【www.cy316.com - 女生多喝红茶】
最近很多茶友都在找茶经网小编了解关于“降温了 怕冷的朋友们要多喝红茶”的知识，于是给大家收集整理了下面这些“降温了 怕冷的朋友们要多喝红茶”有关内容，感谢阅读，希望大家能够喜欢！
有人说饮茶跟心情有关，有人说饮茶和体质有关，没错你们都说得很正确，但是小编想说的是，这饮茶除了跟心情与体质有关外，跟四季变化与气温也有着很大的关系。随着进入了十月的尾声，各地气温骤降，关于杯中的茶品也要变一变了。
降温了该喝什么茶呢?小编建议多喝红茶，众所周知，红茶是全发酵的温性茶品。它和普洱茶的功效非常接近，在暖胃驱寒方面有着很好的效果，所以在秋冬气温较低的季节饮用起来很舒服。那么你或许很关心的是，红茶喝了还养生吗?红茶养生的效果虽然不及绿茶，但是从口感上来说却是各有特色，绿茶清淡，但是红茶醇厚，且红茶的包容性较之绿茶要强不少。
冬天喝红茶如果觉得有些枯燥，那么不妨自己动手DIY一杯茶饮品吧，红茶的调和性很强，和不同的食材都能够碰撞出火花，譬如红枣、牛奶、蜂蜜等，这是比较通常的搭配，喜欢调整的也可以加入柠檬等。不同的搭配又不同的口感，实在是很棒。当然红茶饮用过多，会导致胃部不适，越是饮用过浓的浓茶，越是会促进胃酸分泌过多，若是不及时治疗，就会导致胃部出现溃烂的情况。
综上就是关于冬季饮用红茶的好处，作为爱茶的朋友们，可做好了准备，随着气温变化，调整你的杯中茶了!一杯暖暖红茶下肚，心情瞬间就变得warm起来!
cy316.cOm红茶扩展阅读
女性朋友，一定要多喝红茶？
茶叶富含丰富的氨基酸、茶多酚、维生素等多种有益微量元素，近来颇受女性朋友的追捧，无论是饮品、护肤品，甚至是化妆品，都爱选择含有天然茶元素的来宠爱自己。
但茶的类别不同、年份不同……都会拥有不同的茶性与保健效用。以我们常喝的红茶为例，它属于彻彻底底的全发酵茶，茶性温和不刺激。红茶中，知名度高的很多，像昨天茶叶旦所说的李记谷庄古树晒红、云南滇红等。
红茶的茶汤，通常色泽红艳明亮，滋味细腻甘甜，对口腔喝肠胃都没有什么侵袭性，一款好的红茶，从你刚一入口就能被品尝出来它的清爽甘甜。
红茶，作为一款性子相对温和的茶，特别适合适合胃寒人士饮用，尤其是一到冬季就手脚冰凉的女性。甘温的红茶可以滋养人体的阳气，可以生热暖胃。不仅如此，女性经常喝红茶还有诸多好处呢。
调节代谢，减轻肥胖
红茶不仅能减少餐后对脂肪的吸收，还能降低健康人餐后的血糖水平，提高胰岛素反应。有研究认为，红茶有利于降低体重，脂肪及血胆固醇含量可能源于红茶在肠胃中影响肠道感应器，抑制脂质和蛋白质的吸收。
提神健脑，消除疲劳
红茶中的咖啡碱由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具有兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，达到消除疲劳的效果。
延缓老化，美容功效
红茶的茶多酚极其氧化物是很重要的抗氧化物质之一。其抗氧化物质有延缓老化功效，能防止皮肤黑色素的生成（黑色素是氧化过程中生产），有美容效果。
解渴、生津清热功效
红茶是属于运动茶饮，除了可消暑解渴及补充水分外还能在需要体力及持久力的运动（如马拉松赛跑）前饮用，因为茶中的咖啡碱具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能，让人更具持久力。
红茶作为一种健康的饮料，日常规律的摄入，有助于人恢复代谢平衡，带来更好的精神和生理状态。
女性朋友，一定要多喝红茶！
