舌尖上的花茶。
活动目标:
1.尝试练习在板凳上爬行，发展幼儿的平衡能力和协调能力。
2.活动中有自信，体验游戏活动的快乐。
活动准备：电脑、音响、音乐；宽25厘米高30厘米长50厘米的板凳人手一个
活动过程：
一、开始部分
热身运动：板凳操，要求听音乐节奏有力地进行练习。
二、基本部分
1．幼儿第一次探索在板凳上面做动作、交流并练习。
2．听口令幼儿集合成四路纵队，交流在长板凳上的玩法。
（1）请一名幼儿示范单脚站立
（2）请一名幼儿示范原地旋转
（3）请一名幼儿示范燕展翅
3．幼儿第二次合作探索演出出场动作、交流并练习。
4.幼儿听口令集合成大圆，交流分享。
（1)）请幼儿示范把板凳一个接一个并排在上面走
（2）请幼儿示范把板凳一个接一个成一长条在上面上体前屈、双臂垂于胸前行走
（3）请幼儿示范把板凳一个接一个成一长条在上面手足爬
（4）教师讲解爬行动作：板凳上的小精灵，小手扶住板凳边，膝盖贴住板凳面，一二一二向前移。
5.幼儿分散练习：重点练习在连接起来的板凳上爬行（教师巡回指导）
6．游戏：板凳上的精灵
（1）教师指挥幼儿分组将板凳搬到指定地点，然后排成红、黄、蓝、绿队。
（2）讲解并范玩法幼儿练习
（3）幼儿游戏，教师指导。
三、结束部分
放松活动：幼儿跟着老师口令做放松运动，搬板凳回活动室。
扩展阅读
中班体育教案：闯关寻宝
活动目标：
1.进行综合练习活动，发展幼儿的平衡，协调能力。
2．在寻宝游戏中，让幼儿体会身体运动带来的乐趣。
活动过程：
一、情景导入，激发兴趣
1.出示神秘大箱子
师：在城堡的一角有个大箱子，箱子里藏了个神秘的宝贝，你们想得到这个宝贝吗？那我们开上飞机一起去寻宝吧！
2.带领幼儿玩开飞机的游戏
小手伸平做开飞机状，带领幼儿快快飞，慢慢飞，自转，降落等。
儿歌：飞机飞的稳，飞机飞的快，遇上气流，慢慢飞，一按电钮就转转转，转上三圈停下来。
二、根据寻宝图，练本领攻克难关。
出示寻宝的路线图，了解所要克服的困难，教师与幼儿一起探讨怎样闯过各个关口。
第一关：穿越黑森林——闭目前行
城堡在山的另一端，要安全抵达城堡，必须穿越黑森林。
带领幼儿闭上眼睛向前走。
第二关：巧渡沼泽地——修桥过路
让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。
第三关：遇见大狗熊——金鸡独立
城堡的看门是只凶残的大狗熊，只有坚定的化身为木头人，大狗熊才不会咬你。
带领幼儿做金鸡独立，看谁站的久，站的稳。
第四关：撞开城门夺宝贝——滚坡（重难点）
城门很坚固，利用滚坡的冲力把城门撞开，寻得宝贝。
带领幼儿练习滚坡。
三、闯关寻宝
幼儿分四小组进行比赛，看看哪对能先得到宝贝。
四、放松运动结束活动
1．小朋友闯关成功啦！取得了宝贝开心吗？你们是最棒的、最牛的！
2．在音乐伴随下舞《你最牛》结束活动。
中班体育教案：森林探险之“梯上梯下”
活动目标:
1.引导幼儿探索在竹梯上保持平衡地通过的方法、并进行大胆尝试。
2.引导幼儿感受森林探险的乐趣，体验成功的快乐。
活动准备:森林的背景图、竹梯若干个，进行曲音乐，录音机；幼儿有在平衡木上行走的经验。
活动过程:
一.情景导入
孩子们排着整齐的队伍，随着进行曲的音乐与老师一起出场，开始森林探险的旅程。
二、引导幼儿来到摆放竹梯（梯子腾空摆放）的地方，自由感知平衡的状态，激发其探索兴趣。
1．师：咦？小朋友们你们知道这是什么吗？（竹梯）竹梯挡住了我们去森林的路，要想进入森林必须要走过这个通往森林之口的竹梯，那你们有什么好办法吗？
2．幼儿自由讨论和探索。
3．个别幼儿示范，集体学习。
4．以小组形式进行比赛，并自由讨论出自己组出战的方法。
5．比赛小结
三、增加过梯的难度，（将两个梯子的两端重叠起来，形成一定的角度）引导幼儿大胆尝试新的方法。
师：小勇士们真棒！想了很多的办法通过了我们的竹梯，可老师发现前面还有一个难度更大的区域，我们一起去看看吧!
四、结束活动
结束森林探险活动，随着进行曲的音乐、踏着整齐的脚步离开森林。
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