【www.cy316.com - 黑茶中茶】
闽东太姥山产白茶。白茶岁余，山人藏之，视久为宝。不献市井，不贩取蝇利，己备吉用。乡邻之间多有赠送，却也是用于解毒、发汗通体而释滞，化淤气、荡湿寒杂症。其间寿眉、白牡丹犹是山人所重，通贯以老白茶而称着，且不改制茶【生晒】之传统章法，历来为【独】。观察之貌，粗陋泛野。遇水成汤，流香盈室。比兰、比萱，已过芷、蘅矣！久用体轻神宁，非言语之功。今继古法成茶，又着饼为续，只为世人藏储之便。南运北返货途之宜，而茶饼与饼茶之别，不属茶人之观照，当不言谈。又因茶饼具养生之大功，乃茶之相具足。若言茶人敬茶之心而生，实属偶合，焉可入道哉！
《福鼎白茶，云南月光白，安吉白茶为现下流行之茶三白，其中，安吉白茶实则为绿茶》
《大观茶论》
赵佶宋
白茶，自为一种，与常茶不同。
其条敷阐，其叶莹薄，林崖之间，偶然生出，虽非人力所可致。
有者，不过四五家；生者，不过一二株；所造止于二三胯（銙）而已。
芽英不多，尤难蒸焙，汤火一失则已变而为常品。
须制造精微，运度得宜，则表里昭彻如玉之璞，它无与伦也。
浅焙亦有之，但品不及。
很多人认为，宋徽宗的《大观茶论》中，所描述的白茶指的就是福鼎白茶，
（《大观茶论》，成书于1107～1110大观年间，书以年号名。）如照此推论，福鼎白茶现世迄今已有八百八十余年。
而中国国际茶文化研究会的程启坤老师却认为赵佶所描写的宋代白茶，实际上应为安吉白茶。他实地考察了安吉白茶原种茶树，从书中描写的茶树形态来看，枝条柔软易铺散开，叶片莹薄，如玉之在璞，老远望去，万绿丛中一点白。这都是符合安吉白茶的茶树形态和叶片特征。
宋徽宗所指的白茶究竟是何种白茶，现在很难严格界定，但有一点可以肯定的是，这两种白茶都是大自然恩赐人类的绝世佳品。
话说茶界三白，先提福建福鼎白茶
福建白茶
属于茶叶六大类的白茶，即采摘后，不经杀青或揉捻，只经过萎凋和干燥工艺加工的茶！
咸丰六年（1857年），福鼎大白茶诞生（福鼎柏柳乡竹头村茶农陈焕所育），
光绪十二年（1885年），福鼎茶师以福鼎大白茶为原料，成功研发出白茶的最高端产品--白毫银针。
因其高品质，开始传往周边合适的地区，先传至稍远的水吉（此地当时隶属建瓯县，现归于建阳市），再接力到更近一点的政和（县），这样，中国白茶便进入一个更加美妙的春天，白茶闺阁中的四大古典美人，相继亮相：白毫银针，白牡丹，贡眉，寿眉！
备注：白毫银针因此特别依赖白茶原产地的上好水土，只产于福鼎太姥山周边；白牡丹白茶，则是政和的主要白茶品种；而水吉所产的白茶，因其品质殊美，美曰：水仙白。
人们常喝的白茶，就是白牡丹了。单从这个香艳的名字，是很难体味到她的妙处的，只有在品饮时才会真切地体味到。白牡丹采自大白茶树或水仙种的短小芽叶新梢的一芽一、二叶而制，是白茶中的上乘佳品。因其绿叶夹银白色毫心，形似花朵，冲泡后绿叶托着嫩芽，宛如蓓蕾初放，故得美名。
福鼎白牡丹，茶针肥壮，叶片短、宽、厚；政和白牡丹，茶针瘦长，叶片略有蜷曲之状。两者区别同样明显。
安吉白茶
名虽为白，却属于绿茶
白毫银针、白牡丹的色白是由后期加工而成，而这种原产地在浙江安吉的茶，它的色白是由品种而来。属于一种珍罕的变异茶种。这种茶树属于低温敏感型品种，其阈值约在23℃，白化返绿正是其特殊的生理机制。
茶树产白茶时间很短，春季发出的嫩叶纯白，以一芽二叶为最白。在春末气温超过25℃，夏秋茶为绿色，故而安吉白茶采摘时间只在春季二十天左右，每年采摘生产时间为清明至谷雨。
