乌龙茶热饮。
温暖感饮品最受欢迎
在调查中，我们列举了15种饮品让受访者进行多项选择。从最终的榜单来看，显然适合冬季的，能够起到温热效果的饮品更受欢迎。诸如桂圆、姜汁、黑糖、红豆、红枣这样的元素更能吸引大家的兴趣。
而位列前十以外的，诸如香蕉奶昔、枸杞银耳汤这样的饮品，在冬天里明显遇冷。受访者普遍认为这种季节性特别明显的饮品，在冬天喝不太合适。“其实像外面卖的这些饮料，你要它多有营养不太可能，也只是求一个心理安慰而已。”受访者小韵说，她在冬天里最爱的是姜汁系列，无论是姜汁撞奶，还是姜汁豆浆，但凡和姜汁组合在一起的饮品，都让她有暖和的感觉。
冰橘茶成最“热”冷饮
通过榜单，我们不难发现，入围前十的饮品中，热饮占据了压倒性的优势。除了鲜榨果汁和冰橘茶。如果说鲜榨果汁算是常温饮品的话，那么，冰橘茶就是唯一入围前十的冷饮了。
冰橘茶近年来一直长盛不衰，尤其是在夏季，大家普遍觉得它口味清爽，能有“降温”的作用。所以在各大餐厅的酒水单上，冰橘茶都扮演了顶梁柱的角色。有人甚至觉得，这种酸甜的味道，能够起到一定的开胃作用。
不过，冷冰冰、酸溜溜的冰橘茶能在冬日走红，也多亏这些餐厅。因为，根据问卷中在每样饮品之后设的后续问题“你最经常在哪里喝它？”17位选择了冰橘茶的受访者，有15人表示会在餐厅点单。显然，在寒冬街头手捧一杯冰橘茶实在太“冻人”，它的主战场彻底转移到了温暖的室内餐厅。
有人更愿意在家中DIY
在调查中，有34名受访者表示在冬天里喝东西的欲望会降低很多，而主要原因多是因为天气寒冷很少出门。
更有意思的是，有半数以上受访者表示愿意在家中DIY冬日饮品。他们认为，夏天里喝东西，是出于解渴消暑的目的，口渴了随便喝些什么关系不大。但是到了冬天，喝东西既不为了解渴也不为了消暑，更多的是为了增加生活情趣，或者是温热身体。所以他们有更多的时间在家里自己动手做饮品，排名前十的热咖啡、清茶、鲜榨果汁，是被DIY频率最高的饮品。在问题“最经常在哪里喝它”中，选择了“家里”的，分别有9人、15人和7人。
冬天怎么喝最养生
看了这么多让人眼花缭乱的冬日饮品，知道这个冬天喝什么最流行吗？不过，流行的未必是科学的。如果想在冬天里真正喝得健康喝得养生，建议还是少喝那些添加了很多糖精、奶精的街边饮品。学习那些愿意在家中自己动手的达人，为冬日里的每一天，打造完美的饮品计划。
起床：温开水
大家都知道，在起床刷完牙之后，空腹喝一杯温开水有排毒的效果。想要养颜的，可以考虑加一些蜂蜜。如果有一些浮肿，可以在温水中加一点盐。
早餐：鲜果汁
这种果汁当然不是你在超市里买的罐装工业品。而是你自己用新鲜水果压榨出来的鲜果汁。适合在早餐时段饮用的有诸如橙汁、柠檬汁、胡萝卜汁、柚子汁、猕猴桃汁等富含维生素的果汁。
上班两小时后：咖啡或茶
到了上午十点左右，可以选择在办公室里冲泡一杯咖啡或者清茶。繁忙的工作已经让你略微有些注意力不集中，此时此刻咖啡和清茶中富含的咖啡因和茶碱就能帮助你保持头脑清醒。不过平时入睡困难的人，还是应该尽量少喝。
午餐：水
不要觉得清水很无味，它才是最健康的饮品。试着用纯净水或者天然矿泉水来替代那些花里胡哨的饮品，它能让你的胃更舒服。
下午茶：热巧克力
不要觉得巧克力就是不健康的。到了下午，当你有点饿，感觉想要吃零食的时候。喝一杯含有牛奶的热巧克力，能够补充一定的钙质，提供一定的热量。另外，你可以选择无糖产品来冲泡，这就完全避免了长胖的风险。
晚上：花茶
在晚间喝花茶，不光能补充水分，还能起到其他的一些作用。比如菊花茶、玫瑰茶、橙花茶，具有镇静作用，能够帮助入眠。而马鞭草、薄荷、绿茴香能帮助消化，如果你晚饭吃得有点撑，可以选择这几款。
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养生茶春季促销受欢迎 医生:随意混搭功效差
春季到来，不少市民开始注重春季养生。2月27日记者在枣庄市中区多家超市了解到，气温回升后，气候变得干燥，各种养生花茶借机促销，获得了不少市民的青睐。
2月27日下午3时，在枣庄市中区君山路上一家超市的花茶专柜处，记者看到有多种花茶被摆放在了显眼的位置，除了常见的菊花茶、茉莉花、桂花茶等，还有苦瓜茶、薄荷叶、桃花茶、薰衣草茶等新花茶种类。这些花茶用一种透明的袋子包装起来，一袋的容量是100g，其价格从9元到20元不等。
“听朋友说这个季节正是养肝护肝的好时候，而要说起养肝，这些花茶都有很好的功效。”家住市中区苹果花园的李女士表示，虽说自己知道花茶是好东西，对身体有益，但具体有何好处她却说不出。“我是看到朋友都喝这个也跟着喝，反正这种好东西多喝一点对身体也没什么坏处。”李女士说。
