白茶什么时候喝。
兰馨雀舌茶是一款非常不错的茶叶，为扁形名优绿茶，其在冲泡后，不仅滋味鲜爽醇厚，而且具有很好的提神醒脑、美容养颜、清肠排毒等功效，是食疗的理想佳品。而正确的喝茶才有利于身体健康，那么兰馨雀舌茶什么时候喝最好呢？下面我们一起来了解下吧。
【兰馨雀舌茶的最佳饮用时间】
1、早晨
首先，兰馨雀舌茶在早晨的时候饮用对身体健康还是很有利的。因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。吃完早餐休息半小时以上再喝一杯淡兰馨雀舌茶，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。
2、午后
其次，兰馨雀舌茶在午后的时候饮用也是非常适宜的时间。因为通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。其实只要饭后半小时以上都是可以适量饮用一些兰馨雀舌茶的，这样对身体绝对是有帮助的。
3、夏季
最后，兰馨雀舌茶如果是从季节上来说的话，无疑是在夏季饮用是最佳的。这是由于夏季天气是比较炎热的，所以平时适当的喝些兰馨雀舌茶，能够有效的缓解疲劳，在车上避免出现头晕的症状，而且起到生津止渴的效果。
【常喝兰馨雀舌茶的好处】
1、抗衰老
常喝兰馨雀舌茶有抗衰老的好处，从而能够有效延缓衰老。那么兰馨雀舌茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。茶叶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
2、抗菌
常喝兰馨雀舌茶有抗菌的好处，从而能够有效避免病菌的侵害。那么研究显示，兰馨雀舌茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此兰馨雀舌茶具备整肠的功能。
3、降血脂
常喝兰馨雀舌茶有降血脂的好处，对于高血脂的人群来说是款极好的保健茶品。那么科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。兰馨雀舌茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4、瘦身减脂
常喝兰馨雀舌茶有瘦身减脂的好处，对于肥胖人士来说是款很好的减肥茶。因为兰馨雀舌茶中含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
5、防龋齿、清口臭
常喝兰馨雀舌茶有防龋齿、清口臭的好处，从而能够有效保护牙齿，清新口气。因为兰馨雀舌茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。此外，茶叶中所含的单宁酸具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
6、美容
常喝兰馨雀舌茶有美容的好处，对于女性朋友来说是款极好的养颜茶品。那么绿茶能让女人更美丽，这是毋庸置疑的！它不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。在兰馨雀舌茶中起护肤美容功效的，主要是其中一种称为茶多酚的物质，这种物质具有抗氧化效果，与维生素B、E等配合，能起到补充水分紧实肌肤等作用。
7、美白及防紫外线
常喝兰馨雀舌茶有美白及防紫外线的好处，从而能够有效保养皮肤，维护皮肤的健康。那么专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。所以兰馨雀舌茶具有美白及防紫外线的作用。
8、改善消化不良情况Cy316.com
常喝兰馨雀舌茶有改善消化不良情况的好处，从而能够有效调理肠胃功能。那么近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点兰馨雀舌茶减轻病况。
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兰馨雀舌如何采摘？兰馨雀舌如何制作？
