【www.cy316.com - 花茶对熬夜】
熬夜看球的人，最先想到的肯定是用啤酒、咖啡或茶来提神。足球加啤酒，一个字爽;咖啡能刺激中枢神经，并延长脑部清醒的时间，还可以促进代谢功能，消除疲劳。因此，熬夜看球的人为了提神，适量喝一些啤酒或咖啡是可以的，但每天最好不要超过4杯。
喝茶比喝咖啡更为适合。人在疲倦时喝上一杯热茶，顿觉精神倍增，头脑清醒，瞌睡解除。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，还能减少电视辐射的危害，保护视力。
1.绿茶——熬夜时最好喝绿茶，它含有多种矿物质，对人体健康更有利。
2.茉莉花茶——长时间看电视极易出现眼肌疲劳，出现干涩、累等视力疲劳的症状。建议在看球的时喝上一泡茉莉花茶，可清肝明目、解压提神，还可以起到护眼的作用。适合熬夜的白领球迷，特别是久坐不动，平时又缺乏体育锻炼的人。
3.乌龙茶(铁观音)——茶能去脂，适合喜欢吃肉的人;胆固醇和血脂高的人。吃完宵夜看球的球迷们可喝适量的乌龙茶，可降低血液中胆固醇含量，降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
4.红茶——熬夜看球，边吃零食边看球，边吃宵夜边看球。很容易造成脂肪的积聚，红茶中的咖啡碱可以促进脂肪的新陈代谢，并起到提神的作用。
5.黑茶——抗氧化、延缓衰老，延年益寿;抗癌、抗突变; 改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病;杀菌、消炎。
6.普洱茶——适合胆固醇和血脂高的球迷喝。普洱茶能引起血管舒张、降低血压、心率减慢，降脂、减肥的功效。
7.白茶——是茶叶里的瑰宝，药效性能很好的茶之奇葩。根据民间长期饮用和实践及现代科学研究证实，白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。民间采用它制作成清醇的“白茶饼”，因其独特风味和保健作用流传到南洋一带，至今在东南亚各国享有盛誉。
8.黄茶——是闷堆渥黄，在渥的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。
9.蜂蜜茶——熬夜看球还可引发便秘问题，因此喝点蜂蜜茶可以通便润肠，防治熬夜引起的便秘。
10.枸杞菊花茶——枸杞可明目，缓解熬夜引起的眼酸涩、眼疲劳等问题。
11.杜仲茶——适合缺乏运动;胆固醇和血脂高的球迷喝。有补肝肾，强肋骨，降血压，降低血脂等功效。
延伸阅读
玩转世界杯 茶叶提神佳
世界杯战意正酣，男同胞们是否已经热血沸腾了呢？但凌晨的球赛总是让身体严重超负荷。
“不能请假，不能翘班，不能不看比赛”。爱看球的男同胞们上班都是熊猫眼。
为了在工作中提起精神来，不少男同胞选择喝咖啡。营养专家表示，世界杯看球还是要劳逸结合，比起咖啡，茶叶的提神效果更好，对人身体有益无害。
看球提神：花茶首选
说到看球提神，相比咖啡，茶叶提神效果比较温和。咖啡每天不超过4杯约800-1000ml为宜，若是想靠喝咖啡来熬夜可能会在不知不觉中喝了很多而对身体不好。对于焦虑失调的人而言，喝咖啡会导致手心冒汗、心悸、耳鸣。观看赛事紧张的世界杯，自然不能选择咖啡相伴。
