红茶减肥还是绿茶减肥效果好。
由于茶类之间存在功能物质组成及比例的差异，因此，各茶类的降脂减肥效果也必然存在一定的差异。
比较绿茶、乌龙茶和红茶对高糖饮食诱导高血脂大鼠的降脂减肥作用，结果发现乌龙茶提取物能抑制大鼠摄食量，红茶和乌龙茶提取物能显著降低大鼠体重和食物利用率；
各种茶类均能使肝脏TG和心脏TC含量显著降低趋于正常，但对HDL-C无显著影响；尽管绿茶和乌龙茶提取物含有相似的儿茶素，绿茶可能具有比乌龙茶更强的降血脂作用，绿茶对脂肪吸收显著的调控作用可能是其原因之一。
研究发现绿茶和红茶对动脉硬化具有相似的抑制效果，低剂量时抑制率为26%~46%，高剂量时抑制率为48%~63%。绿茶和红茶对动脉硬化的抑制效果与它们的降血脂、抗氧化和抗纤维蛋白溶解3种功效具有显著相关性。
比较绿茶、乌龙茶、红茶和普洱茶降血脂和减肥的效果发现，全发酵、半发酵的普洱茶、红茶、乌龙茶比未发酵的绿茶具有更显著的降脂减肥功效。
研究绿茶、红茶、乌龙茶和普洱茶对高果糖饮食诱导大鼠的高脂血症、高瘦素血症的抑制作用表明，4种茶类均能使高果糖饮食诱导大鼠血清中TG含量显著降低，并恢复正常水平；绿茶、普洱茶比红茶在降低血清TG、TC、胰岛素和瘦素水平方面具有更显著效果，而乌龙茶对降低血清TG和胰岛素含量无显著作用。
然而，上述研究结果均不是建立在六大茶类、相同剂量、同一试验模型下的功效比较，这方面的研究工作正在进行中。
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减肥茶减肥效果
中国资讯：茶剂 是 一种 古老的药物剂型.有着几千年的历史，但由于种种原因至近代已趋湮没 之势。近些年来，随着科学技术 的发展与人们保健意识的增强。
现代的茶剂已基本上摒弃了以往茶剂无固定形式的做法，采用了无菌无毒的无纺 棉纸袋装，使得茶剂浸出液澄清。无药渣.打从成分更 易于充分溶出，同时还 减少了手与药物的接触。使用起长方便卫生。茶剂分为两大类，一类是由纯中药组成，另一类是由茶叶和中药混合而成。减肥茶多属于后一类。减肥茶问世后.受到减肥者的欢迎。
首先是减把茶中为保持茶的口感， 其中茶叶约占总量的一半。茶叶选用乌龙茶、红茶、普洱 茶、花茶、绿茶等。茶叶本身就有较好的减肥作用。在古代 扰有 “除痰去腻”、“多饮消脂”的记级，唐代《本草拾遗》曰 “茶久食令人瘦，去人脂”。现代科学证明茶叶中 含 有丰富的生物碱、维生素、氨基酸、微量元素等上百种成分，其中许 多成分可促进体内脂肪代谢，降 低胆固醉与甘油三。其次 是减肥茶中佐以一些药食同源、作用缓和的降脂减肥药物， 与茶的降脂减把作用相 辅相承.长期饮用，确有一定的降脂、养生保健作用。 所以，尽管减肥茶市场大战狼烟四起，新的减肥茶不断推出，但减肥茶还是有一定的市场。
杜仲茶减肥效果
有些人胖可能跟他们的体质有关系，体质虚弱的人代谢能力相应的也会变差，体内的垃圾不能及时的得到清除，时间长了之后就形成了虚胖。虚胖的人更容易生病，就算是平时也会感觉到疲乏无力、精神不好、虚汗盗汗等情况。而要想改善这种虚胖体质，我们可以通过饮用杜仲茶的方式来调理。
因此，就有很多人寻找到一些天然的减肥方法，比如运动配合具有减肥效果的花草茶。双管齐下，那么，杜仲茶的减肥效果如何呢？现在我们就来说说杜仲茶减肥效果与杜仲茶的功效与作用等相关内容。
杜仲：味甘、性温，入肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨等功效。杜仲茶不含有茶碱与咖啡因，并且含有丰富的氨基酸等物质，可以有效的调节血脂、降低血压、保护肝脏、消肿利尿、增强肌体免疫力。据相关研究连续饮用一个月以上的杜仲茶，可以明显的降低人体皮下及内脏周围的中性脂肪含量，加快其他蛋白质的合成，从而达到减肥目的。
杜仲茶减肥效果：
传说中，杜仲茶具有很强的减肥效果，但是面对这些网络上的说法，很多人都抱着半信半疑的态度。今天，我们就来明确一下杜仲茶的减肥效果如何呢？
医学证明，杜仲茶能够有效地减少体内脂肪，有减肥的功效。另外，它还有抑制高血压，提升低血压的作用，在中国古代被视为茶中名品。
连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体内的中性脂肪，起到不运动，不改变饮食生活，就可以减肥的功效。
杜仲能促进体内胶原蛋白的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。
杜仲茶减肥怎么泡？
将5-10克杜仲茶用500ml的白开水冲泡五分钟即可饮用。需要注意的是，我们要在餐后半小时才能饮用杜仲茶，每天的饮用量在一升左右，长期坚持下去，虚胖体质会得到有效的改善。
什么茶减肥效果好
什么茶减肥效果好呢？相信对于一些女性朋友来说都比较关心的问题吧。
减肥茶什么茶减肥效果好
中国现代名茶有数百种之多，主要分为六种，其为乌龙茶、红茶、绿茶、白茶、黑茶、黄茶。具有清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、消炎解毒等功效。那哪种茶叶减肥效果好呢?
