绿茶下投法。
活动目标:
1.引导幼儿探索在竹梯上保持平衡地通过的方法、并进行大胆尝试。
2.引导幼儿感受森林探险的乐趣，体验成功的快乐。
活动准备:森林的背景图、竹梯若干个，进行曲音乐，录音机；幼儿有在平衡木上行走的经验。
活动过程:
一.情景导入
孩子们排着整齐的队伍，随着进行曲的音乐与老师一起出场，开始森林探险的旅程。
二、引导幼儿来到摆放竹梯（梯子腾空摆放）的地方，自由感知平衡的状态，激发其探索兴趣。
1．师：咦？小朋友们你们知道这是什么吗？（竹梯）竹梯挡住了我们去森林的路，要想进入森林必须要走过这个通往森林之口的竹梯，那你们有什么好办法吗？
2．幼儿自由讨论和探索。
3．个别幼儿示范，集体学习。
4．以小组形式进行比赛，并自由讨论出自己组出战的方法。
5．比赛小结
三、增加过梯的难度，（将两个梯子的两端重叠起来，形成一定的角度）引导幼儿大胆尝试新的方法。
师：小勇士们真棒！想了很多的办法通过了我们的竹梯，可老师发现前面还有一个难度更大的区域，我们一起去看看吧!
四、结束活动
结束森林探险活动，随着进行曲的音乐、踏着整齐的脚步离开森林。
花茶延伸阅读
中班体育教案：走路
活动目标：
1、激发幼儿乐于参与体育游戏的兴趣，体验游戏的乐趣。
2、培养幼儿的创造力及平衡能力。
3、练习多种行走方法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。
活动准备：高跷、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分动物头饰课件、音乐带、录音机
活动过程：
1、与幼儿对音乐学“高人矮人”进入活动室，并作为准备活动。
2、提问幼儿刚才是怎样进入活动室的，并请幼儿想出更多的走路方式。
3、请幼儿将想出的走路方式表演给大家看。
4、请幼儿看课件，欣赏老师带来的走路方式。
5、播放音乐，请幼儿模仿喜欢的走路方式。
6、请幼儿自由选择辅助材料进行练习，提醒幼儿要注意安全。
7、请幼儿分组展示。
8、带领幼儿做放松练习。
9、播放音乐，请幼儿模仿歌曲中小动物的走路方式，走出活动室，结束活动。
中班体育教案：闯关寻宝
活动目标：
1.进行综合练习活动，发展幼儿的平衡，协调能力。
2．在寻宝游戏中，让幼儿体会身体运动带来的乐趣。
活动过程：
一、情景导入，激发兴趣
1.出示神秘大箱子
师：在城堡的一角有个大箱子，箱子里藏了个神秘的宝贝，你们想得到这个宝贝吗？那我们开上飞机一起去寻宝吧！
2.带领幼儿玩开飞机的游戏
小手伸平做开飞机状，带领幼儿快快飞，慢慢飞，自转，降落等。
儿歌：飞机飞的稳，飞机飞的快，遇上气流，慢慢飞，一按电钮就转转转，转上三圈停下来。
二、根据寻宝图，练本领攻克难关。
出示寻宝的路线图，了解所要克服的困难，教师与幼儿一起探讨怎样闯过各个关口。
第一关：穿越黑森林——闭目前行
城堡在山的另一端，要安全抵达城堡，必须穿越黑森林。
带领幼儿闭上眼睛向前走。
第二关：巧渡沼泽地——修桥过路
让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。
第三关：遇见大狗熊——金鸡独立
城堡的看门是只凶残的大狗熊，只有坚定的化身为木头人，大狗熊才不会咬你。
带领幼儿做金鸡独立，看谁站的久，站的稳。
第四关：撞开城门夺宝贝——滚坡（重难点）
城门很坚固，利用滚坡的冲力把城门撞开，寻得宝贝。
带领幼儿练习滚坡。
三、闯关寻宝
幼儿分四小组进行比赛，看看哪对能先得到宝贝。
四、放松运动结束活动
1．小朋友闯关成功啦！取得了宝贝开心吗？你们是最棒的、最牛的！
2．在音乐伴随下舞《你最牛》结束活动。
中班体育教案：活力宝贝
活动目标：
1．学习运用身体不同部位移动身体，提高身体的平衡性和身体动作的表现力。
2．积极探索新的动作，从不同角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能。
3．在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。
活动准备：音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，固定1.4米高的绳索，以山坡（上、下）、小河、雷区，电网的标志图分放在绳索下的场地上。
活动过程：
一、准备活动
1.在音乐伴奏下指导幼儿进行走、跑、跳、蹲、扭动身体、钻、爬等基本动作训练。
2.情景导入：“我们的小脚累了，让它们休息一下吧。”幼儿自由地在教师身边坐下。
3.提出问题：“刚才我们都用了身体哪些部位做了什么动作？”（脚走跑、腿弯、屈膝、手动、腰弯、臀扭等）
师生共同小结：身体真灵巧，脚能走，腰能弯，手能撑……
二、探索活动
1.教师：“我们的身体各部分可以做很多动作，现在，请你们做一个动作使身体移动。”（幼儿迅即走或跑）
2.教师深入提出问题：“如果不用小脚，可以用其他部位代替脚移动身体吗？”
教师启发幼儿：“还可以用什么部位移动身体，比比谁的办法多。”鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作
3.组织集体练习：请个别幼儿示范有代表性的脚不沾地移动身体的动作，集体练习，享受合作学习的愉快。如手膝着地挪动、手膝爬、同伴扶助倒立走等。
