白茶白毫银针茶的功效。
白毫银针在我国是非常出名的一种白茶，其属于珍品茶类，不仅外形美观，而且内里含有的营养物质丰富，冲泡后滋味香醇可口，常喝对身体的好处多多，但不适当喝茶会对身体产生坏处。下面一起来了解下喝白毫银针的好处与坏处。
【喝白毫银针的好处与坏处】
一、喝白毫银针的好处
好处1、促进血糖平衡
喝白毫银针的好处之一是促进血糖平衡，可见这是一种很好的保健作用。那么白毫银针茶含有一般茶叶都有的营养成分，除此之外还含有人体所必需的活性酶，长期饮用白毫银针茶可以提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓萄葡粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。
好处2、退热祛暑解毒
喝白毫银针的好处之二是退热祛暑解毒，这对于在夏季做保健茶饮用相当适合。因为白毫银针茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，在产区夏季啜一杯白毫银针茶水，很少人会中暑。白毫银针茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。
好处3、预防夜盲症与干眼病
喝白毫银针的好处之三是预防夜盲症与干眼病，可见它对保护视力，保护眼睛是很好的茶品。那么白毫银针茶存放时间越长，其药用价值更高。白毫银针茶中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，维生素A能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
好处4、防辐射
喝白毫银针的好处之四是防辐射，对于日常生活中的辐射可以有效减少。因为白毫银针茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白毫银针茶是有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白毫银针茶，有利于保护眼睛、健体。
二、喝白毫银针的坏处
坏处1、过量服用损伤身体的精血
喝白毫银针的坏处之一是损伤身体的精血，但会出现这种情况的前提是过量的服用才会如此，并且也会令脾胃更加的寒性。长期服用，患者的脸部会变得面黄肌瘦，同时食欲大减，甚至出现呕吐的情况。
坏处2、空腹服用对肾脏健康不利
喝白毫银针的坏处之二是对肾脏健康不利，但会出现这种情况的前提是空腹直接服用才会如此，因为茶水会直接进入肾经，对于肾脏健康非常的不利。
坏处3、服用劣质茶对身体健康损害大
喝白毫银针的坏处之三是对身体健康损害非常大，但会出现这种情况的前提是服用到了劣质的茶叶。因为劣质的茶叶中含有大量的污染残留物，并且这些残留物仅仅只有百分之二能够被开水清除出来。虽然这些残留物对于身体的损伤比较的小，但是并不代表沉积之后不会损害健康。
坏处4、茶叶中的有害金属物质沉积可能导致慢性中毒
喝白毫银针的坏处之四是有可能导致身体出现慢性中毒，但会出现这种情况的前提是茶叶中有害金属物质在体内的沉积。因为茶叶中含有些对身体有害的金属物质，例如铅元素、镍元素以及铬元素等。这些金属元素的污染来自于化学品残留物还有茶树的生长环境，甚至在加工的过程中也有可能出现。特别是铅元素的毒性非常的大，慢慢的沉积还有可能导致身体出现慢性中毒。
坏处5、睡前两小时喝茶令睡眠质量下降
喝白毫银针的坏处之五是令睡眠质量下降，但会出现这种情况的前提是睡前两小时喝茶。所以说睡觉前两个小时最好不要喝茶，这是因为喝茶会导致神经兴奋起来，令睡眠质量下降，甚至还有可能失眠。
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白毫银针茶的功效和作用有哪些？喝白毫银针的好处
白毫银针，一种中国传统的茶叶品种。我国的福建地区是白毫银针的最大产区，目前在我国的很多地方都有售卖白毫银针。白毫银针，味温性凉，有健胃提神之效，祛湿退热之功，常作为药用。白毫银针茶的功效还有很多。那么白毫银针具体有哪些功效和作用呢？下面我们就来了解一下吧。