看世界杯饮茶虽然有多重好处，但是也要关注需求。据茶博士介绍，如果单以茶叶中含有的咖啡因来算，红茶是比较好的熬夜伴侣。而相对口味、提神效果以及其他营养成分含量来看，茉莉花茶更适合在夏日的夜间提神。
常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老之功效。对于不适合喝咖啡的人来讲，借助茉莉花来提神是不错的选择。
此外，看完球眼睛如果干涩的话，也可喝柚子花茶或者用泡开的柚子花茶茶叶敷敷眼睛。这种茶具有理气、舒肝、和胃化痰、清心润肺、清肝明目的作用，适合熬夜后的调理。
醒酒伴侣：绿茶最佳
大家都说这个6月是男人的季节，因为世界杯让全世界喜欢足球的球迷们都凝聚在了一起。世界杯男人之间畅饮啤酒是必备节目，但是激情过后，千万不要忘记照顾一下严重超负荷的胃。
对于经常喝酒的男士，张一元的茶博士推荐绿茶，绿茶具有良好的解毒醒酒、生津止渴的功效，能有效缓解对肝脏的损害。
夏季天气炎热，人们容易出汗，这就导致身体大量钾离子的流失。科学证明，绿茶中含有大量的钾元素，能及时补充身体流失的钾，从而有利于生津益气，弥补身体损耗，提高耐热能力。
玩转世界杯 凉茶营销如火如荼
本世界杯马上开打，球迷狂欢盛宴怎能少了啤酒助兴？本报记者了解发现，中外各路啤酒巨头早已摩拳擦掌开打营销大战，定制、优惠、竞猜等各种促销手段不一而足。不能让啤酒“专美”，往届或沉寂或缺席的凉茶、汽水等也都不甘示弱齐聚此届杯赛，加入营销大军。
世界杯“金蛋”真能让企业赚得盆满钵满？本报记者采访多家酒类、饮料企业得知，定制罐成本高出一截，也主走高端路线，推广则属于销售旺季常规营销，鲜有“非理性”者出现。“经过多年鏖战，大家都不指望借某届杯赛一举成名或业绩翻身，成熟品牌大多借此拉近与消费者距离、提升品牌影响力。盈利是肯定的，但夏天酒类、饮料本就热销，很难统计哪些来自世界杯营销。”一位业内人士表示。
啤酒企业：
大打定制、互动牌
本报记者昨日走访广州市内多家大型超市发现，各超市都有专门人员发放啤酒促销宣传单，而此时的重头戏当然是世界杯主题。
记者留意到，不少商家在超市显眼位置搭建了世界杯啤酒促销专区，各品牌啤酒整齐码放成为销售重点。
除国产品牌外，少数外资品牌也是世界杯促销战中的主力，多数原价15元左右的500ml啤酒现卖10元左右。
本报记者留意到，青岛啤酒此届杯赛推出了两款足球相关产品。在天猫该品牌旗舰店里，青岛啤酒“足球纪念礼盒”473ml×3瓶销价为118元，“足球罐”500ml×12听促销价为82元。“无论是定制产品还是普通产品，目前销售都不错，因为世界杯我们属于全线产品参与，而且现在也进入了啤酒销售旺季。”青岛啤酒一位负责人告诉本报记者。
百威英博则可谓豪掷千金。据了解，其收购的哈尔滨啤酒已连续两届赞助世界杯，为此百威英博投入了巨额赞助费及营销费用；此外百威啤酒还在线上大力推广其限量版世界杯铝罐，据了解，目前天猫在售的百威啤酒世界杯金罐限量版473毫升促销价为19.90元，月成交记录达三千余件。
据悉，燕京啤酒早前已签约独家冠名2014年中国足协杯，业内人士认为，这一营销行为在世界杯期间也将起到协同带动作用。嘉士伯和喜力则纷纷在其冠名的啤酒花园和酒吧内以“畅饮世界杯”作为营销口号以招揽球迷。
“世界杯对啤酒销售和提升品牌的确能起到促进作用，但体育营销有滞后性，企业注重对品牌的持续提升和与消费者的互动沟通。”青岛啤酒有关负责人说。
凉茶、汽水：
营销如火如荼
