美容养颜花茶。
《本草纲目》记载，花茶性微凉、味甘，入肺、肾经，有平肝明目，滋阴润燥，排毒养颜，调节内分泌等功效，是适合夏天饮用的养生保健佳品。
双花祛痘茶
材料：金银花6克，胎菊8朵。
冲泡方式：将金银花、胎菊洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。
功效特点：清热解毒，祛痘。
调经解郁茶
材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。
冲泡方式：将玫瑰花、月季花洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。
功效特点：清热解毒，祛痘。
美容嫩肤茶
材料：玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒。
冲泡方式：将玫瑰花、大枣、枸杞子洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。
功效特点：美容养颜。
靓肤三花茶
材料：玫瑰花5朵，三七花5朵，西红花2根。
冲泡方式：将玫瑰花、三七花、西红花洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。
功效特点：活血通络，美容养颜。
不宜饮用人群：月经期女性。
杞菊明目茶
材料：杭白菊3克，枸杞子5克。
冲泡方式：将杭白菊、枸杞子洗净，放入杯中，开水适量冲泡。
功效特点：疏散风热、清肝明目、美容养颜。
滋阴养颜茶
材料：菊花3克，枸杞子3克，西洋参3克。
冲泡方式：将菊花、枸杞子、西洋参洗净，放入杯中，开水适量冲泡。
功效特点：美容养颜。
这些花茶能行气益胃，缓解胃痛
橘皮甘草茶
材料：橘皮6克，炙甘草5克。
冲泡方式：将橘皮、炙甘草洗净，将橘皮撕碎，一同放入茶杯中，用开水冲泡，代茶饮。
功效特点：能理气和胃，加速溃疡面愈合，缓解不适症状。
橘皮大枣茶
材料：橘皮6克，大枣3枚。
冲泡方式：将橘皮切丝，大枣炒焦，二者一同放入茶杯中，沸水冲泡后加盖焖10分钟，代茶饮。
功效特点：可理气和中，适用于消化性溃疡、胃脘痛等症。
温馨提示：胃有实热、舌赤少津者慎用。
砂仁茶
材料：砂仁3克。
冲泡方式：将砂仁捣碎捣烂，研成极细粉末，然后将砂仁细粉用滚开的开水沏泡，代茶饮用。
功效特点：可下气止痛、宽胸膈、化宿食，适于气滞胃痛者饮用。
茉莉花佛手茶
材料：佛手6克，茉莉花3克。
冲泡方式：将佛手、茉莉花放入茶杯中，用开水冲泡代茶饮。
功效特点：疏肝理气、和胃止痛，帮助胃的消化吸收，缓解胃痛。适用于气滞型溃疡病。
大麦陈皮茶
材料：大麦茶8克，陈皮2克。
冲泡方式：将所有材料一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子焖泡约5分钟后饮用。
功效特点：大麦不仅可去油腻，还能促进消化，搭配有行气消积作用的陈皮，可健脾胃，还能消脂减肥。建议进食油腻食物后，或者消化不良时饮用。
温馨提示
一般花茶可保存一年，一年后其营养功效和色素都会受到影响。花茶买回家后，可置于通风干燥处保藏，也可置于冰箱内，不要串味即可。但是，对花草类过敏者，孕妇，婴儿，高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者不适宜喝花茶。
扩展阅读
喝这些花茶，不仅能祛斑，还能养颜美容
玫瑰花茶
玫瑰花茶具有花中之王的美誉。玫瑰花茶也有很多功效，它具有清火润喉，美白祛斑，除皱，养颜的功效。深受很多女性的亲睐。如果要问什么花茶能祛斑?玫瑰花茶当属第一位。
康乃馨
康乃馨花茶也具有美白祛斑，祛痘除皱的功效，是美容养颜花茶中的名贵花茶。
勿忘我茶
勿忘我花茶具有美容增白，清火明目的功效，它的祛斑功效主要是针对雀斑粉刺，喝勿忘我花茶对祛斑和粉刺能起到一定的作用。
熏衣草
薰衣草花茶也是常见的花草茶之一，除了有祛痘祛斑的功效外，还能去火安神，增白紧肤，修复疤痕。所谓功效多多。
杜鹃花茶
润肤养颜的功效，杜鹃花茶的主要功效是调理月经不调等妇科病。但是，很多女性脸上的斑并不是先天就有的，很多时候都是由于内分泌等一些妇科问题导致脸上的斑出现。所以，经常喝些杜鹃花茶调理身体也有助于预防长斑。
玉美人花茶
这款花茶可能比较少听。这是生于东北深山老林中的一种野生植物之花，纯天然无任何污染。它的主要功效是：清肝、去火、美白祛斑、养颜美容。
常喝洛神花茶，美容养颜
《洛神》这部电视连续剧相信很多的人都看过，《洛神》里面女主角的美貌也是很多人都能记住的，女人对于美貌的追求从来都没有停止下来的时候。一个优秀的女人会不断提升自己的内在，要的就是知性美；一个优秀的女人绝对会对自己的妆容一丝不苟，要的就是尊重别人的自信美。
没有人会愿意与一个连自己都照顾不好的女人谈事业及未来，因为她们连对自己负责的思想都没有，她们永远活在自己的世界中，她们认为自己就应该是随着时间的流逝而慢慢变老，她们也乐于这样没有激情的生活。
