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下面小编为大家带来一篇《喝白茶的危害，饮用不当会造成5个危害！》，希望能够帮助到大家。
白茶，素为茶中珍品，有较好的保健功能，营养价值高，饮用对身体有好处。但是，白茶虽好，也不是人人都适宜饮用。饮茶我们需要根据自身情况合理选择，只有适宜自己喝了才能起到保健身体的作用。那如果饮茶不当会不会造成什么危害呢？
喝白茶的危害
适当的服用白茶具有保健身体的作用，但是不科学的服用则会给身体带来副作用，并且不是所有人群都是适合服用的。具体的危害如下：
1.过量的服用白茶容易损伤身体的精血，并且也会令脾胃更加的寒性。长期服用，患者的脸部会变得面黄肌瘦，同时食欲大减，甚至出现呕吐的情况。
2.空腹直接服用白茶，茶水会直接进入肾经，对于肾脏健康非常的不利。
3.如果服用到了劣质的白茶，那么对于身体健康损害非常的大。劣质的茶叶中含有大量的污染残留物，并且这些残留物仅仅只有百分之二能够被开水清除出来。虽然这些残留物对于身体的损伤比较的小，但是并不代表沉积之后不会损害健康。
4.茶叶中含有些对身体有害的金属物质，例如铅元素、镍元素以及铬元素等。这些金属元素的污染来自于化学品残留物还有茶树的生长环境，甚至在加工的过程中也有可能出现。特别是铅元素的毒性非常的大，慢慢的沉积还有可能导致身体出现慢性中毒。
5.睡觉前两个小时最好不要喝茶，这是因为喝茶会导致神经兴奋起来，令睡眠质量下降，甚至还有可能失眠。
喝白茶的其它禁忌
白茶性寒，所以适合胃热的患者空腹的时候适量服用。除此之外，胃中性的患者也可以随时服用。但是，如果你的身体是属于胃寒，那么最好要在饭后服用，这样才不会对胃壁造成刺激，并且平时服用也不能够超出正常承受值，避免身体健康受到影响。
不过，平时饮用白茶的量一定要控制好，正常体质的人每天服用5克左右就足够了，老人还有小孩就不能够喝太多。不仅仅是白茶如此，其它的茶类也同样是这样，服用过多反而不能够起到很好的保健功效。
另外，并不是所有体质的人群都是适合将白茶泡水喝的，建议肾虚体弱的患者以及心脏病患者还有高血压患者、严重便秘患者以及、缺铁性贫血以及神经衰弱的患者最好不要喝浓茶，甚至也不能够空腹喝茶，避免出现醉茶的情况。
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女性喝白茶的危害，饮用不当身体越喝越差！
生活中很多女孩都喜欢喝白茶，，他们不单喜欢白茶的诱人滋味，更喜欢白茶出色的保健功效，据说女孩经常喝白茶，不但能美容，还能延缓衰老，对女孩身体健康有很大好处，但女孩喝白茶对身体也有一些坏处存在，平时饮用时要多加注意。
女性喝白茶的危害
喝白茶虽然有很好的保健作用，可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期分为：
1.月经期间
女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，产生沉淀的现象。
2.怀孕期间
一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝茶为妙。
3.哺乳期间
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
4.更年期间
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！
女孩喝白茶的好处
1、深层排毒
女孩平时多喝一些白茶，能起到深层排毒的重要作用，因为白茶不但能解毒，还能通便，可以提高肠胃消化功能，而且能清除人体内积存的多种垃圾毒素，能减少这些毒素，对人体组织细胞的伤害，也能减少它们在皮肤表层堆积。
2、淡斑美白
一般美白也是女孩喝白茶的重要好处之一，因为白茶不单可以降低血脂，还能让人体血管扩张，可以加快血液循环，它对女孩因气血不畅引起的肤色暗沉和色斑，都有明显淡化与消除作用。
3、降脂减肥
保持苗条秀丽的身材，是女孩最大的梦想，她们平时多喝一些白茶，就能降脂减肥，就能让女孩保持良好的身材，能避免肥胖发生，另外白茶中还含有丰富的儿茶素和茶多酚，这些物质都是天然抗氧化成分，女孩喝白茶吸上它们以后还能延缓衰老保持青春。
总的来说，女孩平时喝白茶，对身体有多种好处，正常情况下，它不会有坏处产生，但是那些寒性体质的女孩，或者正处于月经期的女孩，都不适合喝白茶，因为白茶性质寒凉，他们在这时喝白茶会引发腹痛，或者让身体的寒性症状加重，引发多种身体不适。?
