山楂铁观音茶。
铁观音茶具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。而铁观音即是一种天然可口的茶饮，其养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。 不过，虽然铁观音内富含着丰富的矿物质，有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效，适合一般人群食用，但却不适合孕妇饮用。 由于铁观音的茶味较浓，对于孕妇来说，喝浓茶不仅易患上缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养供给；其次，浓茶中含有较高浓度的咖啡因，也会增加孕妇的心率和排尿量，从而加重孕妇心、肾负担，这样易诱发妊娠中毒症状，不利于母亲健康。 此外在临产期若饮过多的浓铁观音茶还易引起孕妇失眠。产前的睡眠不足，往往使产妇体力不支，宫缩无力，从而发生难产。 调查发现，喝铁观音茶不仅对母体具有一定的影响，对于胎儿也产生一定危害。 由于铁观音茶属于浓茶之一，其中含有2%-5%的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，母体服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育，使其体重减轻。 其次，铁观音茶叶中含有的鞣酸会与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。因此孕妇常饮茶就有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血症状。cy316.com扩展阅读
孕妇可以喝铁观音吗？
铁观音是很多人都喜欢喝的一种茶，其不仅口感好喝，而且营养物质特别丰富，常饮铁观音对身体有颇多的益处。而作为特殊人群的孕妇，怀孕后饮食禁忌相当多，那么孕妇可以喝铁观音吗？
一、孕妇可以喝铁观音吗？
孕妇最好少喝铁观音。
孕妇本身是属于特殊人群，在这个期间饮食需要非常注意，至于铁观音的话，是最好少喝的。虽然铁观音富含丰富的矿物质，有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效，但却适合一般人饮用，不适合孕妇饮用。铁观音茶味较浓，而孕妇喝浓茶不仅易患缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养供给；浓茶中含有较高浓度的咖啡因，会增加孕妇的心率和排尿量，从而加重孕妇心、肾负担，这样易诱发妊娠中毒症状，不利于母亲和胎儿的健康。此外，在临产期若饮过多的浓铁观音茶易引起失眠。而产前睡眠不足，往往使产妇体力不支，宫缩无力，从而发生难产。所以喜欢喝铁观音茶的妈妈们怀孕期间能不喝最好不喝。
二、孕妇喝茶要注意什么？
1、前三个月最好不要喝茶
孕妇妈妈在怀孕的前三个月要注意最好不要喝茶，否则对自身和胎儿的健康都不利。一般来说茶叶也只是适合一部分人群，并不是所有人都适合喝铁观音的，特别是铁观音浓度较强的茶，因为前三个月怀孕初期是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。
2、喝凉性的茶
孕妇妈妈在怀孕期间可以适当饮用凉性的茶，这样对身体有好处。也就是说，孕妇若很想喝茶可从4个月开始的时候，根据体质选择性地喝些淡茶，因为孕妇代谢功能较旺盛，体质偏热的较多，可以适当喝些凉性的茶，比如每天喝一两杯淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。
3、不要喝浓茶
孕妇妈妈在怀孕期间一定要注意不要去喝浓茶，否则影响睡眠。那么体质虚弱的孕妇，特别是妊娠反应很重的孕妇，就要适当喝一点温性茶。不管选择什么性质的茶叶，孕妇都不能喝浓茶，也不要在晚饭后喝茶，因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠。
4、下午喝茶最好
孕妇妈妈在怀孕期间可以选择在下午喝茶是最好的，这样有助于身体健康。那么一天之中，孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶。否则，茶叶中含有的鞣酸，会妨碍食物中铁的吸收。而孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶，就不会影响铁的吸收了，还能增强机体抗病能力。
三、什么茶孕妇可以喝？
1、奶茶
奶茶是很多女性都喜欢喝的茶，对于孕妇来说，是可以饮用的，不过也要注意适当，不能多喝。奶茶本身具有去油腻、助消化、提高孕期准妈妈的精神，帮助清理孕期思路，有通尿化除体内毒素、消除疲劳、治疗孕期肠胃炎等功效。自制的奶茶还可以放入坚果、香蕉等有利于准妈妈身体营养的物质。