说起贵州茶叶，想必大家对都匀毛尖、贵定云雾茶、湄潭翠芽定不会感到陌生吧，不仅深受我国民众的欢迎，就连新加坡等地也受到追捧。小编今天向大家介绍一款出自贵州的名优绿茶：兰馨雀舌，在西湖龙井的制作工艺基础上，对其进行创新改良而最终制成的，那么，兰馨雀舌如何采摘？兰馨雀舌如何制作？一起来看看吧。
鲜叶
一、兰馨雀舌如何采摘？
清明前后开采，以明前茶品质最佳。特、1-2级兰馨雀舌采摘标准为：一芽一叶初展，芽长于叶，芽叶长度分别为1.5厘米、2厘米、2.5厘米。三级兰馨雀舌采摘标准为：一芽二叶初展，芽叶长度不超过3厘米。
摊凉
二、兰馨雀舌如何制作？
兰馨雀舌炒制技术考究，既吸取了西湖龙井茶的炒制方法，又有其独特之处。主要工艺分杀青、摊凉、二炒、摊凉、辉锅等五道工序。采用双手在电炒铁锅内进行。主要手法有抖、带、搭、扣、拓、抓、拉、推、磨、压十种。各种手法视鲜叶老嫩、含水量高低等情况灵活变换，因势呵成。
以上就是兰馨雀舌的采摘及制作啦，看完后，有没有被兰馨雀舌制作工艺的复杂程度所吓到呢？要不是如此精细的制作工艺，也很难有如今的兰馨雀舌。
喝兰馨雀舌有什么好处？兰馨雀舌的功效与作用
兰馨雀舌，为绿茶中的上品，其外形小巧、颜色嫩绿、香气高雅、滋味醇香，是一款独具风味的绿茶。兰馨雀舌因采用手工制法而制成，很完整地保留茶叶原来所含有的营养物质，对身体健康具有诸多的养生保健的疗效，是一款适合全家老小饮用的保健茶饮。那么，喝兰馨雀舌有什么好处？一起来看看吧。
兰馨雀舌
喝兰馨雀舌有什么好处？
1、抗辐射：兰馨雀舌能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合一起排出体外。
2、有助于睡眠：兰馨雀舌中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。兰馨雀舌中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，提振精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
3、美容：兰馨雀舌不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。
兰馨雀舌
4、防龋齿：兰馨雀舌中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
5、利尿：兰馨雀舌中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，可用于治疗水肿、水滞瘤。
6、强心解痉：兰馨雀舌中的咖啡碱还具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
兰馨雀舌
7、抑制动脉硬化：兰馨雀舌中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。
8、治夜盲症，抗干眼病、抗肿瘤等：兰馨雀舌中含有一定量的维生素A，兰馨雀舌明目的功效与维生素A有很大的关系。
以上就是兰馨雀舌的功效与作用啦，此外，将冲泡过后的兰馨雀舌放在木板上，经过太阳晒干后的兰馨雀舌，就可以拿来填充制成兰馨雀舌茶叶枕头，对睡眠质量有着很好的改善效果，大家不妨试试吧。
蒲江雀舌茶什么时候喝最好？
蒲江雀舌茶是一款非常不错的茶叶，为绿茶类，其在冲泡后，不仅滋味清爽，而且具有很好的清肠排毒、美容养颜、醒脑提神等功效，是食疗的理想佳品。而正确的喝茶才有利于身体健康，那么蒲江雀舌茶什么时候喝最好呢？下面我们一起来了解下吧。
【蒲江雀舌茶的最佳饮用时间】
1、从季节上来说
首先，如果是按一年四季中的季节来说的话，蒲江雀舌茶在夏天喝是最为适宜的。因为蒲江雀舌茶属于味苦微寒，在寒冷的冬天饮用很容易造成胃寒，而且还可能影响食欲。而夏季比较炎热，喝绿茶正好可以取其苦寒之性，消暑解热、生津止渴。而且由于夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫、头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。
