茶疗养生喝什么茶。
中国的饮茶文化源远流长，对应着的节气时令应该喝不同的茶，这是很多人的健康养生秘诀。春季总共立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨这六个节气，在春天的不同时令该喝什么茶呢?下面，就跟小编一下来了解一下春季适合喝什么茶吧。
立春 饮茉莉花茶
立春时冬春交替，阳气生发肝火上扬，人们容易心情烦躁、抑郁，在这时喝一杯茉莉花茶能够舒肝平气，解郁除烦，安抚神经、清肝明目。
雨水 饮柑普
作为春季的第二个节气，谷雨时气温相对回升，空气中寒湿较重容易伤脾胃、犯困倦怠。
柑普中的橘皮有利湿开胃、润燥化痰的作用，与熟普洱茶搭配使其质感温和不会对肠胃造成刺激，而且熟普中的有益菌还能保护肠道。
惊蛰 饮白牡丹
惊蛰时的气温回升明显，人们容易感到燥热，此时要保持心境平和，养肝降火。
白牡丹茶属于白茶的一种，芽叶嫩且含有多种维生素、氨基酸和矿物质，性质偏凉有清热解毒，降火除燥，美容养颜，抗癌防癌的功效，具有很高的营养价值。
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女人适合喝什么茶？适合女人喝的养生茶推荐
我们都知道，喝茶具有养生保健之功效，而女人能够根据自己的体质和需要选择适合自己的茶来喝，会有意想不到的效果哦！
1、根据寒、热体质选择不同的茶
根据人体的燥热和虚寒特性选择喝茶，燥热体质应选择和凉性茶，虚寒体质应选择温性茶。凉性茶有绿茶和青茶，温性茶有红茶、普洱茶。
2、枸杞茶：治疗便秘
有便秘烦恼的朋友适合喝枸杞茶，枸杞能够有效清除肠壁上的宿便，长久坐在办公室的人员更推荐喝枸杞茶。此外，枸杞还有改善皮肤弹性，延缓衰老的功效。
3、普洱茶：减小腹
普洱茶能促进人体新陈代谢，并且富含茶多酚，消耗脂肪的功效特别强，能帮助分解腹部脂肪。但是普洱茶多喝容易上火，泡茶时可以放点白菊。
4、玫瑰花茶：养颜美容
玫瑰花有除雀斑、皱纹，帮助排出毒素的功效，养颜美容效果很好。泡玫瑰花茶时，还可以加入桂花，清心明目，帮助美容美白。
5、艾高茶：消肿去湿
艾高茶能够帮助排除人体内多余的水分，利尿解毒，长期减肥效果不佳的朋友不妨试一下。
选择合适自己体质和自己需要的茶饮用，除了能养生保健，还能减肥美容呢！
春季喝什么茶？春季养生茶饮保举
气候有四序的调动，品茗也因季候的变革而有所差异，那么春季该喝什么茶？下面网为各人保举几款春季养生茶。
春季喝什么茶
春季天气阴湿，人体怒气兴隆，宜选用一些养肝护肝、清热驱寒食品茶饮，如：茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、枸杞茶等。
1、茉莉花茶
茉莉花茶不只清香诱人，滋味甘甜，还具有驱除冷气的功能，有助于散除人体的冷气，振奋精力，消除春困。因此，春季时期，多饮用一些茉莉花茶，对身材康健又颇大的好处。
2、菊花茶
春季乍寒乍热，天气阴湿干燥，怒气兴隆，此时喝一些菊花茶，茶叶知识，有利于有用解除体内的毒素，具有清肝明目、下火、清热等功能，是春季很是不错的养生茶饮。
3、金银花茶
春季是万物清醒的季候，宜患伤风、呼吸道传染、扁桃体发炎等症状，中国十大名茶，而金银花茶具有清热解毒、疏风散热、消肿等功能，关于病毒性伤风、急慢性扁桃体炎、牙周炎等有精采的疗效。
4、枸杞茶
枸杞茶能滋阴、养肝、润肺、明目、改进疲惫等功能，出格合用于春季病后体虚、肝肾亏虚等症，关于恒久行使计较机而引起的眼睛疲惫最为相宜哦。
5、决明子茶
春季人体轻易虚火上炎、头痛、大便燥结，而决明子茶能清热祛风、清肝去火、润肠通便，能有用缓解头痛、大便燥结等症状。
以上保举的几款茶饮都是春季的最佳养生茶饮，各人不妨多饮用一些。可是网朱颜良知提示列位伴侣，在品茗上要稳重思量，需按照本身的体质来选择饮用。
春季养生：润春燥防辐射推荐养生茶
干燥的气候、长时间面对电脑让人叫苦不迭，此时来一杯养生茶，润燥不说，还可预防电脑辐射哦！推荐春季养生必备的几款美味茶，让你在维护健康的同时，又能兼顾口感，你一定会喜欢的！
春季养生茶一、玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。
功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
春季养生茶二、薏仁茶
材料：薏仁
功效：淡化黑斑、美白肌肤
春季养生茶三、花梨红枣蜂蜜茶
材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜
功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。
春季养生茶四、银杞护肤茶
材料：银耳三钱（浸泡） 杞子五钱冰糖适量
将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。
春季养生茶五、玫瑰护肤茶
材料：将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用
功效：玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用；玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
春季养生茶六、绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸；将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌；放进少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。
春季养生茶七、山楂护肤茶
山楂护肤茶的原料：生地四钱积雪草五钱山楂五钱 片糖适量；将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。
功效：清热凉血，滋养肌肤。
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