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秋季天气最大一个特点就是干燥，而干燥的天气下，仅仅靠护肤霜是不够的，我们需要做的是由内而外的去补水，这样的话可以让我们呈现在一个水分充足，对抗干燥的状态下；秋季如果不及时补水的话，那么皮肤、身体机能各方面都是会出现不适的。而喝茶也是一种补水的不错方式。那么，秋季适合喝什么茶呢？首先铁观音哦。下面一起来看看相关介绍。
秋天喝什么茶好？
1、铁观音秋茶
铁观音茶，产自于福建省泉州市安溪县，是中国十大名茶之一，是乌龙茶中的典型代表，制作方法介于红茶、绿茶之间，因此口感滋味方面即有红茶的香醇，还有绿茶的清雅，香气清心优雅，是并且饮用还可以抗辐射、延缓衰老、抗动脉硬化等。
从品饮角度去看的话，铁观音秋茶是非常不错的秋季佳饮；因为秋茶是铁观音茶叶一年中，香气最好，滋味最佳的，寒露前后，正是铁观音秋茶的上市高峰期，这个时候生产的铁观音，花香味很丰富，层次感明显，品质高，有耐冲泡、耐贮藏的特点，品饮后，满口生香，滋味鲜爽，让人回味无穷。
且铁观音内含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚、生物碱等，这些物质成分是比较多的，饮用有非常好的养生保健效果；并且除了一般茶叶的保健功效以外，秋季饮用铁观音，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、护齿明目、清热降火、醒酒的功效，也也是为什么大家都那么喜欢饮用铁观音的原因了。
秋季饮用些陈年铁观音的话，茶性温和，茶气足，这样可以帮助去除一些身体内的湿气，因此饮用老茶的时候，建议是热饮的好，这样的话茶叶中的微生物和有益菌，可以调节肠胃哦。
2、金银花茶
秋季气候干燥，很容易上火，如何去火是非常关键的；适当饮用金银花茶，那么去火作用是非常好的，且可以达到清热解毒的效果，同时可以明目。
秋季的气候温度还是比较高的，很容易造成身体内邪气过重，很容易引起热性疾病的发生，对于那些常见的外感风寒来说，是非常容易造成身热头痛、心烦多梦的症状，所以饮用金银花茶的话，在疏热散邪这一块的作用是非常好的，对于温热疾病也有很好的防治作用哦。
3、菊花茶
菊花茶，有非常好的清热、降火、解毒的作用，秋季饮用，可以调节、保健身体，并且还可以明目养神，在保护眼睛方面的效果也是非常好的。
4、薄荷茶
秋季饮用薄荷茶，可以刺激食物在消化道内的运动，可以帮助消化，适当饮用的话，可以改善肠胃不适、饱撑过腻的问题；并且薄荷茶的独特芳香，饮用后，可以让人齿颊留香、口气去清新，还可以消除牙龈肿痛的问题。
5、玫瑰花茶
玫瑰花茶，对于女性来说，简直就是不要太补水养颜了。秋季适当饮用些玫瑰花茶的话，那么是可以保健身体的；并且秋季天气干燥，往往很容易让人心神不宁，心有郁结，对于那些情绪化的人老来说，饮用玫瑰花茶，可以很好的控制情绪，且还可以理气和血，可以调节气血的运行，还可以缓解更年期的不适症状。
以上就是关于秋季适合饮用的茶叶介绍了。秋季气候干燥，可以首选滋润性比较强的铁观音，其次还有下面的这些茶叶，都是可以起到补水润燥的效果的哦。
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铁观音茶，喝什么香型的好？
安溪铁观音作为中国之大名茶之一，其独特的口感与香气深受茶友的喜爱。不过也有很多消费者在买茶叶的过程中，一些茶店店员会问及消费者比较喜欢喝哪种香型的铁观音。不是很了解铁观音的顾客就会一头雾水，他们不禁会问：铁观音有几种香型呢?哪种比较好喝?本期喝茶养生就为大家介绍铁观音的五种口味，每一种口味有着各自特有的香型，每一种香型也各有特点。
清(清香型)——市场流行，清汤绿水，必需冷藏
此种铁观音属于流行性的轻发酵茶叶，“清汤绿水”就是清香型铁观音最具代表性的特点，也是适合市场口感的茶叶。其主要有特点如下：
首先：叶子的成色好，叶子翠绿，这样的叶子就极具欣赏性。其香气浓郁，无论闻盖杯，或是汤入口，甚至冲泡揭盖之际，其香之浓，几可溢室，令人跃跃欲试。其次：汤水色泽相对清淡，泡出来清汤绿水，无枝无沫，香高味纯，尤其头泡、二泡茶更是如此;三泡之后，其汤色呈黄绿色，清醇见底。最后：汤水入口，细搅可感其带微酸，口感特殊，而且酸中有香，香中含酸。