注意：准妈妈可以适量喝一些奶茶，每天不能超过一杯，奶茶的含糖量其实是比较高的，经常喝会造成血糖偏高，同时奶茶中还含有奶精、色素、果粉等对身体有害物质，这些物质都有可能通过胎盘影响宝宝。
2、水果茶
水果茶是一种味道好，而且营养又特别丰富的茶，对于孕妇来说是可以喝的，而且对身体也有好处。各种果茶是由各色水果调制而成，具有开胃润肺、生津止渴的功效，香蕉茶还有利尿、消肿、润肠通便的作用。
注意：在水果茶中，山楂茶是带有酸性的，比较适合孕妈嗜酸的味觉，但是山楂果及其制品对子宫有收缩作用，如果大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产，所以孕妈在选择果茶时最好不要喝山楂茶为妙。
3、柚子茶
柚子茶是一种非常天然健康的茶，它的好处非常多，孕妇也是可以喝的。因为柚子中含有大量的人体必需的微量元素，如钙、铁、镁等，其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。在药用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能够梳理胸中因情绪抑制产生的气滞，使气滞畅通。还能辅助治疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。
注意：很多人喜欢把蜂蜜加到柚子茶中，但是准妈妈最好不要放太多的蜂蜜，本来准妈妈的血糖就容易偏高，大量饮用蜂蜜会导致血糖升高，所以准妈妈最好喝一些清淡的柚子茶。
铁观音适合喝新茶吗？
很多人都认为，新茶的口感会更加的鲜一些，但也有的人说，新茶对胃有刺激感，最好是存放一段时间以后再喝，减少对胃部的刺激。公说公有理婆说婆有理，什么说法都有，所以是很难去定论的。那么，为了让大家更加清楚到底应不应该喝新茶，下面我在这里就做个总结。
一、新茶伤胃，别着急喝
观点很明前，新茶性寒，不可以过量去饮用，也不要着急去喝，最好的做法是存放半个月时间以后再喝，否则会出现一定程度的伤胃、失眠现象发生。因此，任何事都存在两面性，而喝铁观音也是不例外的。
对于那些平时比较容易上火的人，还有那些身材比较胖的人，那么就很适合饮用凉性的新茶；尤其是在炎炎夏季力，气温高，身体很容易引起出汗过多而失去水分，而铁观音新茶是凉性的，所以具有非常不错的清热降火效果，并且还可以及时补充身体内的水分，一举两得。
二、新茶滋味新鲜，越新鲜就越好？
很多人都说，新茶制作好以后就饮用，滋味口感都很新鲜啊，自然是喝越新的越好，就好像食物一样，都是吃新鲜的好；铁观音新茶，从品饮角度出发去看的话，那么个人认为是新茶好的，因为新茶的滋味很鲜爽、口感清新，鲜度十足的铁观音，品饮往往是让人赏心悦目的。
营养专家认为，茶叶和其他食材差异不大，自然是越新鲜越好，就好比一款隔夜以后的蔬菜、肉类，再吃自然是没有那么新鲜的了；而茶叶因为保质时间比较长，所以短时间是发生变质的可能性是非常低的；因此，很多商家为了让茶叶拥有更加鲜的滋味口感，往往都喜欢把茶叶放入冰箱内。
实际上，比较懂茶叶的人都知道，其实铁观音茶叶制作得好的话，那么可以在自然空气中、常温状态下密封放半个月时间的，但是鲜美程度会大大降低很多，或是出现其他的异味，滋味也不如刚刚出炉的那种味道了。
总结：胃好，可以喝新茶
从上面文章中，我们可以知道，新茶即使是放置15天以后再喝，实际上大部分人都把茶叶放入冰箱内存放的，而不是在自然环境下，所以存放冰箱15天的铁观音，茶性是很难发生变化的，喝新茶基本上无异，依然很新鲜。因此，如果你的胃非常好的情况下，那么是可以喝新茶的，越新越好，这样的滋味鲜，营养也相当丰富。
孕妇能喝铁观音吗？孕妇喝茶好不好？
茶能消疲解乏，是很多人提神的首选，孕妇在怀孕前期也容易疲劳没胃口，这种时候孕妇能喝铁观音吗？孕妇喝茶到底好不好？下面小编为您分析一下。
孕妇喝茶好吗？
铁观音茶的成份分析
想知道孕妇能否喝铁观音，我们必须先了解铁观音茶内的基本成分，经科研和实践证明，铁观音茶里面主要是由茶单宁、咖啡因、矿物质这3种基本成份组成的。
其中茶单宁是茶叶所特有成分，具有苦、涩味及收敛性；咖啡因是构成茶汤滋味的重要成分；矿物质成份则包括丰富的钾、钙、镁、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮等。
对于常人来说，这些具有散郁气、驱睡气、养生气、除病气、养身体等作用。那么对于孕妇能否产生相同的作用呢？
孕妇喝铁观音茶危害
中医认为铁观音茶具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。而铁观音即是一种天然可口的茶饮，其养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。
孕妇喝浓茶不仅易患上缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养供给
虽然铁观音内富含着丰富的矿物质，有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效，适合一般人群食用，但却不适合孕妇饮用。