此届杯赛引人注目的还有凉茶大军。记者了解得知，王老吉成为腾讯世界杯战略合作伙伴与世界杯竞猜官方合作伙伴，其介绍，此番将线上互动与线下销售以及线上兑奖促销相结合，且表示将借此拉开旺季营销大幕，市场投入将超20亿元。
在世界杯前夕，加多宝携巨型罐亮相巴西。加多宝有关负责人表示，将会在欧洲球队进行推广。此番选择足球顶级赛事，尝试用大型体育赛事和养生文化体系进行对接，借体育事件推广凉茶文化和品牌价值。
据了解，可口可乐是此届世界杯全球合作伙伴，而百事可乐也不甘示弱，某超市货架上摆满了印有足球明星头像的百事可乐产品，烘托出一片世界杯大战氛围。
业内：
不指望“一招鲜”翻身
有业内人士表示，实际上，随着赛事营销逐渐走向成熟，只有极个别的品牌可能“剑走偏锋”想靠此一朝成名或业绩翻身，对于大多数的酒类、饮料企业而言，世界杯推广仅属于销售旺季的“热门”事件营销，借此提升品牌知名度、拉近与消费者距离，费用投入不会太疯狂，大多会获得不同程度盈利，但不指望立竿见影实现多大业绩增长。“因为夏天本就是旺季，很难估算哪些销售属于世界杯营销带来的。”
对此有业内人士分析认为，世界杯对啤酒销量难以实现“放量”式增长，这或许与行业整体增速放缓、竞争加剧有关。“所以一方面酒类、饮料企业不会错过世界杯赛事这样难得的‘吸睛’机会，一方面也会考虑成本，理性营销。”该业内人士表示。
数据：
相关数据显示，过去三届世界杯期间，啤酒销量和销售额没有表现出明显增长。
孕妇能喝茶吗 孕妇喝茶指南
怀孕对于女人来说是一件大事，也是人生中将要面对的一次重大挑战。有的女性平时非常喜欢喝茶，当他们有身孕后由于担心茶对胎儿不好，一点茶都不喝。但是有的女性觉得白开水没有味道，还是喜欢喝茶。那么，孕妇能喝茶吗?
一般来说，孕妇忌讳喝浓茶，主要有两个原因，一是因为茶叶中的茶多酚与铁离子会发生络合反应，使铁离子失去活性，这会使处于孕产期的妇女易患贫血症。二是因为茶叶中的咖啡因对中枢神经和心血管也有一定的刺激作用，又会加重孕妇的心、肾负担。孕妇吸收咖啡因的同时，胎儿也随之被动吸收，而胎儿对咖啡因的代谢速度要比大人慢得多，这对胎儿的生长发育是不利的。
孕妇该怎么喝茶
如果你真的是个爱茶的孕妈妈，在孕期也不愿意戒茶，那喝茶一定要适量，而且只能饮淡茶。一般来说，每日2~5g茶为宜，用150~200毫升开水冲泡，饮用1至2杯即可。对于体能消耗过多、进食量较大、长期饮茶的人，可以稍微多一点。
孕妇喝茶要分时间
怀孕前三个月最好不要喝茶，因为怀孕前期是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。怀孕4个月开始，可以根据体质有选择性地喝些淡茶。但是，不要在晚饭后喝茶，因为晚饭后喝茶有可能会影响孕妇的睡眠。一天之中，孕妇最好选在午饭后1小时到晚饭前1小时喝茶比较好，因为淡茶也含有鞣酸，会妨碍食物中铁的吸收。
根据孕妇体质选茶
一般来说，并不建议孕妇喝寒凉的绿茶、白茶、黄茶，最好喝滋补温中的红茶。但有些体质偏热的孕妇，也可以适当喝一点凉性的绿茶。且绿茶富含锌元素，锌元素对胎儿的正常生长发育有积极作用。
通过以上介绍，诸位漂亮的孕妈妈可以知道啦，只要不是无节制地喝浓茶，孕妇也是可以享受喝茶的乐趣的。但一定要记住少些，再少些;淡点，再淡点。
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