茶叶有什么功效。
茶叶内含物质丰富，比如 、咖啡碱、氨基酸、色素等八大类。那么最为常见的三种物资都有什么功效作用呢?
茶叶中物质
第一，茶多酚抗癌、抗氧化、抗辐射。
茶叶中的苦味和涩味就来自茶多酚(茶单宁)。 它占茶叶干物质总量的18%~36%。茶多酚可是茶叶提供健康功效里的“第一大功臣”。
首先，它具有强大的抗氧化性能，清除自由基，防止吸烟损伤，延缓衰老。对许多癌症包括肺癌、食管癌、肝癌、结肠癌等有预防功效。其次，茶多酚能调节血脂，有减肥消脂的功效。再者，茶单宁能强化微血管活性，增加人体对营养素的吸收。最后，茶多酚具解毒和抗辐射作用，能有效地阻止放射性物质侵入骨髓，被医学界誉为“辐射克星”。
第二，咖啡碱提神利尿。
茶叶的可溶性成分中，含有较多的咖啡碱。咖啡碱能利尿，加速体内废物排出，同时还有刺激中枢神经，起到提神解乏的作用。另外，它还能增加新陈代谢，促进肌肉收缩。对于睡眠不好的人、情绪易波动的人、孕妇等应少喝浓茶为佳。
第三，茶氨酸增免疫、强记忆。
茶氨酸为茶叶中特有的游离氨基酸。茶叶中鲜甜滋味就是它带来的。茶氨酸在新茶中最多，随发酵过程而逐渐减少。
研究发现，茶氨酸可以明显促进脑中枢多巴胺释放，提高脑内多巴胺的生理活性。因此它能使人精神愉悦，同时会增强记忆，提高学习能力。另外，茶氨酸还有降压、平复情绪、缓解身心疲劳、提高免疫力的作用。
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日常生活中常见茶类的功效大集全
爱喝茶的你们知道常喝的茶都有什么功效吗?今天小编带您一起来了解学习一下我们日常生活中一些常见茶类的功效与作用，希望对您有所帮助。
茶
普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。
君山银针：具有一般茶类所有的保健功效：兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养。还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。
铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。
龙井茶：可以净化血管，预防中风和心脏病。陇南文县一代高山云雾有机茶叶尤其如此。
武夷岩茶：含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等.其药理性能特别显著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效。
碧螺春：属于绿茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。
祁门红茶：可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。
黄山毛峰：对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处：同时，黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。
庐山云雾茶：具有六大功效，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化;抑制肿瘤细胞产生;养胃、护胃;健牙护齿;消炎、杀菌、治痢;抗衰老等这样的一些功效。
六安瓜片：有利于预防和抑制癌症;有利于心血管疾病的保健治疗;有利于减肥和清理肠道脂肪;有利于清热除燥、排毒养颜。
太平猴魁：防辐射，降血压，防龋齿，清口臭。
茶
菊花茶: 降火,利尿。
玫瑰花茶: 美容,舒解神经。玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性,小孩饮用。
桂桂香：滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。
铃典: 减肥,健身,适女性、小孩饮用。
卡蒙米罗: 预防感冒,适女性、小孩饮用。
洛神花茶: 降血压。
莎波力: 味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。
泰姆茶: 抑制气喘,适小孩饮用。
姜母茶: 去风发汗,开脾胃。
绿茶: 利尿。
枸杞茶: 退肝火,养肾气,明目。
绿豆茶: 退火,润燥,解毒,利尿。
黑豆茶: 解肾毒火,提神,化痰。
大麦茶: 去湿止痒。
印度红茶: 降血压。
云南沱茶: 减肥美容,降低胆固醇。
蜂蜜茶: 滋养,润燥,解毒,止痛。
百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳。
茉莉花：改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。
雪丽花：清肝降火、理气健脾。
藏红花：养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。
辛夷花：排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。
野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。
玉蝴蝶：美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
红巧梅：降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。
玫瑰花：止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。
金银花：清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。
薰衣草：有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。
桂花：具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。
薄荷叶：有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。
银杏叶：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
紫罗兰：排毒养颜、降脂减肥。
辛夷花：健胃保肝、清肝降火。
菩提花：防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。
甘菊：明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。
以上就是小编整理的常见茶类的功效与作用，记得记下来哦！
因为内含这些物质？茶叶功效原理大揭秘！
茶多酚
茶多酚对防治心脏病、延缓衰老有着重要的作用，由于人体的胆固醇、三酸甘油酯含量高，会形成动脉粥样硬化斑块等心血管疾病，而茶多酚有助于抑制动脉粥样硬化，每天至少喝一杯茶将降低心脏病发作的几率。茶多酚对人体内产生的过氧化脂肪酸的抑制效果比较强，具有防止人老化的作用。
咖啡碱
茶叶的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强脑皮层的兴奋过程，起到提神醒脑的效果。据研究实验所得，茶叶中含有咖啡碱2-5%。每天喝几杯茶，能使肌肉酸性物质中和，能够消除疲劳，使人精神倍爽，提高工作效率。同时因为咖啡碱能增强胃腺体分泌，所以能够促进食欲，帮助肠胃消化。
维生素C
茶叶的维生素C成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶对护眼明目有积极作用，多饮茶可以防止白内障。吸烟者饮茶可以摄取到适量的维生素C，特别是坚持饮绿茶，完全可以补充由于吸烟造成的维生素C的不足，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抵抗力。
芳香物质
《本草备要》中记载到：“茶有解九时油腻，烧炎枝毒，立小便，多饮消脂肪，去油”。茶中的芳香物质，可以分解脂肪，消食化积。同时芳香物质还能给人以兴奋和愉快的感觉，提高胃液分泌量，促进蛋白质、脂肪消耗。经常喝茶的人还能防止胆固醇的积累，有降低血压的功效。
影响茶的味道的有哪些物质？这些物质有哪些作用？
茶，很多人都爱喝，爱喝它那种先苦后甜、味道清香醇厚等等味道。那么你知道影响茶叶滋味的物质有哪些吗?这些物质都有什么作用吗?