红茶是我国六大茶类中的一种，它属于全发酵茶类，干茶外形偏乌褐色（英文Blacktea）。盛行于英国的下午茶，就是中国红茶+奶+糖或+柠檬而成。红茶香型清香型香气清纯、柔和持久，香虽不高，但缓慢散发，令人有愉快感，是嫩采现制的红茶所有具有香气。嫩香型香高洁细腻，清鲜悦鼻，有似玉米的香气，鲜叶原料细嫩柔软，制作良好的名优茶。火香型包括米糕香、高火香、老火香和锅巴香。鲜叶原料稍稍粗老，含梗较多，制造中干燥时火工高足，是茶叶含糖类焦糖化形成。松烟香凡在制造过程中干燥工序中用松、柏或枫球、黄藤等熏制的茶，如小种红茶。果香型散发出类似各种水果香气，如桂圆。红茶带有苹果香，小种红茶带桂圆香(特别是传统松烟香型的)。花香型具有各种类似天然鲜花的香气。一些特殊的茶树品种经过萎凋工艺后会带有的香气。甜香型包括清甜香，甜花香，枣香，桂圆干香，蜜糖香等。适中采鲜叶制成的工夫。如何冲泡红茶今天茶姐来讲讲滇红，滇为云南的简称，顾名思义滇红就是云南红茶的简称，滇红主要产于云南省的临沧、保山、西双版纳、德宏等地。冲泡滇红/晒红茶时，应该用摄氏90-95度的水比较合适，娇嫩的金芽或金丝滇红采用85-90度的热水。滇红或晒红茶叶厚实一些，冲泡的温度过低茶叶无法泡开，如过高泡出的茶汤会有涩味。冲入茶壶后，不要闷盖，红茶不适合闷泡，如闷泡茶汤会有酸涩感。泡10秒左右为宜，冲泡时间过长，茶汤会有酸涩味。泡红茶的器皿一般选用高筒玻璃杯，双耳杯茶壶，飘逸杯、过滤茶杯，盖碗。泡红茶我们不推荐使用紫砂或紫陶器皿，这两者有很强的吸附性，云南当地茶山的茶农斗茶时有一个不成文的规定：只能用盖碗。因为紫砂壶具有很强的吸附性，能吸水吸味，同时能吸好的味道也能吸收坏的味道，这样对斗茶的人来说有失公允。用盖碗斗茶中肯，真实，平等，可以防止作弊。很多茶友不喜欢使用盖碗泡茶，原因之一是盖碗容易烫手，其实注意一些小的细节是能够预防烫伤。如何选择盖碗盖碗需要选杯沿宽的，外延的边沿能够远离热水，防止烫伤；其次是盖纽，选择边沿宽，距杯盖高，有曲线的符合人体工程学，初学者使用易上手；另外盖碗应选壶身矮的，瘦高的盖碗不容易掌控，特别是手小的人拿不稳，且瘦高的盖碗容量更低；泡茶注水不用太满，在出水口留一条缝隙，缝隙的大小决定了茶汤出水的快慢；盖碗能够激发红茶中的香气，适合闻香，且便于欣赏茶叶。盖碗盛行于清朝，电视剧里的老爷在戏楼看戏总喜欢端一只盖碗喝茶。上至皇帝富商，下至平民百姓都会用盖碗喝茶，盖碗，其实更适合一个人喝，既方便闻香又方便品饮，没有公道杯品茗杯那些繁琐的环节。红茶的功效红茶富含丰富的氨基酸、茶多酚、维生素等多种有益微量元素，近来颇受女性朋友的追捧，无论是饮品、护肤品，甚至是化妆品，都爱选择含有天然茶元素的来宠爱自己。红茶的茶汤，通常色泽红艳明亮，滋味细腻甘甜，对口腔喝肠胃都没有什么侵袭性，一款好的红茶，从你刚一入口就能被品尝出来它的清爽甘甜。红茶，作为一款性子相对温和的茶，特别适合适合胃寒人士饮用，尤其是一到冬季就手脚冰凉的女性。甘温的红茶可以滋养人体的阳气，可以生热暖胃。不仅如此，女性经常喝红茶还有诸多好处呢。调节代谢，减轻肥胖红茶不仅能减少餐后对脂肪的吸收，还能降低健康人餐后的血糖水平，提高胰岛素反应。有研究认为，红茶有利于降低体重，脂肪及血胆固醇含量可能源于红茶在肠胃中影响肠道感应器，抑制脂质和蛋白质的吸收。提神健脑，消除疲劳红茶中的咖啡碱由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具有兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，达到消除疲劳的效果。延缓老化，美容功效红茶的茶多酚极其氧化物是很重要的抗氧化物质之一。其抗氧化物质有延缓老化功效，能防止皮肤黑色素的生成（黑色素是氧化过程中生产），有美容效果。解渴、生津清热功效红茶是属于运动茶饮，除了可消暑解渴及补充水分外还能在需要体力及持久力的运动（如马拉松赛跑）前饮用，因为茶中的咖啡碱具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能，让人更具持久力。红茶作为一种健康的饮料，日常规律的摄入，有助于人恢复代谢平衡，带来更好的精神和生理状态。茶是一种生活方式，随心所意，喝茶就是如此简单。