清香型的茶叶制茶时发酵时间稍短于传统制茶时间，使用轻发酵要求的火候较轻的，因而色泽微绿有鲜感，茶叶中的水份保持也较多一点，口感属于轻淡型的，适合日常冲泡和欣赏的。其酸是因为：一是发酵不足所致，二是此酸正是韵味体现。但是清香型铁观音不适合胃肠有毛病的朋友饮用。
浓(浓香型)——传统工艺，正味养胃，冷藏更佳
此类属传统半发醇的安溪铁观音茶，采用纯粹传统型制法，要求的半发酵时间较长较重，因此茶质相对实在、地道。
其茶质特征主要有三方面：即汤浓、韵明、微香。“汤浓”指所泡茶汤呈金黄色，色泽亮丽，色度较深;“韵明”指安溪铁观音特有的“观音韵”明显，喝后口喉有爽朗感觉;“微香”则指比较而言，其汤味虽香但悠悠然不强烈。浓香型茶叶子的成色看上去在绿色的茶叶后面还有轻黑和微黄的叶子，也就是成色不是最好，但是口感是最纯正的，适合资深茶友饮用。
友情提示：传统浓香型铁观音醇厚，具有暖胃、降血压、降血脂、减肥的功效，很适合现在应酬多、饮食结构不合理、肠胃不好、血脂血压过高，想辅助减肥的朋友饮用。
韵(韵香型)——香浓纯正，老少皆宜，必须冷藏
韵香型铁观音是介于清香和浓香之间的一种符合现代人要求的一款茶品，是介于清香和浓香之间的新推茶叶，韵香系列铁观音茶叶经过精挑细选、传统工艺与现代工艺结合精制拼配而成。
其品质特征为：条形紧如，沉重如铁，色泽墨绿或砂绿。香气浓郁，汤色金黄，口感醇厚，持久耐泡，7泡有余香。茶叶发酵充足，传统正味，具有“浓、韵、润、特”之口味，香味高，回甘好，韵味足。这类茶叶采用的是较传统的重发酵传统工艺制作，也叫正味，突出铁观音的精髓“韵味”。
酸(鲜香型)——酸中韵浓，老少皆宜，必需冷藏
叶质翠绿，汤色清澈嫩绿，口感顺甜，酸中韵浓，浓中含酸。适合喜欢青酸口感，喜欢欣赏茶色泽的朋友购买品尝。茶汤清澈浅绿，气味清纯柔和，新鲜悦鼻，叶质肥厚翠绿，口感醇厚清甜，茶汤鲜浓丰富，浓醇适口，回甘迅速。
友情提示：青酸型铁观音具有医学上讲到的美容、消血脂、降低胆固醇、减少心血管疾病等良好功效，是不可多得的天然健康饮品。不过如果胃肠有小毛病的朋友们，尽量少喝青酸型铁观音，可以改喝浓香型的铁观音。
炭焙型——木炭烘焙，火香原味，自然存放
此类型是在传统半发醇的安溪铁观音茶基础上再次用木炭进行约7-12小时的炭焙时间的，属于传统正味的好茶。口感更易保证，口感顺滑，拥有天然的火香味，现在安溪越来越流行传统炭焙浓香型的安溪铁观音了。炭焙型的茶叶回甘特别，有独特的口感，品尝之后喉咙特别的舒爽，带有强烈的火香味。
特别要提到的一点就是冲泡之后茶色汤水深黄，跟平常看到的清汤绿水的清香型铁观音完全不同，必需是资深茶友才可以选择，一般刚接触茶叶的人是喝不习惯的。最适合常喝茶的老茶友，为喝多了茶叶找不到重浓口感的茶友的最佳选择。无需冷藏，自然存放口感更足!
秋季喝茶养生方法 秋季喝什么茶好
到了秋季，有很多人喝茶养生，但是喝茶也要根据体质哦，下面看一下秋季喝什么茶养生：
简介
中国人喜欢喝茶，但是其实喝茶也有体质差异。根据个人体质，顺应季节变化，喝对茶才能达到事半功倍的养生功效。燥热体质的人应该喝凉性的茶，清火去热；虚寒体质的人则应该喝温性的茶或者中性茶。秋季喝什么茶好呢？
1、滋阴降火喝银耳茶
做法：取银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。将银耳浸泡充分之后，剪成小朵之后加入冰糖一起炖熟，茶叶用开水冲泡5分钟之后，将茶水加入银耳中，搅拌均匀之后一同服用。
银耳茶有滋阴降火、润肺止咳的功效。
2、温补阳气喝桂花茶
做法：取干桂花1克、茶叶2克。将干桂花和茶叶用热水冲泡5分钟，即可饮用。早晚各喝一杯即可。
桂花茶有温补阳气的功效，对于阳气虚弱所导致的高血压有良好的功效。3、利尿减肥喝苦瓜茶
将新鲜的苦瓜去瓤之后，加入绿茶之中，挂在通风的地方阴干，然后每次要冲泡的时候，将苦瓜取10克左右，切碎，加入热水一起冲泡15分钟左右，即可饮用。
苦瓜茶有利尿的作用，对于女性来说还是一个减肥瘦身的茶，有降脂的作用。