绿茶
茶叶中含有很多成分，影响茶的味道的主要有三种物质：茶多酚、咖啡碱和氨基酸。它们分别有哪些作用如下：
茶多酚的药理作用：
1、茶多酚具有抗衰老作用。
2、茶多酚可以对艾滋病病毒的抑制作用。
3、茶多酚可以对癌细胞的抑制作用。
4、茶多酚具有很强的消除有害自由基的作用。
5、茶多酚具有抗菌、杀菌作用。
6、茶多酚具有抗辐射作用。
咖啡碱的作用：
(1)兴奋作用。咖啡碱能兴奋中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，从而使头脑清醒，帮助思维、消除疲劳，提高工作效率。为啥喝茶睡不着觉呀?就是你惹了咖啡碱。
(2)利尿作用。咖啡碱通过兴奋血液运动中枢、舒张肾血管、增加肾脏的血流量、提高肾小球的过滤率来实现利尿作用。对于心脏性水肿、水滞留等症状有显著疗效，也对肾结核和肾结石有良好的防治效果。三个字：护肾的。
(3)强心、解痉、平喘作用。主要由于咖啡碱可以松弛冠状动脉、促进血液循环和松弛支气管平滑肌，从而可以解痉平喘、治疗支气管咳喘。
(4)解酒精毒害作用。咖啡碱能提高肝脏对物质的代谢能力，增强血液循环，把血液中的酒精排出体外，缓和与消除由酒精所引起的刺激。不过千万别以为“酒喝多了不怕，咱有茶来解。”喝多了，你迟早要吐的。
茶叶中的咖啡碱对大脑有兴奋作用，对心脏有一定的刺激性，这使得一些特殊人群，如老年人、孕妇、儿童、心脏病人及神经衰弱患者只能远离茶叶。
氨基酸的作用：
1、增进茶汤滋味：如含量最多的茶氨酸具有味精的鲜爽味。某些其它种类的氨基酸也具有不同程度的鲜爽味。
2、提高茶叶香气：氨基酸在红茶制造过程中能转化为挥发性物质。如挥发性醛等，都是茶叶香气的物质成份，同时某些氨基酸本身也有一定的香气，故氨基酸与红茶的香味有密切关系。
3、改进干茶色泽和汤色：在红茶发酵过程中，氨基酸与邻位醌结合成有色化合物。对红茶汤色有良好的影响，在干燥过程中参与成品茶乌润色泽的形成。
茶叶的三大特性是什么
茶叶的三大特性：
(1)吸湿性：因为茶叶存在着很多亲水性的成分，如糖类、多酚类、蛋白质、果胶质等。同时茶叶又是多孔性的组织结构，这就决定了茶叶具有很强的吸湿性。为了防止茶叶水分的增高，必须控制仓库的相对湿度。据有关单位测验表明，茶叶的平衡水分与相对湿度呈正比关系。相对湿度在40％时，茶叶的平衡水分为6.3％，相对湿度在60％时，茶叶的平衡水分为8.3％，相对湿度在70％时，茶叶的平衡水分为9.6％，相对湿度在80％时，茶叶的平衡水分为12％，相对湿度在90％时，茶叶的平衡水分为17％。从上述的变化数据可以知道，茶叶储存的相对湿度应当控制在60％～70％以内。
(2)吸味性：茶叶吸收异味的性能，是由于茶叶中含有棕榈酸、稀萜类等物质及其组织结构的多孔性所造成的。人们正是根据茶叶这一特征，一方面自觉地利用它来窖制各种花茶，以提高饮用价值，另一方面又要严禁茶叶同有异味、有毒性的物品一起存放和装运，避免使茶叶率味和污染。
(3)陈化性：一般红、绿茶随保管时间的延长而质量逐渐变差，如色泽灰暗，香气减低、汤色暗浑，滋味平淡等。通常把这一变化称为“陈化”。它是成分发生变化的一个综合表现。茶叶之所以会陈化，最重要的原因是氧化作用的结果。首先由于酚类发生变化，其中有的成分由水溶性氧化为不溶性的化合物质，因而造成汤色显浑暗，滋味变平淡，芳香物质因氧化失去其芳香性，而使茶叶的香气减低，脂类成分经水解，产生游离脂肪酸，再经氧化并水解，会形成一种“陈味”。这些变化绿茶更为明显。促使茶叶陈化的因索很多，如含水量增加，湿度的升高，包装不严，长期与空气接触或经过日晒等，都会显著地加速茶叶的陈化。
