一杯红茶温暖你的诗句。
相传，唐朝诗人崔护到长安参加进士考试落第后，在长安南郊偶遇一美丽少女，次年清明节重访此女不遇，于是题写了一首《题都城南庄》。诗中“人面桃花相映红”的传神描绘不但充满了美好的回忆，也渲染着一种对佳人不再的怅然若失之感。“人面桃花”也成为了描述女子面容姣好的成语。
其实，桃花不但美丽又具有诗意，而且桃花入茶确有美容养颜之效。
我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有令人好颜色之功效。
据《国经本草》记载：采新鲜桃花，浸酒，泡茶，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。
《千金要方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。《名医别录》载：“桃花味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫”。
因此，喝桃花茶不仅可以养颜，还可以减肥，每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的，桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠。
如此浪漫的春天茶，应该怎么喝呢？
最简单的桃花茶泡法：
取5—8朵放在茶杯里，倒入适量80度左右的热水，加盖闷泡3—5分钟左右即可饮用，也可以取3—5朵桃花配少许茶叶或甜菊花一起冲泡。
调味桃花茶的泡法：
按上述方法泡好桃花茶以后，加入适量蜂蜜或冰糖调味即可，夏季饮用时还可以加入冰块或冷藏后饮用。
让桃花茶好喝的小细节：
1、未经调味的桃花茶喝起来有淡淡的苦桃仁味，如果用适量甜菊花、冰糖或者蜂蜜调一下味道就好喝多了，夏季加入冰块或冷藏后饮用效果更好。
2、冲泡桃花茶的要点，是对水温和时间的控制。泡桃花茶最好选用山泉水或矿泉水、纯净水，冲泡的水温以80度为最佳温度，时间通常以3—5分钟为宜。
花茶编辑推荐
你与春天的距离只差一杯花茶
黄帝内经有云，春天是万物俱生的季节。当夜卧早行，广步于庭，披发缓行。
节气养生，在此时温暖的四月天气，喝花茶最好不过。
今天给大家介绍几款适宜春季喝的花茶，以内养外，焕发光彩。
1、茉莉花茶
茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛；更适合女性，并能能够滋润肌肤、养颜美容。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶性微温，含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，调理肝与胃，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，能有效缓解心血管疾病，美容养颜，有助改善皮肤干枯等问题。
3、桃花茶
桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮。可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。需要注意的是，由于桃花的活血作用较强，孕妇应该谨慎使用。
4、洛神花茶
也被称之为烙花神，有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性食用，含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸，成分都比较丰富，有利于平衡血脂，增进钙的吸收，促进消化，解毒利水，能解除体内的倦怠感，对过量饮酒的人来讲是很好的一个缓解之品。