女人一定要学会管理自己，让自己成为工作中及日常生活中的主角，我们不需要有多么傲人的身材，我们也不需要有多少惊人的容貌，我们只需要将自己打扮精致，学会养生，我们照样可以光彩照人。洛神花茶一如它的名字，让你变成一部《洛神》中的女主，洛神花茶冲泡后汤汁呈红色，一抹浓郁的红色就是代表它热情似火的情调。我们想做优雅的女性，洛神花茶一定是不二的养生选择。
主要是因为洛神花茶能给予我们这些想要的东西：
1、洛神花茶含有丰富的维生素C，维生素C被称为是美容养颜的最佳维生素C，一杯洛神花茶就能满足我们容颜的需求，对于消除面部色斑，美容养颜具有很好的功效。
2、洛神花茶含有丰富的铁元素，铁元素是构成我们体内血红蛋白的主要物质，饮用洛神花茶可以起到很好的补血养血的作用，女人面色红润才是健康美的标准。
3、洛神花茶含有丰富的苹果酸，因此洛神花茶有一种淡淡的酸味，它可以平衡我们身体内的酸碱度，起到生津止咳的功效，提高我们胃部的消化功能。
4、洛神花茶含有丰富的钠元素，可以调节我们身体内血压的水平，从而有效防止高血压的发生。
洛神花茶让作为女人的你容貌变得美丽，拥有完美的自信；洛神花茶的养生功效，让你拥有健康的身体，对于未来我们也可以自信满满。
可以美容养颜的花茶
一花一世界，在世人眼中，花的姿态、花的幽香，花的风情都是一种迷人的存在，食用花茶在我国已有2000多年历史，屈原的“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”诗句就是关于食用菊花的最早记载。
玫瑰花茶
味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。
菊花茶
现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
百合花茶
干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。
薰衣草茶
功效：治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题，缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题。取薰衣草1小匙，将薰衣草放入壶中，冲入热开水加盖焖泡10分钟，将茶叶滤出，加蜂蜜或糖调匀既可饮用。同时，也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。
薄荷茶
功效：散风清热止痛，能消除夏日的火气与肠胃郁闷，还可治疗夏季热感冒。对治疗风热牙痛效果明显。做法：取鲜薄荷30克，洗净弄碎，用热水冲开即可。同时，也具有养颜、润肤的美容功效。
花茶功效作用知多少：常喝花茶真的能美容养颜吗？
曾记得歌曲《女人花》有这么一句歌词，词中写道：女人如花，花似玉。一女子容颜姣好，我们自然而然地就会把她和花的娇媚形象联系在一起。而对于具有爱美天性的女性茶客来说，她们对美的态度，由表及里，由骨到皮，直至把这种对美的热衷延续到喝茶，特别是花茶。一杯花茶，就好像是一杯拥有变美功效的神奇魔法茶一样，受到很多爱美的女性茶友的热烈追捧。那究竟花茶到底有没有这种美容养颜的功效呢，是否真的能使人变美？接下来笔者就来解答一下。
首先，说花茶具有美容养颜功效，确实具有一定的合理性。
从花茶的加工制作原理来看，所谓花茶，一是花，二是茶。
茶，作为一种天然的绿色的无添加剂的健康饮料的形式所存在的，其内含物质极为丰富，如茶多酚、咖啡碱等就使其具有适饮性，存在的价值也就在于它的健康性。而作为茶的另一种加工原料——花科类植物，含有的大量花青素，它最直接的功效就在于养颜美容。当然，由它做成的花茶自然也不例外。
由花茶的加工工艺可知，花茶是在传统的茶叶加工方式上加以改进而得出的，在加工过程中需经过窨花这一特殊加工工艺，达到“花引茶香，茶提花味”的目的。所以，从这一方面来看，花茶在品饮价值和功效作用上是对花和茶二者功效的完美融合，由此其价值也能够实现效用最大化的终极目的。
其次，需要纠正的一点是花茶和花果茶并非同一类茶。
在我们的日常生活中，或在一些茶叶市场上，我们经常会看到很多人会把一类只有花，完全看不到茶的一类称之为花茶，但其实我们陷入了认知误区。真正的花茶，实际上是那一类只看得到茶，而不见花或很少见得到花的茶（由于在提花过程中偶有疏漏，会有少量窨制用过的花遗留在茶叶里），
养颜美容的玫瑰花茶
“麝炷腾清燎，鲛纱覆绿蒙。宫妆临晓日，锦段落东风。”
这是唐代诗人唐彦谦咏玫瑰花的句子，炽烈的玫瑰花艳若朝霞直把诗人看醉了，乃以“宫妆、锦段”比拟，犹如赞美人间仙子。玫瑰属于蔷薇科，原名徘徊花，花苞不仅花开芬芳美丽，极具观赏性，更具甜美的香气，提炼出的精油是化妆品中香气的主要添加剂，还是缤纷花茶的主要原料。玫瑰花茶，早在明代《茶道》中就有详细的记载。玫瑰花苞制成的茶饮，具有理气解郁、和血散瘀的功效，能降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
