红茶好还是普洱茶熟茶好。
普洱茶分为普洱生茶和普洱熟茶，普洱生茶性苦微寒，普洱熟茶性温甘。所以很多人喝了普洱茶的感觉大不一样，这跟大家自己的体质和选的普洱茶品种是有关系的，那喝普洱茶选普洱生茶好还是普洱熟茶好?
喝普洱茶选普洱生茶好还是普洱熟茶好?先看胃，按中医上讲，胃部症状一般分为以下几种类型：肝胃不和型、脾胃虚寒型、胃阴不足型。一般肝胃不和，兼郁热、兼血阏的朋友不太适合饮用普洱熟茶的，而饮用普洱生茶对相关病症则有一定辅助作用;而脾胃虚寒、胃阴不足的人则适合饮用熟茶，过量饮用普洱生茶会加重病症的临床反应。
喝普洱茶选普洱生茶好还是普洱熟茶好?再看体质，现代中医中把人的体质划分为八种：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。其中阳盛体质、血瘀体质是不适宜饮用普洱熟茶的，所以有些朋友说喝普洱茶觉得会上火，嘴上起泡、脸上长痘痘、便秘等，如果实在喜欢饮用普洱熟茶，可以冲泡时加一点杭白菊、荷叶、决明子这样清热解毒的东西，快速冲泡，茶汤宜淡不宜浓，白天也可配一点普洱生茶饮用，达到茶性上的平衡。阳虚体质、气虚体质的人则适宜饮用普洱熟茶，如果根据自身情况，在茶中适量加入一些西洋参饮片、红参饮片、红景天则养身效果更佳。
喝普洱茶选普洱生茶好还是普洱熟茶好?最后还要看季节气候。清代皇宫有“夏饮龙井、冬饮普洱”这样的说法，这大抵也是为了追求茶性与自然变化的平衡。但是在冬季，一般气候比较干燥，尤其是北方地区，到了隆冬季节，大家都喜欢多吃一些牛、羊肉等温补的食品，在调味品上，葱、姜、蒜、辣椒等辛热之物也用得会比较多，着吃多了自然也就会上火。这时适量的饮用一些普洱生茶，既能消食解油腻，又能解毒去火。
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老年人喝普洱生茶好还是熟茶好
在六大茶类之中，绿茶性寒凉，不适合脾胃虚弱的老年人饮用，红茶性温热，容易引起上火、便秘，白茶、黄茶、花茶的味道过于清淡，因此，最受老年人喜爱的茶叶莫过于普洱茶了。可是普洱茶分为普洱生茶和普洱熟茶，老年人喝普洱生茶好还是熟茶好呢?
我们都知道，老年人的肠胃功能通常不是很好。除非有常年喝茶的耐受性，否则生茶对于老年人的肠胃来说就过于强烈了。虽然生茶中富含茶多酚、儿茶素、游离氨基酸，但这些物质都是刺激神经，引起神经兴奋的，对于老年人来说，这些物质会造成神经过度兴奋，从而引发失眠、低血糖等负面影响。另外，普洱茶生茶性寒，老年人多喝会造成脾胃功能障碍。
比起普洱生茶来说，普洱熟茶是比较不错的选择，熟茶在我对发酵过程中，大部分的多酚类物质已经氧化分解，熟茶的抗氧化、保健作用则来自于发酵过程中生成的二氧甲基苯，不会刺激神经，另外，熟茶的高纤维浸出物也可以有效的帮助消化。要注意的是，熟茶虽然性温和，但是同样不适宜饮用的过多或者过浓，老年人代谢能力弱，过度饮茶会造成夜尿次数过多、低血糖等不适反应。
其实，要问老年人喝普洱生茶好还是普洱熟茶好，重点不在于生茶或者熟茶，而在于普洱茶的陈放年份。新制成的普洱生茶和普洱熟茶茶性过于寒凉，喝下去容易引起腹痛、腹泻、茶醉等症状。如果陈放3年到3年以上，普洱茶的茶性就会由寒凉转为温和，无论是普洱生茶还是普洱熟茶，都有养胃暖身的保健功效。
喝普洱茶能减肥吗 普洱熟茶好还是普洱生茶好
爱喝普洱茶的人这么多，可是每个人喝普洱茶的目的都不同。老茶客喝普洱茶，是为了享受普洱茶的醇味与香气，享受冲泡普洱茶的过程，商人爱普洱茶，是为了收藏普洱茶饼，等待普洱茶升值为自己带来收益，女生和肥胖人群喝普洱茶，是为了减肥瘦身美容养颜……可是喝普洱茶能减肥吗?
