饮茶可预防脑血管疾病

发布时间 : 2019-12-23
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脑血管疾病发病率较高,影响人体的健康,若不及时治疗可致半身不遂。脑血管疾病包括脑栓塞、脑血栓形成及脑出血等。其病因主要由于人体血液处于高凝状态,红细胞聚集,血流缓慢而形成血栓堵塞脑血管;或因动脉硬化使血管壁的脆性增加,受外界不良因素的刺激,导致血管破裂而脑出血。

近年临床研究证明,长期饮茶可以减少脑血管疾病的发生。为什么茶叶能够预防脑血管痰病呢?浙江医科大学附属二院的王振生教授说,血栓形成的病理改变已影响到人类一系列疾病的发生。其中高凝状态是血栓形成的重要条件,纠正血液异常凝固状态,寻找有效的抗凝、溶栓药物将为人体健康和临床治疗开辟新的途径。茶叶具有抗凝和促进纤维蛋白溶解作用,能改变血液高凝状态,没有一般抗凝药物的副作用,对增进健康和预防脑血管疾病有一定意义。

福建中医研究所曾对饮用铁观音进行研究。证实饮用铁观音能降低血液黏度。饮用铁观音2~3周后,全血黏度从4.77降至4.31;血浆黏度从1.66降至1.58;全血还原黏度从8.58降至7.97。三项血液黏度指标全面下降,表明饮用铁观音能降低血液黏滞性,减轻血液高凝状态,增加血液流动性,改善血液循环并防止血栓形成。饮用铁观音还能防止红细胞聚集。正常红细胞在血液中呈分散状态,红细胞膜表面带负电荷。若膜电荷减小,可使血细胞相互排斥力减小,红细胞便发生聚集。饮用铁观音后,明显增加红细胞表面电荷,降低红细胞聚集,可使已聚集的红细胞分散,有利于降低血液黏度,防止血栓形成。

此外,脑出血发生与毛细血管抗力降低、动脉硬化及高血压有关。检测25例脑血管疾病患者的毛细血管脆性,多数在饮用铁观音后,其毛细血管脆性有不同程度的改善,毛细血管抗力增加。证明铁观音有降低毛细血管脆性、增加抗力,从而减少出血倾向,这对脑出血等疾病的防治有一定作用。

研究证明,饮茶可改善血液循环,抗凝和促进纤维蛋白溶解,有预防脑血栓形成、减少脑出血的作用。因此,中老年人应坚持饮茶,以饮绿茶、青茶为主,既可强身、抗衰老,又可预防脑血管疾病的发生。

延伸阅读

饮茶能否预防心脑血管疾病?


饮茶在我国有着悠久的历史。随着人们生活水平的提高,饮茶者越来越多。那么,饮茶对健康有什么好处?对心脑血管疾病有预防作用吗?

中医认为,茶叶具有清心明目、清热泻火、消食提神之效。近年来,国内、外学者研究发现,茶叶中含有丰富的营养成分,其中茶多酚、咖啡因、茶碱、维生素C、芦丁(维生素P)、维生素B、烟酸等含量较高。茶多酚不仅可以收敛、凝固细菌蛋白质,起到杀菌消炎的作用,还可促进维生素C的吸收和提高其利用率,降低血液中胆固醇和三酰甘油的浓度,增强微血管壁的韧性,从而减少动脉硬化和高血压的发生。饮茶所引起的兴奋作用是咖啡因的功效。由于咖啡因能兴奋中枢神经、增强大脑皮质的兴奋过程,所以能达到振奋精神、消除疲劳、提高劳动效率的目的。茶叶中所含的茶碱,可以帮助溶解脂肪,有解腻减肥之效,并能扩张血管,促进血液循环和利尿排钾的作用,故可预防高血压和冠心病,换言之,就是预防了心脑血管病的医患因素。

值得注意的是,饮茶虽然对身体保健有一定益处,但一般不宜过多饮浓茶,特别是患有高血压和冠心病的人,更不宜饮浓茶,否则可能会诱发心搏加快、血压升高,使病情加重。(作者系湖南株洲恺德心血管病医院首席专家)

饮茶能预防心脑血管疾病


心血管疾病如冠心病,动脉硬化,脑出血,中风,等已成为人类的“健康第一杀手”,饮茶能有效的降低血脂,血压,及血液中的胆固醇以防止心脑血管疾病,并保护我们的健康。

为什么饮茶能预防心脑血管疾病呢?

茶叶中的茶多酚,特别是儿茶素有很强的降脂功能且能有效保护毛细血管,使血管壁松弛,有效直径增大,弹性增强,甚至在血管受到破坏时,茶多酚也可使血管的功能得到恢复。有利于人体血管的舒张,增强微血管的弹性和韧性,起到预防心脑血管的作用。

茶色素可以清除自由基抑制脂质过氧化作用,保护细胞不受损伤,维持其结构和性能代谢活动正常。茶色素可以降低血脂,明显抑制胆固醇在动脉壁内沉积,缩小脂质斑块面积。茶色素不仅能抑制血小板聚集,还能使已经聚集的血小板解聚,有效防止血栓形成。

茶叶中还含有一些维生素如维生素C,它能促进脂肪和胆固醇代谢,从而治疗因血压升高引起的动脉硬化。维生素P又称血管渗透维生素,能保持细胞与毛细血管的正常渗透压,加强血管抵抗蛋白质的渗透,增强血管弹性,有利于降低血压。

喝绿茶可预防心血管疾病


据了解,茶可有效防止动脉血管壁内脂肪物质的堆积,45%出现因脂肪堆积形成的颈动脉硬化斑,而每日饮茶3杯以上的这种可能性只有33.7%选茶叶很重要在茶叶的选具有清热凉血功能的绿茶、苦丁茶、普洱茶和乌龙茶。茶叶内含茶多酚最多还属绿茶。

茶叶在高温的水中能释出高浓度的茶色素,可将动脉壁上硬化的粥样物质清除,使动脉组织逐渐恢复正常,还能防止胆固醇类物质堆积于动脉壁。喝茶之所以对降降低心脏病死亡危险有帮助,可归功于茶叶中所含的天然抗氧化剂类黄酮。此前的一些研究结果标明,类黄酮有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。

据专家介绍,茶多酚能阻断人体内致癌物亚硝基化合物的形成。绿茶的阻断作用最强,阻断率达90%以上。其次是花茶、乌龙茶和红茶。通过试验发现,用1克茶叶沏泡两次,每次150毫升水饮用,就可完全阻断亚硝基化合物在人体内合成。

饮茶抗癌疾病原因

专家称,茶叶可预防亚硝基化合物对人类可能的致癌危险。亚硝基化合物是比较肯定的人类致癌物质。研究者认为,绿茶、紧压茶、花茶、乌龙茶和红茶可阻断亚硝基化合物的形成。动物实验标明,福建茶叶、铁观音、海南绿茶、红碎茶及杭州炒青可抑制大鼠食道肿瘤的发生率。茶叶不但可以一直亚硝基化合物的形成,还可抑制亚硝基化合物的致癌作用。科学家还发现,各类茶叶中,尤以绿茶抗癌效果最佳。

茶的类别与特性

绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶紧压茶和速溶茶等几大类。

绿茶,又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名。

绿茶的特性:较多的保存了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚咖啡碱保留鲜叶的85%以上,叶绿素保存50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶“清汤绿叶,滋味收敛性强”特点。最科学研究结果标明,绿茶中保留的天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为其他茶类所不及。

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