代表浪漫的玫瑰花，含苞待放楚楚动人，花香清香幽雅，作为茶饮坚持饮用，可养颜美容，能帮助去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然；疏解肝郁气滞，润肠通便，改善体质。民间秘方就四物汤等，采用玫瑰花苞，加红糖熬成膏方，有补血养气、丰胸调经的效果。加适量蜂蜜冲调，尤其适用于月事期间服用，温香暖心。赏花本风雅事，簪花、熏香太过平常，《红楼梦》中就多有对小姐丫鬟们以鲜花汁子蒸制胭脂、涂染指甲的描写，读来活色生香。即可药用，也能作为食疗的原料。
则早在宋代时期，中国民间就有用糖腌渍玫瑰花而制成的“玫瑰花酱”。如今玫瑰花更被用来做甜品、玫瑰沙拉，煮粥、冰糖玫瑰，甚至做玫瑰醋等饮料，尽享玫瑰花香。
桃花茶帮助女人美容养颜
取桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。用开水冲泡，加盖焖10分钟左右，不拘时频饮，可反复冲泡3～4次，每日1剂。尤适用于面部有黑斑、妊娠色素斑、老年斑者。
研究表明，桃花中含有的多种维生素和微量元素，能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，对防治皮肤干燥、粗糙等有效。
下面我们来看六款桃花美颜妙方：
桃花增白方
取桃花60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研为极细末，装入瓷瓶中备用。每次1克，每日2～3次，饭后用温糯米酒送服。适用于颜面较黑或面有黄褐斑者。
桃花粥
取桃花（鲜品加倍）2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于砂锅内，加水适量，浸泡30分钟，加入粳米，文火熬粥，待粥将熟时加入红糖拌匀。佐早餐温热食，每日1剂，5剂为1个疗程，间隔5日后可服下1个疗程。适用于血淤者（如脸色黯黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结等）。需要注意的是，此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。
桃花酒
取桃花、白酒各适量。将桃花倒入酒坛中，加入白酒，以酒没过桃花为宜，加盖密封，浸泡30日后，去桃花，每次取药酒5～10毫升饮用，早晚各1次。具有防并美容、悦色的功效。注：月经量多者忌服。
桃花茶
取桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。用开水冲泡，加盖焖10分钟左右，不拘时频饮，可反复冲泡3～4次，每日1剂。尤适用于面部有黑斑、妊娠色素斑、老年斑者。注：孕妇及月经量过多者忌服。
桃花猪蹄
美颜粥取桃花1克，猪蹄1只，粳米100克，调料适量。将桃花焙干，研细末；猪蹄皮肉与骨头分开，置锅内加水适量，武火煮沸，撇去浮沫，改用文火炖至猪蹄熟烂时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火熬粥，待粥将熟时加调料适量拌匀，隔日1剂，分数次温热食。适用于面部有色斑的哺乳期女性。
桃花丸
取初开桃花适量，烘干研磨过筛，用蜂蜜调和为丸，每丸重约6克，每日早晚各服1丸。适用于肝郁气滞、血行不畅所致的面色黯黑或见痤疮、蝴蝶斑者。
12款美容养颜花茶配方
想保持皮肤亮白光洁，除了要注意做好美白防晒措施，还应该有针对性的进行饮食调理，在我们的日常饮食中，除了有很多食物有美白功效外，通过喝茶也可起美白作用。花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。那么具有排毒养颜功效的花茶有哪些呢？
1、玫瑰花茶
材料：玫瑰花六朵，蜂蜜适量。做法：将玫瑰花浸泡30秒后洗净，放入茶杯中，冲入沸水500毫升，浸泡约5分钟后，加入蜂蜜即可饮用。
功效：美白肌肤，祛斑养颜，滋润肌肤。
2、薰衣草柠檬茶
材料：薰衣草、柠檬均适量。把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。
功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。
3、加味绿茶
材料：1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。做法：将绿茶放入杯中，用开水泡7~8分钟；将凤梨与葡萄榨成汁；再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。
功效：可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。凤梨搭配绿茶冲配，更有瘦身减肥的功效。
4、菊花山楂茶
材料：菊花15克，干山楂片20克做法：将菊花和干山楂片水煎或开水冲泡10分钟即可。每日1剂，代茶饮用。
功效：菊花山楂茶有健脾，消食，清热，降脂等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。
5、洋甘菊紫罗兰排毒祛斑茶
材料：洋甘菊干品5克，紫罗兰干品5克，决明子3克，然后放入杯中冲洗一遍，倒入热水闷上5分钟左右即可饮用！
