金花茶:是一个茶类大活宝也是养生珍品

发布时间 : 2019-12-09
大叶金花茶 金花茶是寒 黑茶金花茶

大叶金花茶。

在大家的印象里,龙井茶、碧罗春茶、普洱茶等品种都是比较熟悉的;而且对于它们各自的茶叶、习性、功效都略知一二。但是有一种茶对大家来说,可能比较陌生了,在我国也是很少见到。它不仅可以供人们欣赏、陶冶情操;还可以当成药物、养生良品。这个罕见的珍品就是金花茶!那让我们一起观赏这茶类“大熊猫”的奇妙世界吧!

从属性上讲,金花茶属于山茶科、山茶属,与茶、山茶、南山茶、油茶、茶梅等为孪生姐妹,是国家一级保护植物之一。金花茶的花金黄色,耀眼夺目,仿佛涂着一层蜡,晶莹而油润,似有半透明之感。金花茶单生于叶腋,花开时,有杯状的、壶状的或碗状的,娇艳多姿,秀丽雅致。以前,人们没有见到过花色金黄的种类。由于它的茶花呈金黄色,故被成为“金花茶”。

这么吉利的颜色固然离不开培养它的生活环境:广西防城是金花茶最早的发源地,具备金花茶生长所需的荫生、高温高湿的南亚热带海洋性气候和季风性气候的林区生态环境。除此之外,金花茶生命力也特别顽强,虽然存活率很高,但是对环境也比较特殊!它喜温暖湿润气候,喜欢排水良好的酸陛土壤,苗期喜荫蔽,进入花期后,颇喜透射阳光。对土壤要求不严,微酸性至中性均土壤中可生长。耐瘠薄,也喜肥,耐涝力强。

金花茶为我们的植物界作出如此大的奉献,给我们的生活增添色彩;而且还对我们的身体提供一个纯天然的排毒物。wWW.CY316.cOm

根据专家检测,金花茶可以活化胰岛细胞,促进胰岛素的分泌,加速血糖的分解和代谢。在某种程度上,有效的阻止了内源性血糖的

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一杯花茶,一个春天


”春天适合喝花茶,因为可以解春困。在这花开浪漫的季节,品一杯花茶,花茶香四溢,可以舒缓身心疲倦,静待岁月的美好。

菊花茶功效:

清肝明目茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。

泡制方法:

取4-5菊花,加沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。可依口味加入冰糖。

不适人群:

菊花性微寒,比较适合于阴虚阳亢或实热体质的人服用,过敏体质的人不适合饮用菊花茶,如果要饮用最多只能泡一两朵试试,不应过量饮用。

金银花茶功效:

解毒茶金银花初开花时白色,后逐渐转变为黄色,这是“金银花”名称的由来。金银花性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效。

泡制方法:

取3-6克金银花,倒入沸水,焖约十分钟后即可,可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

不适人群:

金银花药性偏寒,不适合长期饮用虚寒体质及月经期内不能饮用。

玫瑰花茶功效:

玫瑰花茶性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。

泡制方法:

粉玫瑰5朵,去核红枣2枚,用80摄氏度的水冲泡,还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。

不适人群:

需要注意的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝,月经量过多的人在月经期最好不要饮用。

洛神花茶功效:

解乏茶洛神花茶带有酸味,有抑制喉咙发炎的功效,还能解除身体的疲倦,提神解乏,对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助。洛神花茶同时还有助于促进胃肠功能,帮助人体更好的消化食物;能调节血压,抵抗衰老,对于血脑血管的疾病预防方面也有颇多的益处。

泡制方法:

将适量洛神花放入壶中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用。也可沸水直接冲泡,焖泡5-8分钟,以让洛神花出味。

不适人群:

肠胃虚冷的人不宜多喝。

茉莉花茶功效:

茉莉花可清热解表‘和中下气,利湿:青茶鲜香甜醇,可提神益思,解除疲倦。合用后香气清婉,馥郁宜人,可提神解郁,调节肠胃,还可以美容养颜。

泡制方法:

