【www.cy316.com - 黑茶抗氧化】
作为我国的六大名茶之一，黑茶因为其制作成的成品茶看起来就像是黑色的，从而称之为黑茶。近年来，黑茶风靡整个茶叶市场，那么，黑茶的功效和作用有哪些呢?
1、清肠胃，助消化
黑茶的功效和作用有很多，但其中清肠胃，助消化是最为主要的。黑茶富含非常多的膳食纤维，而且能够调理肠胃，清除肠胃。且，黑茶之中含有非常多的益生菌，能够改善肠道的微生物环境，帮助人体消化。
2、消除脂肪
黑茶之中的多酚类以及氧化产物能够溶解身体的脂肪，并且能够促进脂类物质的排除。此外，黑茶还能够活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低体内脂肪的含量。正因为如此，韩国人才会称黑茶为“瘦身茶”，日本人则称其为“美容茶”。
3、抗氧化
黑茶之中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸以及茶多糖。尤其是含量比较多的复杂类的黄铜等等，都能够清除自由基。正因为如此，黑茶才有抗氧化、延缓细胞、抗衰老的功效，
4、清血管，降三高
黑茶之中富含许多茶黄素，能够软化血管，并且有效地清除血管壁内的粥样物质，因而被称为“心血管的清道夫”。茶氨酸能够抑制血压升高，而类黄酮物质则能够令血管壁松弛，降低血压。
6、清毒素，护肝肾
黑茶中独特的益生菌的功能因子以及一些多酚类氧化物、儿茶素等成分。这些成分会参与到人体内的新陈代谢，这对于人体的内脏有着非常好的净化功能，吸附体内的有毒物质排出体外，能深层排毒;又对病菌有抑制作用，保护肝肾。
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黑茶抗氧化延缓衰老功效！
黑茶抗氧化延缓衰老功效！我国的饮茶文化已经发展几千年了，相信不少年纪稍微大些的朋友，对安化黑茶的感情还是很深的。
而且大家知道黑茶的功效与作用多，喝黑茶的作用我们本该多多研究。
喝黑茶的人，会对黑茶文化，饮茶知识了解得比较多。但是对于平时不怎么喝黑茶的朋友们来说，如果知道一些黑茶的功效，肯定也会爱上喝茶的。
今天小编要和的大家说说安化黑茶的功效， 小编下面要说的安化黑茶的功效是延缓衰老，有黑茶防癌抗癌，是不是有些激动呢？相信不少朋友看完之后会更加喜欢安化黑茶。
安化黑茶功效中最神奇的一个功效就是能够延缓衰老，延年益寿。由于安化黑茶中含有极为丰富的氨基酸、维生素C、维生素E等，这些成分的抗氧化能力强，可以提高身体对有害物质的抵抗力，排出毒素，起到滋养身体、延缓衰老的作用。
一、黑茶抗氧化延缓衰老功效
有关黑茶抗氧化延缓衰老的自由基理论认为，在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生，也不断被清除，处于平衡状态。
黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等。
黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
二、黑茶防癌、抗癌功效
安化黑茶防癌抗癌的功效已经得到了医学界的认可，这是因为安化黑茶可以增强抗氧化酶的作用，可以抑制身体健康细胞的老化。另外，安化黑茶还能够阻断致癌物质亚硝胺的合成，以达到抗癌的作用。
三、黑茶降血压功效
安化黑茶中含有儿茶素、维生素P、氨茶碱等有利于降血压的物质。它们可以帮助血液中胆固醇的溶解，增强心肌及血管壁的弹性，在预防动脉硬化的同时，有降血压的作用。
四、黑茶降血糖，防治糖尿病功效
现代研究表明，安化黑茶中含有人体必须的14种微量元素，以及具有药用价值的酚类、茶多糖、茶色素等。
临床研究表明，糖尿病患者在饮用一段时间的安化黑茶后，可使尿糖减少、症状减轻。因此，安化黑茶确实有降血糖、防治糖尿病的作用。
小编总结语：了解完黑茶的抗氧化延缓衰老功效之后是不是觉得黑茶的功效与作用是不是很广泛？信不少朋友更加喜欢安化黑茶了！
黑茶的功效与作用有哪些 黑茶能防治癌症吗
黑茶最初是边销茶，深受藏族很边疆名族欢迎，之后渐渐的被中原地区的人们所接受。下面就给爱喝茶的咱们伙们共享下黑茶功效与作用，想必各位也等急了哈!
