绿茶质量。
吸烟对健康的危害是人类面临的重大公共卫生问题。据联合国世界卫生组织调查显示，全世界有12.5亿吸烟者，每年有500万人死于与烟草有关的疾病，导致医疗费用每年损失高达2000亿美元。尽管世界卫生组织、各国政府、科学家和医疗工作者试验了各种方法进行控烟和戒烟，取得一定效果。但是，由于克服尼古丁成瘾十分困难，加之一般的控烟和戒烟方法使用不方便和副作用，效果并不理想。
与传统戒烟方式不同，茶质滤嘴祛除吸烟成瘾是在吸烟过程中实现的，是一个循环过程。每吸一口烟就有茶氨酸由滤嘴中抽出，经呼吸道吸收进入血液循环到脑的尼古丁受体靶位置，进行一次抑制过程，这样不断循环，直到把烟瘾完全祛除。吸烟者可以和正常吸烟一样，没有任何心理障碍和生理副作用，使用也很方便，在不知不觉中把尼古丁刺激增多的尼古丁受体被茶氨酸不断调正到正常水平，吸烟欲望越来越小，最后把烟戒断，不会引起戒烟综合症和应激反应。
茶质滤嘴的祛烟瘾作用经北京军区总医院戒瘾科人群试验，两批共100多名18-65岁的志愿者参加。第一批是18-30岁的志愿者，试用茶质滤嘴2个月后，吸烟量减少约56.5%，其中31%减少到0；第2批是30-65岁有较长吸烟史的志愿者，使用茶质滤嘴1、2和3个月后每天吸烟量分别减少了约48%，83%和91%，在最后一个月每天的平均吸烟量由原来的24支减少到约3支。而且茶质滤嘴使用方便，易于被吸烟者接受，没有副作用。机理研究发现，茶质滤嘴中的茶氨酸可以明显抑制小鼠对尼古丁的依赖，显着降低尼古丁引起的动物脑尼古丁受体表达上调和多巴胺释放增加。茶质滤嘴还可以明显减少吸烟产生的有害自由基、亚硝胺等致癌物质和一氧化碳量，降低吸烟引起动物的急性毒性和慢性致癌作用。Www.cY316.COm
这项研究是多个单位协作并得到国家自然科学基金和国家重点基础研究发展计划（973）项目基金资助，是近年祛除烟草成瘾和危害研究的一个新突破。但研究人员表示，此项研究还需要在更广泛的人群中进行更大范围的推广和使用，更加深入探讨茶叶和茶氨酸抑制尼古丁依赖的分子机理，从而促进全球控烟和烟草行业革命，带动一系列科学研究的开展和建立。
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春天喝桃花茶可祛除色斑改善肤色
春天是桃花盛开的季节，唐代诗人崔护有“人面桃花相映红”的诗句，桃花确实能给人美容增色。下面介绍几种简单实用、易于操作的桃花美容方。
桃花粥 取桃花（干品）2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于砂锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。适用于血瘀表现（如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结）者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。
桃花猪蹄美颜粥 桃花（干品）1克，猪蹄1只，粳米100克。将桃花焙干，研细末备用。把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末，拌匀，隔日一剂，分数次温服。本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效，适用于面部有色斑的哺乳女子。产后服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，并滋润皮肤、补益身体。
桃花增白方 桃花（干品）60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成极细末，置瓷瓶中备用，每次1克，每日2～3次，饭后用温糯米酒送下。本方有活血化瘀、去斑增白、润肤悦色之功效，可用于颜面较黑或面有黄褐斑者。
桃花丸 取初开桃花，烘干研磨过筛，炼蜜为丸，早晚各服6克。此丸对肝郁气滞、血行不畅所致面色黯黑或见粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效；还可用于妇女痛经及偏头痛的治疗。
桃花茶 取桃花（干品）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3～4次，当茶水饮用，每日一剂。适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。孕妇及月经量过多者忌服。
桃花酒 桃花（农历三月初三日采集）及上等白酒各适量。将桃花倒入酒坛中，加上等白酒，以酒浸没桃花为度，加盖密封，浸泡30日之后启封，滗出药酒另放，每次取药酒5～10毫升饮用，早晚各1次。将桃花瓣放回酒坛，加适量白酒再浸45日，作为第二次药酒，每次服 10～20毫升，早晚各1次。健康中青年男女皆宜，饮之可防病美容悦色。月经量多者忌服。
