来月经可以喝黑茶吗。
如今，许多男人有几样生活中必不可少的东西:香烟、酒精、汽车和电脑。很明显，这些都是危害健康的杀手，但它们无法停止。
如今，许多男人有几样生活中必不可少的东西:香烟、酒精、汽车和电脑。很明显，这些都是危害健康的杀手，但它们无法停止。让我们从中医理论出发，向整天被酒精、尼古丁和辐射包围的男性介绍一些简单可行的保健方法。
每天喝少量的酒对身体有好处，但是每次喝太多会给身体带来很大的伤害，特别是对消化道和肝脏，这将大大增加肝硬化和脂肪肝的可能性。
专家建议保护肝脏的最好方法是停止饮酒。如果喝多了，建议用葛花泡茶。葛花是葛根花。它有醒酒的作用。它可以用来泡茶醒酒。
提醒:如果你平时想保护肝脏，可以试试白菊茶和枸杞茶。白菊花和枸杞具有清肝保肝的功效。佛手柑花和玫瑰可以疏肝理气。泡茶也很好。
此外，酒桌上的男人必须多吃维生素C含量高的水果，如橘子和橘子等。维生素B可以保护消化系统，也可以适当补充。食物要注意避免吃大鱼和肉，这些东西太油腻，容易伤到肝脏。
众所周知，吸烟会导致肺损伤，但你可能不知道香烟中的有害物质在被血液吸收后也会导致心血管疾病，如冠心病和高血压。当然，吸烟者经常咳嗽，因为香烟中的有害物质会污染嘴和喉咙。因此，抽烟的男人，最好尽快戒烟。
提醒:早上起床时不要吸烟。
专家建议:要保护喉咙，很多人必须首先想到胖大海，其实胖大海只能润喉。值得推荐的是罗汉果浸泡在水中。
方法:用小锤子将乒乓球大小的罗汉果打碎，分成8等份。每份都是一天的茶量，用水喝，直到没有味道。罗汉果尝起来又苦又甜，不是很好吃，但有很好的清咽利喉的作用。此外，百合、萝卜汤、川贝、冰糖、蒸梨、银杏等。可以止咳化痰，是一种很好的养肺食品，所以试试吧。
每天在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的人会过度使用眼睛和久坐不动的行为。不要认为每天伤害电脑的只是眼睛。中医有句谚语:& ldquo长期视力损害肝脏。、ldquo。坐太久会伤到骨头。对于这样的人，专家提醒:多锻炼，多锻炼。
专家建议:保护肝脏，多吃红枣和枸杞。此外，韭菜炒核桃可以补肾。
专家建议长期使用眼睛的人应该喝菊花茶和枸杞茶来清肝明目。你也可以多吃胡萝卜和维生素A片来保护你的视力和预防眼疾。
For &ldquo。肝脏久坐损伤。在这一点上，游戏狂人和司机可以在酒桌上参考男性的保健饮食，平时多吃富含维生素C的水果。
此外，久坐不动的人特别容易肥胖和高脂血症。这些人需要喝一些具有降血压、降血脂和减肥功能的茶饮料。试试苦丁茶和决明子茶，也会有很好的效果。(中国新闻网)
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白茶和普洱可以长时间放在一个房间里储存吗？
说起老茶，就不得不提到白茶和普洱。
白茶作为老白茶陈放之后有具有更高的药用价值，在老茶的圈子里占据了大约半壁江山，可与普洱比肩。
在很多茶友的认知里白茶虽然是后来者，但不论是口感还是价值都丝毫不逊色与普洱。
喝惯了普洱的老茶客也难免被吸引，纷纷向白茶伸去了橄榄枝。
可白茶虽好，从前存放的那些普洱也是细心照顾多年的，自然不能舍去。
于是问题就来了：白茶和普洱是可以长时间放在同一个房间里面的吗？
笔者揭晓答案：可以，但是两种茶叶需要分箱储存。
像是存茶量比较大的老茶客在家中都是会有独立的房间来存放老茶的，原来只是普洱。
现在存储老茶的大军里又加入了白茶，可是存茶的房间只有一个呀。
将白茶和普洱放在一块儿会有什么问题吗？
在存放茶叶的场所有限的时候，是可以将白茶和普洱存放在一起的。
但是一定要注意分箱储存，绝对不能将白茶和普洱放置在同一个箱子里面密封储存。
如果只是随意的将它们封存在同一个箱子里面，白茶就会吸收普洱的茶气，与自己本身的茶味儿杂糅在一起。
