细说泡茶时常用的四种水!

发布时间 : 2020-03-30
茶叶的泡茶方法 泡茶绿茶 怎么泡茶

茶叶的泡茶方法。

下面小编为大家带来一篇《细说泡茶时常用的四种水!》,希望能够帮助到大家。

1、自来水

自来水是最常见的饮用水,其水源一般来自河流、湖泊,是对天然水的加工,为暂时性的硬水。因为它所含的氯用于消毒等,在水管中存在很长时间,而且还含有更多的铁。当水中铁离子含量大于0.5‰时,茶汤呈褐色,茶汤表面形成一层“锈油”,茶汤中的氯和多酚形成一层“锈油”,尝起来苦涩。因此,用自来水泡茶最好的方法是把它储存在一个无污染的容器里一天,直到氯气释放出来,然后煮沸和泡茶,或者用净水器净化水,使它成为更好的泡茶水。

2、纯水

纯水是蒸馏水和空间水的结合。这是一种安全无害的软水。纯水是通过蒸馏、电解、反渗透等适当的处理方法制成的。纯净水纯度高,不含任何添加剂,可直接消费。纯净水是通过蒸馏、电解、反渗透等适当的处理方法制成的,符合饮用水的卫生标准。用纯净水泡茶,不仅因为纯度好,透明度高,冲泡出来的茶汤清澈,而且香气纯正,味道一样,清新爽口。市面上有许多品牌的纯净水,其中大多数都适合泡茶。

3、矿泉水

我国对饮用天然矿泉水的定义是:从地下深处自然涌出的或经人工开发的、未受污染的地下矿泉水,含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体,在通常情况下,其化学成分、流量、水温等动态指标在天然波动范围内相对稳定。矿泉水与纯净水相比,矿泉水含有丰富的锂、锶、锌、溴、碘、硒和偏硅酸等多种微量元素,饮用矿泉水有助于人体对这些微量元素的摄人,并调节肌体的酸碱平衡。但饮用矿泉水应因人而异。由于矿泉水的产地不同,其所含微量元素和矿物质成分也不同,不少矿泉水含有较多的钙、镁、钠等金属离子,是永久性硬水,虽然水中含有丰富的营养物质,但用于泡茶效果并不佳。

4、活化水

活性水包括磁化水、矿化水、高氧水、离子水、自然回归水、生态水等。该水由自来水制成,通常经过过滤、精制、消毒和消毒,具有特定的活性功能。并具有相应的渗透性、扩散性、溶解性、代谢性、排气毒性、富氧营养功效等.由于活性水中含有不同的微量元素和矿物质,如果水质差,茶水质量差;如果属于临时硬水,茶水水质较好。

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茶叶常识:四种难喝还有毒的茶叶


大医学家李时珍曾说过:真茶既少,杂茶更多,其为患也。

特别是在现代,当黑心商家可以往劣茶里放各种添加剂以次充好时,我们又应该如何鉴别这些垃圾,以防止自身受害呢?

在绿茶的加工中,“杀青”一道十分重要的工序,其中“青”指茶里的多酚氧化酶,把它“杀死”,茶便不会氧化,可长时间保持绿意。

杀青对茶的品质影响极大,如《大观茶论》载:茶之美恶、尤系于蒸芽(杀青方法的一种)、压黄之得失。

由于制作工艺或原料太烂等问题,某些茶叶杀青之后十分难看,日后氧化了自然更丑,为了赚钱,很多黑心商家便铤而走险,选择加入色素改善茶的颜色。

而这些色素里,最常见的就是铅铬绿,它是油漆的一种,可对人的中枢神经和器官造成极大损害,十分坑爹。

鉴别:

1.绿茶毫毛常为白色,染色绿茶毫毛则是绿色。

没有加色素的茶叶色泽自然。如果是染色茶叶,色泽看着很不自然感。根据这一点就能判断出茶叶是否染过色。

划重点:可以在手上沾点水,揉搓茶叶,看茶会不会遇水掉色。

2.一泡便知

用个白色纸杯泡一杯茶,如果茶叶是染过色的,纸杯最上面的水线就会出现一道明显的绿圈,而且颜色看起来与茶汤有明显的分层。或者观察在杯底有没有染色料的沉淀物,一般自然的茶叶都不会有这些情况。

划重点:将泡开的绿茶,均匀撒在一张白色纸巾上(别撒太多,纸巾浸湿了就可以),过一会就可以发现,如果是有色素的茶叶,刚刚被浸湿的地方有一块有绿色,一块没有绿色。

茶汤有断层

3.闻茶叶的香气,是否比较刺鼻!