经期饮用红茶 女生例假要多喝红茶
作为女性而言，每个月例假来临的几天身体都是各种不配合，饮食上的禁忌也让不少女生感到紧张。经期可以喝茶吗?这是一个大家比较关心的话题。根据我国传统中医的定义，绿茶性质偏凉，所以不适宜女人的经期饮用，那么女性例假来临期间，可以喝什么茶呢?中医建议大家可以喝红茶，因为红茶树与热性。
之所以我们不建议女性在经期因哟女绿茶，是因为绿茶中含有较多的茶多酚元素，这会阻碍身体里的铁元素分解，尤其是在身体大量血液流失的时候，就更为容易导致缺铁性贫血出现。不过女性在经期是可以饮用红茶的，因为红茶是热性茶，一定程度上可以帮助女性条例经期，减缓腹痛。
相信不少女生都有过这样的感受，当经期来临时候，腰酸腹痛，一般暖暖的红茶下毒，小腹间迅速燃烧起一股暖意，那种融融的舒适感，给大家带来全身放松的体验。不过小编在这里也要强调，女性经期是一个比较特殊的日子，即便红茶的性质比较温和，饮用也不能过量，毕竟茶叶中含有的茶多酚在红茶发酵过程中依旧存在，大量的饮用同样会导致缺铁性贫血的问题出现。
经期饮用红茶可以加入牛奶吗?不少人都比较崇尚英式红茶的浪漫，将牛奶按照一定比例混入到红茶中，瞬间感受到丝化浓郁的口感。来一杯暖心的牛奶红茶，在经期是相当不错的选择。不过还是那句话，物极必反，一切都要适量。
感冒节气，为何要多喝滇红茶？
9月，是一个天气转凉的时节，人体也因此容易引起感冒等不良症状。
滇红茶具有抗菌、杀菌、抗病毒的作用，在这季节适宜多饮滇红茶，来增加自身抵抗力，防止感冒。
茶叶杀菌、抗菌作用主要因为其内含的茶多酚作用：
茶多酚具有极强的抗菌能力及普遍性，对自然界中几乎所有的动植物病原细菌都有一定的抑制能力。且茶多酚的抗菌不会使细菌产生耐药性。抑菌所需的浓度一般只要在100~1000mg/kg即可，故，选用茶叶灭菌是一个节约成本、效果显著的明智选择。
人体经常摄入滇红茶，会增加机体的茶多酚的含量，进而对人体的部分疾病进行抑制作用。在1996年研究就指出表没食子儿茶素没食子酸酯和表儿茶素没食子酸酯对HIV逆转录酶有抑制作用。后陶佩珍也研究了儿茶素对人体免疫缺陷病毒逆转录酶及DNA聚合酶的抑制作用，结果表明，表没食子儿茶素没食子酸酯的抑制作用比治疗艾滋病的首选药AZT的三磷酸化合物AZTTP还要强。
上述所讲的表没食子儿茶素没食子酸酯属于儿茶素的一种，儿茶素被另称为茶单宁，儿茶酚，是茶叶中黄烷醇类物质的总称，儿茶素是茶多酚中最重要的一种，约占茶多酚含量的75%到80%。滇红茶中的黄烷醇类物质含量较高，在抗病毒方面也是一个不错的选择。
同时，茶色素可抑制病毒吸附在细胞上，从而可抑制流感病毒A和流感病毒B对犬肾细胞的侵染。因此，在不慎被犬类动物咬伤后，除了及时注射疫苗外，还要养成良好的饮茶习惯，杀灭身体的部分残留菌，这样才能有效的改善机体，让我们有个强壮的体魄。
注意事项
滇红茶属于发酵茶，具有抗氧化的作用，能增强体魄、延缓衰老、温胃养胃等作用，但是新茶容易引起上火，且感冒期间会服药，也会降低药效，感冒时不建议饮用新的红茶。
红茶性甘 所以多喝红茶要上火吗
不同的茶叶根据不同的制作方法，最终导致了成茶的茶性也有很大的区别。关于红茶和绿茶，虽然都是以养生功效著称的茶叶，但是两者的茶性却是迥然相反的。娴说红茶，它是一道性质甘温的茶品，适合在秋冬等寒冷季节饮用。但是也有人说，红茶因为性质甘温，所以饮用过多会上火，这是真的吗?