就像是黑暗料理，这青菜是好好的青菜，榴莲也是正经榴莲，但是将它们混再一起炒，那可是难以入口啊。
这道理放在茶叶身上也是一样的，所以千万别把普洱和白茶放在一个箱子里储存。
它们会“打起来的”，两败俱伤的茶叶，到头来痛心的还是茶友。
虽然两种茶类都是属于越陈越好的茶，但两者的工艺不同，后期对储存的要求也有所不同。
普洱在保存的时候要满足以下3个条件：
流通的空气；适宜的温度；适宜的湿度。
而白茶则是要注意：遮光、密封、干燥、无异味这4个大点。
两种茶对环境的要求不同，若是非要将两种茶叶安置在同一个房间倒不是不可，而是在实际操作中显得比较困难罢了。
有条件的茶友，笔者还是建议分开储存的，这样更不容易出错呢。
决心将普洱和白茶放置在同一个房间的茶叶，先来了解一下两种茶叶各自对存放的要求吧。
白茶应该如何存放？
每次说到白茶的存放似乎都离不开“三层包装法”呢，今天也来简单的复习一下吧。
将白茶放进第一层的铝袋里，接着放入第二层的塑料袋，最后放进干净无味的大箱子里面，完成！
将白茶包装好之后，就可以将白茶放在一个避光、干燥、无异味的地方来储存了。
白茶对温度的要求并不高，一般来说人体感到舒适的温度也适合白茶的自然转化。
只要避免极冷极热的极端温度，白茶的存储都不会有太大的问题。
一般来说适合存放白茶的温度是25~30℃，湿度是40%。
普洱应该如何存放？
普洱作为一种在存放的过程当中需要继续发酵的茶类。
它在存放的过程当中不能完全的与空气和水分隔绝。
稍微的与空气接触有利于普洱的发酵，但是要避免将普洱茶放在风口，茶气散了于茶无利。
在存放普洱的过程当中同样要注意放置的环境不能有异味，像是厨房这样的地方就是不可以的。
好的普洱是干仓存放，但是环境太干燥也是不好的，可以在旁边放上一杯水，稍稍提升一下周围湿度。
一个喜湿，一个喜干。
甚至在名字上，一个是黑茶，而另外一个叫做白茶。
虽然两者都是老茶界的大佬，但是一山不容二虎，两种茶在相处的过程中的尺度还是得由他们的主人，也就是茶友来拿捏了。
福鼎白茶伤肝吗？福鼎白茶保护肝脏
近年来。随着社会压力的逐渐增加，三高”已经成为困扰都市人健康的重要威胁之一。据研究表明，脂肪肝已经成为我国的第二大肝病，仅次于心脏病、脑血管意外、肺疾病和肿瘤，所以养肝护肝很重要，那福鼎白茶伤肝吗？下面我们就来了解下吧！
福鼎白茶养肝
常喝白茶不仅可以消脂，还可以预防脂肪肝。研究表明，白茶中含有锌和茶多酚，以及茶碱和咖啡因，还有维生素C和单柠酸。而在一些研究中发现，脂肪肝患者大部分都是因为其血液中含锌量比正常人的低。所以适量饮用白茶补充锌的含量可以达到预防脂肪肝的效果。
根据研究资料显示，老白茶经独特发酵过程所产生的益生菌，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，尤其是麴（qū）菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。
老白茶可抑制体重增加，减少血液中的脂肪、三酸甘油脂、胆固醇，由此证明了老白茶能有效地预防脂肪肝，这样对脂肪肝的康复是非常有利的。白茶中含有大量的茶多酚、维生素B1和纤维素，这些都能促进人体内的新陈代谢，减少脂肪在肝里面的蓄积。
福鼎白茶的其他好处
1、降血压
由于加工工艺简单，白茶较多地保留了鲜叶中的茶多酚，同时含有丰富的维生素C和维生素P。茶多酚能促进维生素C的吸收。维生素C可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，降低血液中的胆固醇浓度，同时可以增强血管的弹性和渗透能力。
茶中所含的茶碱类物质能扩张血管，使血液流通，有利于降低血压。
2、降血脂
白茶具有抗凝和促进纤溶作用，能改变高凝状态，且没有一般抗凝药物的副作用，对降血脂预防脑血管病具有显著作用。?