喝普洱茶能减肥吗，就要看看普洱茶的成分了。普洱茶含有丰富的营养元素与茶多酚，与别的茶叶不同，普洱茶早年是为了运输到边远地区，因此制成紧压茶以便运输和储存。谁知道误打误撞，普洱茶紧压之后内里仍然不断地发酵，使得普洱茶的茶性更加温和，香气和味道也更加纯正、醇厚。
普洱茶被分为生茶和熟茶，普洱生茶的茶性偏寒，最是清火消脂，尤其是在夏季，常喝普洱生茶可以有效地刮油减肥，但是普洱生茶的茶性寒，肠胃不好的人喝了会承受不住，发生腹痛、腹泻等症状。而普洱熟茶的茶性温和，常喝普洱熟茶能降三高，改善亚健康的身体状态，但是体质偏热的人常喝普洱熟茶则容易上火。
喝普洱茶能减肥吗，就要看你喝茶的方式对不对。普洱茶属于浓茶，所以不适合空腹喝。应该选择在饭后20分钟左右再喝普洱茶，每当吃了油腻的食物难以消化时，也可以来一杯普洱茶。一般来说普洱茶陈放几年后，茶性会变得温和，味道也更好。购买普洱茶的时候选择3~5年左右的即可。
普洱茶的减肥效果是生茶还是熟茶好？
普洱茶对减肥的影响
普洱茶减肥绿茶还是熟茶？
普洱茶，不管是生茶还是熟茶，都有减肥的效果，但是熟茶效果更好。生茶和绿茶一样，本质上是冷的。它不适合胃冷、肠胃不好的人。只有熟茶能滋养和保护胃。然而，生茶有抗癌作用。
熟茶温暖胃，生茶油腻，但是任何茶都应该适量饮用，而不是作为减肥药物。减肥的关键是看能量收支平衡。喝茶不是减肥的主要方法，而只是一种辅助方法。
普洱茶有一定的减肥效果，降低油脂和血脂，但普洱茶分为生茶和熟茶。生茶:主要以沱茶和蛋糕茶的形式，主要用于收藏。普洱茶越老，越香。它主要指生茶。熟茶:我们通常喝的散装茶叫做熟茶，所以如果我们等它，我们可以直接购买熟茶。
根据研究数据，想要减肥的人最适合喝普洱茶，因为普洱茶可以通过独特的发酵过程促进脂肪的酶分解。如果你的胃好些了，建议喝普洱茶生茶，效果会更好。只是生茶容易刮油，所以太瘦的人应该注意。
一般来说，短期茶的价格较低，但含有的有益菌不足，所以减肥效果不明显。为方便起见，如果用这种饮料袋制作商务袋泡茶，效果会稍差一些，一般袋泡茶的质量等级也较低。普洱茶通常以公斤为单位购买。价格取决于茶叶的年份。价格因地而异，在100元以内。
根据中医理论，熟茶是温和的。普洱茶生茶风味相对较强，茶多酚含量较高。然而，茶本质上是冷的，是一种很好的抗癌饮料。白天喝生茶能提神醒脑，有清洁身心的清晰感觉，梳理血管也很明显。建议是:白天喝生肉，晚上煮肉。根据你的实际情况，选择生茶或熟茶。
普洱茶饮食
早餐后，喝一大杯约400毫升的淡普洱茶，然后在出门前去厕所。中午吃饭的同时，喝一杯浓茶，大约300毫升。然后饭后开始散步或其他有氧运动半小时到一小时，口渴时喝茶。下午，喝大约500毫升新鲜普洱茶。其他生活方式应该遵循少吃多锻炼的减肥原则。
生普洱茶和熟普洱茶哪个好
生普洱茶和熟普洱茶哪个好？普洱茶按是否发酵可以分为生茶和熟茶两种，生茶是指普洱茶不经过发酵工艺，经过晒青后进行筛制、拼配，最后蒸压成型后制成的普洱茶的成品茶。生茶茶性十足，汤色黄亮，需要经过至少3年的陈放才更适合饮用。普洱茶的生茶具备“越陈越香”的特性，收藏、存储都有一定的特殊性。
普洱茶中的熟茶，是指普洱茶新鲜茶叶在经过晒青、发酵、高温烘烤等工艺后形成的成品茶。经过发酵之后的普洱茶茶性温和，茶水丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用。熟普洱是利用人工发酵的工序让生茶完成自然条件下需要5到10年才能发生的改变，买来后马上可以饮用，但熟茶不适合长期存放。
生茶里多酚类和咖啡因含量很高，所以苦涩味偏重。生茶具有很好的抗氧化、防辐射的作用。对于办公室的工作人员，午餐一小时过后，喝一杯生茶不但可以提神解困，还可以有效缓解电脑辐射对人体的影响。初喝普洱茶建议晚上不要喝太多生茶，更不能喝得太浓，有可能会影响睡眠。另外生茶作为未经发酵茶，性质寒凉，体胃寒凉者不适合饮用，对于那些肝火旺盛，脾气暴躁的人却很适合。