喝红茶到底会不会上火?小编不卖关子了，肯定的告诉大家，喝红茶不会上火。红茶是全发酵茶，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用。冬季，气温骤降、寒气袭人，人体阳气也是损耗最大的时候。因而秋冬季节选用味甘性温的红茶是很不错的，尤其适用于妇女或是畏寒人士。红茶红叶红汤，给人以温暖的感觉;红茶可加奶及糖，故有生热暖胃之功;红茶有助消化去油腻之功，于冬季进补肥腻时有利。
喝红茶会上火吗?虽然从茶性来说红茶比较温和，能够让人体善蓄阳气，生热暖腹，帮助人们对寒冷的抵抗力，喝红茶的时候最好是单纯品饮，体会茶的香气和滋味。但和友人一起喝茶、聊天，再吃点小零食，也是一种娱乐休闲的方式。红茶不单是性质温和，且兼容性好，加牛奶、玫瑰、蜂蜜等都能够很好的调和出另一种别有风格的茶味。
喝红茶不会上火，这个观念希望通过小编本文的描述能够加深大家的印象。不过需要提醒大家的是，尽管我们澄清了红茶多喝不能上火的观点，但是任何事情都不能贪多，所谓物极必反都是一个道理，喝多了红茶也是一样的。每天保证三杯红茶就足够了。
喝红茶有哪些好处 人为什么要多喝红茶
红茶的好处具有清热，解毒，红茶的好处还有比如红茶可养胃。茶叶中所含的茶多酚具有收敛效果，红茶的好处常常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、维护胃黏膜，科学家以为，喝茶可以有效地削减人们患皮肤癌的机率。红茶比绿茶有更强的防癌效果。
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由影响大脑皮质来振奋神经中枢，推进提神、思考力会集，进而使思想反响更形敏锐，记忆力增强;它也对血管体系和心脏具振奋效果，强化心搏，然后加速血液循环以利推陈出新，同时又推进发汗和利尿，由此左右开弓加速分泌乳酸(使肌肉感受疲惫的物质)及其它体内老废物质，到达消除疲惫的效果。
夏天饮红茶能止渴避暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎发生化学反响，且剌激唾液分泌，致使口腔觉得润泽，并且发生清凉感;一起咖啡碱操控下视丘的体温中枢，调理体温，它也影响肾脏以推进热量和污物的分泌，保持体内的生理平衡。
都说喝茶可以养生，从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶，相对别的茶性是比较温文的，因而对身体影响性就比较小，红茶的好处可以帮助胃肠消化、开食欲、助养生、红茶的好处有消除水肿等多种效果。 红茶的好处用温热的红茶洗头或擦身，茶中的所含的氟可以迅速止痒，还能有用的防治湿疹。
孩子们喝红茶有什么害处？孩子们应该小心喝红茶！
红茶有很高的营养价值。红茶中的多酚类物质可以抑制破坏骨细胞物质的活性，增强人体骨骼，预防骨质疏松症，对心脏健康也非常有益。这是一种人人都能喝的茶。红茶对儿童有什么危害？详情如下。
儿童喝红茶的危害
孩子们不应该多吃红茶。红茶对人脑有一定的刺激作用。儿童多吃会导致身体发育缓慢，并在一定程度上损害大脑。
不建议2-6岁的儿童吃红茶，红茶会损害儿童的肠绒毛，不利于儿童的肠胃健康。