高氨低酚是安吉白茶香高味鲜的生化基础，安吉白茶经生化测定，氨基酸含量高达6.19-6.92%。为普通绿茶的2倍以上，所以安吉白茶口感非常的好，不苦不涩，清香扑鼻。优质的安吉白茶，外型看上去，条直显芽、芽壮匀整、嫩绿鲜活、透着金黄。
冲泡后叶白脉绿是识别安吉白茶的标志；秋天开花，但却不结籽，也是相当的特异。
月光白
虽然叫白茶，但它与福鼎银针真的是两种茶，品类上归属为创新版的普洱生茶
云南月光白又名月光美人，云南所产。普洱思茅区所产称为月光白，景谷自治区所产称为景谷大白芽，实则都是普洱茶。
月光白的制法较为特别，为月光下自然发酵。制成的茶叶面呈黑色，叶背呈白色，黑白相间。口感滋味奇特，具有乌龙的清香，又具普洱茶的醇厚。
从外观上来讲，景谷大白芽毫短而密，条形紧索，较为蜷曲，色泽苍白；与福鼎白毫银针的区别非常明显。但就是有一些不法商贩，故意以月光白、景谷大白芽冒充福鼎白茶进行销售谋取暴利。上图为景谷大白芽
在市场上，月光白有茶饼与散茶两种形态，这也是传承了当地普洱茶的传统工艺的。在经过特殊制作后，月光白茶汤显得鲜醇许多，与我们常见的白茶有得一拼。但月光白的保质期不长，一般在两年至五年，在存放的过程中，香味也会越来越淡。
除了福建白茶，还有广西桂林的漓江春白茶和江西上饶的仙台白茶。
当然，这两种白茶目前还只是区域茶种，主要局限在周边或本省销售。
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1.茶多酚：人体保鲜剂
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简而言之，自由基会攻击和破坏人体的组织和细胞，从而导致种种后果，诸如衰老、器官病变、皮肤变坏、癌变等等。茶多酚清除自由基，可以说是人体的保鲜剂。有一个著名的抗氧化能力比较实验：2杯绿茶=4个苹果=5个洋葱=7杯橙汁。
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茶叶含有茶单宁、茶氨酸和咖啡 堪称茶中三宝
茶叶中含有多种有益物质，其中犹以茶单宁、茶氨酸和咖啡因最为重要，堪称茶中三宝。
第一宝，茶单宁抗癌
茶叶中的苦味和涩味来自茶单宁，它占茶叶可溶性成分的40%―60%。茶单宁可是茶叶里的“第一大功臣”，它能抗氧化、提高免疫力，对许多癌症包括肺癌、食管癌、肝癌、结肠癌等有预防功效。
第二宝，咖啡因提神
茶叶的可溶性成分中含有8%―10%的咖啡因。咖啡因能利尿，加速体内废物排出，同时还有提神的作用。另外，它还能增加新陈代谢，促进肌肉收缩。不过，茶泡得越久，渗出的咖啡因越多。睡眠不好的人、情绪易波动的人、孕妇等少喝为佳。
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"茶中有三白 "你了解吗？
茶中三白，福鼎白茶、安吉白茶、月光白。“三白”概念最易混淆，“白茶”的概念有两个，一是指叶绿素变异形成的“白叶茶”，二是指六大茶类中的“白茶类”，略述茶中“三白”如下：
福鼎白茶
福鼎白茶，白茶类，主产于福建省福鼎地区，系六大茶类之一，福鼎白茶制作工艺考究，晾晒火候极难把握。按采摘标准不同分：白毫银针、白牡丹、贡眉和寿眉。福鼎白茶，及耐久储，陈放越久其药用和经济价值越高。
福鼎白茶：芽头肥壮，满披白毫，芽短于月光白，芽肥于安吉白茶。