无色素的茶会有一股淡淡的茶叶香,香气纯正,经过人工添加色素的茶会有异味,且会比较刺鼻,闻着很不爽的感觉。

所谓回甘,即回味甜美,是茶最迷人的特性之一。

如清人王甥植所赞:篆纹成字天然势,茶味回甘自在香。

为了让劣质品也能达到“回甘”的效果,黑心商家常在炒茶中直接加糖,虽然坑是坑了点,不过至少对人体没啥危害,要真喝到就当喝饮料了吧。

鉴别:

1.用手轻捻,黏手,或茶表面有脆壳,则很可能是糖炒茶。

2.舔一下,能明显尝到甜味者,也是糖炒。

3.炒制过程中加的糖仅仅附着在茶叶表面,因此第一泡时甜味非常明显,但第二泡甜味散去,落差将极大,也可依此分辨。

滑石是硅酸镁盐类矿物,其用盐酸处理过的粉末就是滑石粉,世界卫生组织定义其为致癌物,略坑,不过比一号油漆危害还是小很多的。

黑心商人常用滑石粉遮掩劣质茶叶发黑的叶底,让其更好看,口感更鲜爽,而且更沉。

光绪年间曾有一位茶区官员写公文评到:制茶时搀和滑石粉等,令其色黝然而幽……

靛色以外,又加滑石、白蜡等粉,矫揉窨成,茶色光泽、斤两益赢。

鉴别:

加过滑石粉,茶汤会异常混浊,显得很不正常,这种造假方法比较低端,一般存在于粗制滥造的小作坊。

有关茶香,宋徽宗说(劣茶)“如桃仁夹杂,则其气酸烈而恶”,和好茶形成了刺眼对比。

因此,黑心商家便选择给茶加香精,以次充好欺骗消费者。

鉴别:

1.香精茶香味浓烈,极不自然。

2.正常茶一般80℃以上才能泡出香味,温水泡茶香得不得了,八成就是香精茶了。

3.香精茶持久度低,一般冲泡后,每一泡茶香都下降的很快。

讲到这里,您大致也对茶叶里的各类添加物心里有数了。

不过话说回来,您要是非去买那个9块9包邮的茶叶,总不能真奢望这玩意色香味俱全还没添加剂吧?

其实莫贪小便宜,本文中那些问题对您来说也就不是个事了。

原标题:四大垃圾茶叶,难喝还有毒

来源:网茶会习茶社

菊花茶的四种加工方法_茶叶常识


1、阴干;11月上旬,视花绝大部分进入适宜采收期时,选晴天下午连花枝一起割下,分2~3坎割完,挂搭好的架上阴干。全干后剪下干花,即为成品。着名的毫菊,即为阴干品。

2、生晒;将采收的带枝鲜花置架上阴干1~2月,剪下花朵,每百公斤喷清水2~4公斤,使均匀湿润后,熏硫磺8小时左右,每百公斤菊花用硫磺2公斤,起到消毒及漂白作用。熏后稍晾晒即为成品。也可以采收后以鲜花熏硫磺、熏后日晒至干。前考如怀菊花,后者如滁菊花、川菊花。着名的怀菊、滁菊、川菊即均为生晒品。

3、蒸晒;将收获的鲜菊花置蒸笼内(铺厚度约3厘米)蒸4~5分钟,取出放竹帘上曝晒,勿翻动。晒3天后可翻1次,晒6~7天后,堆起返润1~2天,再晒1~2天,花心完全变硬即为全干,可为成品。杭菊目即蒸晒品。

4、烘培;将鲜菊花置烤房竹帘上(或铺于烘筛置于火炕),厚度3~5厘米,在60℃左右温度下烘烤,半干时翻动1次,九成干时取出略晒至全干即为成品。贡菊即为烘焙品。以上几种加工方法,以烘干方法为最好,干得快,质量好,出干率高,一般5公斤鲜花能加工1公斤干货。菊花亩产干品100~150公斤。以花序完整、身干、颜色鲜艳、气味清香、无梗叶、碎瓣、无霉变者为佳。

茶叶的辨别:如何区别岩茶茶汤的四种香?