3、降血糖
饮白茶还能医治糖尿病。国外的医学机构研究认为白茶中含有一些人体所必需的活性酶，这些酶可以促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分，降低血糖水平，促进血糖平衡，从而有效地预防和治疗糖尿病。
4、抗肿瘤
美国俄勒冈州大学癌症研究中心等多个研究机构经过多年的研究表明，白茶中含有一种新的抗癌物质，能不断抑制缩小肝癌的肿块，提高免疫力功能。
5、提高免疫力
2003年第8期《茶叶信息》杂志摘译了美国《美国科学院学报》的报道，哈佛大学医学院的布科夫斯基博士发现，喝白茶能使人体血液免疫细胞的干扰素分泌量增加5倍。
福建农林大学在以四氯化碳肝损伤小老鼠为研究对象的动物实验中，发现白茶能显著降低小老鼠的转氨酶和丙二醛含量，降低幅度分别为21.8%和38.5%。
6、抗氧化、抗衰老
白茶中含有较多的茶氨酸、黄铜类物质，同时自由基含量低。白茶中的黄铜含量很高，所以具有极强的抗氧化效果；多余的自由基是人体衰老、病变的重要原因。所以白茶具有抗氧化、抗衰老的功效喝作用。
7、抗病毒
白茶提取物对青霉菌和酵母菌具有抗真菌效果，在白茶提取物的作用下，青霉菌孢子和酵母菌的酵母细胞被完全抑制，这说明白茶提取物对病原菌具有抗真菌作用。
综上所得，福鼎白茶是一种特别好的茶叶，含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、茶多糖、黄酮类化合物、各类芳香烃、芳香醇物质等物质，具备很多的功效，其中就包括养肝护肝！
白茶，一个凡人的修行
从制作工艺上来看，白茶是最简单的茶。
无需杀青，无需翻炒，只要自然晾干就好。就连存放，白茶的要求也不高，只要恒温，放在干燥而没有异味的环境里，白茶就心满意足。
白茶是芸芸众生里最平凡的一个，没有经历什么大风大浪，也没有什么高深的学问可讲。
然而时光成就了白茶。一年茶，三年药，七年宝，说的就是白茶。
我想，你一定见过一个如白茶般的人。他步伐稳重，有那么点一成不变，他恬静温和，有那么点随遇而安，他从不张扬，却能在平淡如水的岁月里，沉淀出独有的芬芳。
譬如孔子最得意的门生颜回。他一生没有做过官，也没有留下传世之作。孔子曾说：“吾与回言终日，不违，如愚。退而省其私，亦足以发，回也不愚。”
在孔子看来，颜回虽然不够机灵，但他在日常生活中坚守老师的教导，有一种大智若愚的慧根。
颜回敏于事而慎于言，而且能箪食瓢饮，不改其乐，最终被列为七十二贤之首，被后人不断追加谥号。从唐太宗到明嘉靖，他先后被尊为“先师”、“兖公”、“兖国公”、“复圣”……山东曲阜至今还有“复圣庙”。
大方无隅，大器晚成。大音希声，大象无形。一个凡人的修行，比起轰轰烈烈的传奇，更加潜移默化，妙不可言。
白茶也是这样。贮藏良好的白茶芽毫完整，气味清鲜，恰如不曾被遗忘的初心。
不仅如此，白茶还在贮藏过程中日渐成熟，发生了多酚类物质的转化，促进了黄酮类物质的形成。黄酮类化合物可以清除自由基，具有较强的抗氧化、抗肿瘤、抗突变和保护心血管等作用，是茶叶保健功效的重要成分。
