助消化的花茶。
每逢大家都喜欢聚会，免不了吃吃喝喝，肠胃不好的人会不堪重负。那么喝什么茶能养胃助消化呢？茶专家学说，作为一种健康的养生饮品，茶的功效有很多种，三种茶叶的养胃功效最好，分别是熟普洱茶、山楂茶、大麦茶。1、熟普洱茶
熟普洱茶性温，长期饮用可以起到护胃、养胃的作用。到了晚上，三餐之后，身体内会积累一些肥腻食物不好消化。晚饭半个小时后，可以喝一杯熟普洱茶，有助于分解消化系统内的脂肪，既能暖胃又能助消化。
2、山楂茶
主要原料为山楂和绿茶，具有健脾开胃、消食化积、降脂减肥等功效。特别是吃了大量肉以后泡上一壶山楂茶，能促进胃液分泌，增加胃内酶素，促进脂肪类食物的消化。
3、大麦茶wWW.cY316.coM
大麦茶有一股浓浓的麦香，口味独特，有去油、解腻、健脾、助消化的作用，吃了生冷、油腻食物后可以适量饮用。
以上就是关于“喝什么茶能养胃助消化”这个问题的详细解答，马上又上五一节，大家在聚会时，吃吃喝喝也别忘记了健康哦，以上三款茶不仅能解腻，还能缓解肠胃负担。
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喝黄茶能不能帮助消化
随着人们生活水平的提高 ，越来越多人已经开始对自己的健康负责，追求更健康饮食，一个人饮食习惯的好坏，直接影响脾胃功能的消化及营养的吸收。今天我们来看下喝黄茶能不能帮助消化呢?
黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，消化酶的主要作用是将食物分解为人体能够吸收的小分子物质，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。
而纳米黄茶能更好发挥黄茶原茶的功能，纳米黄茶更能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，将脂肪化除。黄茶在闷堆过程中微生物滋生是随闷堆时间延长而增加的，特别是酵母菌、黑曲酶、根酶等这几种微生物大量滋生，会给黄茶闷堆增加多种胞外酶，酵母菌大量滋生中能产生脂肪酶、蔗糖酶、乳糖酶等，这些酶类能分解大分子糖类物质和粗脂肪成为小分子物质醇、醛、有机酸、二氧化碳等。根酶能产生丰富的糖化淀粉酶，黑曲酶分解出蛋白酶、果胶酶，润滑脂分解蛋白质生成氨基酸等多种对人体有益的元素。
黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，对防治食道癌有明显功效。此外，黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上，而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果，由此可见，黄茶不仅可以助消化，还能防癌，为其他茶叶所不及。
盘点三大茶类功效，红茶能暖胃，乌龙茶助消化
今天我为大家盘点绿茶、乌龙茶、红茶这三大茶类的功效，希望对大家有所帮助。
TOP1.绿茶
首先是绿茶。绿茶属于不发酵茶，它的制作有着一套相当标准的流程——将采下来的鲜叶摊放、杀青、做形、最后进行干燥工序，绿茶就这样被加工而成。
其中“杀青”这道工序是绿茶加工的关键所在。通过杀青，能够钝化酶的活性，从而抑制多酚氧化等各种酶促反应，说通俗一点就是让绿茶中茶鲜叶保存得更好。
接着咱们再来看绿茶的功效，绿茶有着较强的抗氧化、抗辐射的保健作用，同时还对降血糖、降血脂、降血压等有着一定的作用。
不仅如此，绿茶还有着一定的抗癌功效。据日本一家调查公司资料显示，在日本一些盛产绿茶的地区，其癌症发病率明显低于日本其他地区。
如果把全日本的胃癌发病率设为100%，那么著名的绿茶产地——静冈县中川根町的胃癌发病率甚至还不到30%。
所以，每天适当的饮用绿茶，既能降血脂、血糖，还有着一定抗癌的作用，何乐不为呢！
TOP2.乌龙茶
乌龙茶与绿茶不同，它是一种半发酵茶。乌龙茶加工工艺分别为萎凋、做青、炒青、揉捻和最后的干燥。在这样的工序下制作出来的乌龙茶，其品质特征介于红茶与绿茶之间，既有红茶的甘醇，又有绿茶的清香。
在民间流传着这样一种说法，隔年的陈乌龙茶具有治疗感冒、消化不良的效果。这种民间“偏方”也有几分道理，现代医学显示乌龙茶确实具有降血脂、助消化的作用，并且还有着抗炎症、抗过敏、等功效。
同时，研究发现，乌龙茶中还带有一种名为前花色素的东西，这种物质是预防花粉症的重要物质。目前，日本已将乌龙茶中这种物质提取出，并开发成预防花粉症的保健食品，因为花粉症是日本地区频发的过敏症之一。
TOP3.红茶
红茶是一种全发酵茶，其性温和，味道醇厚。红茶中富含了丰富的微量元素，这些微量元素可以帮助增强血液循环，减少体内钙的消耗等。
同时红茶当中的儿茶素在发酵时大多变成氧化聚合物，如茶黄素、茶红素等，而这些氧化聚合物也有强的抗氧化性，这使红茶在抗癌、抗心血管病等方面有着一定的作用。民间还有人将红茶当做暖胃、助消化的良药。