岩茶,因“岩岩有茶,非岩不茶”而得名。属半发酵茶,青茶(乌龙茶),以“岩骨花香”的独特岩韵著称。主产区为中国福建武夷山茶区。武夷山茶区坐落在福建省东北部,有“奇秀甲于东南”之誉。岩茶香共有四大类:品种香,地域山场香,工艺香,陈香。成品的茶上,通常都同时具有此四种香气,那么如何区别茶汤中的这四种香气呢?

工艺香:

此四类香气中,唯有工艺香来源于工艺,区别于其它三种的是:凡工艺香,都是从外而内的,所以,此类香气的特征是开始时比较香,越泡越不香。

陈香:

陈香主要来源于淳化,即新茶没有,老茶有,又不是工艺香的,即为陈香,陈香的特征是越泡越香。

品种香和地域山场香:

因为制作陈茶的原料主要是群体原始种,遗传基因不稳定,形态各别,而不同的种群又受到相同地域山场的影响和趋于同化,相同地域山场的茶呈现出种别复杂,但风格相对统一的特征,所以,对于初学者来说,相同地方品种香和地域山场香是合起来进行辨别是更加科学和合理的。

品种和地域山场香是工艺香和陈香的基础,四者具有较强的“融合性”和“变异性”,工艺香越浓烈,地域山场香和品种香就越不清晰。同样,陈香越浓郁,地域山场香和品种香也会越不清晰。于陈茶来说,地域山场和品种的差别更多的反应在其他诸如“回味”、“汤感”等感官范畴,因此,一味的靠香气来判断茶的山场是不科学的。

品种香和地域山场香在新茶的时候容易体验,其方法和体验陈香一样,越泡到后面越显的,即是品种和地域山场香。

茶叶常识:买茶中常见的四种消费陷阱


中秋临近,不少消费者在买月饼的同时,还会买点茶叶,“月饼配茶叶”已经成为很多人送礼的”黄金搭档”。但是,记者在采访中发现,一些茶商求利心切,在销售时布下陷阱,再加上绝大多数消费者不懂其中门道,难免上当受骗。为此,记者列举出买茶中常见的四种消费陷阱,并请专家“指点迷津”。

免费茶”盛情”难却

现在,很多茶商在卖茶的时候,都会推出让顾客免费品尝的服务。但顾客王先生对记者说:“免费品茶是未买茶叶先欠人情。如果喝了半天最后还是不买,商家立马会拉下脸来,在这样尴尬的心境下,还讲什么货比三家?”

专家支招:消费者最好不要随意进入商家的茶室品茶,也可以事先向商家提出交品茶费。在马连道茶叶街南口,某茶城负责人马武告诉记者,为了消除免费品茶给消费者带来的心理压力,他们开始打破买茶免费品尝的行规,茶叶论克销售品尝,尽管这种收费只是象征性的。这样,消费者只需几分钱几毛钱买两三克茶叶,就可以心安理得地敞开品茶了,甚至品尝售价两三千元的极品茶叶也不过一两块钱。

化妆茶中看不中喝

根据绿茶制作的国家标准,绿茶不得着色,不得添加任何非茶类物质,当然也绝对不允许添加色素。通常添加色素的绿茶质级较次,不法商家通过添加色素改善茶叶的卖相,以提高价格。色素中的重金属对人体的神经系统有毒害作用,色素中含有的某些有机成分,则会对人体的血液功能造成危害。

专家支招:中国茶叶流通协会相关负责人提醒消费者,在买茶叶时,要谨慎购买色泽异常的茶叶,可通过”看、闻、尝”三招对茶叶进行辨别。在马连道、茶缘茶城等市场,80%的茶商自己种茶、采茶、加工茶叶,鉴别茶叶的经验颇为丰富。他们的经验是,首先要看茶叶本身是否饱满,颜色是否鲜明,没有被染色的茶叶泡出来的茶汤清晰见底,而染色的茶叶泡出来的茶汤浑浊,颜色浓烈;染色加工的茶叶气味异常,自然的茶叶有一股淡淡的茶香;在口味上,好茶叶能够真正让人生津止渴,而质量差的茶叶则会让人越喝越渴。

流动茶好买难退

想必很多人都见过穿着少数民族服装、挑着茶叶筒的“卖茶女”,这些流动的茶商,往往打着”没有店铺租金、自产自销”的旗号,向路人推销茶叶。当人们把这些貌似物美价廉的茶叶买回家后,就会发现这些茶远不像卖茶女吹嘘的那样好,多数是以次充好,甚至有的是把冲泡过的茶叶晒干后再加工的“翻新茶”。但因为她们的流动性大,等你发现上当受骗想退货,就再也难觅其行踪。