4.游戏：奇妙的数字园
①师：“有一个奇妙的园子里，挂满了各种数字，水果、动物，它们上面都有可爱的数字娃娃，想去奇妙的数字园看一看吗？用什么方法上路呢？”
②师生讨论去数字园的方法：上山乘揽车（坐后撑），下山滑滑梯（横躺滚），过河海豚游（鱼跃式），经过地雷区翻个跟头向前走，经过电网小心触电（匍匐前进）。教师与个别动作发展差的幼儿合作，协助其到达目的地。
三、放松活动
1.师：“我们的身体能变成数字吧？”幼儿单独或相互合作，用肢体动作表现数字。
2.讨论：我们还能用灵巧的身体变什么？（各种动植物、人物等的模仿动作）。
3.小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作，所以我们要爱护身体的每一部分。”
在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室。
中班体育教案：小羊背粮
活动目标：
1．练习平衡、钻爬、快跑和躲闪的能力，增强动作的协调性。
2．能积极的参与体育活动，准守游戏规则。
活动准备：
平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个、大灰狼头饰一个。
活动过程：
一、开始部分
二、基本部分
1．外婆家到了。外婆看见小羊们可高兴啦，说家里有很多粮草，要送给小羊们。
2．讨论：回家的路很远，如果路上遇见大灰狼怎么办？（外婆说小羊你们看见大灰狼时，要立刻蹲下不动，它就不会发现你们了。）
3．小羊背着粮草钻过山洞、走过小桥，把粮草运回家。老师扮演大灰狼，当大灰狼出现时小羊立刻蹲下不动，随便乱动的小羊将被大灰狼抓走。
三、结束部分
1.游戏：请幼儿两人一组尝试着穿上同心鞋走路。
要求：请合作伙伴之间协商合作技巧后徒步练习，待幼儿掌握了一定的合作技巧统一了步调后再穿上同心鞋进行尝试，感受协商后的进步。
2.幼儿分组游戏结束。
中班体育教案：好玩的纸袋
活动目标：
1.引导幼儿运用纸袋练习多种方法跳，发展幼儿腿部力量。
2.激发幼儿的想象力，让幼儿积极尝试利用纸袋开展活动的兴趣。
活动准备： 与幼儿人数相等的纸袋、音乐录音机各一、幼儿自画小问题、长丝带一条等。
活动过程：
一、开始部分，热身运动
1.出示纸袋，引起幼儿兴趣
2.听音乐利用纸袋进行热身运动
二、基本部分，玩纸袋学习跨跳
1.幼儿探索一人玩纸袋多种跳法
2．幼儿集合，交流各种跳纸袋的方法
（1）方法一：纸袋平放地上双脚并拢跳，幼儿原地练习
（2）方法二：纸袋平放地上跨跳，幼儿原地练习
3.幼儿探索多人合作玩跳纸袋
4.幼儿集合，交流分享玩法
（1）方法一：纸袋连接成一条，双脚并拢左右跳
（2）方法二：纸袋竖起来一个一个跨跳
5.幼儿练习跨跳过竖起来的纸袋
6.集体游戏：进军探秘乐园
1）教师讲解并示范游戏玩法
2）幼儿分四组练习一遍
3）幼儿进行游戏一遍
三、放松结束
中班体育活动教案：小司机
教学目标：
1、丰富轮胎游戏经验，发展力量与平衡控制能力。
2、在游戏中自觉遵守规则，巩固社会性认识。
活动准备：
轮胎人手一个，高矮不一的长凳2个、障碍桩10个，教师提前布置好场地。
活动过程：
1、幼儿与教师共同滚轮胎进入场地中间。
2、热身游戏：开汽车。
将轮胎平放在地上，教师面对全体幼儿，师幼共同坐在轮胎上进行模仿动作游戏。
3、考核第一项：控制方向。
幼儿控制自己的“小汽车”，跟随教师的指令向不同的方向转动。
4、考核第二项：控制速度。
幼儿控制自己的“小汽车”，跟随教师的指令节奏进行开动，根据教师的口令行进、后退、刹车等。
5、考核第三项：
控制平衡。幼儿在小桥上进行开动汽车，平稳通过。
6、综合游戏：我开汽车去郊游。
幼儿开动小汽车依次通过小桥、树林等场地。
7、放松游戏：保养汽车。
中班体育活动教案：健康操
活动目标：
1、知道运动对身体的好处
2、增进大肌肉的活动能力
活动准备：课件、儿歌《动一动》、磁带、录音机
活动过程：
1、提问导入课题
今天呀我们要一起来做健康操，小朋友们高不高兴呀？在做之前呢、老师要问小朋友一些问题、看看小朋友知不知道。小朋友平时有没有做运动呀？为什么要做运动呢？好请小朋友看老师在做什么？刚才老师身体哪些地方在动？做运动有什么好处？你们的爸爸、妈妈平常都会做什么运动呢？
2、屏幕
下面呀，请小朋友看屏幕、“健康操”屏幕上有什么？幼儿“有一个小姐姐和一个小弟弟”。对老师给他们取了一个名字叫―佳佳和宝宝。记住他们的名字了吗？我们来看看佳佳和宝宝哪些地方会动、可以怎样动？先来看佳佳什么地方会动、可以怎样动？（幼儿：“头会动、会左右动、上下动、手会动―脚会动―腰会动―屁股会动”）那宝宝哪些地方会动呢？让幼儿边看边回答问题。
3、动一动
请佳佳和宝宝跟我们来做健康操，看佳佳和宝宝都等不及了。小朋友准备好了吗？放音乐老师和小朋友一起做健康操，做完后请幼儿会位置上休息。师：“请小朋友自己想一个小动物的动作跟音乐来做健康操，做完后问幼儿带了哪个小动物来做健康操。
4、活动结束
老师最后还有一个问题要问小朋友，做运动有什么好处呀？幼儿说出做运动的好处，那以后我们每天做一遍锻炼身体。
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