而蒲江雀舌茶是属于绿茶，绿茶独有的一些茶性，以及本身它内里含有的一些物质就会发挥它的作用了。那么此茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。从中医角度来说，到了夏天，所有的气血都调动到了体表，而内里是空虚的。别说什么大补的药材，就是多吃点羊肉都吸收不了的，所以夏天非常容易拉肚子，其实这不光是夏天多吃蔬菜瓜果带有细菌病毒的关系，也有阳气外升，内里最弱的原因。也就是中医所说的“至虚之处必是致病之所”。而绿茶中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，进步人体免疫能力。
2、从一天的时间中来考虑
其次，如果是按一整天的时间来考虑的话，蒲江雀舌茶在饭后一小时是最适宜的。因为蒲江雀舌茶中含有大量的鞣酸，这种物质会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，从而达到收敛的作用，使得肠道蠕动减弱，从而延长食物残渣在肠道内的滞留时间，进而导致大便干燥。所以，饱餐后最好先不要喝茶。饭后一小时，睡前两小时喝茶好，可以帮助消化和补充水分。
饭后一小时喝茶对身体和对肠胃健康都是更好的，而在饭前和饭后的话，都要注意不要喝茶，因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶的铁盐，降低铁的吸收，时间长了容易诱发贫血。等饭后一小时，食物中的铁质已基本吸收完毕，这时喝茶就不会影响铁的吸收了。
兰馨雀舌产自哪里？兰馨雀舌生长环境如何？
兰馨雀舌属绿茶品种之一，是贵州湄潭出产的茶叶，因茶区所处的维度较低、海拔较高、光照较少，土壤肥沃，因而兰馨雀舌不仅茶香馥郁持久，还含有大量的有益物质，是一款品质功效俱佳的茶叶。说了这么多，想必大家对其原产地一定很好奇吧，那么，兰馨雀舌产自哪里？兰馨雀舌生长环境如何？一起来看看吧。
兰馨雀舌产地
一、兰馨雀舌产自哪里？
兰馨雀舌茶产于贵州湄潭县，湄潭县位于贵州北部。
二、兰馨雀舌生长环境如何？
1、低纬度、高海拔：贵州是国内唯一兼具“低纬度、高海拔、寡日照”条件的原生态茶区，海拔较高，气压也就相对较低，极其有利于茶叶和芳香油的形成。
兰馨雀舌产地
2、云雾缭绕：贵州大部分地区一年四季都是云雾缭绕。这也正好适合茶树的耐阴特性。
3、酸性土壤：贵州土壤主要是酸性，质地疏松，排水性好，并有20多个县的土壤富含晒，锌，思等微量元素。
以上就是兰馨雀舌的产地及生长环境啦，看完后，有没有想要去当地走一遭的想法呢？感兴趣的茶友可以前去游玩游玩，不仅可以放松身心，还可以体验茶文化。
兰馨雀舌好喝吗？兰馨雀舌该怎么泡呢？
兰馨雀舌是贵州出产的名优绿茶，贵州的茶叶种植距今也有数百年的历史了，贵州也是我国名气颇高的产茶大省之一。而兰馨雀舌作为绿茶的一种，与其他普通绿茶的冲泡方法大同小异，那么，兰馨雀舌好喝吗？兰馨雀舌该怎么泡呢？一起来看看吧。
兰馨雀舌
兰馨雀舌该怎么泡呢
1、摆茶具：如果客人上门做客，那么摆放茶具也是一个不可少的步骤。展示茶具的时候应该是左手非常自然地托着茶具，右手慢慢摆放，过程应该是轻柔缓慢的。
2、煮甘泉：客人应当轻轻提起茶壶，以跟客人表示壶中的是甘泉表好继而加热煮好甘泉。
3、取茶温杯：取好适当的干茶置于另一个干净的杯子中。期间水也应该烧开了，取出几个杯子，右手提起茶壶，逆时针地将甘泉倒入需要温润的茶杯中，再把水倒置水盂中即可。
兰馨雀舌
4、倒甘泉放茶荷：在玻璃杯中倒入壶中的甘泉，一般倒出的水是玻璃杯的五分之一便可以了。接着放进茶叶，进行轻轻的转动，是茶叶与甘泉接触更密切。
5、冲泡：最后在玻璃杯中加入甘泉，加水一般是八分满就可以了，接下来就可以品用一杯正宗的兰馨雀舌了。
以上就是兰馨雀舌的冲泡方法啦，看完后感觉怎么样呢？冲泡兰馨雀舌的步骤并不复杂吧，有空的时候可以按照上述步骤，亲自泡杯属于您的兰馨雀舌。