专家支招:茶缘茶城国家高级评茶师吴照明建议,尽量到正规的、有信誉的商家购买,并注意包装上的生产厂家、保质期等内容,同时保留好销售凭证。尽可能避免到一些路边小店和流动小贩手中,购买来路不明的茶叶。

保健茶谁都可以喝

茶本身就具有若干保健功效,例如提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等等等等。保健茶是茶叶中添加了某些有益于健康或能治疗某些疾病的中草药或食品的复合产品。严格意义上讲,保健茶属食品一类,属保健食品,或功能食品,不属于药物。

但目前某些保健茶夸大其词地宣传其治疗作用您就得小心了。记者看到一清肠类保健茶在宣传单上称,其产品通过清”宿便”能修复女性纤美的形体,清除面部斑点、皱纹,消除心情烦躁、失眠、口臭、厌食、乏力、痛经等症状,还暗示该产品能避免老年人的高血压、心脏病、半身不遂等症。

专家支招:保健茶的正确对症饮用,肯定是有益于健康的,由于保健茶不是药物,不能指望单纯依赖喝保健茶就能治疗疾病,它只能作为其他治疗方法的一种辅助手段。因为保健茶中具有功效的成分是少量的,作用是轻微的,只有长期坚持饮用,才能见到实效。清肠类保健茶只适合便秘患者,健康人如果经常喝茶通便,反而可能造成脾虚。

教你几招常用的泡茶注水操作


注水的方式是在泡茶过程中唯一需要人工完全控制的环节,其注水的快慢、水流的急缓、水线的走势、高低、粗细都是人为控制,却对茶叶品质影响很大。

常见的注水形式有:螺旋形注水、环圈注水、单边定点注水、正中定点注水;

常见的注水方式有:高冲、高吊、低冲、低吊。接下来,主要来看一下这四种注水形式和方式,看看它们是怎么操作的,各自都有哪些特点?

泡茶注水的四种形式

螺旋形注水:水线以杯内任意一点开始绕圈,逐圈扩展至盖碗边缘。优点是让茶叶能直接接触到注入的水,面上面下茶叶差不多能同时浸出茶叶内含物质;缺点是对面上的茶叶有一定的冲击力。

这样的注水形式比较适合红茶、绿茶和白茶等。

环圈注水:环圈注水,指注水时水线沿壶盖或者杯面旋满一周,收水时正好回归出水点。要注意根据注水速度调整旋转的速度,水柱细就慢旋,水柱粗就快旋,还要保持均匀,统一,难度偏高。

这样的注水形式适合嫩度比较高的绿茶。

单边定点注水:注水点固定在一个地方。这样的方式适合出汤很快的茶,如碎茶。这样的注水方式,令茶仅有一边能够接触到水,有可能会出现茶叶浸出物出现快慢,茶水溶合度较差。

这样的注水形式适合需要出汤很快的茶,或者碎茶,比如红茶或普洱茶等。

正中定点注水:这种注水方式是令茶底只有中间的一小部份能够和水线直接接触,其它则统统在一种极其缓慢的节奏下溶出。如果处理不好,容易出现茶汤分离的情况。

这样的注水形式适合满一点的茶,比如部分花茶或者乌龙茶等。

泡茶注水的四种方式

高冲:水线长、粗。水流与空气接触时间少降温少,注满盖碗所需时间短,而水带给茶叶的冲击最强。

低冲:水线段、粗。水流与空气接触时间少降温最少,注满盖碗所需时间最短,而水带给茶叶的冲击较强。

低吊:水线短、细。水流与空气接触时间少降温较少,注满盖碗需时长,而水带给茶叶的冲击最小。

高吊:水线长、细。水流与空气接触时间少降温最多,注满盖碗需最长,而水带给茶叶的冲击较小。

总体上来说,每一种茶叶冲泡形式都有其对应茶茶叶泡法,虽有“香靠冲,汤靠吊”的说法。但不能偏执的认为注水方式对茶汤香气、滋味作用很大,实际上,影响有限。

其实,无论是哪一种茶,其茶叶品质的好坏才是第一位的,换句话来说“好茶只要注意泡法都会好喝,而不好的茶怎么泡都不会好喝”!