搭配一杯花茶，所有浪漫都在这一杯里！
每个人的心里，都有一道最美丽的风景。花茶在时光里，依然优雅沉静。
一盏茶，如一杯陈旧的时光，越久越弥香，颜色深浓。慢慢泡一杯花茶，在淡淡香气里静静等待。
花茶是天然的草本饮品，是回归自然、享受健康的一种时尚方式。花茶融茶味之美、鲜花之香于一体。多喝养生花茶，不仅可以消除乏困，抑制疾病的发生，还可以美容养颜，花茶是爱美女士的养生首选哦。
搭配原则
01.花草混搭最好不超过三种
不同的花草茶有不同的性质，一些花草还有可能会相克，有的可能还会产生一些对身体有害的物质，所以花草搭配最好不要超过3种。
02.性质相悖的花草茶最好不要搭
性质相同或相近的搭配在一起，如玫瑰花和茉莉花均属性温，有行气解郁功效，可搭配在一起；但性温的玫瑰花和性寒的菊花搭配就很不合适。
03.功效相悖的花草茶不要搭
花茶有不同的功效，若搭配花茶功效相悖，对影响身体健康，造成不适。如提神的迷迭香和安神的薰衣草不能搭、通便的决明子和收涩的莲子心不能搭。
04.味道相冲的花草茶不要搭
味道相冲同样会影响花茶的养生功效，如浓重的迷迭香和清淡的金盏花就不能搭配饮用。
05.按体质搭配花草茶
不同体质的人也要根据实际情况和体质来选择适合自己的花茶。体质较热的人，适合选择寒凉的花草；而虚寒体质的人，比较适合选择性温和花草；一些平性的花草茶则适合大部分人饮用。
推荐搭配
马鞭草+柠檬草：有助于分解脂肪，利尿，适合减肥瘦身的女性朋友；
玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：有助于调节内分泌，消除身体疲劳；
玫瑰花+茉莉花：具有美容养颜效果，以滋补肝脏和胃；
玫瑰花+加州脂花蜜枣：有效排除体内多余的油脂，令你的身材变得更苗条，适合减肥减脂的妹子；
玫瑰花+苹果花：补血调经，特别适合女性饮用，而且还可以美白去粉刺，具有美容养颜效果，想要美容养颜的女性可以尝试一下；
减脂花+马鞭草+七叶胆：清血脂，具有瘦身减脂的效果；
干玫瑰花+薄荷叶：提神散热；
薰衣草干花蕾+柠檬片：消除疲劳，舒缓压力，振奋精神，适合办公的都市青年。
花茶，你要来一杯吗？
花茶现在越来越受到人们的推崇与喜爱，花茶又名香片，是将植物中的花/叶/果实通过烘焙或者在阳光下使其蒸发水分，风干或炒制成的茶叶，是中国特有的一种再加工茶。花茶不仅具有多彩的高颜值，而且把具有香气的鲜花和茶叶一起泡制，制成的花茶芳香四溢，茶汤色浓。其芬芳的气味还具有养生功效。
那么，高颜值的花茶你又了解多少呢？你知道如何搭配花茶才能起到它的养生功效吗？接下来就为大家介绍下一些花茶功效和搭配。
女生最爱的美容茶
所需原料：玫瑰花苞10粒、茉莉花苞6粒、柠檬干2片
花茶制作：用水壶将水烧至沸腾，再把玫瑰花，茉莉花柠檬片放置沸水中，泡制10分钟。
功效：玫瑰花别名徘徊花，具有滋润皮肤，促进血液循环，淡化色斑，改善肤色，茉莉花具有提神解郁，调节肠胃的功效，当玫瑰花遇到茉莉花起到了美容养颜的功效。
年轻人追捧的减肥茶
所需原料：马鞭草、柠檬草、玫瑰花、玳玳花、迷迭香、洋甘菊
花茶制作：用水壶将水烧至沸腾，再把马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊放置沸水中，泡制10分钟。或直接用开水煮沸。
功效：玳玳有燃烧脸部脂肪的功效，马鞭草可以减缓静脉曲张，具有消除水肿的作用，排出身体多余水分，紧致皮肤。迷迭香具有紧实腿部肌肉的功效。
秋季适合的应季茶
所需原料：乌龙、蜂蜜
花茶制作：用水壶将水烧至沸腾，再把乌龙茶叶放置沸水中，泡制10分钟。待茶水凉至八分时再根据个人口味倒入适当蜂蜜。
功效：在这个天气干燥的秋季，人们刚刚从炎热的夏季过渡到秋天，还会不太适应，这款乌龙茶能具有缓解的功效，乌龙茶属于温性，不热不寒，提神醒脑，消除疲惫。加入蜂蜜后味道更加甘甜滋美，更加美味。