3.不建议儿童喝红茶饮料。饮料中添加剂过多会损害他们的健康。
红茶不应该空腹吃，最好是饭后一小时吃。茶含有大量单宁酸，单宁酸能与食物中的铁元素反应生成难以溶解的新物质，随着时间的推移，会导致人体缺铁甚至贫血。
5.孩子们发烧时不应该喝红茶。红茶含有茶碱，这将提高他们的体温，加重他们的病情。
肠胃不好的孩子不应该喝红茶，吃东西不利于肠胃健康。
孩子们喝红茶的好处1.红茶性质温和，口感醇厚，富含钾等微量元素，能增强心脏血液循环，减少体内钙的消耗。此外，红茶含有锰，经常喝红茶可以强身健体。
2.心脏病和中风的预防和治疗:红茶含有类黄酮，可以预防和治疗心脏病和中风。
3、经常喝红茶也能增加食欲，帮助消化。
4、喝红茶口会有香味，还可以帮助你消除口臭，防止蛀牙。
5、红茶具有很强的抗菌能力，通常用红茶漱口，可以预防病毒性感冒，也可以预防一些食物中毒。
6.红茶经过充分发酵，性质温和。平时喝它可以养胃。
儿童饮用红茶的注意事项1、不提倡喝茶
茶叶含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等微量元素。尽管这些物质有利于儿童的成长和发展，但6岁以下的儿童仍然太不成熟。茶中含有的兴奋物质，如茶碱、咖啡因等，只会导致儿童过度兴奋、心率加快、尿频、失眠等。
同时，茶中的单宁酸也会影响蛋白质的消化和吸收，进而影响孩子的正常发育，所以父母不提倡6岁以下的孩子喝茶。
2、不要喝浓茶
对于6岁以上的儿童，记住不要喝太多的茶，因为简单地使用浓茶会导致儿童过度兴奋、心率加快、失眠等问题。专家指出，茶叶的性质是冷的，喝太多会导致儿童消化不良，特别是对于体质冷的儿童，所以不要喝太多的茶。
总而言之，红茶对孩子既有好处也有坏处。适量饮酒可以净化肠道，但对人体肠道绒毛有害。儿童的小肠绒毛仍然不成熟，吃红茶不利于儿童的胃肠健康。因此，6岁以后的孩子最好吃红茶。怕冷吗 来杯生姜红茶吧
穿秋裤了吗?进入冬至之后，气温那是一天比一天冷!生在南方的小编因为没有暖气的日子，已经开始过上了哆嗦的生活，经常被办公室的同事因为笑柄。其实怕冷、畏寒是因为身体抵抗力不够，小编查询了资料甚至请教了不少专业人士，总算是找到一个不花钱的保暖秘方了。
生姜红茶你喝过吗?生姜红茶顾名思义就是红茶与生姜的搭配，这是一道冬日里的暖胃养生饮品。与此同时，生姜红茶兼具美容、养血、减肥的功效，很受时下女性喜爱。生姜红茶并不复杂，自己在家也可以完成制作。将冲泡好的红茶中放入适量的姜末，或者是姜汁，如果喜欢甜甜口味的，放入蜂蜜与黑糖来调味也是可以的。
生姜红茶也可以减肥，所以有的人喜欢猛喝，不过小编要提醒大家每天饮用生姜红茶的量控制在2-4杯左右就足够了。若是希望通过生姜红茶来减肥，那么最好是下列介绍的方法进行。第一杯生姜红茶早上饮用，提升人体体温及高代谢的速度，沐浴前喝一杯，具有促进排汗和利尿的作用，尤其是针对手脚冰冷的人士来说，在冬天坚持每天饮用生姜红茶，不单是可以改变易胖的体质，也可以减少疾病的侵害，不再畏惧冬季寒冷。
都说是冬季不减肥，春季就悲哀了。姑娘们、帅哥们，你们想不想在冬季既保暖又能够减去多余的脂肪呢?那么赶紧地按照小编的介绍，迈出步子动起来，生姜红茶喝起来吧!