福建白茶的坏处，饮用不当就会带来这些坏处！
白茶也是属于中国六大茶类之一，其不仅营养价值高，而且适用人群广，大部分人都喜欢喝。白茶的主要产区在福建福鼎、政和、松溪、云南景谷等地，具有醒酒解酒、消炎解毒、降压减脂等功效。但是任何一种插兜是有禁忌的，饮用不当就会带来坏处！下面一起来看看喝福建白茶的坏处！
喝福建白茶有什么坏处？
喝白茶给我们身体带来的好处非常多，但前提是要正确和适量的饮用，而不能过量喝白茶，不然还是会给身体带来坏处的。喝白茶过量的话，会影响睡眠，甚至可能会伤到精血，出现面黄肌瘦、消食等状况。
喝福建白茶的注意事项
1、喝白茶不宜选择在空腹的时候饮用，否则容易导致胃液分泌异常，影响消化，或是破坏肾脏系统，造成身体不适。
2、白茶的属性是寒凉的，胃寒的人是不能在空腹时饮用白茶的，否则容易导致胃壁受到刺激。
3、喝白茶一定要控制好它的浓度，尽量不要喝太浓的茶，用5克的茶叶150毫升的水冲泡即可，水温在95度以上。
4、白茶是不能过量饮用的，每天的茶量一般只能饮用5克就够了，老年人更是注意不宜过量。
5、想要喝白茶达到更好的保健效果的话，要经常饮用而不能间断，这样才能起到比较好的功效作用。
福建白茶的禁忌人群
1.发烧别喝茶，茶叶中含有咖啡碱，这种物质不仅没有降温的作用，反而会导致体温升高。服用药物之后喝茶，会降低药效。
2.患有肝病的患者别喝茶，茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。这个时候如果肝脏患病，那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力，并且对于肝脏本身也会造成影响。
3.神经衰弱的患者别喝茶，喝茶之后能够兴奋神经中枢。如果神经衰弱的患者喝茶，特别是在晚上的时候喝茶，容易导致失眠的情况出现。
4.孕妇别喝浓茶，孕妇可以喝茶，但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚，这会影响胎儿在妈妈身体中的成长，将来孩子的智力发育可能会出现问题，所以孕妇最好也不要喝茶。
5.哺乳期间不要喝茶，也别是浓茶。如果在哺乳期间妈妈喝浓茶，那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体，最后通过乳汁进入孩子的身体，间接的导致孩子的神经出现兴奋，孩子就会表现出夜啼以及少眠。
6.贫血患者别喝茶，茶叶中含有鞣酸，这种物质能够和铁元素结合，生成不溶性的终和物，导致身体吸收铁元素减少，贫血症状加重。
白茶虽然有着出色的养生功效，但并不是所有人都适合的。以上这些人群最好别喝白茶哦！否则会影响身体健康，甚至是加重本身的病症。
过量饮用白茶会有什么坏处 白茶对人体的危害
作为六大茶类之一，白茶的功效作用不容忽视，每天适当的饮用白茶会给身体带来意想不到的好处，但再好的东西也会物极必反，如果饮用不当，或者过量饮用也会给身体带来一定的伤害。下面小编就大概介绍下过量喝白茶对身体的害处，爱好喝茶的人可以看一看。
大量饮用白茶以后，会伤害身体中的经脉血管，对脾胃也有很大的伤害，时间长了以后喝茶的人就会出现面泛黄和暴瘦以及厌食等多种症状。