所以，陈年白茶具有很好的药效性，能够解酒护肝，清热润肺，消炎解毒，降压减脂。尤其对于烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等亚健康症状，白茶具有灵妙的保健作用。
岁月，总会带走一些什么，留下一些什么，改变一些什么。
平凡的人生，若能如白茶一般修行，也终将如白茶一般圆满。
政和白茶好喝还是福鼎白茶好喝？一个“醇”一个“鲜”！
福鼎虽然也有很多茶叶树种用于制作白茶，但是相对集中，主要有福鼎菜茶（土茶）、福鼎大白茶、福鼎大毫茶三大体系。而政和的情况则不同。在政和境内，有大量的福鼎大毫茶、福安大白茶、菜茶、梅占等树种，而真正具有代表性的政和大白茶树种，占比并没有优势。这就造成了原料方面，政和跟福鼎区别非常大。那政和白茶好喝还是福鼎白茶好喝呢？
政和白茶好喝还是福鼎白茶好喝？
工艺上福鼎的以晒青为主，政和的以晾青为主（晒青走水快显毫鲜绿，晾青萎凋时间长，色泽暗沉一点，新茶茶毫贴着比较紧，存储一段时间会感觉更显毫）。口感上福鼎的会清淡一点，政和的更醇和耐泡。
从工艺上来讲，福鼎白茶以晒青为主，晴好的天气萎凋时间大概2到3天。而政和白茶以晾青为主，最少要经过四个昼夜的吐纳来完成萎凋。也因此福鼎白茶外形和香气上会略胜一筹；而政和白茶优势在于汤水之中，口感上更醇和甘甜，更耐泡。
白毫银针主要体现的是毫香，而牡丹王根据采摘标准的不同，工艺的不同，香气比较多元化。除了体现毫香之外，还有不同的香气（如嫩香，豆香，花香，花果香），香气比较有层次感。口感上，白毫银针因氨基酸含量高，更鲜爽甘甜。牡丹王除了鲜以外，还会体现出醇。
从福鼎和政和的工艺特点来看，福鼎白茶善于白茶把“鲜”体现出来，而政和白茶则更能把白茶的“醇”发挥得淋漓尽致。所以很多喜欢喝白茶的老茶客说喜欢福鼎的银针和政和的白牡丹。
白茶的泡法
1.杯泡法：，用杯泡法，用200ml透明玻璃杯，取3-5g用约90度开水，先洗茶温润闻香再用开水直接冲泡白茶，冲泡时间根据个人口感自由掌握。
2.盖碗法：取白茶投入盖碗，用90度开水洗茶温润闻香，然后象功夫茶泡法，第一泡30-45秒，以后每次递减，这样能品到福鼎白茶的清新口感。
3.壶泡法：大肚紫砂壶茶具最佳或大容量飘逸杯，取5-6g福鼎白茶投入其中，用约90度开水洗茶温润闻香，45秒后即可品饮，特点：毫香醇厚。
4.大壶法：取10-15g白茶投入大瓶瓷壶中，用90-100度开水直接冲泡，喝完蓄水，白茶具有耐泡，长时间搁置，口感依然淡雅醇香的特点，可从早喝到晚，适合家庭夏天消暑用茶。
5.煮饮法：适合保健用途，用清水投入10g陈3年以上陈年老白茶，煮至3分钟至浓汁滤出茶水，待凉70度添加大块冰糖或蜂蜜乘热饮用，常用于治疗嗓子发炎退烧治疗水土不服，口感醇厚奇特。亦有夏天冰镇后饮用别有一番风味。
无论是北路福鼎白茶，还是南路政和白茶，两个地方的白茶都各有优势，都是历史悠久的白茶原产地和良好树种，也都有着良好的适宜制作高品质白茶的条件和工艺。至于一款白茶是否正宗，那就要看每一道工序是不是按规矩来，有没有偷懒走捷径!
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