特种茉莉花茶的冲泡、宜用玻璃杯,水温80—90摄氏度为宜。其它茉莉花茶,如银毫、特级、一级等,宜选用盖碗茶,水温宜高,接近100摄氏度为佳,通常茶水的比例为1:50,每泡冲泡时间为3–5分钟。

不适人群:

茉莉花茶辛香偏温,火热内盛,燥结便秘者慎食。经期、怀孕期、更年期等,女性朋友在特殊情况下是不宜过量的饮用。

百合花茶功效:

可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼。清凉润肺,去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。

泡制方法:

每次取百合花2克—3克,将干百合花放入玻璃杯中,将沸水冲入玻璃杯中,盖上杯盖。约十分钟之后揭开杯盖,即可。

不适人群:

外感风寒咳嗽者、脾胃虚寒者。

艺术:我是一个小木匠


艺术:我是一个小木匠

活动目标:

1、感受歌曲中“X.X”的节奏。

2、尝试创意地纺编歌词。

3、跟随鼓声节奏做走、跑、跳、踏等不同的动作。

活动准备:

1、歌曲:《我是一个小木匠》

2、鼓、录音机、录音带。

3、“认知游戏”:《雕刻师傅》

活动过程:

1、请幼儿先跟随老师“X”的鼓声节奏走步,再跟随“XX”的鼓声节奏跑步,最后再随着“X.X”的鼓声节奏踏跳,让幼儿通过动作感受其不同.

2、播放歌曲,请幼儿跟随旋律踏跳.

3、教唱歌曲《我是一个小木匠》,并表演动作。例如:唱到“一个铁锤”时,则举起右手做用铁锤状;唱到“两个铁锤”时,则举起左手做用铁锤状;唱到“三个铁锤”时,则抬起右脚踏步;唱到“四个铁锤”,则抬起双脚跳步,;唱到“五个铁锤”时,则举起双手旋转;唱到“然后睡觉了”时,则做睡觉状。

4、问幼儿:小木匠的工作是什么?他会用到哪些工具?

5、和幼儿一起讨论,用改编的歌词演唱这首歌曲。

6、问幼儿:小木匠做工时需要铁锤,雕刻师傅雕木头时需要什么工具呢?

7、请幼儿看幼儿用书《雕刻师傅》的画面,找一找雕刻师傅的工具在哪里?如此类推,引导幼儿思考不同职业的工作者所用的工具和他们的动作特点,并尝试将此变成新的歌词句子。

幼儿园大班音乐教案:我是一个大苹果


活动目标:

1、喜欢听音乐做动作。

2、感受一字一动的快乐。

活动准备:

苹果实物一个、音乐磁带、录音机活动过程:

(一)以直观的实物引入,激发幼儿的兴趣。

提问:

(1)、今天有一个水果宝宝要和我们小朋友一起学本领,请你们猜猜它是谁?

(2)、它长什么样子?

(3)、你们喜欢吃苹果吗?

(4)、吃的时候要先去做一件重要的事情,是什么事情呢?

(5)、如果小手没有洗干净苹果宝宝回对你说什么?

小结:

我是一个的大苹果,小朋友们都爱我,请你先去洗洗手,要是手脏别碰我。

(二)通过听一听的形式感受乐曲旋律和歌词内容(1)、录音机宝宝也有一 个大苹果,我们一起来听一听和老师的是不是一样,听的时候可以拍拍手。

(2)、 你听到了什么?

小结:原来是一样的。

(3)、再来拍拍手听一次(老师配动作)(三)引导幼儿通过动一动、比一比学习动作(1)、教师"一字一动"的示范同时讲解要领,幼儿随即模仿。

(2)、重点强调"一字一动"。

(3)、跟着录音机集体动一动。

(4)、角色扮演式随录音机做动作,与同伴交流自己做的感受。

3、师小结:苹果宝宝今天很开心和你们认识,还和大家一起学了很好看的动作,现在有点累了,那我们请它回去休息一下,好吗?

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