枸杞和绿茶可以一起泡水喝吗。
我们知道枸杞和绿茶都具有很高的营养价值。绿茶中的茶多酚，能为人体清除体内的自由基、对于延缓衰老，防癌抗癌都具有很好的效果。这也是为什么绿茶一直在国内的茶叶市场上销售量最好的原因。
枸杞性平，从中医的角度上来看，枸杞能滋阴补血，润肺止咳，很多保健养生的药物及茶品都富含枸杞。枸杞中的多糖物质也有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基等功效。从这个角度来，绿茶和枸杞的保健功效是极其相似的。那么绿茶和枸杞可以一起喝吗?为什么菊花茶可以加枸杞，茶叶店却没有枸杞绿茶这样的茶品呢?
一天之中分开喝绿茶和冲泡枸杞的情况是有的，可以上午喝绿茶，开胃、醒神;下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。但是要枸杞和绿茶一起冲泡的情况比较少。这是因为，两者虽然有类似的功效，但是两者一起冲泡又会产生很大的副作用。
绿茶中所含的大量鞣酸，鞣酸具有很强的收敛吸附作用。绿茶与枸杞同饮，会吸附枸杞中的微量元素，严重时还会生产人体难以吸收的物质。这就是为什么市场上几乎不卖枸杞绿茶的原因了。即使是目前比较的流行的八宝茶，小编还是建议不要过多的饮用。因为八宝茶中不仅有枸杞也有少量的绿茶，多喝对身体无益。注重养生的朋友，不妨看看绿茶要怎么喝才养生这篇文章，或许会对你有所帮助。
延伸阅读
绿茶和枸杞可以同时喝吗 绿茶和枸杞应该怎么喝才健康
为了养生，现在人们喝茶的时候可不光光是喝茶，也常常会在茶叶中加入一些药材，像人参、枸杞、桂圆等，其中绿茶有美容养颜防辐射的功效，而枸杞可以明目，办公室人群经常泡饮，那绿茶和枸杞可以同时喝吗？
绿茶和枸杞可以同时喝吗？常喝绿茶或者枸杞对人体有诸多好处，绿茶内含儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等功效。而枸杞性平、味甘，内含胡萝卜素、维生素A、甜菜碱、维生素B1、维生素b2、维生素c和钙、磷、铁等成分，对预防慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等症状疗效显着。此外，枸杞还可以降血压、降血糖、降血脂，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的养生功效，因此很多保健养生的药物中都含有枸杞。
既然绿茶和枸杞对人体都有益处，绿茶和枸杞可以同时喝吗？绿茶中含有大量的鞠酸，而鞠酸具有吸附的作用，会吸收枸杞中的微量元素，变成人体无法吸收的物质。也就是说，绿茶和枸杞两者加在一起不是1+1≥2，而是1+1=0，那喝枸杞绿茶就没有意义了，所以绿茶和枸杞最好不要同时喝，分开喝的效果会比同时喝的效果更好。
因此，大家在喝药茶或者选购药茶的时候，不要以为在药茶中加入各种滋补名贵的药材就会很补。这些药材的拼配就好像是在拼图，只有拼对了才能拼出一张美丽的图片，拼错了，拼图再好也没用，所以在喝茶的时候不要没有科学依据的乱加入药材。
胎菊和枸杞能一起泡吗
胎菊和枸杞是能一起泡的，胎菊属于寒性，枸杞属于温性，两者搭配饮用是一种绝佳的配比方法，枸杞的温性可以中和胎菊的寒性，使得饮用人群更广，特别是对于按照人们的正常饮用量饮和胎菊时，出现肚子不舒服的，这种搭配饮用可以避免这种现象的发生。
胎菊枸杞一起泡水喝的功效：1、清除体内多余脂肪，水桶腰变小蛮腰，
胎菊和枸杞泡水喝茶能降压消脂，经常饮用雪菊能够减少身体内的脂肪。并且能够有效的消炎杀菌，对于预防感冒以及慢性肠炎等都有显著的功效作用。
2、胎菊和枸杞泡水喝清除体内垃圾毒素，摆脱毒侵害胎菊和枸杞泡水喝茶能帮助人们软化血管，及时清除体内的垃圾毒素让人的体内液达到一个平衡。雪菊茶主要对于冠心病及三高等有着比较特殊的辅助疗效。
3、胎菊和枸杞泡水喝明目清肝，缓解眼睛过度疲劳不适症状胎菊和枸杞泡水喝茶中的枸杞，具有明目清肝的功效，因此对于长期在电脑工作的白领们来说，可以缓解眼睛因过度疲劳而导致的不适症。
胎菊简介胎菊又称甘菊，亦名小胎皇、小白菊，古时曾作贡品。胎菊，性微寒;味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。用胎菊泡的菊花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开。胎菊是杭白菊中最上品的一种。是在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，经干燥加工制成。
特级花选用的是头采花蕾初开的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成.具有独特的味道。以它的稀少而颇为珍贵。另外，比胎菊再小一些，完全没有开放的菊花花蕾加工后称为菊米。
蜂蜜和绿茶能一起喝吗
央视曾经开办过一个节目，节目中谈及蜂蜜与绿茶的相关问题。相信很多经常在茶汤之中加入蜂蜜的人都会发现一个现象，那就是原本呈现黄绿色的茶汤在加入蜂蜜之后就会变成红褐色。很多人认为这是蜂蜜与绿茶的冲突，会影响到人体的健康。
但事实上并非如此。因为在市面上，很多甜类的茶饮料都有加入蜂蜜，并且受到大众的热捧。
蜂蜜和绿茶之所以会有这样的反应，其实和蜂蜜的质量有很大的关系。如果你所选择的蜂蜜之中含有大量的铁离子，即铁质。那么这些铁质会与绿茶中的鞣酸反应生成鞣酸铁。茶汤亦会改变颜色，由原来的黄绿色变为红褐色。很多人认为变成红褐色的茶汤就不能喝，因为茶之中的茶多酚对重金属具有较强的吸附作用，容易发生络合反应，喝下蜂蜜绿茶会影响健康。
如果是络少量的铁离子，就不会发生以上所述的现象，所以在选择蜂蜜的时候一定要注意观察蜂蜜罐中所写的说明，选择铁离子含量少的蜂蜜。只有铁离子含量少的蜂蜜才能加入茶汤之中。饮用者在饮用蜂蜜加茶的时候便可尽数吸收其中的功效，达到理想的养生效果。
如果不小心买到的蜂蜜铁离子含量比较多，那也没有关系，可以在正常的饮用量范围内饮用，并不会影响健康。
小编在此提醒大家，买蜂蜜时要多加留心注意。更多关于茶的禁忌，详情登陆了解更多。
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