喝多很多茶，吃过茶泡饭吗？助消化！
中餐美食何止百样千样，色美味香，自然诱得人胃口大开。不过可能有时就会无福消受。
当您美美地吃完一顿饭，是否出现过胃涨等不消化的感觉呢？这其实是一个挺普遍的现象。据有关部门统计，全国有25%的成年人都会出现这种饭后消化不良的症状。
提到助消化，很多朋友都有这样一个生活习惯，就是在吃了大鱼大肉或者非常油腻的东西以后，习惯喝一杯非常浓的腌茶。其实这是一个不太科学的生活习惯。因为人在吃饭的时候如果喝了这么一杯茶的话，大量的水会冲淡胃液，反而影响消化功能。那有没有什么办法不会冲淡胃液呢？现在我就要给您支招了，那就是用茶水来煮饭。
早在我国唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。其实，用现代医学角度来看，这个茶水煮饭也是有它一定道理的。先来说说消化不良，除去病理性因素外，造成消化不良主要有四大原因，其一是进餐时情绪不佳，原因之二是进食速度过快，原因之三大鱼大肉吃得太多，原因之四吃饭时烟酒不断。总之，一些坏习惯使胃肠缺乏蠕动力无法尽快消化的食物，给胃肠带来负担，自然不大舒服。
茶水煮饭为什么能助于消化？
茶叶当中多酚类的含量它是比较有用的，多酚类的进入人体之后它能够促进我们人体消化液的分泌之后，咱们的酶类消化液这一类的酶都是酸性，它在酸性环境比较容易发挥作用，多酚类就能促进消化液它能更好的发挥作用。
茶多酚指的就是茶叶中酚类物质的总称，酚类物质的ph值成酸性进入人体以后能促进消化酶的生成，对于我们的肠胃消化功能是很有好处的。
茶水煮饭，操作简单。实际区别在于用水，还是用茶水。煮饭的茶水可不能太浓。一般三口之家，用3克左右茶叶就足够，浸泡10分钟就可以了。和一般煮饭的程序一样，把茶水倒进米锅，小火煮20分钟就可以等着开饭了。
常饮君山银针茶叶防癌症助消化
君山银针属黄茶的一种。黄茶，名之由来：人们从炒青绿茶中发现，由于杀青、揉捻后干燥不足或不及时，叶色即变黄，于是产生了新的品类-黄茶。黄茶 是我国特产茶类，生产历史悠久，唐朝时就成为贡品，属于六大茶类之一。黄茶的品质特点是“黄叶黄汤”。这种黄色是制茶过程中进行闷堆渥黄的结果。
常饮君山银针茶叶防癌症助消化：君山银针黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。
君山银针茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，对防治食道癌有明显功效。此外，黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上，而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果，为其他茶叶所不及。
扩展阅读：喝君山银针茶的好处
君山银针茶外形芽头壮实笔直，色泽金黄光亮，内质香气高纯，汤色杏黄明澈，滋味甘爽。喝君山银针不仅可以使人兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿 明目，增加营养。还可杀菌、抗氧化、抗衰老。茶叶中含有抑癌物质：茶多酚茶叶能阻断亚硝基化合物的合成。另外茶叶中含有丰富的VC，VE也有辅助抗癌功 效。
君山银针的功效有哪些 提神且助消化
聪明的人是会通过饮茶去进行保健养生的，而愚蠢的人则是会通过吃保健药去进行养生的。那么你们是聪明的人还是愚蠢的人呢?小编就很聪明，小编知道喝君山银针对我的身体很好，所以小编会经常饮用。长时间用下来，小编真的觉得君山银针的保鲜效果非常不错。
君山银针里面是含得有咖啡碱、茶儿素等成分的，是能刺激骨胳肌的收缩的哦，是有兴奋中枢神经的作用的呢。此外，君山银针中含得有挥发油，其味道是十分的清香芬芳的，在饮后是能使人感到心旷神怡的呢，还能起到一个提神醒脑的功效。在工作的时候，喝上一杯君山银针茶的话，是能振奋我们的精神的、是可以提高我们的工作效率的呢。正是由于这君山银针中含得有咖啡碱等成分，这些成分是可以增强我们的胃液的分泌的，是可以帮助消化的，经常饮君山银针可是十分有利于我们肠胃的功能的健康的。
君山银针茶里是富含得有氨基酸的、茶多酚、维生素以及脂肪酸等多种对人体有益的成分，是有助于清除我们动脉血管壁上的胆固醇的蓄积的，同时还可以抑制细胞对低密度脂蛋白胆固醇的摄取呢，经常饮是有助于消脂和减肥的哦。君山银针茶叶里有大量的氟，常饮能摄取足够的氟，以满足人体对氟的需求，有保护牙齿的好处。
你们现在知道了这君山银针的功效都有哪些了吗?其实君山银针对于我们来说，经常喝的话，是可以对我们的身体起到一个很好的美容保健作用的哦!那么你们是不是现在就想和你们的朋友去进行一个茶叶的品茗呢?
