，效果最好的是绿茶，其次是红茶、花茶等其他类型茶。其实饮茶的好处自古就有流传。据调查，八成百岁老人有饮茶习惯，而四成百岁老人长寿诀窍更是一生嗜茶。关于茶，还有个说法，“茶”字拆开来，可变成几个数字，草字头是二十，中间人是八，木字拆开是八十，三者相加是108，人活到108岁称为茶寿。长寿的要诀还在于少得病或者得了病少复发、情况轻，而茶对此也有好处！
1、抗氧化能力强
抗氧化试验证实，一杯300毫升的茶，抗氧化功能分别相当于一瓶半红葡萄酒、12瓶白葡萄酒、4个苹果、5颗洋葱、7杯鲜橙汁。据日本科研人员试验结果证实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
2、延缓癌症复发
日本政府1999年启动“饮茶预防全民癌症”的两阶段计划，10年跟踪调查了8522人，其中癌症患者419人，结果发现，有饮茶习惯的女性癌发时间比不饮茶者晚约7年，男性延迟时间为3。2年。
3、降低患帕金森症风险
新加坡国立大学的研究人员历时12年对63257名45～75岁的新加坡华人进行跟踪调查。发现与没有喝茶习惯的相比，经常喝红茶的中老年人患帕金森症的概率降低了71%。
4、减缓糖尿病症状
日本富山医科药科大学的研究人员发现，1300名糖尿病患者喝凉开水泡的茶，持续半年，82%的糖尿病患者的症状明显减轻，约9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢复正常。
5、安全减脂
不需要任何节食、锻炼等手段，每天喝8～10克茶叶，12周内，仅茶叶自身作用减掉的脂肪约为3斤。在日本、欧美国家所有减肥产品里，茶叶制品排名第一。
6、让人开心
研究发现，茶中的氨基酸会促进多巴胺的大量分泌，而多巴胺是主导人体情感、愉悦感、性欲、瘾性等的物质。喝茶的愉悦感是不自主的，不受意念控制的。
7、预防艾滋病
英美科学家在《过敏与临床免疫学》杂志报告称，茶中的多酚类化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人体内的传播，一经免疫，艾滋病病毒将没有机会靠近。
绿茶
抗氧化最强
绿茶代表：西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等
研究表明，绿茶比其他参与实验的21种蔬果的抗氧化活性高出许多倍。也有研究显示，茶叶提取物的抗氧化活性比维生素C和维生素E还强。因此，喝茶能预防由氧化损伤引起的衰老和癌症。
黑茶、乌龙茶
预防心血管疾病
黑茶代表：云南普洱茶、湖南茯砖茶、广西六堡茶、湖北青砖茶以及四川边茶等。
青茶代表：铁观音、冻顶乌龙
预防心血管疾病，黑茶和乌龙茶（就是青茶）效果最好。很多人只知道保护心脑血管要喝绿茶，但是绿茶性寒，很多中老年朋友多少都有些阳虚，如果再长久喝绿茶又不注意补阳，很容易顾此知彼。和绿茶相比，黑茶就完全没有这个问题！
陈院士介绍，在茶对人体的保健效应研究中，心血管疾病方面的研究最令人信服。结果显示，坚持喝茶不仅有利于降压降脂，还能降低冠心病的死亡率。
除了在绿茶和红茶中常见的儿茶素、茶多糖、茶皂素等，乌龙茶还含有一些特殊功能成分。比如某些乌龙茶品种中富含“甲基化儿茶素成分”，具有抗过敏、抗炎、抗氧化、保护肝细胞、降血压等功能。
黑茶
降脂御寒，堪比阿司匹林
黑茶代表：云南普洱茶、湖南茯砖茶、广西六堡茶、湖北青砖茶以及四川边茶等。
很多人只知道保护心脑血管要喝绿茶，但是绿茶性寒，很多中老年朋友多少都有些阳虚，如果再长久喝绿茶又不注意补阳，很容易顾此知彼。和绿茶相比，黑茶就完全没有这个问题！
北京医院心内科主任医师汪芳也曾讲过一个关于普洱茶真实的故事：
我有一位朋友很早就得了冠心病，后又做手术放了支架。苦于胃不好，术后无法长期服用阿司匹林来降低血栓形成。这个问题困扰了他很久，直到偶然的一次机会，接触到了普洱茶。他专门测了喝茶前后血小板聚集率，发现其作用不亚于阿斯匹林，所以这一喝就是八年之久。这次偶然的机会，“意外”的让朋友身体状况恢复良好，如今各项指标都趋于正常。
红茶
暖胃养阳，堪比护心药
红茶代表：祁门红茶、正山小种
红茶性温，可养阳气。红茶中的茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，能够养胃。而因其是发酵茶，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少了，对胃部的刺激性就随之减小了。特别适合中老年人群、胃寒不适的人饮用。
茶黄素是红茶中最主要的功能性成分。大量医学研究表明，饮用红茶有助调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量，从而降低心血管疾病的发生概率。
茶黄素还可抗氧化、抗癌、预防慢性炎症和肥胖。从现有的文献报道来看，与其他茶类相比，一般红茶预防心血管疾病的功效较好。
白茶
解毒退烧，降血糖。白茶代表：白毫茶
糖尿病病人最适合喝的茶当属白茶，因为白茶所含的茶多酚和茶多糖这两种控制人体血糖上升的有用物质比其他种类的茶叶要多。
国内外医学研究证明，长期饮用白茶可以显著提高人体内酯酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的肠吸收，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。
白茶还有防暑、解毒、治牙痛等作用。尤其是陈年的银针白毫，还可帮麻疹患儿退烧，效果甚至比退烧药还要好。此外，白茶也具有较好的抗辐射效果，在美国和欧洲地区白茶提取物被用于脸部护肤品的开发。
饮茶是一种文化，更是一种习惯。而且，现在又有越来越多的证据表明，饮茶所带来的功效，超过很多保健品，甚至不输给药！