四种草本减肥茶清脂效果大pk


通过喝减肥茶来排毒减重是很多女性喜爱的减肥方法。这类产品都主要包括茶叶(一般是绿茶、乌龙茶这两大茶系)和决明子、山楂、荷叶这些配料。下面来看用不同的茶来减肥,原理和效果是怎么样的。

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1.绿茶

减肥原理:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命b1、c和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

适合人群:因为新陈代谢缓慢造成的肥胖。

饮用方式及注意事项:在饭后一小时喝。倘若吃完饭后立即喝茶,时间长了容易诱发贫血,而等到饭后一小时,食物中的铁质已经基本吸收完,这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。每天1000ml即可。因为绿茶中含有大量鞣酸,大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质,阻碍对铁的吸收。每天饮用不要超过1000毫升,否则会造成缺铁性贫血。贫血人、胃溃疡、经期或者常吃素的人不适合喝绿茶。

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2.乌龙茶

减肥原理:乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收,促进脂肪燃烧,尤其能够减少腹部脂肪的堆积。在乌龙茶里再加入点生姜的话,其减肥去脂的效果更加明显,还能提高身体的免疫力。

适合人群:因饮食过于油腻导致腹部脂肪堆积的人群。

饮用方式及注意事项:喝乌龙茶减肥最好是要坚持下去,并不是说偶尔喝一次就能起到减肥的作用。乌龙茶性温,最好不要凉喝。如果喝茶后,有人感到不舒服,比如胃痛或者难以入睡,还是要减量或停止。另外,乌龙茶不要饭后马上喝,隔1小时左右比较恰当。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿量和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,所以怀孕妇女最好少喝茶为妙。

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3.荷叶茶

减肥原理:荷叶,清凉败火,消脂润肠,很多人都知道喝荷叶茶来减肥。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色,早在明朝,《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

适合人群:饮食机构高油脂,摄取油脂成分过多的人群。

饮用方式及注意事项:除了饮用含荷叶成分的减肥茶产品外,爱美的你也可以在家自制减肥茶,一般大型商场或药店都有干荷叶销售。售价为4~7元一公斤。荷叶茶喝的时候要注以下问题:首先必须是浓茶;其次是一天多次,4~6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。

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4.决明子

减肥原理:清热败火,具有润肠通便、轻泻的作用,泻的过程使人减少了营养的摄入量,所以对减肥有利。因此,这种减肥跟泻药的减肥的原理是一样的,只不过药效比较柔和。中医一般用于降低血压、血清胆固醇和三酸甘油脂。南方地区环境较湿、饮食多油腻、加上压力等,人体内产生多余的热,造成亢进现象,容易口苦、口臭,也容易饿,情绪比较烦躁,小便可能偏黄甚至容易便秘,以中医来讲,除了消脂、利尿外,最要紧是要清热,身体代谢功能才会恢复正常。

适合人群:湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群饮用方法及注意事项:在晚餐之后饮用。决明子性微寒,如果本身血压高又便秘,喝些决明子茶也不错。但如果体质比较寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不合适。

茶叶鉴别知识:学会鉴别这四种难喝且有毒的茶


之前和大家分享过,有几种茶是要少喝的,喝多了,对身体无益。今天给大家分享4种名副其实的“垃圾茶”。这些垃圾茶并非普通的劣质茶,黑心商家为了销量往里面添加了一些不该有的东西,喝多了,对身体会有损伤。

那这些垃圾茶有哪些呢?我们又应该如何鉴别这些垃圾,以防止自身受害呢?

第一种:色素茶

由于制作工艺或原料太烂等问题,某些茶叶杀青之后十分难看,日后氧化了自然更丑,为了赚钱,很多黑心商家便铤而走险,选择加入色素改善茶的颜色。

而这些色素里,最常见的就是铅铬绿,添加在绿茶上比较多。铅铬绿是油漆的一种,可对人的中枢神经和器官造成极大损害,十分坑爹。

如何鉴别?

1.绿茶毫毛常为白色,染色绿茶毫毛则是绿色。

2.用茶水打湿白色餐巾纸,若其中可见明显的色块,则很可能掺有化学染料。

第二种:糖炒茶

所谓回甘,即回味甜美,是茶最迷人的特性之一。

如清人王甥植所赞:篆纹成字天然势,茶味回甘自在香。

为了让劣质品也能达到“回甘”的效果,黑心商家常在炒茶中直接加糖。如果你懂得区分回甘和甜味,那你就不会掉入糖炒茶的陷阱里。

如何鉴别?