功效：甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。祛痰止咳，可有效缓解支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对中和胃酸、舒缓神经有帮助。而紫罗兰有美白祛斑滋润肌肤的功效；决明子可以润肠通便，所以这3种加在一起泡着饮用，排毒养颜的功效很显著！
6、茉莉花茶
材料：茉莉花茶二三克。做法：品饮高档名优茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡。冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内，取花茶二三克入杯。用90℃左右开水冲泡茉莉花茶，冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来。
功效：茉莉花具有理气开郁等作用，对于有腹痛和痢疾等不良身体状态有很好的消炎解毒和改善功效。日常经常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒养颜等作用。
7、绿豆菊花茶
材料：花茶一份，贡菊或者洋甘菊一份，三份绿豆沙。将花茶、贡菊或者洋甘菊、绿豆沙合在一起，冲泡即可。
功效：花茶能散发体内的寒邪，促进阳气的生发。而贡菊和绿豆沙都能够起到清肝明目的功效，适合缓解视疲劳。喝完茶之后，将洋甘菊花朵用纱布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的美目更加传神。
8、大枣菊花茶
材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。泡法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。
功效：这道茶水有一个最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。
9、木芙蓉牡丹花茶
材料：干牡丹花5朵，木芙蓉6朵，蜂蜜适量。做法：将牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒后洗净，一同放入杯中，冲入500毫升沸水，浸泡约五分钟后，加入蜂蜜调味即可饮用。
功效：养颜美白，滋润肌肤，改善因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。
10、菩提茶
泡法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
功效：菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益，能够治疗头痛和缓解焦虑，有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以瘦身，很适合减肥的人饮用。
11、陈皮姜茶
材料：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。泡法：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
12、百合花茶
泡法：冲泡百合花茶时首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些，所以只须要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把单调的花朵调理一下，让花草的滋味更轻易溶于水中，另外可以起到荡涤花朵的作用，这样泡出来的滋味会更好一些。泡上10分钟就可以饮用了。
功效：百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包孕一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也对比平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神，清肺排毒，美容又养颜。
美容养颜喝什么茶好 养颜美容花茶喝出健康好肤色
常有女性朋友问美容养颜喝什么茶好？下面，就为您简单介绍一下具有美容养颜的七款花茶，让您喝出健康好肤色。
1、菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学物质或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。
2、素馨花茶
素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的mm们最适合饮用。如果感觉肝火太旺、怒气冲天时，可以喝素馨花茶。虽然素馨花茶的味道比较苦，但疏肝效果比玫瑰花茶还要好。
3、百合花茶