冬天为什么要多饮用红茶呢
茶已经成为人们生活中不可缺少的饮品，但只有红茶适合四季常喝，还能满足不同人群的需求。冬天来了，我们就说说红茶在冬季所起到的养生保健价值。
秋去冬来，气温骤降，阳气渐弱，人体机能减退，民谣道：“秋饮红绿茶，润肤又益肺;冬品红茶香，暖身健康回。”养生之道在于防寒保暖，也就可以提高机体抗病能力，所以红茶才是冬季最佳饮品之一。
红茶性温，味道醇厚，含有微量元素：钾，钾有增强血液循环的作用，减少体内钙的消耗。常喝红茶对骨骼强健有益处，红茶中含的锰是骨结构中的必需元素之一。红茶中有一种类黄酮化合物，还能防止心脏病和中风。红茶比绿茶在预防皮肤癌方面有更强的效果。冬季人们可常喝红茶可去油腻、助养生、开胃口，使人体自然的顺应环境变化。
红茶同时具有“养神”和“提神”的作用，晚上喝杯红茶可有助于睡眠。红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，经过“熟化”的过程，较为平缓温和，适合晚间饮用。红茶中，可以适当加奶加糖，可增添营养。还可以加香槟等饮品，调成别的茶酒饮料具风格，也很适合西方国家人民的饮品。
英国人喝茶虽然比不上东方人，近三百年来也发展出一套自己的红茶文化。中国的红茶之所以能风行英国，应感谢葡萄牙凯瑟琳公主。她嫁给英国国王后常用中国红茶在皇室办茶道，所以受到英国上层的青睐，并从这里由上层社会传到民间，掀起了一阵红茶热。
红茶不仅有养身保健的功能，还有着渊源留长的故事，所以在冬天我们手里握着一杯红茶，慢慢的让暖流流入心房，这是一种多么美妙的享受啊!
秋冬季来临 红茶最适合怕冷的人喝
对于比较怕冷的人来说，冬季是很难熬的，因为浑身冰凉，穿多少都不觉得暖和，好在红茶有驱寒功效，冬季喝红茶可抗寒。
中医有个概念叫阳虚，有一种体质就跟它有关，最突出的表现就是怕冷。这种体质的人，夏天好过，冬天难过，每到冬天特别怕冷，手脚冰凉，从来不敢喝凉水或者吃冷的东西，冰糕什么的只要一进肚，就会胃痛。这是虚寒体质，体内寒气太盛，伤及脾胃所致，好在冬季喝红茶可抗寒。
形成这种体质的主要机理是元阳不足，这种体质有先天，也有后天因素。先天无法改变，后天主要是生活习惯，喜欢吃冰糕，或者生冷的瓜果(如梨、广柑、西瓜等)。现在有些女孩认为吃黄瓜美容，其实这样做非常不对，黄瓜本是寒凉之物，吃太多会导致肾虚。在此，奉劝那些爱美的女孩，千万不要为了片面地追求维生素 C而进食太多的寒凉食物，还是要多吃些中性的温补食物。
如果一个人面色苍白，而且白中带青，缺少血色的话，这人多半有阳虚的症状，不但脸色惨白，而且舌苔颜色也是惨淡的白，加上过于胖、舌边还会有成排的齿印。夏天还好过，冬天尤其难受，手脚冰凉，人总是喜欢蜷缩着，而且晚上睡觉也不踏实，一宿能起夜三四次，小便又跟水似的清透无色，并没喝多少水，尿却不少。另外，偏食冷食的人总是给人一种冷冰冰的感觉，不爱搭理人、冷漠、看上去没什么欲望似的，也是阳虚的缘故。
冬季喝红茶可抗寒，很多爱喝绿茶的北方男性也多半是这种体质，这与绿茶的寒性和水土不无关系。我们知道，绿茶为茶叶中最寒凉者，每年清明、谷雨之时，本适应南方湿热环境而生。而北方天气多干燥寒冷，一方水土养一方人，因此，北方人体内较少受湿邪侵犯，爱茶者又不分体质贪食茶味，导致体内寒上加寒，起初胃部疼痛不觉，久而久之，麻木不仁，寒邪长居体内，导致体质转变寒凉。
因此，个人建议有饮茶习惯的阴虚怕冷体质者，戒饮绿茶、白茶、黄茶等性寒凉之茶，不损阳气为上;可以尝试改喝茶性转温的红茶，温补不伤胃，茶中加玫瑰饮用，温胃滋补，效果更佳。滇红、正山小种都是红茶中佼佼者，可以尝试饮用，冬季喝红茶可抗寒。