记者随后来到了市中区振兴路上的一家超市内，在这里记者同样发现了正在热销的花茶。“菊花茶具有清肝明目、润肤、护发、美容的效果，金银花茶可清热解毒，玫瑰花茶可活血调经，其他的花茶我也不太清楚。”超市销售人员表示，由于现在是春季，像具有清肝利胆、健脾安神功效类的花茶最受欢迎，最为畅销的当属菊花、金银花、玫瑰花等。
“我们一般会给消费者进行一些养生知识的讲解，但说到底我们也是现学现卖，对于花茶我们了解的并不是很多，只知道哪些花茶对应哪些人群服用比较好，至于怎么喝和喝多少我们也不是很清楚。”市中区解放路上的一家超市销售人员说。
市立三院社区保健中心的高主任表示，花茶确实是有一定的养生功能，但因为每种花茶的功效不同，消费者在选购时也要因人而异。“有的消费者喜欢将各种花茶混在一起饮用，觉得这样可以对身体多个部位有益。其实这是错误的认知。如果搭配不合理的话，反而发挥不了花茶本身的功效。”高主任说。
高主任告诉记者，在喝花茶前，最好询问一下中医，了解其功效及注意事项，这样才能喝得更健康。比如菊花茶虽然可以去火，但偏凉性，胃不太好的人不能多喝;体质寒凉的人可以多喝玫瑰花茶、桃花茶等，补气活血，特别适合女性。而像是失眠人群、心动过速的人，肾功能不好的人也不适合饮用花茶，还有就是孕妇喝茶多会影响胎动。另外，慢性病患者喝茶时要注意选淡茶。此外，高主任还建议，花茶虽好但喝花茶的时间不宜过长，最好时间不要超过一个月，否则会出现相反的效果。
茉莉花茶加蜂蜜受欢迎
很多人喝花茶的时候喜欢加入一些蜂蜜，茉莉花茶作为最受欢迎的花茶之一，同样很多人喝茉莉花茶时都有茉莉花茶能加蜂蜜一起泡饮吗?今天小编大家讲讲茉莉花茶加蜂蜜效果好。
茉莉花茶是花茶的代表，它既是香味芬芳的饮料，又是高雅的艺术品。茉莉鲜花洁白高贵，香气清幽近暑吐蕾，入夜放香，花开香尽。茶能饱吸花香，以增茶味。只要泡上一杯茉莉花茶，便可领略茉莉的芬芳。
茉莉花茶香气扑鼻,闻一口就已经心旷神怡,启盖泯茶,香气更是沁入心脾,茉莉花茶的功效也很大，茉莉花茶具有提神醒脑,镇静,防龋齿,抗衰老,防辐射损伤等功效。茉莉花茶可安定情绪、去除口臭,还有明目之功效。
茉莉花茶能加蜂蜜吗?
在饮用茉莉花茶时适当地加入蜂蜜可起到止咳、通便、润肺、止燥的功效，所以二者的配伍是个不错的选择。
茉莉花茶可以加入蜂蜜一起泡饮，不过最好先冲泡茉莉花茶，等水温降下来变温了以后，再加入蜂蜜，这样可以避免水温过高导致蜂蜜里面的营养成分的丢失
蜂蜜中含有生物活性酶、蛋白质类物质，因此不适合高温开水冲泡，另外，温度的升高，还会使葡萄糖转变为羟甲基糠醛，对人体不利
高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。
养生茶春季促销受欢迎医生:随意混搭功效差
春季到来，不少市民开始注重春季养生。2月27日记者在枣庄市中区多家超市了解到，气温回升后，气候变得干燥，各种养生花茶借机促销，获得了不少市民的青睐。
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“听朋友说这个季节正是养肝护肝的好时候，而要说起养肝，这些花茶都有很好的功效。”家住市中区苹果花园的李女士表示，虽说自己知道花茶是好东西，对身体有益，但具体有何好处她却说不出。“我是看到朋友都喝这个也跟着喝，反正这种好东西多喝一点对身体也没什么坏处。”李女士说。
记者随后来到了市中区振兴路上的一家超市内，在这里记者同样发现了正在热销的花茶。“菊花茶具有清肝明目、润肤、护发、美容的效果，金银花茶可清热解毒，玫瑰花茶可活血调经，其他的花茶我也不太清楚。”超市销售人员表示，由于现在是春季，像具有清肝利胆、健脾安神功效类的花茶最受欢迎，最为畅销的当属菊花、金银花、玫瑰花等。
“我们一般会给消费者进行一些养生知识的讲解，但说到底我们也是现学现卖，对于花茶我们了解的并不是很多，只知道哪些花茶对应哪些人群服用比较好，至于怎么喝和喝多少我们也不是很清楚。”市中区解放路上的一家超市销售人员说。
市立三院社区保健中心的高主任表示，花茶确实是有一定的养生功能，但因为每种花茶的功效不同，消费者在选购时也要因人而异。“有的消费者喜欢将各种花茶混在一起饮用，觉得这样可以对身体多个部位有益。其实这是错误的认知。如果搭配不合理的话，反而发挥不了花茶本身的功效。”高主任说。
高主任告诉记者，在喝花茶前，最好询问一下中医，了解其功效及注意事项，这样才能喝得更健康。比如菊花茶虽然可以去火，但偏凉性，胃不太好的人不能多喝;体质寒凉的人可以多喝玫瑰花茶、桃花茶等，补气活血，特别适合女性。而像是失眠人群、心动过速的人，肾功能不好的人也不适合饮用花茶，还有就是孕妇喝茶多会影响胎动。另外，慢性病患者喝茶时要注意选淡茶。此外，高主任还建议，花茶虽好但喝花茶的时间不宜过长，最好时间不要超过一个月，否则会出现相反的效果。
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