【www.cy316.com - 桃花茶】
惊蛰春色中，虽万物争相热闹地喧闹斗艳，但桃花一出，万物都失了颜色。阳春三月，是桃花盛开的季节，顾称为桃花春。
桃花可制成桃花丸、桃花茶等食品。其具有很高的观赏价值，是文学创作的常用素材。此外，桃花中元素有疏通经络、滋润皮肤的药用价值。每年三月份，各地会以桃花为媒，举办桃花节盛会。
从“桃之夭夭，灼灼其华”到之前火爆荧屏的《三生三世十里桃花》，桃花这个物种便从古到今一直在刷存在感。仔细回想起来许多的文人墨客，诗人大豪也莫不对桃花情有独钟，而那句“人面桃花相映红”，更是成了千古绝句。
在民间，桃花一直都是代表着美艳与艳遇的。比方说形容一个女子貌美，便会用“艳如桃李、杏脸桃腮”等来形容，因此桃花也有“女人之花”一说；再比方说如果有人原本面色无华、萎靡不振，突然有一天容光焕发、神采奕奕起来，旁人便会打趣他说：“这人莫不是走了桃花运？否则脸色怎地突然就好了起来？”其实这些个说法也是有出处的，《神农本草经》里就有提到：桃花能令人好颜色。
据《国经本草》记载：采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。有人说喝桃花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜，每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的，桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。
桃花的美容和减肥作用在古代经典里多有记载。《神农本草经》称桃花“令人好颜色”，而《千金要方》则云桃花能“细腰身”。史传杨贵妃用单味桃花茶减肥，而且能使脸色亮白红润，可谓一举两得。
美容养颜，美白淡斑
现代研究也表明桃花中含有多种维生素和微量元素，桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效。
还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。每天在饮用完桃花泡的水后，用清水把自己的脸洗干净，用少量的桃花水拍打自己的脸部让皮肤吸收，然后脸上一片一片地贴上桃花，保持七分钟即可，这样内外合用，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病均有较好效果，达到美容养颜的作用。
利水消肿，通便，减肥瘦身
《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。桃花为什么有这样的功效呢，有一部分原因是桃花性味微苦、中医学认为凡是有点苦味的都有泻下的作用。入肺、入大肠经的往往都有通宿便的作用。所以桃花可以通利二便。可通利二便往往也可达到利水消肿瘦身的目的。但是注意桃花泻的作用，适合实火引起的便秘问题。如果观察到自己有便溏等症状切勿使用。这个季节，湿气比较大，所以适当的喝桃花茶，可以有效排除体内的湿气。
活血化瘀，调经
桃花的作用除了利水通便，还有一点很重要的就是活血化瘀调经，桃花在中药中是一味作用很强的活血药。所以说，我们不建议孕妇喝桃花茶。适宜喝的人群主要是体内有瘀血的女性，适用于痛经、月经不调（月经相隔时间长、量少、颜色黑、有血块类不调）。喝的时候可以搭配我们的藏红花。桃花、红花各几朵，将二者择净放入茶杯中，冲入沸水适量，片刻后饮用。可活血化瘀。另外，如果血瘀伴有肝郁的可以搭配金兰花，起到疏肝解郁，活血调经的效果。
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桃花茶怎么喝 桃花茶怎么泡
桃花茶是很多人最喜欢的一种保健茶品，它使用干桃花或者鲜桃花都可以泡制，只是有些人对桃花茶的具体喝法和泡法了解不多，总感觉自己泡制的桃花茶少点什么，一会我会对桃花茶的具体泡法做一个专业的介绍，大家看过以后就会明白桃花茶怎么喝以及桃花茶怎么泡了。
桃花茶怎么喝 桃花茶怎么泡
1、桃花茶的简单泡法
桃花茶的简单泡法就是直接取七八朵桃花放在杯子中，用八十度左右的温水冲泡，冲入开水以后焖制三到五分钟，就能取出饮用，另外不喜欢桃花茶的苦味可以在冲泡时加入适量的冰糖。
2、桃花蜂蜜茶的泡法
人们在夏天中泡制桃花茶时可以加入适量的蜂蜜，制成桃花蜂蜜茶饮用，能起到清热消暑的重要功效，具体泡制方法是把桃花适量放在杯子中，加入开水，泡好以后降温，然后再加入蜂蜜调匀，如果喜欢喝冷饮，也可以加入适量的冰块。
3、桃花美容茶的泡法
桃花茶在泡制时可以与其他材料一起搭配泡制，能起到出色的美容作用，具体搭配是四克桃花茶，五克干冬瓜籽和三克白杨树皮，，把它们一起放在杯子中，加入八十五度的开水，泡制五分钟，然后打开杯子盖降温后饮用，一次放入的材料可以反复冲泡多次。
桃花茶怎么喝 桃花茶泡法
桃花茶也叫女人茶，是一种可以调理气血美容养颜的特色茶品，经常饮用能还能减肥，也能调理女性月经。那么桃花茶应该怎么喝呢?怎样冲泡才能让这种茶品具有这些功效呢？桃花茶有专业的泡法，一会我就把它们写出来分享给大家。
桃花茶怎么喝 桃花茶泡法
1、单独冲泡桃花茶
桃花茶可以单独冲泡，在冲泡的时候，可以取三十克新鲜的桃花，或者十克晒干以后的桃花，放在杯子中加入开水冲泡，冲入开水三十秒以后把水取出去掉不要，再次倒入沸水，并把杯子盖盖好，然后焖制三到五分钟，打开杯子盖以后降温饮用就可以。
2、桃花茶与蜂蜜同饮
桃花茶可以与蜂蜜同饮，但是在冲泡时，应该先把桃花茶泡好，在饮用以前才能加入蜂蜜，因为蜂蜜遇到高温以后，营养成分会大量流失。具体泡法是取五克桃花茶放在茶壶中，加入开水冲泡一次，把水倒掉，再重放倒入开水，泡制三分钟以后把茶水倒入茶杯，等茶水降温到五十度以下时，再加入五克蜂蜜调匀即可饮用。
3、桃花茶与其他茶叶一起泡
桃花茶还可以与其他茶叶一起泡，像绿茶就是桃花茶的理想搭档，在泡制时可以取三到五朵桃花，再加入三克左右的绿茶，一起放在茶具中，再冲入九十五度左右的开水，这里要记得第一泡要倒掉不要，再接着冲入开水，泡制两分钟以后把茶汤倒入茶杯，等温度适合以后直接饮用就可以，经常饮用绿茶桃花茶可以淡化色斑，也能活血养颜。
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