山楂茶除了助消化还能干啥？这样用山楂能轻松降血脂
下面小编为大家带来一篇《山楂茶除了助消化还能干啥？这样用山楂能轻松降血脂》，希望能够帮助到大家。
小时候爱吃冰糖葫芦，酸酸得能倒牙，但是吃完觉得身心舒畅，因为山楂对身体十分有益，除了能消除胃部积食，还能我们未能揭开的功效，下面小编带大家来看一下山楂茶除了助消化还能干啥？这样用山楂能轻松降血脂。
山楂茶除了助消化还能干啥
目前我国60岁以上的人群三高患病比率达到50%，有人称三高是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。这里就有一个名老中医的秘方，不仅能降血脂、通血管、预防“三高”，还对已经患有“三高”的人群有很好的辅助治疗功效，非常好用！秘方：生三七500g、生丹参500g、生山揸500g。用法：三味药共研为细末，泡水当茶喝，每日三次，每次用5g泡上一杯即可。三七丹参山楂合三为一，搭配起来服用功效能大大的提升效果。
这样用山楂能轻松降血脂
山楂能控制血糖和血脂，山楂含有的果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。建议大家将三味中药搅合一起磨粉，如果粉的细度能达到1500目以上则效果更好，也就是超细粉；三种搭配一起服用特别适合中老年人保健，对心脏肝、心烦失眠、降低高血压、冠心病、软化血管、活血散瘀、腹胀、补肾、补神养气等都有着很好的药效。三七丹参山楂的比例最好是：三七2到5克、丹参3到5克、山楂3到4克，建议用温水或者凉开水冲服用，切忌用开水，每日3次。三七丹参山楂同吃可用于心脑血管疾病及高血压、高血脂等症的辅助治疗。如患高血压常年服用降压药物，在服用此三味药物时暂不要停药。待血压正常后遵医嘱处理。这个老中医的秘方，不仅能预防“三高”、通血管，还能对“三高”有辅助治疗效果。
山楂的其他妙用
山楂片-养肝
营养学家指出日常食用山楂、山楂片、山楂丸邓能促进消食，还能保养肝脏，尤其是冬天正是吃肉大补的季节，若是炖肉时加入山楂，便可减轻油腻，养肝养胃促消化。
山楂水-美容护肤
新鲜的山楂中富含维生素C，其维生素的含量仅次于刺梨、鲜枣和猕猴桃。缺乏维生素C的朋友可用山楂泡水喝，8~10片山楂配上80度左右的水泡服最佳，可有效美容护肤，抵抗衰老色斑。
山楂粥怎么做
中医认为高血脂症、动脉粥样硬化形成的外因是久食膏粱厚味和肥甘之品，内因为老年衰弱或先天不足造成肾的阴阳失调。血脂高的人不妨经常喝点山楂粥，能健脾胃，助消化，降血脂。
1、取山楂30~45克，粳米100克，砂糖适量；
2、将山楂煎取浓汁，去渣，和洗净的粳米同煮；
3、粥将熟时放入砂糖，稍煮1~2分钟即可。
女性常吃山楂竟有这些好处
山楂具有助消化的作用，这是众所周知的，但是关于山楂的功效，我们不知道的还有很多。
1.山楂中富含丰富的维生素C
其中维生素C含量大约为53mg/100g，最高可达到98mg/100g，这个含量是柠檬的2.4倍，苹果的13倍。
丰富的维生素C可促进血管韧性，改善微循环，有美白祛斑的作用。
2.丰富的铁，具有补血作用
虽然山楂中的铁元素含量并不算是最高，但是由于维生素C和有机酸的存在，可以增加铁的利用率，改善缺铁性贫血。
3.丰富的柠檬酸、柠檬酸和酒石酸等
这些有机酸具有促进胃酸分泌、助消化的作用，同时可以用于餐后解腻。
4.有益于心血管疾病
山楂中存在黄酮类物质，对心血管疾病有益，降低心血管疾病的死亡率。同时，山楂中也含有大量的果胶，有降血脂、预防便秘和保护肠道的作用。
5.调经活血
在中医书《食鉴本草》中记载山楂具有“化血块、气块，活血”的作用，所以女性因为经血不畅出现的痛经、经血中有血块，不妨食用一些山楂。
6.改善腰痛
在《本草图经》中说，山楂可治疗“痢疾及腰疼”。推荐山楂与核桃一同食用。
