冷水乌龙茶。
白茶行业注重:茶含有多糖，不仅能促进胰岛功能，还能去除血液中过多的糖分。然而，这种多糖怕热。如果用热水泡茶，它会被严重损坏，而用冷水泡茶可以避免这个问题。
喝茶不仅能让你品尝茶的余香，还能让你享受茶的生活气息。喝茶是我们中国人自古以来的习惯。我们饭后喝茶，下午休息，晚上闲坐，等等。也许你几乎整天都在喝茶。然而，自古以来，人们就习惯于用热水泡茶，认为只有热水才能浸泡出茶的味道和有益成分。白茶行业担心:事实上，冷水泡茶的效果一点也不差。只要你有足够的耐心，茶的香味和营养就会慢慢从里面渗出来。
所谓冷水茶是用冷开水或矿泉水泡茶。上班族、司机、登山运动员等。无论他们去哪里，只要他们能买到矿泉水，他们就能随时随地享用美味健康的饮料。凉茶。。
研究表明，冷水冲泡2小时后，茶叶中单宁酸和游离儿茶素等水溶性成分的浸出量超过热水浸泡的茶叶，而冷水冲泡8小时后，水不溶性酯儿茶素等成分的浸出量可达到热水浸泡的茶叶的70%左右。
白茶行业注重:茶含有多糖，不仅能促进胰岛功能，还能去除血液中过多的糖分。然而，这种多糖怕热。如果用热水泡茶，它会被严重损坏，而用冷水泡茶可以避免这个问题。从这个角度来看，喝酒。凉茶。帮助人们控制血糖。(平安健康网)
编辑推荐
白茶这么甜，却可以降血糖？
当我们喝白茶的时候，都可以感觉丝丝甜味，或鲜甜或甘醇，回甘绵柔，韵味悠长，那么为什么白茶喝起来是甜的呢？茶叶中的呈味物质茶中的苦味：来自于嘌呤类物质（以咖啡碱为主）茶叶所含有的嘌呤物质中，咖啡碱是主要的呈味物质，表现为苦味，遇热易挥发，随着冲泡次数的增加，含量明显下降，茶叶干重中生物碱占其2-5%，主要成分为咖啡碱，随着叶片的成长而增加。茶叶中含有少量的花青素，呈苦味，随着叶片的成长而增加含量，夏茶中花青素含量相比其它两季更高。茶中的涩味：来自于茶多酚茶叶中的涩感来源于茶多酚，在干重占有25-30%的分量，随着叶片的成长而减少。茶汤中含有丰富的儿茶素，酯型儿茶素表现为苦涩味，具有收敛性强的特点，其中夏茶含量最高。茶中的甜味：来自于氨基酸和糖类①茶叶中含有单糖和低聚糖，如葡萄糖、果糖、鼠李糖、半乳糖、麦芽糖和蔗糖等，是茶叶甜味物质的主体部分；②甜味的氨基酸；③茶儿茶素生物合成的中间产物二氢查耳酮化合物及其衍生物和香豆素的异构化合物等；白茶的甜味从何而来？白茶中的氨基酸含量丰富白茶在萎凋过程中，活性酶水解茶叶中的蛋白质，生成具有鲜味和甜味的氨基酸，白茶的萎凋时间长短也会影响氨基酸的含量，随着萎凋时间的增加，氨基酸含量趋于增加。白茶的生长环境有天然的地理优势，使其富含矿物质，而白茶本身就富含多糖、双糖、单糖类物质，单糖、双糖属于可溶性糖，是构成白茶茶汤甜味和粘稠度的重要物质。常饮白茶，促进血糖平衡白茶口感甜润，却并不会影响它促进血糖平衡的功效，白茶因其制作工序简单的特点，保留了含有人体所必须的活性酶，若长期引用白茶可以提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效的控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，从而来促进血糖平衡。
泡白茶怎么控制水温
白茶是营养价值较高的茶品，想要泡出好喝的白茶，茶汤不宜泡太浓，浓淡适宜的白茶茶汤，滋味醇厚、甘甜。此外，还要控制好水温，按照正确的步骤冲泡，这样才能使茶汤口感更佳。那么，泡白茶怎么控制水温呢？下面一起来了解看看。
泡白茶怎么控制水温
白茶属于轻发酵茶，冲泡时，水温不宜过高。水温太高，轻易使茶汤变得苦涩。温度的控制要求在90℃到100℃。茶量方面，一般150毫升的水用3至5克的茶叶即可。
冲泡时间，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四到五次。
冲泡步骤：
1、备具：准备好茶具及白茶。
2、温壶涤具：茶具中置入烧开的清水，主要起到温壶温杯的作用同时可以涤具。
3、投茶：将白茶置入壶中。
4、润茶：沸水冲入壶中，快速倒去以醒茶（新茶水温度要低些，90—95度为宜）。
5、冲茶浸润：根据实际情况掌握冲泡时间。
6、分茶：壶中的茶汤倒入公道杯中，保持茶汤浓淡的均匀，再分别均匀的分入小杯中。
白茶审评方法
主要审评茶汤的色泽、香气、滋味和叶底。审评方法为：将3克茶叶用150ml沸水冲泡，浸泡5min后对各审评项目进行审评。
（1）汤色：汤色以橙黄明亮或浅杏黄色为好，红、暗、浊为劣。
（2）香气：香气以毫香浓郁、清鲜纯正为上，淡薄、生青气、发霉失鲜、有红茶发酵气为次。
（3）滋味白茶滋味以鲜美、酵爽、清甜为上，粗涩淡薄为差。
（4）叶底白茶叶底的嫩度和色泽作为内质重要因子加以评定。叶底嫩度以匀整、毫芽多为上，带硬梗、叶张破碎、粗老为次；色泽以鲜亮为好，花杂、暗红、焦红边为差。