福鼎白茶的功效，护心、暖胃、疗毒、祛暑、解脂、醒酒、降血糖、泻肝火。清朝周亮工《闽小记》中载：“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。”在产区盛夏，有啜饮老白茶解暑习俗。福鼎白茶富含花青素、茶多酚，具有消除自由基和延缓衰老的作用，福鼎白茶俗称“女人茶”，是内服的化妆品，有瘦身美容的效果。白茶对感冒退烧有奇效，堪比抗生素。尤为奇特的是白茶中的多酚类和酯类、有促进胰岛素合成的作用，从而有效地预防和助疗糖尿病。
云南月光白
月光白又名月光美人，普洱类，2005年左右新创茶。主产于云南省思茅地区，月光白首须杀青，然后晾干。成茶叶面呈黑色，叶背呈白色，芽毫白亮像弯月，故名“月光白”，又名“月光美人”。月光白制作工艺，类似于福鼎白茶，是普洱茶中的特色茶。品质属于云南普洱茶，是普洱茶中的特色茶。月光白的兰香和蜜香味，类似青茶之香，口感游于生普和乌龙茶之间。月光白的储存不易过久，一般2—5年，香气会随储藏而渐弱。
云南月光白：芽毫细长，宛若美人，相对于福鼎白茶芽头略细长，毫毛略少于福鼎白茶。
月光白茶的功效，清凉，去火，去痘，调节内分泌，通经络，之外，此茶美容润肤、降脂减肥的效果更加的突出。其中含有的茶多酚类化合物、脂多糖、氨基酸、咖啡碱不仅可以减轻体重，而且能使胆固醇及三酸甘油脂减少。月光白含有的醇酸，能使皮肤致密、减少皱纹作用。
安吉白茶
安吉白茶，白叶茶类，品质属绿茶，不属白茶类，属白叶茶，绿茶制作工艺。产于浙江省安吉县，安吉白茶，茶青经晾晒，然后加温杀青，最后烘干。安吉白茶，冲泡以后，茎翠叶白，茶汤鹅黄，香气鲜郁。安吉白茶富含氨基酸，营养丰富。安吉白茶有美容功效，有“美容茶”的雅号。安吉白茶的保质期，妥善保管在18个月左右。
安吉白茶：条直芽细，停匀鲜绿，芽条没有毫毛，这一点不同于福鼎白茶和云南月光白。
安吉白茶的功效，氨基丁酸，能降血压、降血脂、降血糖。茶多酚，能防癌抗癌。茶坩宁，可以提高血管韧性，使血管不易破裂。单宁酸，具有杀菌作用，有效地防止口腔异味。二苯胺，能够保肝护胃。脂肪酸，能除脂解腻，瘦身美肤。
【茶知识】 "茶中有三白 "你了解吗？
茶中三白，福鼎白茶、安吉白茶、月光白。“三白”概念最易混淆，“白茶”的概念有两个，一是指叶绿素变异形成的“白叶茶”，二是指六大茶类中的“白茶类”，略述茶中“三白”如下：
福鼎白茶
福鼎白茶，白茶类，主产于福建省福鼎地区，系六大茶类之一，福鼎白茶制作工艺考究，晾晒火候极难把握。按采摘标准不同分：白毫银针、白牡丹、贡眉和寿眉。福鼎白茶，及耐久储，陈放越久其药用和经济价值越高。
福鼎白茶：芽头肥壮，满披白毫，芽短于月光白，芽肥于安吉白茶。
福鼎白茶的功效，护心、暖胃、疗毒、祛暑、解脂、醒酒、降血糖、泻肝火。清朝周亮工《闽小记》中载：“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。”在产区盛夏，有啜饮老白茶解暑习俗。福鼎白茶富含花青素、茶多酚，具有消除自由基和延缓衰老的作用，福鼎白茶俗称“女人茶”，是内服的化妆品，有瘦身美容的效果。白茶对感冒退烧有奇效，堪比抗生素。尤为奇特的是白茶中的多酚类和酯类、有促进胰岛素合成的作用，从而有效地预防和助疗糖尿病。
云南月光白