白毫银针茶
白毫银针营养价值
白毫银针的“活性酶”普遍高于其它茶叶的一倍。还有多酚类，维生素B1.B2.烟酸、叶酸、维生素E、维生素K和维生素C，儿茶素、25种氨基酸、茶氨酸及多种矿物质等，都比其他茶叶含量丰富。
白毫银针的主要功效
一、治麻疹
白毫银针防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白毫银针可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。故清代名人周亮工在《闽小记》中载：“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。
福鼎当地百姓自古就有白茶煮饮法用于治风火牙疼退烧治疗麻疹等疾，具体方法为：用清水投入10g陈年福鼎老白茶，陈三年以上为佳，煮至3分钟至浓汁滤出茶水，待凉70度添加大块冰糖或蜂蜜乘热饮用，常用于治疗嗓子发炎、牙疼、退烧、水土不服，这样的白茶水口感醇厚奇特。
二、促进血糖平衡
白毫银针中除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，长期饮用白毫银针可以显著提高体内脂酶（lipoproteinlipase）活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。白毫银针含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功。
三、明目
白毫银针存放时间越长，其药用价值更高。白毫银针中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病，特别适合是长期长时间面对着电脑办公人士和青少年保护视力。同时白毫银针还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。
四、保肝护肝
白毫银针片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。
另一方面，二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加，抑制肝性M细胞胶原纤维的形成，从而起到保肝护肝的作用，大幅度降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常状态迅速得到恢复。
同时，二氢杨梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝护肝，解酒醒酒的良品。
五、清热降火
白毫银针的功效可以令人降火，让人清心解烦、安神定智、有助于提高睡眠质量，特别是陈年新工艺白茶(陈年老白茶)的降火消炎、清热解毒功效尤其突出。
专家建议：春天喝花茶，夏天喝白茶绿茶能防暑降温，秋天喝青茶，冬天喝红茶黑茶养胃。
茶宜兼饮，不宜偏饮，白毫银针又宜常饮，不宜间断，从某种程度上说，白毫银针的防暑降温效果是最好的，白毫银针保健功效是需要长饮才有很好的保健效果的。
六、利尿解毒
2000多年前，《神农本草经》就记载道：“神农尝白草，日遇七十二毒，得荼而解之。”荼即为茶，唐陆羽《茶经》据此得出“茶之为饮，发乎神农氏，闻于周鲁公”的结论。白毫银针中高含量的茶多酚中黄烷醇类化合物能够刺激肾血管舒张，增加肾脏的血流量，从而增加肾小球的滤过率，使尿液中的乳酸获得排除，达到利尿排毒作用。
七、抗过敏
临床上的过敏反应可根据发病类型分为二大类四个分型：速发型(Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型)和迟发型(Ⅳ型)。过敏性皮肤炎，新生儿的临床发病率极高，约占20％～30％，青年期的发病率也量2%~3％以上。白毫银针茶叶中含有的儿茶素和特有的茶多酚是主要抗过敏活性成分，白毫银针还可以有效地减轻炎症部位的真皮浮肿,达到白毫银针保健功效抗过敏的作用。