大量饮用白茶还会对肾脏造成一定的伤害，特别是在空腹的时候喝白茶，对肾的伤害性最大，由于这种茶叶可以直接吸收肾经中，对肾脏的多个组成部分都有明显的影响。
白茶在采收和加工过程中会出现一些微量的金属无素，像铅和铬等，这些物质对人体是有伤害性的，人们喝少量白茶时一般不会有什么影响，但过量饮用以后就会出现重金属中毒的症状。
白茶要是存放不妥会使茶叶中出现大量的黄曲霉素，这种黄曲霉素是让人体产生癌细胞的重要成分，因此人们在大量饮用带有黄曲霉素的白茶以后，就会加大癌症发病的几率，对人类身体康健危害性很大。
大家看到白茶对人体的害处时，会不会有种吓一跳的觉得呢?其实适量饮用白茶对身材是没有害处的，但是过量饮用就不行以了，另外一些特别体质的人群自己就得适当饮用白茶，他们在饮用白茶后可能会对白茶的害处放大化。
白茶可以抵御病毒的危害。
如果说茶以前只是有助于抵抗病毒的定性推断，那么美国科学家在最新一期《美国科学院学报》上报道了定量发现:茶中一种叫做茶氨酸的化学物质可以将人体抵抗感染的能力提高五倍。哈佛医学院的bukovski博士最近表示，茶氨酸的功能是动员人类免疫细胞抵抗病毒、细菌和真菌，并可能有一天被用于医学目的。
布科夫斯基说，他和参与这项研究的同事一起，从美国人每天喝的普通红茶中提取了左旋茶氨酸。事实上，这种化学物质也存在于绿茶、乌龙茶和白茶中，新工艺白茶L-tea氨将比其他茶高20%。
布科夫斯基表示，茶氨酸在人体肝脏中分解为乙胺，乙胺可以动员被称为“γ-δT形细胞”的人体血液免疫细胞对外界入侵做出反应。“我们从其他研究项目中了解到，血液中的γ-δt细胞是抵御许多病原体、病毒、真菌和寄生虫的第一道防线...它们甚至在某种程度上具有抗肿瘤作用。”
他认为茶氨酸的进一步作用机制是T形细胞随后促进“干扰素”的分泌，形成人体抵抗感染的“化学防线”。以前对实验小鼠的研究表明，以干扰素为切入点来加强免疫系统可以有效抵抗病毒感染。
在人体实验阶段，bukovski和他的同事首先收集了总共21名志愿者的血样，然后要求其中11人每天喝5杯茶，而另外10人每天只喝咖啡。实验四周后，科学家们再次收集血样，并将血样暴露于大肠杆菌。通过比较实验前后两组血样，科学家发现喝茶后，血液中免疫细胞分泌的干扰素增加了五倍。咖啡对干扰素的分泌没有影响。布科夫斯基说，茶的药用前景可能在于茶氨酸的进一步分离纯化。
事实上，喝茶对人体健康的促进作用已经成为科学家早期许多研究项目的主题。迄今为止得出的结论是茶中的黄酮类化合物可以降低患心脏病和癌症的风险。喝茶也有助于缓解骨质疏松症和一些过敏症状。
喝白茶有助于改善人体消化功能
喝茶有助于消化。古人早就知道元代忽必烈四会在《阴山姚政》等20种古籍中有所记载。为了解释油腻和帮助消化，我国边疆少数民族地区主要使用肉类作为日常生活必需品。“三天不吃总比一天不喝茶好”是当地人迫切需要茶的真实写照。过去，人们吃肉菜后会喝一杯热茶来帮助消化。现在随着人们生活水平的提高，食物结构发生了变化，肉类的比例也增加了。当你吃油腻的鱼、肉、鸡和鸭时，如果你不及时喝茶，你的胃会感到不舒服。
责任编辑:惠普
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