黑茶功效与作用1、补充补养分膳食
黑茶中含有比较丰厚的养分成份，最主要的还是矿物质和维生素，一起还有氨基酸、蛋白质、糖类物质等等。在西北地区的少数民族主要靠吃牛肉、羊肉、奶酪……为生计，但是身体所需求的维生素和矿物质都能够多喝黑茶补回来。
黑茶功效与作用2、有助消化
黑茶中的磷脂、氨基酸、咖啡碱、维生素等能够帮助人体消化，还能够调理脂肪代谢功能，在咖啡碱的刺激效果下更有用地提高胃液的分泌量，然后增进胃口，有利于消化。
黑茶功效与作用3.下降血脂
黑茶中含有很多而且丰厚的茶多糖，它有下降血脂的成效还有血液中过氧化物活性的效果。所以咱们平常多喝点黑茶对血脂偏高的人来说是有好大的好处滴!
黑茶功效与作用4、防癌抗癌
归于纯天然防癌的维护品非黑茶莫属啦!黑茶中的硒恰是人体所需求的微量元素，特别是对肿瘤细胞的按捺有必定的效果。
黑茶功效与作用5、抗氧化
黑茶里带有多种抗氧化效果分别是茶黄素、儿茶素、茶多糖和茶氨酸，在铲除自由基方面相对于含量偏高的复杂类黄酮来说它与身具备这项功能，乃至还能够杀菌、消炎等多重成效，还有推迟细胞衰老的效果哦。
黑茶功效与作用6.降血压
茶叶中能够经过活化多巴胺能神经元除了茶氨酸，当然氨基酸也是能够下降血压的效果。这也是黑茶的养分价值地点。
黑茶功效与作用7、降血糖
黑茶中的茶多糖复合物主要成份是降血糖，它组成部分非常复杂而且它是一种改变比较大的混合物。
茶多糖复合物是黑茶养分成份的一种，它的效果在于调理人体里面的血糖，这是对于相似糖尿病患者能有用操控血糖的高低。同时也很合适对喜欢吃甜食、含糖量高的朋友们来说，黑茶是不错的挑选。
女性喝黑茶好吗？有抗氧化等特殊功效！
女性喝茶也是很有好处的，但是由于女性体质特殊的原因，所以要注意选择合适的茶，黑茶就是不错的选择！选择来了解一下女性喝黑茶的好处和禁忌吧！
女性喝黑茶的好处
1、黑茶中茶多酚对各种氧化酶均有抑制作用，可以高效清除自由基，是见效最快的抗氧化途径。
2、黑茶能抑制自由基的产生并激活人体的抗氧化酶体系。
3、研究表明，茶多酚的抗氧性明显优于维生素E，抗衰老效果要比维生素E强18倍，且与维生素C、E有增效效应。
4、用黑茶茶叶浸泡洗脸或者调和蜂蜜做成面膜，去获得清除面部油腻、收敛毛孔、灭菌、抵抗紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
5、人体的自由基有90%源自肠道的非正常发酵，所以，每天喝几碗黑茶，可以清除体内的自由基。
6、茶儿茶素通过抑制肠道中的消化酶来减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收起到抗肥胖的作用。
7、茶多酚可通过抑制体内脂肪沉积和促进多余脂肪的分解实现对抗肥胖。科学研究证明，肥胖不利于清除自由基，所以对于女人抗衰老、清除自由基来说，吃茶本身就有着一用多途的美好。
哪些女性不适合喝黑茶？
女性月经期间不能喝黑茶
专家建议，女性月经周期最好不要喝黑茶，这是因为每次月经到来的时候，女性的身体就会消耗掉不少的铁元素。研究发现，除了人体正常的铁元素损失之外，女性每次月经的时候都要额外损失二十毫克的铁元素。所以，建议女性在日常生活中一定要适量的多吃一些铁元素含量比较丰富的食物，例如猪肝还有黑木耳都是很好的选择，经常服用能够有效的避免出现缺铁性贫血。
但是，如果在月经期间喝茶，那么这些补铁的功效就功亏一篑了。这是因为茶叶中含有比较多的鞣酸，这种物质会和食物中的铁元素一起结合，导致铁元素不能够被身体所吸收，反而变成沉淀物，肠道黏膜就不能够很好的吸收铁元素。专家告诉我们，茶水越浓，那么对于铁元素的吸收影响就越大，铁别是饭后喝茶效果更加的糟糕。建议，女性在月经期间不能够喝茶，就算是喝茶也最好喝淡茶，并且喝茶的时间要选择在饭前。
孕妇喝黑茶要适量
专家告诉我们，孕妇可以喝黑茶，但是一定要注意服用量，过量容易对身体造成损伤。如果过量的饮用了黑茶，那么很容易导致孕妇出现妊娠贫血的情况，并且腹中的孩子也有可能出现先天性的缺铁性贫血，这是一生都难以弥补的损伤。
所以，怀孕期间的女性一定要避免服用浓黑茶，这是因为这种茶水中含有的鞣酸含量更多。这种物质会和身体中的铁元素结合，形成一种不能够被身体所吸收的复合物，导致身体出现缺铁性贫血。