八、防止呼吸道损伤
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所的韩驰教授说：长期饮用白毫银针能让血糖保持正常水平，达到白毫银针保健功效的降血糖作用，而且能防止吸烟呼吸道损伤，白毫银针可以对吸烟造成损伤的DNA进行修复，白茶保健功效非常好，这是我们通过人体实验得出的结论，长年吸烟者应多喝白茶。
九、抗疲劳、养心、养神
白毫银针中的咖啡碱和黄烷醇类可促进大脑垂体活动，能加强肌肉收缩，消除疲劳，使人头脑清醒提神，有助于思维，白毫银针具有耐泡特点，一天旅途一杯茶，可以很好缓解消除疲劳和提神作用。
以上就是关于白毫银针茶的功效和作用的介绍。从上面我们知道，白毫银针是一种很不错的茶叶，这款茶叶在药用方面功效显著，但是日常生活中，还是可以饮用的，经常饮用白毫银针茶有益身体健康。以上内容由小编为您整理，希望对您有所帮助。
白毫银针孕妇可以喝吗？白毫银针的副作用
白毫银针有“美女”、“茶王”的美称，是我国传统名茶之一，饮用后对人体健康颇有益处。但事物总是存在两面性的，并不是所有的人都适合饮用白毫银针。那么，孕妇可以喝白毫银针吗？下面就跟小编一起去了解一下白毫银针的副作用吧。
白毫银针
一、白毫银针孕妇可以喝吗？
白毫银针是一种白茶，茶性寒凉，最突出的功效就是解毒、退热和降火。而孕妇属于特殊人群，专家建议，不宜吃性质寒凉的食物，否则会对自身身体健康和胎儿的成长产生不利的影响。不仅如此，白毫银针还含有咖啡碱、茶碱、鞣酸等物质，这些成分对孕妇自身和胎儿都有刺激作用，而且会影响肠道对营养成分的吸收，容易导致孕妇或胎儿出现缺铁性贫血。体质虚弱者，甚至会导致流产、早产等现象。因此，综合多个方面的因素来分析，更为孕妇自身的身体健康和胎儿着想，小编建议各位孕妈妈，最好还是不要喝白毫银针为好。
白毫银针
二、白毫银针的副作用
1、吃药的时候，我们不能用喝白毫银针茶水送服，这是小时候大人就常说的道理：茶对药来说有一定的“副作用”。
2、贫血，血压低的患者如果饮白毫银针茶，过量会引起头晕，四肢乏力。
3、喝白毫银针太多肯定也不好，会睡不着觉。大量白毫银针浓茶伤身，会使血糖过低，出现头晕，恶心的现象。
4、白毫银针氟含量较高，加上水的因素，多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收，造成钙流失。白毫银针茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。
5、白毫银针茶的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能。白毫银针茶多数性寒，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，伤胃。
只要注意不过量饮用白毫银针，是不会对身体产生太大的副作用。“美女茶王”是茶如其名，除了一些副作用外，功效还是很多的。以上内容是由小编为您整理的白毫银针的副作用，希望能帮到大家。
白毫银针简介，白毫银针的传说！
白毫银针，堪称是中国十大名茶之一，成品形状似针，白毫密披，色白如银，所以得名为白毫银针；白毫银针以独特的外观、奇特的养生功效而享有“美女茶”、“茶王”的美称。下面一起来看看，关于白毫银针的简介，还有白毫银针的传说吧。
1、原产地
白毫银针，创建于1889年，由福建省汉族茶农创制，主要产地分布在福建省的福鼎、政和等地；福鼎是最正宗的白茶原产地，属于亚热带季风气候，山高云雾缭绕，光照充足，昼夜温差大，土壤肥沃，非常适合茶叶的生产，有“中国白茶之乡”的美誉；此外，政和是白毫银针的主要产地之一，是全国最大的白茶基地。
2、价格
市场上的白毫银针，不同等级、不同年份，价格也都是不一样的。一般来说，普通的白毫银针每斤价格大概在300元左右；如果是有年份之分的话，分为3、7、10年；如果是三年白毫银针价格，每斤价格范围是500元左右；七年白毫银针，每斤价格大概在800元左右；而如果是10年的白毫银针，每斤价格范围是2000-3000元左右；越陈的白毫银针，价格也就越高，不过时间长的白毫银针，有钱也未必买得到哦。
