花茶会。
口腔溃疡、脸长痘痘、咽喉肿痛、口干口苦、眼睛发红、心烦意乱、大便干燥等等，只要出现这些问题，广东人都认为“上火了”。
总之，在广东人眼中，貌似没什么是“上火了”三个字不能解释的。此时，广东人最先想到的就是“喝凉茶”！
或许你会选择去各大凉茶店、糖水铺，又或者买点清热解毒的茶包回家自己熬。
在芸芸凉茶中，最熟悉、最简单的莫过于五花茶了，几乎所有广东人都认识，也都喝过五花茶。
五花茶是一种中国民间传统饮品，并没有固定的配方。
南方，大多以金银花、野菊花、鸡蛋花、木棉花、槐花为主；
北方则以金银花、野菊花、葛花、木棉花、槐花为主。
虽然成分有所区别，但是基本都具有清热、解毒、消暑去湿、减低肠胃刺热、利小便等功效，只是其他不同的功效则因配方的不同有细微的区别。
不知道从小就被父母用五花茶“灌”大的你有没有发现，现在喝五花茶的效果没有小时候喝那般见效？
这是因为喝了这么多年五花茶的你，并不知道五花茶的真正用法！
虽然，你知道上火了、湿气重了可以喝五花茶，但你并不知道这些。
湿气重、上火会有几种不同的类型：
上火有实火、虚火，有肝火、胃火、心火等；
湿气重有寒湿、湿热等；
并不是所有“火”和“湿”都能喝五花茶，喝错了当然没有效果！
随着工作压力的增大、应酬烟酒的增加、年纪的增长，我们日常所感受到的“湿”大更偏向于“肝胆湿热”。
仔细分析五花茶的五种花，只有槐花、菊花可以清肝热，而去肝湿热的只有槐花一个；所以对于肝胆湿热的人群，喝五花茶的效果自然就会大打折扣。
而对于虚火的人群来讲，就更加不合适喝五花茶了。
中医认为，当人体“阴”（体内所有水分都属于阴）不足的时候就会引起虚火，而五花茶可以伤阴，所以再虚火的情况下喝五花茶不仅没效，还会有加重的可能。
寒湿喝五花茶的道理跟虚火类似，因为都不是五花茶的使用症状而导致效果大打折扣。
用错方法是效果差的原因之一，但是，有个一更重要的因素往往会被忽略。
那就是我们喝了几十年的五花茶，人体对于传统五花茶的成分早就免疫了，这就是为什么经过改良后的五花茶效果往往会更好的原因。
上火、湿气有这么多，全部学会是医生的事情，作为普罗大众只要掌握五花茶的正确用法和适用场景就可以了，预防再出现喝了五花茶而没有效果的尴尬情况。
五花茶的功效更偏向消暑解毒、清胃肠湿热。对于其他部位的湿热作用效果相对会差很多。
在吃辛辣、火锅、油腻、煎炸、烧烤等湿热食物之后，或者夏季暑热之际往往会后这些症状：
腹痛拉肚子，便后还想去，总感觉拉不干净；
大便后肛门灼热，或泻而不爽，粪色黄褐而臭；
腹痛拒绝按压；
盛暑季节出现头痛头晕、含多口渴、四肢无力、昏昏沉沉、体温升高等。
都是喝传统五花茶的比较适合的时机。
经常熬夜、长期应酬的则需要对传统五花茶做适当的修改，以达更好的效果：
配方：
虽然，广东的凉茶文化博大精深，但并不代表可以乱用、滥用，最好还是了解一下常见的凉茶配发具体的使用的方法、途径、适用情况以及使用禁忌。
当然，长期上火、湿重的群体最好咨询中医，及时发现造成上火、湿重的根本原因，适时对症治疗。
花茶编辑推荐
茉莉花茶的价格为什么没有涨
在福建，由于茉莉花的产地受台风影响，上市时间一直推迟到了11月份。在春节的前期，茉莉花茶的市场还算不错，一些老的消费者指明了要买茉莉花茶，其他的茶叶几乎不买。茉莉花茶原本就以天下第一香，位居花茶市场头号霸主地位，加上自古被视为窨花茶中之名品。既有茶香，又有花香，从而成为不可多得的茶中美味。但是今年的茉莉花茶价格却不高。为什么呢?
要说茶叶的价格，由于各地的茶叶人工成本增加，实体店的租金增加，所以在很多的茶叶的价格都有所增长。而在福州茶叶批发市场了解到，各种等级茶叶售价悬殊，但是中等的茉莉花茶价格在100-300之间。虽然今年茉莉花的收购价格贵了，制茶成本也涨了，但茶商们不敢轻言涨价，目前新茶销售价格稳定，预计今年茉莉花茶的价格与去年持平。
今年北京、天津等外地市场对茉莉花茶需求增加，高端茉莉花茶的产量有所下降。中低端茉莉花茶已陆续上市，而高端的则还要等10天后才会“露脸”。对福州一些茶叶店老板来说可谓“度日如年”，经营成本上升与售茶量日渐萎缩，让他们坐立不安。
茉莉花茶的价格为什么没有涨?花茶的市场正在逐渐的萎缩，花茶市场主要是来自绿茶、乌龙茶快速增长的冲击，导致花茶销量的增长速度趋缓。在茶叶市场竞争十分激烈的情况下，花茶在北方市场优势开始发生动摇，特别是高级茉莉花茶的市场迎来了大寒冬。
福州茉莉花茶为这么贵？
沈阳龙井茶价最高上涨30\%
茶余饭后的茶话会家庭之间的茶话会
玫瑰花茶怎么喝最有效果
玫瑰花茶的作用
消除疲劳增强体质
常喝玫瑰花茶可以有效的缓解疲劳，舒散心情，散发郁气，减散腰酸背痛等不良症状，增强体质都有良好的作用。
改善肠胃调理气血
玫瑰花茶具有调节内分泌，增强血液循环，健脾养肝，增强气血的功效，所以经常喝饮对身体机制增强有明显作用。
美容养颜调经止痛
玫瑰花茶还有一个神奇的功效就是美容养颜，常喝可以滋润皮肤，祛除黑
斑，改善肤色，同时对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用。
玫瑰花茶的禁忌
便秘者不宜饮用
玫瑰花茶因为有收敛的特性，会减缓肠道蠕动，所以便秘者不宜饮用，会增加便秘症状的严重性。
虚火旺盛者不宜饮用
玫瑰花茶属于温热特性，虚火旺盛者饮用会加重症状，导致面红，口干，喉咙疼等症状，所以虚火旺盛不宜饮用
孕妇不宜饮用
玫瑰花茶具有药性，本身具备活血功效，而对孕妇而言，是需要静养，所以玫瑰花茶并不适合孕妇饮用。
玫瑰花茶的泡法
水质选择
应选用高质量水质，矿泉水、纯净水，煮沸后进行泡喝。
洗茶选择
玫瑰花茶不要用开水冲洗，用温水冲洗，有利于营养析出。
泡茶喝法
把玫瑰花茶放入适量，用80度到90度放置的开水进行温泡5分钟，即可饮用。
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