月光白又名月光美人，普洱类，2005年左右新创茶。主产于云南省思茅地区，月光白首须杀青，然后晾干。成茶叶面呈黑色，叶背呈白色，芽毫白亮像弯月，故名“月光白”，又名“月光美人”。月光白制作工艺，类似于福鼎白茶，是普洱茶中的特色茶。品质属于云南普洱茶，是普洱茶中的特色茶。月光白的兰香和蜜香味，类似青茶之香，口感游于生普和乌龙茶之间。月光白的储存不易过久，一般2—5年，香气会随储藏而渐弱。
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安吉白茶
安吉白茶，白叶茶类，品质属绿茶，不属白茶类，属白叶茶，绿茶制作工艺。产于浙江省安吉县，安吉白茶，茶青经晾晒，然后加温杀青，最后烘干。安吉白茶，冲泡以后，茎翠叶白，茶汤鹅黄，香气鲜郁。安吉白茶富含氨基酸，营养丰富。安吉白茶有美容功效，有“美容茶”的雅号。安吉白茶的保质期，妥善保管在18个月左右。
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白豪银针的冲泡三要素！
白毫银针是我国的名茶，也是白茶中的精品，素有茶中“美女”、“茶王”之美称。深受不少茶芽的喜爱，而想要喝上一杯好喝的白毫银针，一定是需要正确的冲泡的。由于白毫银针其鲜叶原料全部是茶芽，因此在冲泡时需要注意投茶量、水温以及冲泡时间三大要素。以下就为大家具体介绍下。
【白豪银针冲泡三要素】
1、茶叶投放量
首先，白毫银针冲泡的第一要素就是茶叶投放量，这个是一定要掌控好的。那么白毫银针一般用盖碗冲泡或者玻璃杯冲泡，干茶投放量为盖碗的三成满即可，一个普通盖碗的容量是120毫升，所以投放4-6克的干茶就够了。
2、水温
其次，白毫银针冲泡的第二要素就是水温，既不能太高也不能太低，需要掌控好。那么白茶中的白毫银针全是由芽头组成，比较幼嫩，一般用80-85℃的水冲泡。而白牡丹、贡眉和寿眉这些含有叶片的白茶则用100℃的沸水进行冲泡。
3、冲泡时间
另外，白毫银针冲泡的第三要素就是冲泡时间，这个时间其实在每一泡上都会有所调整和改变。那么其实白毫银针的冲泡和绿茶是差不多的，第一泡10秒，第二泡20秒，第三泡30秒就可以了。
【白毫银针的冲泡步骤】
1、备具
首先，白毫银针在冲泡之前，就需要把所用的茶具准备好。那么冲泡白毫银针可使用透明玻璃杯或带托茶碗，也可使用紫砂茶具。
2、赏茶
然后，准备好要用的冲泡茶具之后，可以观赏下白毫银针干茶。即用茶匙取出白茶少许，置于茶盘，供宾客欣赏干茶的形与色，以引起对白茶的兴趣。
3、置茶和洗茶
接着，观赏完白毫银针茶叶之后，就可以进行置茶和洗茶了。那么置茶的话，一般一次饮用投入茶叶3～5克。而洗茶时动作要快，茶叶不可在水中久泡，以免茶叶中有效成份大量浸出而影响饮用效果。
4、浸润
然后，置茶和洗茶都完毕之后，就可以将白毫银针茶叶进行浸润，即将85～95℃的开水(即水沸后让其自然冷却)少许冲入杯中，使茶叶浸润10秒钟左右。
5、泡茶
最后，白毫银针茶叶浸润好后，就可以进行泡茶了。那么泡白毫银针可用高冲法，按同一方向冲入开水100～120毫升。一般白毫银针可连续冲泡4～5次左右，以第二泡、第三泡的滋味为最佳。第一泡冲泡时间约为3分钟，等茶汤泛黄可即可饮用，第二泡冲泡时间约为5分钟，后面几泡的冲泡时间可根据实际情况依次增加。
制作白毫银针的“三针”技术
白毫银针的鲜叶原料一般是采自大白茶等茶树上面的肥芽，采摘的茶芽以春茶第一、二次的顶芽的品质最好，制成的成品茶的品质也是最佳的。到三、四轮采摘的茶芽相比前两次来小的多，偏细，制作出来的白毫银针的品质也不如前两次的。
