喝红茶会嗓子疼吗。
听过唱歌把嗓子唱坏的，吃饭把嗓子烫坏的，但你听说过喝茶把嗓子给喝坏的吗？最近身边的一个朋友感觉嗓子很不舒服，想着嗓子坏掉可是大事，不能痛快说话可还行？赶紧去医院看了一下，结果发现嗓子不舒服竟然是因为喝茶的时候喜欢喝热茶，平常喝茶的时候要滚烫的喝下去才觉得香，没想到喝热茶会毁嗓子。
根据高级茶艺师林清兰的介绍，其实喝热茶会毁嗓子的，因为我们的口腔、舌头、咽部、食管和胃的黏膜都是柔嫩脆弱的，能够承受的一般是50℃-60℃左右，所以如果喝茶的时候超过了这个温度，黏膜就很容易被烫坏，造成损伤。而为了修补被损伤的黏膜，上皮细胞就要加速增生、修补。这个时候继续喝热茶就会使受损的黏膜再次受伤，这样反复下来，喉咙的黏膜就会发生病理性的增生，让嗓子受损。
这时候，如果食品中有存在一些致癌物质的话，那烫坏的黏膜就相当于为癌细胞提供了一个有利的生长环境，加速了对致癌因子的吸收，提高了咽喉癌、食道癌的患病几率，因此，长期不仅喝热茶会毁嗓子，喝热茶还有可能会得癌症。
虽然乌龙茶、黑茶等茶类需要用将近100度的开水冲泡才能出味，但冲泡后的茶也千万不能马上就喝，否则不但喝热茶会毁嗓子，其实也不能完全喝出茶的味道，正确的喝法应该是稍微放凉些再喝。既然茶都有耐心泡好了，难道还没有耐心等会儿吗？版权敬告：原创文章，谢绝一切形式的转载，注明出处也不行!否则您有可能承担法律责任!
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为什么夏天反而要喝热茶?
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从中医养生的角度来说，夏至以后，阴气始生，阴阳寒热交替，身体非常容易受到侵害。别以为夏天天热，尤其是三伏天，高温、闷热、潮湿，身体感觉像炉火一样炙热，就认为身体里的阳气足，火力壮。其实，事实上并不是这样，这时候很容易中“暑邪”。所以夏天，要非常注意阴阳调和，保持阳气，也要注意休养身心。
从个人生理方面来讲，炎热的夏季，身体容易出现失水过多、肠胃不适、消化功能相对减弱、容易燥热中暑、以及各种感冒和空调病等等问题，而喝茶可以相对避免这些问题。因为，茶首先是健康饮品，比市面上的冷饮和冰水，给肠胃带来的刺激会更小，减少对身体的伤害，不容易造成肠胃不适。而且，茶可以促进消化，降低油腻的感觉。
另外，喝茶可以有效降低和防止中暑，将身体里的热量从汗腺和小便排出，真正起到健康散热降温的效果。试验表明：饮用一杯热茶后，每出汗1克，可带走热量0.58卡，大约9分钟就可使体温下降。如果你在空调房里，尤其更应该喝一杯热茶。而对于夏日如何选择适合的茶品饮，很人茶友就观点、思路不一了。
的说就应该按节气来喝茶，此时宜喝绿茶、白茶、菊花茶最好，不是有一说法：“春饮花，夏饮绿”吗?因为这两类茶寒性和凉性，同时又清新淡雅，给人以舒适清爽之感。也有的茶友说此时节选择平和的清香型乌龙茶，不寒不燥，中性之美，也符合中华的中庸之道。
总之，大多数固有的思维是认为此时节不适宜传统工艺的重发酵足焙火的乌龙茶、红茶、熟普之类的重发酵茶。因为它们汤色红艳、茶性温热，总给人以热情如火，热上加热之感，有人说，夏日喝这些茶上火。这个伪科学，这个黑锅，这几类茶不能背!