由于铁观音的茶味较浓，对于孕妇来说，喝浓茶不仅易患上缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养供给；其次，浓茶中含有较高浓度的咖啡因，也会增加孕妇的心率和排尿量，从而加重孕妇心、肾负担，这样易诱发妊娠中毒症状，不利于母亲健康。
此外在临产期若饮过多的浓铁观音茶还易引起孕妇失眠。产前的睡眠不足，往往使产妇体力不支，宫缩无力，从而发生难产。
铁观音
孕妇喝铁观音对胎儿有影响
在调查中，我们还发现，喝铁观音茶不仅对母体具有一定的影响，对于胎儿也产生一定危害。
由于铁观音茶属于浓茶之一，其中含有2%-5%的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，母体服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育，使其体重减轻。
其次，铁观音茶叶中含有的鞣酸会与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。因此孕妇常饮茶就有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血症状。
孕妇饮茶的注意事项
但是这并不意味着孕妇不能喝茶了。在调查中，我们发现孕妇不适合喝茶的阶段是怀孕初期，因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。
从第4个月开始，孕妇可以根据体质选择性地喝些淡茶，因为孕妇代谢功能较旺盛，体质偏热的较多，可以适当喝些凉性的茶，比如每天喝一两杯淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。
从第4个月开始，孕妇可以根据体质选择性地喝些淡茶
那么一天之中，孕妇什么时候喝茶是最好的选择呢？我们发现孕妇喝茶的最佳时间就是午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶。否则，茶叶中含有的鞣酸，会妨碍食物中铁的吸收。而孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶，就不会影响铁的吸收了，还能增强机体抗病能力。
综上所述，我们可以得出孕妇还是不适合喝茶的，特别是铁观音之类的浓茶，但是喜欢喝茶的孕妈咪也可以恰当地喝些淡茶，如绿茶；而体质虚弱的孕妇，特别是妊娠反应很重的孕妇，则适当喝一点温性茶，如红茶。
孕妇适合喝黑茶吗？
虽然大家都知道，黑茶的养生功效是非常不错的，日常养生有很多的好处，是非常不错的健康养生饮品。黑茶内含有丰富茶多糖、蛋白质、矿物质、维生素、咖啡碱、磷脂等，这些丰富的营养成分都是对身体健康有益的。适合饮用黑茶的人群有很多，但对于孕妇来说，是否适合饮用黑茶呢？一起看看下面详情介绍。
从营养方面角度去看的话，孕妇是适合喝黑茶的。
黑茶内含有丰富的营养物质，再加上它温性的功效，它可以给孕妇提供丰富的营养物质，可以促使血液中的氧化活性下降，并且内含咖啡碱物质可以促进尿液的虑出。从功效上看的话，饮用黑茶有抗氧化、降血脂、降血糖的、杀菌消炎、助消化等功效。
在孕妇怀孕期间，本身就需要较多的维生素、矿物质去填充营养，所以大家可以在冲泡黑茶的时候，尽量冲泡淡一些，并且可以加入一些牛奶、蜂蜜等辅助调品。
对于有妊娠反应严重的孕妇来说，饮用黑茶，可以起到和胃、止呕的效果。
其实，孕妇适合饮用黑茶，但每次最好是控制在5克左右即可；茶味方面的话淡一些；也不需要天天饮用，一般一周饮用3-4次就可以了。
1、发烧不可以喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
2、饭后不可以马上喝茶
因为茶叶中含有大量的鞣酸，容易和食物中的铁元素发生反应，生成难易溶解的新物质；所以对于饭后来说，是不适合喝茶的，最好的做法是饭后一小时再喝。
3、经期不可以喝茶
月经期间是不适合喝茶的，尤其是浓茶，否则的话可诱发、加重经期综合征。
4、胃溃疡病人不可以喝茶
因为茶叶中含有丰富的咖啡碱成分，可以促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发胃溃疡，甚至穿孔。
5、空腹不可以喝茶
要知道，空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。
6、新茶不可以喝
新茶存放时间短，内含有还没有经过氧化的多酚类、醛类物质，这些物质对人的胃肠粘膜有较强的刺激作用，很容易诱发胃部哦。所以，新茶的话尽量不要喝，建议存放半个月时间以后再喝。
也就是说，黑车对于孕妇来说是可以适当的饮用的，但饮用的同时也是需要注意很多的问题，不可以浓饮，宜淡饮哦，否则的话会产生很多的副作用，所以大家一定要掌握好用量，并且还需要注意禁忌人群哦。