哺乳期的女性别喝黑茶
虽然黑茶服用之后对于身体具有一定的保健作用，对于癌症、衰老还有高血压、高血脂等都有着很好的治疗作用，但是并不是所有人都是适合服用的。专家建议，女性在哺乳期的时候最好别喝黑茶。这是因为过量的服用黑茶会影响母亲身体中的乳汁分泌，并且茶叶中所含有的咖啡碱也会通过乳汁传递到孩子的身体中，间接的影响孩子的身体发育。所以，建议正在哺乳期的女性最好别喝黑茶，避免影响孩子的身体健康。
更年期的女性别喝黑茶
女性在更年期除了会出现头晕乏力等情况外，有时还会出现心跳加快、睡眠品质差等现象，若此时再喝茶，就会加重这些症状！
此外，借助黑茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。怕长痘的女孩子记得常饮用。
黑茶功效与作用有哪些
黑茶作为我国特有的一大茶类，黑茶具有助消化调理肠胃、解酒、消炎灭菌、防龋齿、抗突变、抗辐射、抗衰老等作用，更多的功效如下：
一、补充膳食营养。
黑茶中含丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用黑茶，是他们人体必须矿物质和各种维生素的重要来源，因而有生命之茶的说法。
二、助消化，解油腻，顺肠胃。
黑茶中的咖啡矿或、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
三、降脂，减肥，软化人体血管，预防心血管疾病。
黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松驰，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目
的。
四、抗氧化，延缓衰老，延年益寿。
黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质，而且含有大量的具有抗氧化作用的微量元素如锌`锰、铜‘和硒等，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化，延缓衰老的作用。
五、抗癌，抗突变。
科学家发现茶叶或茶叶提取物对种癌症具有抑制作用。
六、降血压。
茶叶含有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。另外，咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张使血压下降。
七、改善糖类代谢，降血糖，防糖尿病。
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分，并且含量较其他茶叶高。
八、杀菌，消炎。
黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。
九、利尿解毒，降低烟酒毒害。
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
黑茶有哪些作用与功效？
中国主要茶类之一的黑茶，对于藏、蒙、维吾尔等民族来说是一日都不能少的物品。“宁可三日无食物，不可一日无茶。”的说法，似乎就是这么来的。
黑茶中有一代表品类——黑茶，在2010年上海博览会上崭露头角后，以迅雷不及掩耳之势走红全国，成为无数茶友们的新宠。另外，黑茶的功效也极为丰富。
1、补充膳食营养
黑茶当中营养成分丰富，主要是维生素和矿物质，除此之外，还有蛋白质和氨基酸等物质，可以补充营养。
对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。
2、助消化、解油腻、顺肠胃
黑茶当中含有维生素、氨基酸、磷脂等，可以帮助消化，解油腻，当中的咖啡碱可以促进胃液分泌，帮助消化。
3、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病
血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。安化黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动
脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。
4、抗氧化、延缓衰老，延年益寿
有关衰老的自由基理论认为，在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生，也不断被清除，处于平衡状态。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
5、抗癌、抗突变
癌症是死亡比较多的疾病，茶叶和它的提取物对很多癌症都有抑制的作用，黑茶对肿瘤细胞也是有抑制作用的。
6、降血压
茶叶具有降血压的作用早有报道。茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。
黑茶的功效与作用有哪些？
喝黑茶具有相当多的功效与作用好处，它不仅仅可激发国人的思思维力和自控能力，还可以非常好的抵御变老，强身健体，本身对身心特别有利于的茶。
一、黑茶能使人心潮澎湃，提高思维力和自控能力。
二、黑茶能提高睡眠质量，推动脂肪燃烧，并有保证肝脏、淋巴管、肠道等常规功效的效果。
三、冲泡黑茶对防止蛀牙有很多功效与作用好处。 据法国的连续调查表明，少年时常品茶蛀牙可降低60%。
四、黑茶含有的氢酸能根除多种多样杆菌，其性预防口腔溃疡、咽炎，及其秋季容易造成的胃肠炎、病毒性肠炎等。
五、黑茶能亢奋神经中枢，激发健身运动能力素质。
六、黑茶能仰制早衰，使人让人更精神。黑茶的耐老化效果是维他命的18倍左右。
七、黑茶有降低和减低淋巴管内膜类脂软斑造成的效果，促使减低血栓、心脑血管病和心脏病。
八、黑茶拥有仰制淋巴瘤的功效，品茶能最常见地仰制肿瘤细胞的发育。
九、黑茶有出色的瘦肚子和美容美体实际效果，对痤疮也有必须功用。
十、黑茶中拥有相当多对身心有利于的维生素。
前面就是说喝黑茶的功效与作用，必须留心的是，在喝黑茶的那时候必须要留心茶的浓度值，过浓的茶对身心是危害的。
请问黑茶能治病吗？黑茶的功效有哪些？
黑茶具有一定的保健价值，有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用，但是值得注意的是安化黑茶并不能治病，具体如下！
黑茶的功效
1、降血糖
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的重要成分，茶多糖复合物在发酵茶中糖苷酶，蛋白酶和水解酶的作用，形成相对长度较短的糖链和肽链，段肽链更易被吸收，而且生物活性更强，所以黑茶的茶多糖降糖功效远远高过于其他茶类。
2、降血压
黑茶中特有的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此外，黑茶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张使血压下降。
3、帮助减肥
黑茶中含有丰富的维生素B1，维生素B1在脂肪氧化分解释放热量过程中起着重要作用，可以促进脂肪燃烧；黑茶中丰富的单宁酸可以清理肠胃，促进体内代谢废物及时排出。
4、美容护肤
黑茶中的茶色素是一种强效的抗氧化剂，具有清除人体中损害健康细胞的自由基的作用，从而缓解皮肤老化和皱纹的出现，经常饮用黑茶具有不错的美容效果。
5、延缓衰老
黑茶中含有的丰富矿物质如锌、锰、铜、硒等、胡萝卜素、黄酮类化合物，维生素E，具有促进细胞新生、延缓衰老的作用。
6、促消化
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，能帮助调节脂肪代谢。咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
7、消炎杀菌
黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。
8、利尿解毒
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
9、抗肿瘤
黑茶与红茶、绿茶一样具有抗癌作用。主要是茶类中含有抑制肿瘤细胞产生和增殖的有效成分。
10、提神醒脑
黑茶中含有的茶氨酸能够调节大脑兴奋、镇静，能有效抑制因为咖啡因引起的兴奋，并且给人舒畅、松弛的感觉。