的确，此时节绿茶、白茶、菊花茶，茶性或寒或凉，外观又多是娇嫩芽叶为主，给人的感觉更舒爽，心理作用暗示，使人愉悦;二是加上经过一个春天的退火沉淀，此时春初采制的绿茶，也更顺滑、耐品;三是此类茶，多是不发酵或少发酵，含有较多的酚类物质，因而其茶本质还是以“苦”为主，而度长夏、苦夏，中医上来讲，也确实宜吃“苦”，吃苦味食物，同时苦后回甘，于人体和人生都有寓意。
但如果你的身体体质是长期体寒、脾胃虚弱之时，就不应或少饮绿茶、白茶或菊花茶了。这时候，更重要的是“按体质”来选对适合自己的茶品，比如红茶、熟普、重发酵乌龙茶等。
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喝热茶结果好
中医以为，火为夏季主气，最易燔灼人体而耗伤津液，令人身热烦渴，头昏目炫，心慌气短。老年人脏腑功效阑珊，津液萎缩，气血不敷，更轻易感受暑热之邪而中暑。吃茶品茗防中暑的事理，是茶具有清热解暑、生津止渴、强心利尿的感化。唐陈藏器在《本草拾遗》中说：茶可“解渴，利尿道。”明朝大年夜药物学家李时珍在《本草纲目》中对茶推许备至，“茶苦而寒，最能降火。火为百病，火降则上清矣。”“温饮则火因寒气而降落，热饮则茶借火气而升散。”
当代医学研究表白，溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳喷鼻物质，可高兴大年夜脑神经，有益于对体温中枢举行调控，并能强心利尿，促进血液循环，增加肾脏血流量，加快代谢，使体内多余热量随尿液排挤体外。喝热茶可促进血液流向体表，汗孔敞开，汗腺舒张，促进汗液排挤，披发热量。
有人测定，喝热茶9分钟后可使皮肤温度降落1℃-2℃，降温可保持15分钟以上。老年人因津液不敷，口干咽燥，茶中含的茶多酚、糖类氨基酸及多种芳喷鼻物质可刺激口腔黏膜，促进唾液分泌而起到生津止渴的感化。得了肥胖症、高脂血症、心脑血管病等慢性病的老年人，在三伏炎夏易产生中暑。茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分，具有庇护心血管康健，降落胆固醇和血脂的感化，并能庇护造血功效，升高白细胞，加强抗病本领，因此吃茶品茗对强身防中暑极有裨益。
但吃茶品茗要讲科学，吃茶品茗一次不成过量，渐渐喝茶；茶水以平淡适中为好。在炎炎夏季，可独自慢饮工夫茶，也可邀两三老友，在树荫下对酌，笑谈吃茶品茗间，暑热全无，获得夏季的愉悦、风凉和康健。
夏天喝热茶好吗
热的夏天正是各种饮料大量供应的季节，尤其是现在的饮料更是五花八门，令人眼花缭乱，目不暇接。对于茶叶这种传统饮料，有些人误以为已经过时了。然而，很多饮料都不能与茶叶相比，特别是夏天，饮茶比喝一般饮料更有益，而且要喝热茶。
炎热夏日，一杯冷饮下肚，顿觉凉快。然而，这只是一种短期效应，因为冷饮的解热机理是用低温来抵消热量，一杯冷饮所抵消的热量很有限，而喝完冷饮，"冷"刺激了人体，则反射调节使皮肤毛细血管收缩，汗毛孔关闭，汗液分泌减少，随后产生的热量则难以通畅地排出，反而使人感到更加闷热。
当然，少量喝些冷饮亦无妨，如果长时间并大量地喝冷饮，就会对消化道产生影响，使其功能失调，食欲减退。还有，赤日炎炎，热血沸腾，为了散热，心动频率提高，血流速度加快，这时如果马上喝大量的冷饮，就会使心率和血流转为相对低速运行，血流速度变慢，供氧能力下降，会使人感到不适。相反，喝热茶时虽热，但饮后片刻热随汗出，凉爽至极且维持时间长。
夏日气温高，当环境温度接近体温或超过体温时，体内的热量只能以出汗蒸发的形式来散热，当热茶进入人体后，"热"刺激了人体的温度感受器---中枢热敏神经元，经过一系列的神经反射调节，皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张，血流量大大增加，汗腺分泌加强，汗液量增多，将人体深部的热带出体外，从而达到散热的作用。喝热茶不刺激心率，不改变血流速度，同时茶中的营养成分还可补充进人体。
夏天也可喝一些菊花茶 ，姜茶，绿豆茶等，具有清热消暑、生津解渴的功能。
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