花茶饮用的注意事项
充分了解花茶的特性，对症食用。
比如马鞭草可以减缓静脉曲张，具有消除水肿的作用。玫瑰花具有美容养颜的作用，洋甘菊具有清热解毒，润肺止毒的功效，更具自己所需进行选择。
根据自身实际的身体状况进行搭配
每个人的身体体质不同，有些花茶并不适合所有人服用。例如双花虽然具有活血化瘀的功效，但并不适合脾胃虚寒者服用，若服用会加剧身体负担。像红花虽是女性的美容养颜的花茶，但是食用不当会造成经期失血过多，孕妇等人群也不宜食用。
不能饮用过度
花茶虽有利于身体，能适当调节身体内部机能，但不宜饮用过度，食用过度会加重身体负担。
茉莉祁红：这一味香茶，你非尝不可
历时165天，18位研发人员，15份茶叶样本，21次专业品鉴报告，实地考察、原料采集、数次拼配、反复窨制……
一种将茉莉花茶千年窨制工艺与红茶工艺创造性结合的创新茶——茉莉祁红，由此诞生“窨得茉莉无上味，列作人间第一香。”饮茉莉祁红，犹如品赏一件茶的艺术品。
优选鲜花原料，来自中国茉莉之乡——广西横县，在天气晴好的日子，进入当地的茉莉花田，挑选采摘花茎修长，含苞欲放的双瓣茉莉，当夜幕逐渐降临之后，采下的花蕾在月色下缓缓绽放，渐渐吐露芬芳。自是天上冰雪种，占尽人间富贵香。
祁红特绝群芳最，清誉高香不二门核心产区，非遗传承，创新工艺
将祁红的茶坯与欲放的鲜花按配比进行拼合，使花香入茶；在氧气、水份、温度的作用下，花香沁入到茶中，与茶融为一体。等鲜花的香气充分释放并与茶叶完全融合之后，立即起花，茶花分离。反复窨制，祁红一次次地吸纳茉莉花香，彼此交汇融合为馥郁的茉莉祁红，芳华尽绽。
每一次窨制后进行烘干，最后一次窨制后，茶叶保留6-6.5%的水分含量，香气高扬，茶香表里如一，便于贮存。
条索紧细，卷曲成螺。素色花瓣，点缀其间。花香馥郁，茶香暗藏，清香怡人。滋味甜醇，甜且清爽，香却不冲。
春困，你缺这样一杯花茶
说到洛神花，小植首先就那翩若惊鸿，婉若游龙，荣曜秋菊，华茂春松。髣髴兮若轻云之蔽月，飘飖兮若流风之回雪的甄宓，拿这带着洛神名字的“花”是不是也很美呢?
这洛神花其实是一种叫做玫瑰茄(Hibiscus sabdariffa)的植物的花萼，一年生草本。原锥状根系，主根略细，入土较深，无毛。叶异型，下部的卵形，不分裂， 上部的掌状3—5 裂，具锯齿，先端钝或渐尖，基部圆至宽楔形，无毛，主脉3—5条。托叶形，疏被柔毛。
花生于叶腋，黄色，内面基部为深红色，花萼杯状，由5片组成的内萼片和8—12片组成副萼的小苞片构成，红色，肉质，味酸。
在非洲，洛神花是它们广泛栽培的经济作物，是民间经常使用的饮料。植物的花萼种子、茎和叶子都可利用。花萼(鲜品或干品)具有降血压、抗坏血病和利尿的药效，并且对支气管炎和咳嗽病有缓解作用;茎的表皮是非洲人制绳的主要原料之一;叶子除有类似花萼的药效外，在医疗外科上用作脓疮的洗涤料，其叶汁还能治脚上的裂口子，可谓浑身是宝。
在欧洲，洛神花被用作果子冻、调味清凉饮料等，进行享用。
而阿拉伯人则将洛神花花萼泡的茶称为苏丹茶，有的还当作食品的天然色素和调味料。
功效与作用：
1、祛斑养颜，美白润肌
有养颜、消斑需求的女性，洛神花是必备。洛神花茶所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。
2、清热去火，解疲解乏
消除疲惫感，春困，你缺一杯洛神花茶。
3、健胃消食，排毒利尿
酸酸的，除了增进食欲，还可以健胃消食、排毒利尿呢。
4、活血补血
洛神花茶具有活血补血的功效。也叫补血果
5、降脂降压，润肺止咳
洛神花有着高血压福花之称的洛神花，其中所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。同时洛神花，有抑制喉咙发炎的效果，感冒时候也是可以来一杯热洛神花茶哟。
