【www.cy316.com - 乌龙茶和红茶的功效与作用】
乌龙茶是生活最为常见的一类茶，受许当今多人最捧。为何受到这么对人喜爱?不仅仅是因为乌龙茶的甘甜和香醇，或者它特殊的工艺，更是因为乌龙茶具有与其他茶类所不具有的保健功效。
关于乌龙茶的功效与作用，据最新研究表明，乌龙茶中所含有机化学成分达450种，而无机矿物元素也达40种。乌龙茶除了有一般茶叶所都有的提神益思、生津利尿、杀菌消炎、解暑解乏、减肥美容、清肝明目、牙齿保健、消烟醒酒等保健功能外，乌龙茶的功效与作用还包括防癌抗癌、抵抗衰老、降压降脂、减少心脑血管疾病方面等特殊功效。
乌龙茶茶叶中所含的茶多酚、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等有机化学成分作用于人体是会产生的一定的功效，对于人体调节功能方面起到不错的作用。其中像咖啡碱等还可以达到刺激神经中枢，起到提神明目的效果，还可以对人体生理平衡进行调节，起到利尿的效果;而茶多酚类物质可以起到杀菌的效果等。
正是由于乌龙茶茶叶中所含的有机化学成分和无机矿物元素的相互作用，可以达到上述的人体保健效果，而且乌龙茶中的某些有益成分相对其他茶叶会更高，饮用乌龙茶达到的保健效果也会更佳。当看这些乌龙茶的功效与作用就知道，每天饮用适量的乌龙茶对于人体保健是非常不错的。
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乌龙茶的功效和作用
乌龙茶也叫青茶、半发酵茶，乌龙茶是中国名茶，颜色特别的鲜亮，很多人都喜欢吃乌龙茶，现在我们就一起来了解一下乌龙茶的功效与作用吧。
乌龙茶的功效与作用
1.乌龙茶是活性氧 乌龙茶是可以帮助人们消除很多危害的，因为乌龙茶是一种活性氧，如果你可以保持每天喝上1L的乌龙茶，这样你就很少会出现皮肤过敏的情况了。2乌龙茶可以降血压
乌龙茶可以降血压，这是2004年才被学者研究出来的，每天都坚持喝上一杯乌龙茶，你会得上高血压的机会就会比别人低4成以上，如果每天吃两杯乌龙茶，你得高血压的机会比别人低6成。乌龙茶还可以促进人体的新陈代谢，也有很好的燃烧脂肪作用，可以前少对脂肪的吸收。3.乌龙茶可以美容
乌龙茶可以呵护人体的肌肤，还可以起到抵抗衰老的作用，还可以瘦身，所以说乌龙茶是很不错的一种美容茶，乌龙茶是很不错的一种保健性常用茶。4.乌龙茶还可以防癌症
乌龙茶里面有很多的茶多酚，这样就可以分解酶，可以降低胆固醇起到癌作用。5.乌龙茶能预防蛀牙
乌龙茶还可以预防蛀牙，保护牙齿。陈年乌龙茶的功效和作用
陈年乌龙茶，顾名思义就是把制作完工的乌龙茶自然陈放收藏若干年以后，得到一种健康产品，它以时间来酝酿味道，使得乌龙茶的味道更加纯正，喉韵回甘性更好，这种陈年乌龙茶在南阳一带最为常见。陈年乌龙茶不但口感比普通乌龙茶更加出色，在保健功效上也有很大的不同，下面小编就具体为大家说说陈年乌龙茶的功效有哪些。
陈年乌龙茶的功效
1、陈年乌龙茶能溶解脂肪降低胆固醇
陈年乌龙茶可以促进人体内与脂肪的溶解，也能加快脂肪代谢。健康人群每天喝一公升的乌龙茶可以抑制身体内胆固醇的上升，平时饮用陈年乌龙茶不但能预防肥胖，还能预防高血脂和冠心病。另外，陈年乌龙茶还能去除油腻，在食用一些肉类食材时，即使搭配陈年乌龙茶，可以增加人们的饱腹感，而且不会让脂肪在人体内过量堆积。
2、陈年乌龙茶能调节神经减轻压力
陈年乌龙茶中的茶多酚类黄酮，提升人体自律神经和副交感神经的活动，能提高神经细胞活性，也能调节情绪，可以减少人类因压力过大产生一些不良情绪，同时也能预防亚健康状态的出现。而且饮用陈年乌龙茶，还能预防人类因压力过大造成的暴饮暴食，对预防肥胖也有很大的好处。
3、陈年乌龙茶能促进能量代谢
陈年乌龙茶能促进人体内能量的代谢，有专业人士曾经对水绿茶以及乌龙茶进行了提升基础代谢功能的测试，测试结果表明绿茶在一小时内只能提高四卡的代谢，而乌龙茶最多则可以提高九卡的代谢。而且陈年乌龙茶的功效可以延续五个小时，也就是说人们喝一杯300克的乌龙茶就能消耗身体里400卡的热量。