熟茶对提高人体免疫系统功能有很大的作用，能防止人体血管硬化，降低血脂血糖、尿酸以及代谢身体内的自由基，对保持身体健康很有好处。适合肥胖人群、中老年人群、烟酒过量及常食牛羊肉等人群，体质寒凉、肠胃不好的人可以不用担心对身体不利。另外，熟茶因经过发酵，咖啡因等在发酵过程中发生转化，含量锐减，所以一般情况下喝熟茶不会影响睡眠，晚上也可以安心喝。
所以，在看来，普洱茶生茶和熟茶没有好与不好的区分，只需要看适合不适合你，选择适合自己的就是好的。
普洱生茶和熟茶哪个减肥效果好
普洱茶熟茶相比较于普洱茶生茶减肥效果更好。普洱茶减肥的原理是因为其中含有丰富的茶多酚、叶绿素、维生素等营养物质，特别是茶多酚和叶绿素，可以帮助清除血液中的垃圾，排除身体的多余脂肪，从而达到降低血脂的功效，当然同时就帮助减去了多余的肥肉，达到了减肥瘦身的功效。
一、普洱熟茶和生茶的区别1.生茶：
大家一般称呼为生茶的，应该都是指没有通过人工发酵的普洱青茶。茶性较刺激，放多年后茶性会转温和。
2.熟茶：
普洱茶在制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和，称谓熟茶。熟普具有温和的茶性，可以暖胃，茶水呈红色，柔顺，醇香浓郁。
二、普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：1.由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的。
2.发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。
三、普洱生与熟茶的减肥效果比拼，熟茶优胜因为生茶初期，生茶1-2年内没有明显发酵转化，这是减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化(这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化)，其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。
所以总体上看，经过发酵后的普洱茶减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。
喝黑茶好还是普洱茶好？
黑茶和普洱茶作比较，很多人都会说普洱茶不就是黑茶中的一种嘛。
其实不是的，现代茶业中已经习惯将黑茶与普洱茶区别对待了。
关键就在于，黑茶属于基本茶类，而普洱茶属于再加工茶类。
基本茶类的黑茶使用的是茶鲜叶进行加工，也就是说黑茶采取的是新鲜的茶叶进行进一步加工，而普洱茶则采用的是晒青茶为原料，属于再加工茶中的后发酵茶。
普洱茶和黑茶除了制作工艺上的不同，其采用的原料也不同。
普洱茶大家都知道属于云南地区的一些茶叶种。而黑茶则大部分属于安化群体中的一些茶叶种。
那么黑茶和普洱茶喝哪种茶好呢？首先，要根据个人口味去挑选。
可以将两种茶叶都进行品饮，然后喜欢哪种口味就选择哪种口味。
其次，根据两种茶的不同功效来选择。
黑茶含有茶黄素和茶红素，这两种物质含有丰富的自由基消除剂和抗氧化剂。
女士们应该知道，这两种物质都是防衰老，对保养皮肤非常好的。
普洱茶则含有大量的微量元素和矿物质，在加工的过程中，提升了维生素的诞生，能够提升人体免疫力，这一点对于大人、孩子来说都是很有好处的。
其次就是普洱茶中含有钙铁锌硒等微量元素，这些都是促进身体生长发育非常好的物质，特别是锌，对男性身体非常好。
所以这两种茶，喝哪种对身体都很好，都有益，可以两种茶搭配着喝。