洛神花对宿醉、水肿也很有效果。
虽然玫瑰茄气微香、味酸，维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。具有清凉解毒利水，降血压等等功效。无毒性。
虽然叫做补血果，但是在经期、坐月子时都不适宜喝洛神花茶，因为这期间身体处于失血状态，体质虚弱，此时如果饮用洛神花，容易导致宫寒等妇科疾病。另外:它有利尿作用。肾功能不好的人，要适当饮用。
春季养颜，从一杯桃花百合柠檬茶开始
“春饮花，夏饮绿，秋饮青，冬饮红，一年四季喝乌龙。”一杯花茶，开启春天~
花茶气味芬香并具有养生疗效，是当今主流的健康饮品，女人最经典的饮品是花，所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。而现代亦有“男人品茶，女人饮花”之词。
今天笔者为大家推荐一款能击退斑点、淡化痘印、美容养颜的花茶——“桃花百合柠檬茶”
准备材料
桃花3克、百合花5克、柠檬2片
沏泡方法
Step1：将桃花、百合、柠檬用冷水冲洗后备用。
Step2：放入杯中，倒入沸水浸泡。
Step3：静置5分钟左右，待温度适口时即可饮用。
功效指南：
降低脂肪、消除黑色素、降低胆固醇
特色推荐
柠檬适合浮肿虚胖的人饮用，而百合能够达到润肺清火的效果，桃花味甘，能够滋润脾胃，祛斑美容，这款饮品是皮肤状况不佳者的健康饮品。
温馨提示
不过不宜过多食用桃花哦，否则会导致皮肤黯沉，严重者还会产生腹泻反应。
桃花的芳香，加上百合的甘甜，再配上柠檬淡淡的苦涩，将它们混合在一起你能想象出是什么味道吗？一定会让你的味蕾体验别样的滋味。让我们整理下心情，静静地品味一番吧！
这一杯老北京的茉莉花茶，是春天的开始
阳春三月，玉兰花开。花香攒动，惹人浮想联翩。若能在树下支个茶桌，泡一壶茉莉花茶，三两知己相约，岂不是春天最美的事情。
茉莉花茶是老北京人最爱的茶。每个北方人记忆中，一定都有这样的记忆，一撮茉莉花茶，热水冲下去，整个屋子里都飘满了茉莉花的清冽甘甜，绿茶的清新配上茉莉的温柔，这样冰糖一般的美好，没有人能拒绝。
北京人管茉莉花茶叫“香片”，天津人叫“小叶”。有钱的喝好茶，没钱的喝高末。在早春三月，是每天早起必喝的，喝透了，才能开始一天的营生。
作为“老北京”，老舍先生尤其偏爱茉莉花茶，据说他去冰心家作客，冰心每次总是用茉莉花茶款待老舍，友情在茶香中愈发浓烈，于是才有了“中年喜到故人家，挥汗频频索好茶”。
茉莉花茶一般以绿茶或者白茶作为茶坯，经过窨提加工而成。绿茶吸香能力好，适合更喜欢花香的人，而白茶则更擅长展现茶本身的滋味。
最关键的环节是窨制拼和：采花、伺花、干花、反复窨制，最后提花......
窨制茉莉花茶对于花的要求极高，花要选择开放在4—7成的茉莉花，在干燥的北风天里，让茉莉花在低温中慢慢开放，静待茶叶吸收这芳香美好。
鲜花吐香、茶坯吸香，花茶合一。茉莉鲜花在酶、温度、水分、氧气的作用下，分解出芳香物质，不断地吐出香气。茶坯在窨制的过程中反复吸收茉莉花香，同时也吸收大量水分，渐渐地形成特有的花茶的香、色、味。
在最后一次窨制完成后，用高质量的茉莉花再拌一次，以保留表香，即所谓“一提”。提花会存留水分，而茶叶烘提，则是在最后一次烘干中，直接达到理想的香气，因此需要更为精准的控制度。这种精准的控制所带来的优势，在茶汤入口的时候，将体现得淋漓尽致。
好的茉莉花茶，香气一般讲究“鲜灵”，纯正、毫无杂味的茉莉花茶总是能够让人神清气爽。中医也讲，花茶辛温发散，有安神、去寒邪、解抑郁之功效。
特别是在春季万物开始复苏，阳气生发之时，还有什么能敌得过一杯香气盈鼻的茉莉花茶呢？