桃花白芷酒 采集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放于瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一个月后开封取用。每日早晚各饮桃花白芷酒1盅，同时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。本方能去除脸部黑斑，治疗面色无华、黑斑及产后脸色黯黑等，一般使用40～60天，色斑消失，面色变得红润光泽。
药茶—祛除口臭
中医认为，口臭与脾胃火盛、肺热壅滞或脾胃虚弱、消化不良等有关。现代医学研究认为，口臭是一种反映内在疾病的症状，有此症者应该去医院检查，尽早发现原发病灶，及时治疗。例如龋齿、牙周炎、鼻窦炎、扁桃体炎、肺炎、胃窦炎等炎症，以及糖尿病、肝硬化、金属中毒、肺脓疡等严重疾病都会引发口臭。平时还应该戒除烟酒，饮食要清淡，餐后要漱口刷牙，保持口腔清洁。经常饮用有关药茶，也能帮助消除口臭。
下面介绍一些祛臭类药茶验方，供读者试用：
桂花茶
【配方】桂花3克，红茶5克……
【制法】先将桂花水煎煮，以煮沸水冲泡红茶，即可。
【功效】解毒除臭、芳香化浊。
【应用】适用于口臭、胃呆、牙痛者。
【用法】每日1剂，多次少量，频频含饮。
桂菊茶
【配方】 桂花6～9克，菊花6～9克。
【制法】将上述2味，入杯用开水冲泡，待温。
【功效】芳香清胃。
【应用】适用于胃热口臭者。
【用法】 每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用。
单味茶
【配方】绿茶25克。
【制法】将绿茶沸水冲泡成浓茶，备用。
【功效】清除胃热。
【应用】适用于胃热口臭者。
【用法】饮用茶水并口嚼茶叶。
茉莉薄荷茶
【配方】茉莉花3～6克，薄荷3～6克。
【制法】将上述2味，入杯用开水冲泡即可。
【功效】芳香除臭。
【应用】适用于口臭患者。
【用法】每日1剂，分1～2次冲泡，代茶饮服。
石榴茶
【配方】石榴1～2只。
【制法】剥取石榴籽，榨汁，兑入等量凉开水即成。
【功效】清热、除臭。
【应用】适用于口臭伴有咽喉肿痛者。
【用法】每日1剂。分次代茶饮用。
【用法】每日1剂，分次代茶饮用。
荸荠茶
【配方】鲜荸荠250克。
【制法】将荸荠洗净，捣碎，用适量清水煎煮至荸荠熟，即成（亦可将鲜荸荠洗净，削皮后榨汁）。
【功效】清热、消积、除口臭。
【应用】适用于口臭伴有目赤溲黄者。
【用法】每日1剂，分次代茶饮用。
丝瓜茶
【配方】老丝瓜2条。
【制法】将丝瓜洗净，去皮，切碎，文火水煎。
【功效】清热凉血、解毒除臭。
【应用】适用于口臭伴便秘者。
【用法】每日1剂，分次代茶饮用。
薄荷茶
【配方】薄荷10克，绿茶2克。
【制法】将上述2味，置于杯中，用沸水冲泡片刻，即成。
【功效】辛凉解表、行滞消积。
【应用】适用于口臭伴有食滞腹胀者。
【用法】每日1剂，分次代茶饮用。
藿香茶
【配方】藿香15克。
【制法】将藿香倒入砂锅，加适量清水，煎煮片刻。
【功效】清除口臭。
【应用】适用于口中黏腻、口臭颇重者。
【用法】每日1剂，分次代茶饮用。
竹叶茶
【配方】鲜竹叶15克，绿茶9克。
【制法】将上述2味，一起入砂锅水煎沸，凉后即成。
【功效】清热解毒、辟秽除臭。
【应用】适用于湿热、肝郁引起的口臭伴咽喉肿痛者。
【用法】每日1剂，分次代茶饮用。
吸烟后患，让茶解决
吸烟有害健康，这是人人皆知的事，可吸烟十分不好戒除，加上工作中总需要应酬，吸烟就越发不好戒了。那么吸烟的人如果想要健康，就很有必要多喝茶。
吸烟容易引发的疾病有很多，比如说肺部疾病，甚至是癌症，眼睛白内障等等。先说癌症方面的问题，引发癌症的原因是多方面的，其中很重要的一点就是人体自由基的缘故，自由基是人体中在耗氧过程中产生的一种垃圾物质，存在于每一个人体细胞之中。正常情况下自由基是处于不断清除不断产生的过程中，但香烟中就含有自由基成分，会破坏这一平衡，这就给癌的产生提供了机会。
茶中含有丰富的茶多酚物质，尤其是乌龙茶中，茶多酚的含量相对比而言最高，清除自由基的能力也最强。茶中儿茶素是一种抗氧化剂，也能抑制自由基的活性，从而防止肿瘤的产生。
白内障的产生也跟自由基脱不了干系，医学普遍认为，白内障就是因为自由基作用于眼球的晶状物而导致的病变，另据研究表明，每天吸烟在二十支以上的人，患白内障的人数足足是平常人的两倍，所以正如前文所言，茶中因为有茶多酚儿茶素等物质，都是可以与自由基发生作用，抑制其数量的，对于烟民来说，是必不可少的保健之物。
不仅仅如此，茶还可以降低香烟中对人体的辐射伤害，能补充因为吸烟而导致的维生素C的减少。所以吸烟有害健康，要想健康，多喝茶。
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