我们来看看茶之乡的中国哪些茶叶具有好的减肥效果吧。
普洱茶
普洱茶茶性温和，有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效,而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%(视个体而不同),在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血脂过多的病人,一天喝3碗云南沱茶,一个月后,发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4。
龙井
春茶中的特级西湖龙井、浙江龙井外形扁平光滑，苗锋尖削，芽长于叶，色泽嫩绿，体表无茸毛;汤色嫩绿(黄)明亮;清香或嫩栗香，但有部分茶带高火香;滋味清爽或浓醇;叶底嫩绿，尚完整。
茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
铁观音
铁观音能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常有机能的作用。也能抑制细胞衰老，使人延年益寿;防止动脉硬化，高血压和脑血栓;兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩;有良好的减肥和美容效果，特别是安溪的铁观音效果尤为明显。
正山小种
正山小种有种特殊的桂圆汤味，类似地瓜番薯的味道，又像是果香味。也有人说闻到一股浓重的松烟味，由于正山小种是用松烟熏制发酵而成的，带着松烟味也是情理之中的。正山小种的香气馥郁清新，一般都能闻得惯，可能不同产地的正山小种在香气浓度上会稍微有点差异。
正山小种有防龋齿、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效，同时还有利尿、杀菌、消炎解毒的作用。正山小种属于红茶，具有众多养生保健功效，很多老年人也会经常饮用，不会对身体造成太大危害。
除了以上这些，还有黄金桂、武夷岩茶(包括大红袍、水金龟、白鸡冠、铁罗汉、武夷肉桂、武夷水仙)、漳平水仙、漳州黄芽奇兰、永春佛手、台湾冻顶乌龙、广东凤凰水仙、凤凰单枞，金骏眉、银骏眉、坦洋工夫、祁门工夫、宁红，君山银针、白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉，茯砖茶、六堡茶，霍山黄芽、蒙山黄芽，碧柔春、黄山毛峰、南京雨花茶、信阳毛尖、庐山云雾茶等都对减肥都有很好的效果，平常也是健胃好品。
什么茶减肥效果较好
肥胖困扰着越来越多的人。运动、节食之外很多人喝茶减肥，而茶叶种类那么多，到底什么茶减肥效果较好呢?的小编为你总结一下几款茶叶，帮您轻轻松松减肥。
肥胖困扰着越来越多的人。运动、节食之外很多人喝茶减肥，而茶叶种类那么多，到底什么茶减肥效果较好呢?的小编为你总结一下几款茶叶，帮您轻轻松松减肥。
1、乌龙茶：什么茶减肥效果较好呢?乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足。有时积存几天才一次，很容易干燥。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2、薏仁茶：浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：清热、利湿、治疗水肿。
3、决明子茶：肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。
4、茅岩莓：什么茶减肥效果较好，茅岩莓活跃性很强，里面富含生物黄酮和多种微量元素，可以调节身体的营养平衡，从而提高每天运动量的减肥效果，其次，生物黄酮可以清理体内垃圾，让营养在血液中更通常的供给身体，有效阻止脂肪囤积，消耗掉本需要消耗的热能为身体所用，从而改善精神不振的情况。
做法：用滚烫的开水400毫升冲泡4克，有条件的情况下，可以用微火煮一下，效果更佳。
5、大麦芽茶：体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
6、柠檬茶：既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
7、普洱茶减肥：胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。什么茶减肥效果较好，推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
8、玫瑰花茶：多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。功效：活血散淤、治肝胃气痛。
9、菊花茶：清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
10、陈皮茶：如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮4克。做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
11、山楂茶：山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
什么茶减肥效果较好呢?其实不能绝对的说，这要根据个人体质、肥胖程度、类型来选择一款
好的减肥茶。当然在喝茶减肥的同时的小编建议您要注意饮食，少吃油腻的东西，多运动，加上多喝茶叶。减肥一定会成功的。
喝什么茶减肥效果最佳？
在日本、法国等地，我国出产的“普洱茶”及福建的“乌龙茶”特别受欢迎。实验表明，肥胖者每天饮用三杯普洱茶，一个月之后，血脂下降，体重减轻，因而被法国女郎称之为“刮油茶”。而乌龙茶在日本则被称为“健美减肥药”
普洱茶
普洱茶，我想很多朋友都是知道的，但是普洱茶是有很多的减肥效果的，其实普洱茶也是黑茶中的一种，普洱茶在喝的时候最好是刚刚泡好的，这样坚持每天喝上几杯的话，持续下去，我相信你是一定可以减肥成功的。
菊花茶
在办公室的女性白领们，喝菊花茶是一种很不错的选择，在菊花中含有很多消毒的物质存在的，那么对于我们身体都是有很多的排毒效果，这样在减肥过程中也是很好的辅助作用。
荷叶茶
荷叶茶这种茶很多人都听说过吧，荷叶茶是可以让人精神气爽的，有利于改变我们的面色的。在选择荷叶茶来瘦身减肥的话，其实要注意的还是挺多的，喝荷叶茶最好是在空腹喝的，而且在泡制的时候可以使用浓泡为好。
乌龙茶
乌龙茶中是没有维他命c存在的，但是在乌龙茶中有很多的铁、钙等矿物质的，每天我们可以饭前饭后喝一杯，坚持喝乌龙茶是可以对于减肥很有效果。
杜仲茶
对于杜仲茶是我之前没有听说过的，但是杜仲茶是一种很好的减肥佳品，在杜仲茶含有的成分是可以有效的让我们体内热量消耗很快的。另外，杜仲茶还是可以预防衰老的。