花茶对熬夜。
还没从“节后综合症”缓过神儿来的各位萌妹子，可别告诉我你不知道这个秘密哦：女性熬夜就等于慢性“毁容”。咱们女性身体抵抗力本来就相对较弱，如今天气又还比较寒冷。开年想好好生活工作，就得注意预防熬夜对身体造成伤害。
那么，如果一不小心熬夜了，肤色晦暗、眼挂两颗熊猫眼，怎么办?下面的几招您不妨瞧瞧。
茶叶敷眼睛去黑眼圈。熬夜容易滋生黑眼圈，顶着两颗大大的黑眼圈可不是爱美萌妹子的愿望。茶叶中富含维生素 C等成份，能降低眼睛晶体的混浊度。我们可以将泡过的茶水倒掉，留下茶渣并滤干，用纱布包好茶渣，稍微捣鼓一下，再把茶渣敷在黑眼圈上。待眼部皮肤缓慢吸收，久而久之，就可以改善黑眼圈的症状。
用茶叶洗脸收敛毛孔。熬夜不仅造成厚厚的黑眼圈，还会引起皮肤毛孔粗大，缺乏细腻感。茶叶中含有茶多酚，它是一种水溶性物质，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，用它洗脸能收敛毛孔，使得熬夜后的皮肤显得比较细腻。
饭后一小时喝茶促进铁质吸引。如果长期熬夜，皮肤黯淡无光，肤色暗沉，不见血色，时间久了还有可能造成贫血。什么原因会引起贫血呢?有一个重要原因是铁质摄入不足。据统计，因缺铁引起的缺铁性贫血约占所有贫血疾病的80%。饭后一小时喝茶，食物中的铁质已经基本吸收，不会影响因铁质缺失而引起的贫血症状，进而减轻了因熬夜造成了面色暗沉的萎靡状态。
早上9点一杯花茶提神醒脑。花茶是经过二次加工的再加工茶，混合了新茶的浓郁与新茶的清香，早饭后9点—10点来一杯花茶，能够芳香醒脑，让熬夜之后萎靡的精神从第二天早上开始，就美美哒!
世上没有懒女人，只有不爱惜自己的女人。熬夜“毁容”又伤身，得不偿失。为了保证有一个姣好的面容，就得远离熬夜，保护眼睛，爱惜身体。
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白领女性保持快乐六招
1.从完美主义的陷阱里逃脱
任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，知足自信的女人才会充满快乐。
2.烦恼“失忆症”
对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。
3.永远不要和别人较劲
斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。其实我们每个人都有旁人无法代替的优势，扬长避短专心经营好自己，才会驶入更宽广的人生路，重要的是平和放松的心态。
4.找快乐
人生低潮时你可以转念一想：我都到了低潮还能坏到哪里去？按发展逻辑，低处就是向高处回转之时，这样的心境一定会很鼓舞士气。
5.失去也是快乐
其实失去和获得是一对连体婴，互为依存。我们真不应为失而痛，而应不时为失后的得而乐。
6.不在意别人的目光
有些女人丢弃了自己的意愿，像是活在别人的标准里，在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人，别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心，因为她太在意别人对自己的看法。
在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸，活得沉重。只有我行我素，不为别人的目光违背自己的心意，尊重自己生活的行为方式，做你真正想做的事，做想做的人，才会达到快乐自在的人生状态，如燕子一样轻盈飞行。
女性与茶之美
饮什么茶滋养出什么样美女
饮茶讲究四季有别，曾有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法。绿茶为不发酵茶，性味苦寒冰镇后过寒不适宜女性及胃寒的消费者饮用；红茶为全发酵茶，味甘性温夏天饮用容易上火，而乌龙茶介于两者之间为半发酵茶，不寒不热同时起到去火解热，恢复津液的作用。
减肥要喝乌龙茶
养成美女的饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。特别是喜爱吃水煮鱼的食客们，可以选购不同口味冰镇乌龙茶或大麦茶去热降火。对于夏日白领丽人来说乌龙茶不但是美食妙方，更是美容妙方。乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂将其排出体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此乌龙茶有能够“溶解脂肪”的说法。据数据显示，饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟，坚持饮用一年可减重2公斤以上。
明目护眼菊花茶
平日里繁忙的OL出现浮肿“熊猫眼”的几率很大。这时候有一种简单的方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
美容护肤尝花茶
白领丽人热衷于喝鲜花茶的主要原因，是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。
而不同的花茶功效也不同，比如玫瑰花茶具有减肥、降血压等功效；芦荟有清火去痘的作用；紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用。
上班女性喝哪些茶可以美白
通过喝养生茶来排毒减重，美白肌肤是很多女性喜爱的一种美颜方法。这类产品都主要有一些茶叶、花草茶、以及一些配方茶。
一、银杞护肤茶
材料：银耳三钱杞子五钱冰糖适量
将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。
二、薏仁茶
材料：薏仁
功效：淡化黑斑、美白肌肤
三、玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。
功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
四、花梨红枣蜂蜜茶
材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜
功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。
五、山楂护肤茶
山楂护肤茶的原料：生地四钱积雪草五钱山楂五钱 片糖适量;将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。
功效：清热凉血，滋养肌肤。
六、玫瑰护肤茶
材料：将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用
功效：玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
七、绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。
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