胃不好喝白茶可以吗。
现在人们虽然吃喝不愁，但生活压力大，有很多人因为工作，所以饮食不规律，也所以现在患有胃病的人越来越多了。很多人都说胃不好喝茶会更难受，其实不然，说这句话的人一定是没有喝对茶。胃不好还是可以喝茶的，但是要喝对的茶，这样不仅仅不会让胃病者感到不适，还能使得越喝越健康。那么胃不好的人能喝什么茶呢?
红茶
红茶属于全发酵茶，茶多酚含量虽然比较少，但因为经过“熟化”这一过程，刺激性比较弱，较为平缓温和。因此不仅适合晚间饮用，对于脾胃虚弱的人来说，还暖胃养胃，喝红茶时候也可加点奶，能起到一定的温胃作用。
丁香茶
丁香茶可是养胃茶的新贵哦，但很多人都不了解丁香茶的养胃功效，只要对丁香深入研究一下就能发现，喝丁香茶养胃的习惯是由来已久。而且古代宫廷女子常饮用丁香茶去除口气，由肠胃不适导致的口臭，喝丁香茶可是特别管用的。
丁香茶性温，有养胃、温中、降逆的功效，常喝丁香茶，不仅可缓解腹部胀气，还能增强消化能力，减轻恶心呕吐。建议胃不好的人每天可以冲泡3-10g的丁香茶，饭前饭后饮用都可以，坚持一段时间，会发现有很好效果。
普洱茶
如果有嗜茶习惯的人，平时还是喝普洱茶，但要注意普洱茶分为生茶和熟茶，胃不好的人千万不要喝性寒的生茶，而应该选择熟茶。普洱熟茶是具有暖胃功能的，胃不好的人可以适当喝一点。
适合胃不好的人喝的茶还有很多，小编挑了比较常见的三种来给大家做介绍。一般来说，养成良好的饮食习惯，每天坚持适量的喝茶对身体是很有好处的。不过小编要提醒的是，如果体质不好，喝之前还是应该多了解一下什么能喝，什么不能喝，想要知道更多的资讯，可以到。
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胃不好的人该如何喝茶
胃不好的人该如何喝茶，什么时候喝茶才是正确的呢?
工作繁忙压力大
为了干出好业绩，一日三餐经常不规律，容易导致胃失调。这类胃不好的人该如何喝茶?每晚餐后可选择饮用一杯茶，可起到安神、促进睡眠的作用。茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
吃什么也很不讲究
只要能填饱肚子，什么酸辣煎炸、生冷咸腐甚至包括各种“垃圾食品”都来者不拒，这样就导致有胃癌产生的可能。这类胃不好的人该如何喝茶?在日常生活中可选择煮壶茶，在清理肠胃的同时也可以养胃、护胃。另外，茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。
点支烟来舒缓一下
久成习惯，胃黏膜不知不觉受到不同程度的损伤，从而引发胃炎、溃疡等病症。此类胃不好的人该如何喝茶?在早餐后一两个小时内饮用茶，久之可帮助减少烟毒对身体的损害。茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。
举杯起兴之时
护胃的观念常随酒气而“蒸发”，每次喝到最后，经常感觉到口苦口干，胃部灼热，胃痛发作。茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。这类人可选择饮用一杯茶，可起到解毒醒酒的作用。
喜欢很晚才睡觉
这种不良的生活习惯易导致胃酸分泌失调，久而久之会有胃病。胃不好的人该如何喝茶?可选择在每日下午3点左右饮用一杯淡熟茶，熟茶有保护胃黏膜的作用。茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
【茶养生】胃不好的人喝什么茶
现在的人工作压力大，生活节奏加快。吃饭时候更是饱一顿饿一顿，饮食不规律，大多数人都有胃不舒服的情况。
很多人又想着喝茶可以减肥，排毒之类的，于是，很多小年轻桌子上总少不了各种各样的花茶之类的。但是，茶可是不能乱喝的，尤其是，有些茶会伤胃，喝多了会对肠胃有害的，胃不好的人那些茶应该少喝呢?
菊花茶
现在正值夏日时节，很多人想让菊花茶降降暑，中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。
绿茶
绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
黄茶
如君山银针也是凉性的，也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见，例如君山银针，产量很少，很难见到的。
生普洱
很多人觉得普洱茶对身体很有功效，普洱分为生茶和熟茶两种，如果您的胃不好，就较好不要喝太生的，喝熟的养胃。
凉茶
现在的快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱，因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此，尽量少喝。
胃不好的人该喝什么茶好
胃作为我们主要的消化器官，越来越多的人却出现了胃部不畅顺的毛病，胃病的折磨让不少人认为寝食难安。有人说，有胃病的人一定要远离茶，因为茶是伤胃的。这个说法未免太过武断了，其实只要选对了茶叶，同样可以起到暖胃的效果。记得，说的是暖胃，可不是养胃，论道六大茶系列中，还没有什么茶可以起到养胃的效果，有胃病就要规规矩矩的吃药。
好吧言归正传，胃不好的人该不该喝茶。答案是肯定的，茶叶本来就是健康的饮品，又不是什么洪水猛兽，为什么有胃病的人就要敬而远之呢?不过说真的，胃不好的人需要选对茶叶才是真的，面对数百上千种茶叶，适合胃不好的人是那种呢?对胃病患者来说，应该要选择一些温性质的茶叶，比如普洱茶和红茶，这类茶叶不会再给胃部带来伤害。喝下去后胃部能感觉暖暖的，长期喝还有改善胃病的效果哩。
反之，如果是寒性质的茶叶，比如绿茶、铁观音茶等，胃部患者就不宜喝太多，这类茶叶能对身体形成一定的刺激，让胃更加不舒服。
从上述的原理中我们明白，肠胃不好的人并不是不能喝茶，而是要喝对茶。一些寒凉的茶叶我们一定要远离开，而针对一些温性的茶叶譬如红茶等是可以喝的，但是注意不要冲泡太浓，其次就是入普洱茶、乌龙茶等养生滋补的茶品，这类茶品对于胃部都是不会造成任何负担的。
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