《四气调神大论篇》言：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”阳春三月，启陈发新的季节，蛰虫惊动、万物欣荣。人体要顺天应地，适时而动，让体内的阳气顺应春天的气息生发出来，重点在于疏通肝木之气，一杯馥郁的茉莉花茶，可令人五脏平和，胸怀舒畅。
最顶级的茉莉花茶，这一杯，当之无愧
茉莉花茶的香，属于谁都无法忽略的那一种：一盏茶推到跟前，花香透过茶汤弥散，澄澈轻灵，满室芬芳，喝上一口，沁人心脾。这种香，大俗大雅，即便不懂茶的人，也很容易喜欢上它，因为它“美好得特别直接”。
24小时内，近2000份茉莉花茶，卖空茶庄全部备货，如此空前反响，的确是我们没有想到的。这款茉莉白龙珠，不论是资深茶友，抑或抱着尝鲜态度的吃茶群众，对它都是赞不绝口：
一杯顶级茉莉花茶：最好的花香，最好的茶底
一杯好的茉莉花茶，花必须好，且有较大的投花量，窨制多次，而好茶底，也是必不可少的。而一杯顶级的茉莉花茶？当然都要最好的！
最好的茉莉花茶茶底，就是它！
茉莉花茶的茶底，烘青绿茶与白茶是最为常见。在福建，白茶是高贵花茶的新宠。一来闽地本身产白茶（如福鼎、政和等）。二来白茶朴实清润，白茶之于茉莉，更能衬托出茉莉的水灵和浓香。三来，白茶更耐泡，即便是3~4泡之后，白茶的滋味与回甘依旧明显。
这款花茶茶底的“针王”，指的是顶级白毫银针。能够被选入“针王”的茶，本就凤毛麟角，必须是每年新茶中精挑细选的极品福鼎白毫银针，颗颗饱满、短小精悍的全嫩芽，比先前的白龙珠，嫩度更高。
泡开后，徐徐展开，叶形美好，如鲜叶般饱满有力，令人赏心悦目。
“针王”不仅仅在外观上出众，更讲究滋味。滋味与先前的白龙珠相比：虽然同为福鼎新白茶，滋味更柔和内敛，回甘更持久明显。经历了三泡之后，花香与茶味依旧明显！
八窨无提花，却花香入骨！
茉莉花茶，重点是花。福建是茉莉花茶的原产地，广西虽是茉莉花最大的产地，但市场品质方面却不如福建稳定。福建出品的茉莉花，仅占市场份额10%、相对稀有。
福建福州，夏季气候湿热、光照充足，土质疏松又肥沃，提供了一切关于茉莉花生长的理想环境，市郊的闽侯和长乐是茉莉花的主要产区。一朵好的茉莉花，不仅讲求产地，更讲究气温。大伏天高温的福州茉莉，香味最盛，也更让制茶人中意。
这一款“针王”，配得上盛夏茉莉八窨的顶级工艺：每100斤“针王”，用上800斤茉莉窨制，再掐指一算：也就一万朵茉莉花吧。
这款针王，冲泡时并没有龙珠那般香气飞扬，但香味持久，而且越喝越迷人。这，就是是顶级花茶工艺中所谓的“花香入骨”，吸饱的香气深入茶叶骨髓，会一泡接一泡地不断释放，似涓涓细流，绵延不绝。
由于没有提花工序，拆封时的干香，并没有那么明显。但是冲泡后发现，香气早已沁入“茶骨”中，与茶叶丝丝相扣，口若含花。
提花工艺，是为了让香气更加高扬；八次窨制，已是顶级，茶已吸饱香气，就等冲泡的瞬间绽放。此时若再“提花”，香气恐太盛，有画蛇添足之嫌。所以“针王”选择不提花，只为更好地展现茶叶本身的滋味，让花香和茶底融合得更深入，留香时间更悠长。
当然，这也是对八窨工艺与优质茶底的最佳验证。
良友茶庄，大隐于市
福建福州良友茶庄，20世纪二十年代，由茶商程信祺创办。1923~1937年间，每年就可以销售达10000斤茶叶。后良友茶庄被收归国有，年代更迭，后又被收为私有。
虽然历经风雨，但是制茶工艺与诚意却是代代相承，不减当年。甚至到现在，良友茶庄依旧保留有着百年历史的纸包茶。
纸包茶透着浓浓的复古气息，但是在开封后，不易储存，也不便日常反复使用。所以贴心如企鹅，特别为大家准备了易拉口包装，更方便大家储存花茶。
《“人面桃花相映红”，你只差这一杯茶！》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2023花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：一杯红茶温暖你的诗句