以上内容就介绍到这里。白茶性寒凉，药用价值高，一般人群皆可饮用。另外，喝白茶保健身体健康，宜常饮，不宜阶段，常饮才能发挥白茶的药效性能。
用热水或冷水浸泡白茶有何不同？
来自《JournalofFoodCompositionandAnalysis》（《食品成份与分析杂志》）上的一篇科研文章，专门研究了用热水或常温水浸泡各等级白茶对其抗氧化特性的影响。
迄今为止，对于冲泡不同温度和时间对茶叶抗氧化活性影响的研究还很少。但是近期通过对不同类型的茶（白茶、绿茶、黑茶、乌龙茶）的研究发现，白茶是唯一一个用冷水浸泡的茶汤却具有高氧化活性的茶叶。
文章开头有这样一段描述：“最近在美国和欧洲，白茶受到越来越多的关注。白茶是一种产于中国的非常稀有和珍贵的茶叶品种，因为茶叶的采摘仅在春季天刚亮芽还未打开的特定时间，故产量非常小。”可见白茶的珍贵之处。
白茶以其对健康有多方面好处例如抗氧化、抗微生物和抗癌作用而被市场接受。最近的研究表明，白茶对PC12细胞由过氧化氢诱导的毒性有神经保护作用，可以诱发脂肪分解活性，抑制人皮下脂肪的生成，能增加小鼠血浆及一些器官的抗氧化活性等功效。研究者还发现白茶中的儿茶素及没食子酸含量高于绿茶。
实验选取了8种茶样，其中5种来自中国，3种来自非洲的无性系繁殖品种。方法采用0．5g白茶用20ml常温水浸泡2小时，其中每隔半小时搅拌一次；0．5g白茶用20ml70℃热水浸泡7分钟。最后将冷、热茶汤过滤并进行一定稀释用于检测。
实验对茶汤的抗氧化活性、螯合能力、总酚（TPC）、类黄酮（TFC）、茶黄素和个别儿茶素含量进行了检测。研究显示，冷水浸泡的茶汤酚类的含量更高（4．77-7．63mmol/L的没食子酸含量，GAE），黄酮类（1．47-2．53mmol/L的儿茶素含量，CE）和儿茶素441。5-1328．2mg/mL，相对于热水浸泡的茶汤分别是1．43-4。02mmol/LGAE，0．70-1．13mmol/LCE，83．4-534．8mg/mL儿茶素。
采用ABTS检测抗氧化活性可以看到同样的趋势，所有冷水浸泡茶汤的抗氧化活性（17–30mmol/LTE）显著高于热水浸泡茶汤的抗氧化活性（5–16mmol/LTE）。其中冷水浸泡的白牡丹茶汤活性最高（29．8±1．5mmol/LTE），其次是雪芽（29．2±2．2mmol/LTE）。
要将白茶抗氧化活性与品种类型、等级和地理区域关联起来是很难的，因为所有这些因素结合在一起以不同的方式决定了每种茶的属性。但是可以确定的是，冲泡茶叶的水温会极大影响茶浸出物的成分及其抗氧化活性。冷水比热水浸泡的白茶茶汤中有更多的保护化合物，能够抵抗体外低密度脂蛋白的氧化而有益于健康。
血管壁上低密度脂蛋白的氧化被认为与动脉粥样化的形成有关，从茶和蔬菜摄入的类黄酮可能与降低冠心病的风险有关。由此可见，用常温水冲泡白茶作为日常饮品对于健康很有益处。
那么怎样在夏天做出好喝的冷泡茶呢？冷泡茶，顾名思义就是以冷水冲泡茶。而此处的冷水并非指冰水，而是指凉开水或常温的矿泉水。大家跟着下面步骤做就可以轻松地完成：
1、准备器材：茶叶、凉开水、塑料瓶。
2、凉开水跟茶叶比例约50毫升比1克，可依个人口味增减。
3、约3-4小时后，即可将茶汤倒出饮用，茶味甘醇可口。
4、可放入冰箱冷藏。
冷泡白茶自己做起来超方便，关键还好喝！比那些糖分巨高的饮料健康太多了。这大概是夏天最棒的自制饮料了！
白茶真的能平衡血糖吗？
现在，血糖高的人也越来越多，很多人也不知道要怎么才能平衡血糖，就只会用药来控制；白茶是我国福建特有的茶类，一般地方并不多见。其制作工艺简单，不炒不揉，较多的保留了茶叶中的营养成分，是一种具有很好保健功效的茶类。关于白茶的保健功效，有一功效说可以平衡血糖。下面小编就来为您解答白茶真的能平衡血糖吗？
白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓萄葡粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。
中国疾病预防控制中心食品与营养研究所研究员，中国食品毒理协会副秘书长韩驰说，“经过我们的研究，可以确定，白茶对于人体免疫力的增强具有明显作用，在平衡血糖方面，也有着很好的表现。”对于白茶保健功能的研究，他们采取3克白茶泡以150ml水饮用的方法，分5期（每期40天）进行饮用试验，对照发现，试验对象免疫力增强显著。同时在糖耐量的测试试验表明，60天的饮用量，可以将高血糖降低到正常量，而对于血糖正常的，则可以起到维持血糖量的正常。这意味着，我国糖尿病发病率为千分之三的糖尿病群体将可以通过饮用白茶来维持血糖的正常水平。
从中可以看出，白茶真的具有平衡血糖的功效。
本文关于《冷水茶可以控制血糖》的内容也就给大家讲到这里了，还想了解更多白茶有关内容，可以点击栏目：冷水乌龙茶查看，欢迎大家阅读。