普洱生茶和熟茶的区别 哪种普洱减肥效果好
普洱茶有生茶和熟茶之分是很多人都知道的事情，但要说起普洱生茶与普洱熟茶的不同之处，人们了解的却不全面，多数人只知道普洱生茶没有经过完全发酵，而普洱熟茶则是一种经过完全发酵处理的茶叶，但它们的区别还有很多，接下来会和大家一起去了解，并让大家知道哪种普洱减肥效果最好。
普洱生茶和熟茶的区别
1、外观区别
普洱生茶和普洱熟茶在外观上有明显区别，生茶的茶饼以青绿墨绿色的茶叶为主，只有少部分黄红色白色的芽头存在，而普洱熟茶的颜色则多为黑或红褐色，有些茶芽已经变为了暗金黄色，它具有浓郁的渥堆味，发酵程度较重的普洱熟茶还会带有一种闷湿的草席味。
2、制作工艺
普洱生茶和普洱熟茶在制作工艺上也有明显区别，虽然这两种茶叶的原料都是云南大叶种茶树，但普洱生茶是采集这种茶树的茶叶，以后经过筛选分级直接制成的茶叶，而普洱熟茶则是采集茶叶以后经过人工渥堆处理，它发酵完成再经过筛选和分析制成的茶叶。
3、汤色和口感
普洱生茶和普洱熟茶在颜色上也有一定区别，特别是冲泡以后的汤色在区更为明显，普洱生茶在冲泡以后，汤色多为青黄色或金黄色是比较透亮的存在，而普洱熟茶在冲泡以后茶汤颜色多为暗红色。偶尔生茶在冲泡以后，茶香浓烈，茶气十足，具有明显的苦涩味，而普洱熟茶在冲泡以后则无明显苦涩味存在它的口感醇厚而绵软。
哪种普洱减肥效果好
普洱生茶和普洱熟茶虽然在外观和制作工艺等方面有一定区别，但它们的功效却十分相似，而且这两种茶叶都具有明显减肥作用，不过相对来说普洱生茶比普洱熟茶的减肥效果要好一些，因为普洱生茶中茶多酚的含量比较高，它对脂肪的分解能力比较强能阻止脂肪堆积加快脂肪代谢，人们饮用以后能看到特别好的减肥效果。
普洱生茶贵还是熟茶贵呢？
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生茶与熟茶都属于普洱茶，两者最大的区别在于生茶是未发酵茶，那普洱茶生茶贵还是熟茶贵呢?是不是因为熟茶是发酵茶，就比生茶贵呢?下面来看看普洱茶生茶贵还是熟茶贵吧!其实生茶或者熟茶都是要时间的转化才好的才贵的。
普洱茶生茶贵还是熟茶贵，新茶是熟茶比生茶贵，因为新茶熟茶要比生茶多渥堆发酵这一道工序，生产成本高于生茶价格自然会贵，但是同年份同档次的陈年老茶，生茶要远远贵于熟茶，因为老生茶的口味以及体感是老熟茶远远不及的，熟茶只是为了能尽快获得老生茶类似口味而在70年代开发出的一种工艺，所以新熟茶略贵于新生茶，而老生茶远贵于老熟茶。
普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。普洱茶生茶贵还是熟茶贵，中国茶叶中极具特色的茶类，在目前市场上的普洱茶商品分类上，按产品的特性，有自然分类和学科分类。
自然分类即把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。学科分类普洱茶是工艺茶，即采用人工发酵加工制成的普洱茶，俗称为普洱熟茶。
生茶是新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理的茶。生茶茶性较烈，刺激。新制或陈放不久的生茶有强烈的苦味，色味、汤色较浅或黄绿，生茶适合饮用。
熟茶具有温和的茶性茶水丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用质量上乘的熟普，熟普也是值得珍藏的，同样熟普的香味也仍会随着陈化的时间而变得越来越柔顺，浓郁。
关于普洱茶生茶贵还是熟茶贵这个问题，相信大家心中已有数了。但小编想要说的是，喝茶是为了健康，所以价格还是其次。
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