到了夏秋季节时，茶树上茶芽较小，制成的茶品不佳，一般不进行采摘银针。在冬季的时候，加强对茶树的管理，使得第二年长出的茶芽品质更好。
采摘白毫银针茶芽时，要求十分的严格，要保证茶芽的品质，不破坏芽叶。采摘下来的芽叶选取芽心为白毫银针的原料，其他部分制作其他等级白茶或其他茶。
下面就是制作白毫银针的“三针”技术
采针法，即采时只在新梢上采下肥壮的单芽，此法采制的银针质量上乘。
抽针法，即采下一芽一二叶，采回后再进行“抽针”。以左手拇指和食指轻捏茶身，用右手拇指和食指把叶片向后拗断剥下，把芽叶分开，芽不带梗，制成银针。
剥针法，即采下一芽一二叶，再把叶片剥离，剩下芽针，这种方法使得剥出来的芽针上带有小段的梗，影响银针质量要求。
短小肥胖那是米针，肥壮的才是好银针，瘦长的就差多了，价格肯定不同。
建议，要买白毫银针就买一采二采的，米针和瘦针就算了吧，性价比都不高。喝到“毫香蜜韵”才是硬道理，适度为佳，太高太低都体现不出特色。
之所以单独把白毫银针的采摘技术拿出来说说，是因为它好少、好贵，不小心就吃大亏哟！
玫瑰三吃，养颜美白都靠它
玫瑰花十分娇艳迷人，不过想不到的是它不仅自己美丽，更有令人美丽的功效：它含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助，中医也认为玫瑰花有理气解郁、强肝养胃、调经活血、美白淡斑的作用。
相信女士们都会被玫瑰花的这些好处所吸引，而冲泡干玫瑰花则是最方便简单的食用方法。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。另外，女士脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3～5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
玫瑰花可以用来煲汤水，但为了保存营养和功效，一般都是最后才放入焖焗几分钟便可。除此之外，玫瑰花也可入馔，看看下面介绍的这些美丽食法：
玫瑰花酱
蜂蜜1碗、干玫瑰花30朵。将干玫瑰花取下花瓣，加入温水泡一下，然后沥干水分;将锅烧开水，下花瓣，大火煮沸后转中小火慢慢煮，并用筷子搅拌，煮到水份快干时关火晾凉;倒入蜂蜜搅拌均匀，像果酱那种粘稠度就好。放入密封的容器后再放入冰箱保存，可以直接用水冲饮，或直接涂面包食用。
玫瑰花沙律
鲜玫瑰花一朵、鸡蛋一只，红腰豆一匙，青豆一匙，玉米一匙，生菜叶若干，沙律酱、白醋、盐各适量。新鲜玫瑰扯下花瓣，洗净备用;生菜洗净，鸡蛋煮熟，去壳后切成薄片，入冰箱冷藏;红腰豆、青豆、玉米放入开水锅中煮开，熟后捞出沥干水份，入冰箱冷藏(煮时加少许精盐，以入味);新鲜生菜铺于盘底，将玫瑰花瓣、鸡蛋片、红腰豆、青豆、玉米摆放上面;将白醋和盐加入沙律酱中拌匀，淋在沙律上即可。
玫瑰美容汤
取干玫瑰花加雪耳、百合、莲子、南杏和桂圆肉煲瘦肉，能滋阴润燥、柔肝顺气、润肺养颜。
3～4人份
做法：
1. 雪耳用水泡软，捞起挤干水分，去蒂;
2. 百合、莲子、南杏和桂圆肉洗净备用;
3. 玫瑰花用温水冲洗;
4. 猪 肉洗净切块，汆水后捞起;
5. 将8碗水倒入煲内烧开，放入除玫瑰花外的所有材料，武火煮沸后转文火煲一个半小时，加入玫瑰花焗10分钟，下盐调味即可饮用。
功效：滋阴润燥、柔肝顺气、润肺养颜。