1.用手轻捻,黏手,或茶表面有脆壳,则很可能是糖炒茶。

2.舔一下,能明显尝到甜味者,也是糖炒。

3.炒制过程中加的糖仅仅附着在茶叶表面,因此第一泡时甜味非常明显,但第二泡甜味散去,落差将极大,也可依此分辨。

第三种:滑石粉茶

左为正常茶叶,右为滑石粉茶

黑心商人常用滑石粉遮掩劣质茶叶发黑的叶底,让其更好看,口感更鲜爽,而且更沉。

滑石是硅酸镁盐类矿物,其用盐酸处理过的粉末就是滑石粉,世界卫生组织定义其为致癌物,略坑,不过比一号油漆危害还是小很多的。

如何鉴别?

加过滑石粉,茶汤会异常混浊,显得很不正常,这种造假方法比较低端,一般存在于粗制滥造的小作坊。

第四种:香精茶

如果你遇见香气特好的茶,价格又很便宜,这时一定要警惕是不是加了香精?黑心商家便选择给茶加香精,以次充好欺骗消费者。

鉴别:

1.香精茶香味浓烈,极不自然。

2.正常茶一般80℃以上才能泡出香味,温水泡茶香得不得了,八成就是香精茶了。

3.香精茶持久度低,一般冲泡后,每一泡茶香都下降的很快。

讲到这里,您大致也对茶叶里的各类添加物心里有数了。

其实莫贪小便宜,本文中那些问题对您来说也就不是个事了。

原标题:这4种垃圾茶叶,难喝还有毒!

来源:茶经网

饮茶食疗法!!四种茶可促进代谢和瘦身


每种不同类型的茶都有自己独特的健康优点,饮茶食疗法!!四种茶可促进代谢和瘦身,给你一些方法来帮助你选择自己的口味吧!

每种不同类型的茶都有自己独特的健康优点,饮茶食疗法!!四种茶可促进代谢和瘦身,给你一些方法来帮助你选择自己的口味吧!

研究发现,一天饮用三至六杯茶的人,与那些每日饮用茶水低于一杯的人相比,患心脏病的风险低36%。

【绿茶】对抗癌症和眼疾

绿茶富含抗氧化剂,还有其他抗病毒物质,它们可能会降低青光眼和其他眼疾转为癌症的风险。

研究还表明绿茶能够改善骨质状况,显然,它所含的化学物质能够刺激骨骼生长,延缓它的衰老——这对于有骨骼问题或者患有骨质疏松症的人是一良药。

小贴士:如果你想要购买绿茶为主要成分的润肤油,那么就选择一款米色的润肤乳,因为绿茶中多酚的成分会让润肤乳的颜色变深,它的颜色会告诉你,其中所含的成分高低,棕色更好。

【乌龙茶】促进新陈代谢,降低胆固醇

一项研究发现,在你吃快餐的时候,乌龙茶会让你的新陈代谢加速10%(与绿茶的4%相比)。

另外,乌龙茶还会降低你在用餐期间吸收的脂肪,并且帮助降低有害胆固醇的水平。

【红茶】切断子宫癌的风险

根据食品科学杂志报道,红茶会增强免疫力,降低血压,并且把患子宫癌的风险降低一半(与绿茶相似),还能在一定程度上控制糖尿病。

这种类型的茶含有多糖,它可能含有抗葡萄糖物质,格雷伯爵茶,英式早餐,和其他一半的混合物质都是用红茶叶做成的。

【白茶】促进瘦身(与皱纹对抗)

2009年德国的一项研究表明,当白茶提取物进入人类脂肪细胞的时候,它会降低与新脂肪生长有关的基因的活跃度,并且消耗掉某些现存的脂肪。

白茶还会给你带来美貌:去年在英国科学家发现,白茶可以控制对弹性蛋白和胶原蛋白起作用的酶类,就是那些一夜让你产生皱纹的过程,白茶会让它们不起作用。

小贴士:如果你对咖啡因敏感,那么你可以选择白茶,它的咖啡因含量明显低于其他类型的茶叶。

饮茶食疗法!!四种茶可促进代谢和瘦身,通过以上对四种茶的分析,亲爱的,找到你的茶了吗?你爱咖啡?没问题!但事实是,我们的茶的确更好哦!

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