3、特点
特级白毫银针，芽针肥壮，茸毛厚；外管均整，洁净，色银灰白，富有光泽；不同年份的白毫银针，拥有不同的香气，如荷叶香、粽子香、药香等；口感清、鲜、淳、爽，饮用一口，浑身舒畅的感觉体验，让你有种清爽，但又静心怡神的感觉。
4、分类
（1）福鼎白毫银针。产自于福鼎，茶树品种为福鼎大白茶，外形美观，芽头肥壮，豪毛厚密，富有光泽，汤色碧清，呈杏黄色，香气清淡，滋味醇厚；福鼎白茶原产于福鼎的太姥山，历史悠久。
（2）政和白毫银针。产自于福建政和，茶树品种为政和大白茶，外形粗壮、芽长、毫毛略薄，光泽不如福鼎银针好，但香气清鲜，滋味浓厚；政和白茶，原产于政和县铁山高仑山头，于十九初选育出。
5、功效
白毫银针内含营养物质丰富，茶叶中的活性酶普遍高于其他茶叶，并且还富含有多酚类、维生素、烟酸、叶酸、儿茶素等，尤其是维生素种类多，其中包括B1、B2、E、K等；常饮白毫银针，有清热降火、养眼护眼、减肥祛脂等功效；白毫银针属于是白茶，民间把白茶称为是“麻醉药”，据说在福建一带，白茶是用来治疗儿童退烧、麻疹的良药，且效果显著；并且白茶有“一年茶、三年宝、七年药”的美称，存放时间越长的白茶，药效也就越好。
这个故事，当然是从福建福鼎、政和一带说起。
传说，很久以前，有一年福鼎、政和一带很久都没有下雨了，到处干旱，瘟疫四起，在洞宫山上的一口水井旁边有几株仙草，吃了可以治疗百病；很多勇敢的小伙子纷纷去采摘，但都是有去无回。
有一户人家，家中兄妹三人志刚、志诚和志玉，三人商定轮流去找仙草。
有一天，大哥来到洞宫山下，这时路旁走出一位老爷爷告诉他说仙草就在山上龙井旁，上山时只能向前不能回头，否则采不到仙草。志刚一口气爬到半山腰，只见满山乱石，阴森恐怖，但忽听一声大喊“你敢往上闯!”，志刚大惊，一回头，立刻变成了这乱石岗上的一块新石头。
接下来志城去寻找仙草，和大哥遇到了同样的遭遇，也变成了一块石头；所以采摘仙草的重任就落到了志玉的头上；在采摘仙草途中，也遇见了老爷爷，也告诉她不可以回头看，还送她一块烤糍粑，志玉谢后继续往前走，来到乱石岗，奇怪声音四起，她用糍粑塞住耳朵，坚决不回头，终于爬上山顶来到龙井旁，采下仙草上的芽叶，并用井水浇灌仙草，仙草开花结子，志玉采下种子，立即下山。
回来后，志玉便把这些种子种在了山坡上，于是就有了现在的“茶树”。这就是白毫银针的文化传说。
喝云南白毫有什么好处？云南白毫的功效与作用
云南白毫是云南出产的绿茶，该产区优越的生态环境和含有有机物质的土壤，是种植云南白毫茶树的理想环境，因出产的茶叶不仅品质上乘还具有很好的保健功效，深受广大茶友们的喜爱，那么，喝云南白毫还有什么好处？一起来看看吧。
云南白毫
1、抗菌：云南白毫的儿茶素对人产生的一些细菌有抑制作用，具有调理肠道的作用。
2、降血脂：云南白毫茶里面的儿茶素可以降低血浆的总胆固醇，游离的胆固醇等，可以降低动脉粥硬化的作用，云南白毫的黄铜醇类，也可以氧化，可以预防血液凝块和血小板成团，降低发生心血管的疾病机率。
3、可以改善消化不良：云南白毫可以改善消化不良情况。例如有细菌引起的急性腹泻，可以饮用该茶，缓解病情。
云南白毫
4、可以美白防紫外线：云南白毫的儿茶素可以对抗UV-B导致的皮肤癌。
5、可以防癌：云南白毫对部分癌症有抑制作用。
6、抗衰老：云南白毫的抗氧化剂有助于抗老化，在新陈代谢过程中，过度氧化会产生大量自由基，容易老化，云南白毫的儿茶素可以提高超氧化物歧化的活性，消除自由基。
云南白毫
7、瘦身：云南白毫含有的咖啡因和茶碱，可以活化蛋白质激酶以及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，有减肥效果。
8、可以除口臭，防龋齿：云南白毫含有氟，还有儿茶素，可以抑制生龋菌功效，减降低牙周炎的发生机率，云南白毫里的单宁酸能杀菌，阻止食物的残留在牙齿繁殖细菌，可以预防口臭。
以上就是云南白毫的功效与作用啦，此外，云南白毫还具有去除油腻、促进消化、养胃护胃的功效，有胃部不适的患者可以尝试一下。