茶叶的内含物质丰富 茶叶有三宝 你知道是哪三宝吗？
茶叶有三宝 你知道是哪三宝吗？
中国人从不曾把茶当作单纯的饮料，茶的运用，最先是药用，之后才是食用。在唐代就有“茶为万病之药”的说法，后世对此倍加推崇。茶叶的内含物质丰富，本文笔者主要和大家介绍其中三种，“茶叶三宝”。
第一宝，茶单宁抗癌。
茶叶中的苦味和涩味就来自茶单宁(茶多酚)。它占茶叶可溶性成分的40%—60%。茶单宁可是茶叶里的“第一大功臣”。
首先，它能抗氧化、提高免疫力，对许多癌症包括肺癌、食管癌、肝癌、结肠癌等有预防功效。其次，茶单宁能调节血脂，有减肥消脂的功效。再次，茶单宁能强化微血管活性，增加人体对营养素的吸收。最后，茶单宁还有降低血糖、防止吸烟损伤的功效。
第二宝，咖啡因提神。
研究发现，茶叶的可溶性成分中，有8%—10%的咖啡因。咖啡因能利尿，加速体内废物排出，同时还有刺激中枢神经、提神的作用。另外，它还能增加新陈代谢，促进肌肉收缩。不过，茶泡得越久，渗出的咖啡因越多。睡眠不好的人、情绪易波动的人、孕妇等少喝为佳。
第三宝，茶氨酸强记忆。
茶氨酸是茶叶中特有的游离氨基酸。茶叶中生津润甜的滋味就是它带来的。茶氨酸在新茶中最多，随发酵过程而减少。
研究发现，茶氨酸可以明显促进脑中枢多巴胺释放，提高脑内多巴胺的生理活性。因此它能使人精神愉悦，同时会增强记忆，提高学习能力。另外，茶氨酸还有降压、平复情绪、缓解身心疲劳的作用。
茶叶的内含物质都有什么？
目前科学家们已经分析出茶叶内含的物质有500种之多，其中的大部分是有机化合物，而含量最多同时也是对茶品质影响最大的有以下这些。
一、多酚类物质
多酚类物质是茶叶中各种物质的总称，也叫作茶多酚、茶单宁、茶鞣质。茶鲜叶中的多酚类物质以类黄酮物质为主，包括：儿茶素、黄酮醇、黄酮、花青素类和酚酸类等。茶多酚的含量因茶树品种、季节、鲜叶老嫩等不同而有很大的差异，含量低的不到20%，含量高的可以达到40%。
多酚类物质对茶的色香味有很大的影响，是很重要的滋味物质，总体上具有苦涩味。鲜叶中的多酚类物质在加工过程中会发生一系列的水解、异构、氧化、聚合等反应，形成茶叶的浓强、鲜爽或醇和等等滋味。
鲜叶中多酚类物质含量适中，制出的绿茶品质比较好，滋味浓而且鲜爽；红茶的红色叶底和红亮汤色是多酚类物质的氧化聚合产物所形成的。
二、咖啡碱
茶叶中的生物碱主要有咖啡碱、茶叶碱和可可碱，其中咖啡碱的含量最高。大约是2%~5%。咖啡碱本身味道苦，但是与多酚类物质及氧化产物形成络合物以后，苦涩味就会减轻，并且形成一种具有鲜爽滋味的物质。
咖啡碱与儿茶素、茶黄素、茶红素、多糖、蛋白质和氨基酸等反应后所形成的物质，是红茶茶汤“冷后浑”的主要成分。所以，红茶“冷后浑”，说明是好茶。
三、游离氨基酸、蛋白质和酶
氨基酸和蛋白质都是茶树氮代谢的产物，一般情况下，鲜叶中蛋白质的含量约占干物质的20%~30%，其中的水溶性蛋白质对增强茶汤的滋味、浓度有促进作用。
酶是茶树组织内具有高效和专一催化能力的特殊蛋白质，主要有水解酶、磷酸化酶、裂解酶、氧化还原酶、转移酶和同分异构酶等几类，既参与茶树的所有生命过程，也与茶叶加工的品质息息相关。
鲜叶中的游离氨基酸有20多种，其中的茶氨酸是一种非蛋白质氨基酸，是茶叶中最主要的游离氨基酸。各种氨基酸具有特定的滋味，如甜味、酸味、咸味、苦味、鲜味等，是茶叶中重要的滋味物质。茶叶中的鲜味主要