黑茶的适宜人群
1、肥胖的人
夏天，肥胖的人更适合喝黑茶，黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质，从而起到了防止脂肪堆积的作用。所以肥胖的人喝黑茶来减肥，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去，减肥效果非常好！
2、血糖高的人
因为黑茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质，能够降低人体血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量，所以血糖高的人可以适度喝喝黑茶！
3、年轻女性
夏天女性都怕被晒黑！可以多喝黑茶！黑茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等具有美白肌肤的作用。而且黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖和较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能，具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用，所以黑茶非常适合年轻爱美的女生喝哦！
4、抽烟喝酒的人
黑茶中咖啡碱对人体发的膀胱有刺激作用，利尿，又能醒酒，解除酒毒。黑茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害，同时茶多酚有很强的吸附作用，所以多多喝茶可缓解重金属的毒害作用哦！
5、便秘的人
黑茶能迅速消暑散热有消食去腻，清理肠道的功效，夏天人肠胃负担重，便秘。喝黑茶对保持肠胃畅通很有益。
综上所述，黑茶属于后发酵茶，研究发现，黑茶能增强大脑中枢神经活动的敏锐性，提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等，但是这并不代表黑茶是可以治病的，一定要注意！
英国抗氧化试验证实 黑茶神奇护肤功效
英国抗氧化试验证实黑茶神奇护肤功效
英国抗氧化试验证实，一杯黑茶，300毫升，它的抗氧化功能相当于一瓶半的红葡萄酒，相当于12瓶的白葡萄酒，相当于12杯啤酒，相当于4个苹果，相当于5只洋葱，相当于7杯的鲜橙汁。世界上最神奇的公式：1杯黑茶=4个苹果+12瓶白葡萄酒抗氧化的重要性：如果你一直补水，肌肤却还是补水不锁水，请做好抗氧化；如果你想细致毛孔，告别白头，黑头，请做好抗氧化；如果你想改变肤色暗沉，想肌肤美白，请做好抗氧化；如果你想预防衰老，对抗皱纹，请做好抗氧化。总之：抗氧化不是万能的，没有抗氧化是万万不能的！喝黑茶是一切都有可能的！黑茶，被称为抗氧化之王。茶叶中有最强的抗氧化功效，敷在脸上可以起到很好的效果，其含有的咖啡因、单宁酸，还有消除水肿收敛肌肤的作用。黑茶具高效抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，当中的多酚成分有效压制游离基活动，能改善人体排毒和防御功效，给肌肤带来前所未有的清新感觉。黑茶排毒养颜琥珀色茶汤风味也独具用黑茶茶叶抗氧化，还有其他的形式：喝过的茶叶晾干可以制成茶枕，过去我们做茶枕是为了变废为宝，现在发现了茶叶的抗氧化功效后，茶枕就多添了一种使用价值，茶香不仅可以促进睡眠，改善睡眠质量，还可以抑制氧化，改善身体状况。据研究表明，将含有茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈阳光照射，也可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3!所以，在喝茶的同时，别忘了让肌肤也尝尝好茶的滋味。黑茶是目前世界上最流行的饮品之一，喝黑茶的益处正在被越来越多的人接受。有人预言，将来在茶叶市场上唱主角的非黑茶莫属。怡清源黑茶，传统与创新相融合，引领健康茶饮新时尚，希望为广大茶友敬奉上一杯绿色健康的好茶。
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