绿茶清肺。
众所周知，吸烟有害健康，但想要戒烟，真的是特别困难，很多人还是抵抗不了吸烟的诱惑，不少专家都在建议，想要减少吸烟危害就要多喝茶。那么喝什么茶可以清肺呢?对吸烟者是有益的呢?下面让小编向你介绍几款茶饮。
蜂蜜柚子茶
做法：用盐水洗干净柚子，再用温水浸泡五分钟，后削下果皮，切成细丝，剥出果肉，去皮除籽，用搅拌机打成泥状。然后将柚子皮与果肉泥入锅，加入一小碗的水与冰糖，小火熬半个小时粘稠后、柚子皮略微透明即可。然后大火收汁、离火冷却，待稍凉后加入蜂蜜拌匀，装入容器中密封，放置十天左右即可。
功效：柚子有丰富的维生素C，能够提升免疫力，还能清热去火、止咳化痰;而蜂蜜含有无机盐与多种维生素，有补中润燥、润肺补虚的作用，所以用柚子加入蜂蜜，是很好的保健品。
罗汉果茶
做法：取罗汉果二十克，沸水泡闷十五分钟后代茶饮。
功效：罗汉果营养价值很高，含有丰富的维生素丙、氨基酸、蛋白质，果实味甘性凉，有润肺、清热、消暑生津、止咳等功效。可以用来治疗支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎等。
桂花茶
做法：选用桂花3克、红茶1克或者是绿茶3克，用沸水适量的冲泡，然后盖焖十分钟即可。
功效：桂花茶性温味辛，具有健胃、化痰生津、平肝的作用，能治痰多咳嗽、牙痛口臭、食欲不振等症状。
这些茶饮都对肺部有不错的效果，经常吸烟的朋友就可以多喝。当然，想要自己的肺部健康，烟还是需要少抽的，想要吸烟的时候，不妨可以泡茶来喝，尽量戒掉。
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麦门冬清肺茶
【来源】《内外伤辨》
【原料】紫菀4.5克，黄芪、白芍、甘草各3克，人参、麦冬各1.5克，当归身、五味子各1克。
【制作】上药除人参外，余药共研为末。药末作1日用量，置于保温瓶中，冲入沸水适量浸泡，盖闷约30分钟；人参（加水半小碗）另炖半小时，对入药茶。
【用法】频饮，人参渣嚼细吞咽。病情重者，上药可加倍用量。脾虚失运、湿浊蕴结中焦而纳谷不香者不宜饮用。
【功效】益气健脾，清肺止咳。适用于脾胃虚弱、咳嗽气促、气短乏力、精神不振、痰出不爽、中老年人慢性支气管炎咳嗽气促、口干、体力不支等病症。
【注释】老年慢性支气管炎久咳不愈，多见虚实夹杂之证，且往往以脾肺气虚为本。所谓急则治其标，缓则治其本，在慢性支气管炎非急性发作阶段，应以治本为主，兼顾标症。本方用黄芪、人参大补肺脾之气，增强体质，提高免疫功能和抗病能力。用当归、白芍补血活血，与人参、黄芪配伍可大大提高补血功能。麦冬、五味子滋养肺阴，收敛肺气，与当归、白芍相配，使补肺益阴的效能相得益彰。紫菀治咳止喘，《本草正义》载紫菀“柔润有余，虽日苦辛而温，非燥烈可比，专能开泄肺郁，定咳降逆，宣通窒滞，兼疏肺家气血”.研究表明，紫菀除祛痰、镇咳外，尚有抑制多种致病菌的作用。再加上甘草益气，调和诸药，此方不失为扶正固本、祛邪镇咳的良方。
肺干燥喝什么好 润肺养肺茶有哪些
秋冬季节，天气渐渐转凉了，天气是比较干燥的。如果不注意养生的话，干燥的空气更容易带走水分，造成肺黏膜和呼吸道的损伤。因此，及时补充水分是肺保养的重要措施。那么肺干燥喝什么好呢?
对于肺干燥要及时补足水分的损失，最简单的办法就是喝水。每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。但是由于水淡而无味，很多人喜欢喝一些润肺养肺茶来调理自己的身体。下面向大家推荐几款润肺养肺茶来解决肺干燥喝什么好的问题。
肺干燥喝什么好——三叶润燥茶
材料：人参叶15g，龙利叶15g，枇杷叶15g，天花粉10g，麦冬15g，甘草6g
制法：1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
功效：适用于干咳、鼻咽干痛、失声，具有清燥、润肺、止咳的作用
肺干燥喝什么好——冬花枇杷茶
材料：款冬花12g，枇杷叶15g，蜂蜜适量
制法：1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
功效：清燥润肺、化痰止咳
肺干燥喝什么好——桑菊枇杷茶
材料：桑叶15g，菊花20g，枇杷叶20g
制法：1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
功效：治疗及预防秋季感冒，疏散风热、润肺止咳
肺干燥喝什么好——麦冬竹叶茶清心润肺茶
原料：麦冬竹叶茶的原料：麦冬15克、百合15克、竹叶四钱
做法：将上述原料混合，放入锅中，用1000毫升水煎煮。煮至约还剩一半儿水的时候就可以了。沥出汤汁后，于早晚各饮用一次。
功效：清燥润肺
以上就是关于肺干燥喝什么好的相关介绍，希望对各位有所帮助。想要知道更多关于茶疗养生的相关资讯，关注我们!
男人喝什么茶好推荐 强身健体清肺润肠
作为男人，有谁不希望自己拥有健康强壮的体魄呢?但是由于种种原因，很多男人的身体却有着这样或那样的问题，这时候可要特别注重饮食，这样才可以帮助自己更好地保持健康，那么，男人喝什么茶好呢?
男人喝什么茶好呢?
罗汉果茶
抽烟会对肺造成伤害，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。经常抽烟的人还容易咳嗽，罗汉果茶的味道苦中带甜，有很好的清咽利喉的功效，将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份量加入少量的绿茶，用水泡着喝，直到没有味道为止，对于抽烟的男性大有好处哦
葛花茶
酒会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，葛花茶清热去毒，具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒，同时起到保护肝脏的作用。
想知道男人喝什么茶好，还是要根据不同的情况来选择不同的茶品。
菊花茶——排毒去辐射
我们常见的菊花茶一般是由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的，这种茶是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。
苦丁茶和普洱茶——降血脂
很多人不喜欢喝苦丁茶和普洱茶，因为他们味道都有些苦，但是这两种茶却有一个很好的作用--降血脂。由于凉性偏重，苦丁茶清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生。普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能，而且普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。
乌龙茶——醒酒和减肥
很多人日常生活中应酬较多，那么这类人群适合多喝一些乌龙茶。乌龙茶的醒酒效果非常好：它能够预防身体虚冷，减少酒精和胆固醇在体内沉积。此外，乌龙茶还有溶解脂肪的功效。有数据显示，陈年珍藏10年，饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟，坚持饮用一年可减重2公斤以上。
男人喝什么茶好你知道了吗?想要健康不一定要吃药哟!
作者：吴竹茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《肺不好泡什么茶 吸烟喝什么茶清肺》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如绿茶清肺专题供您阅读！