百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包孕一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也对比平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神，清肺排毒，美容又养颜。
推荐一个冲泡方法，即在冲泡百合花茶时首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些，所以只须要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把单调的花朵调理一下，让花草的滋味更轻易溶于水中，另外可以起到荡涤花朵的作用，这样泡出来的滋味会更好一些。泡上10分钟就可以饮用了。
4、金银花茶
金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒，对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也可以起到不错的疗效。配制时选金银花10克，用沸水冲泡后饮用。
5、茉莉花茶
茉莉花茶可“祛寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛和胃腹痛，同时对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。
6、桂花茶
桂花茶止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以润肠通便，减轻胀气。还可以美白皮肤，解除体内毒素，令人神精舒畅，安心宁神!桂花除了泡茶外，还可以食用的，可用它来制桂花糕、桂花汤丸等，都十分清香美味的!大家不妨试一试!
选用干桂花1克，茶叶2克。将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。早晚各饮1杯。
7、玫瑰花茶
性微温，并含有丰富的维生素，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯、除去皮肤上的黑斑。每天可取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3枚~5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞15克。
虽然喝多点养生花茶，能够对女性的身体有很好的保健作用，但喝茶也要对症，一些花茶不能常喝。如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，但如果把它作为保健饮料长期泡服，就会造成脾胃虚寒、大便溏泄，饮食减少等副作用。又比如玫瑰花的确具有行气解郁、和血、止痛、舒缓情绪的功效，对女性非常适宜，但气虚较重的女性还是应慎用、少喝，以防加重气虚症状。
在选择花草茶的时候，需要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。
提醒花茶配料不宜超过5种。不同植物有不同的属性，把太多太杂的品种混在一起，在药性上容易发生冲突。所以我们建议学员们在调配花草茶时，配料别超过5种，并且尽量选择一些性状温和的花草，像藏红花之类药性较强的花草则不建议采用。“专家说，如果对花茶的口感要求比较高，可适当加点甘草之类的配料，不影响冲泡后的颜色，只起到调味的作用。
美容养颜的康乃馨花茶 还有这些副作用你知道吗
康乃馨又名康乃仙，主产于西藏高原雪山，有高原雪山圣草、圣花之称，是西藏之宝，药用价值很高，可泡茶饮用。康乃馨以粉红色作为母亲节的象征，故今常被作为献给母亲的花。出了本身的欣赏价值外，康乃馨花茶还有很好的药用价值，下面为大家介绍康乃馨花茶的功效和它的副作用。
康乃馨花茶的功效
治疗效果：康乃馨花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。甚至还有缓解头痛牙痛的明显疗效。
滋补效果：康乃馨具有滋阴补肾，调养气血，润肤乌发，强壮元气，调节内分泌等功效，能够满足广大女性对美白、瘦身、延缓衰老、排毒、清心除燥的需求。而且女性的内分泌调节好了，卵巢获得足够营养，还有丰胸的奇效哦。
康乃馨花茶的副作用
1、孕妇喝康乃馨花茶会导致流产。
2、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，否则会导致腹泻。
3、康乃馨花茶别跟别的花茶混合在一起饮用，会影响效用。
4、如果康乃馨花茶的选择不当可能对身体产生一些不利影响。
5、康乃馨花茶有很好的药用价值，但做为药都会存在一定的副作用，所以不可随意将康乃馨花茶作为保健品来饮用。
6、隔夜的康乃馨花茶不要喝，对肠胃不好，容易导致身体的色素沉着。
《这些花茶能养颜美容！》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2023花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：美容养颜花茶