7.改善女性气郁现象
采用干山楂10g，玫瑰10g，一同泡茶饮。具有促消化、美容养颜和调经的作用。同时对于女性气郁体质、气闷现象，也有很好的改善，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。
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茶，能养胃，亦能伤胃
茶，能养胃，亦能伤胃。
一“伤胃茶”凉茶：快节奏的生活，让很多人都想带青睐于凉茶，然而，事实上，凉茶“很寒”，对于有胃病的人，尽量不要去喝凉茶。绿茶：营养价值最高，抗癌，但同时绿茶也是凉性的，所以胃寒者不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，有胃疼经历的人喝这些茶是会导致胃部不适的。黄茶：黄茶在市面上并不多见，比如君山银针，产量很少，很难见到。君山银针也是凉性的，不适合胃寒者喝。
菊花茶：菊花味甘苦，性微寒。可以清热解毒，但菊花茶并不适宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人，喝太多会引起胃部不适，导致反酸。
福建白茶：福建白茶很稀少，可并不能多喝，性凉，不适合胃寒者。生普洱：很多人觉得普洱茶对身体很好，但普洱分为生茶和熟茶两种，如果胃不好，就不要喝太生的，熟茶养胃。
二“养胃茶”春天喝花茶，冬天喝红茶。养胃喝茶都是要看具体情况的，胃寒和胃溃疡的人喝茶尤其要注意。建议胃不好的喝滇红茶，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲、利尿、消除红肿，并强壮心脏功能。普洱熟茶，性温和醇厚，可以暖胃、降血压、降血脂。茉莉花茶不仅能够安定情绪、振奋精神，还可以清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛。
哪些茶能养胃 常见的养胃茶有哪些
现在生活节奏快，人们饮食不规律，很多人都出现脾胃不和消化不良等消化疾病，而这些疾病用药物很难治好，需要平时慢慢的调理。人们出现脾胃不和以后以可以适量多喝一些能养胃的茶品，对病情恢复大有好处。那么哪些茶能养胃呢？一会小编就会具体告诉大家，大家了解以后也就知道常见的养胃茶有哪些了。
哪些茶能养胃 常见的养胃茶有哪些
1、麦冬茶能养胃
麦冬茶是常见的养胃茶之一，平时泡制时可以取少量的麦冬放入到茶杯中，然后加入沸水冲泡，泡好以后代茶饮用即可。麦冬可以养阴润肺，也能益胃生当起，能去除胃火，平时适量饮用，有良好的养胃作用。
2、绞股蓝茶能养胃
绞股蓝茶也能养胃，泡制时需要绞股蓝六克，青皮十克，把它们晒干以后研成粉末状，放入到滤纸袋中，然后封好口，放入到茶杯中，用沸水冲泡，冲入开水以后盖好杯子盖焖制十五分钟，就能取出饮用。绞股蓝可以健脾胃，也能促进溃疡面愈合，对人类的气滞型胃痛有很好的治闻功效。
3、枸杞红枣生姜茶能养胃
枸杞红枣生姜茶能养胃，它泡制时需要枸杞二十粒，红枣六粒和生姜三片，把枸杞用温水泡制二三分钟，再把红枣用刀切成小块，与泡好的枸杞一起入锅，加入生姜片和清水，开火烧开，煮制十分钟左丈取出就能饮用。这种茶品可以养胃护肝，也能清除人体内的多种毒，平时饮用不但能养胃护胃，还能降低癌症的发生机率。
这六种茶减脂助消化去油腻效果棒棒哒
随着生活水平的提高，现在很多人开始讲究养生了，偶尔大鱼大肉后也会喝点减脂助消化的茶，去油腻又养生，那么，什么茶减脂助消化效果好呢，是普洱茶还是乌龙茶？又或者绿茶？下面我们来了解一下它们的利弊吧。
【乌龙茶】富含茶多酚 有去脂暖胃功效
在众多茶类饮品中，乌龙茶的去脂效果最好，而黑乌龙茶不但能令去脂效果加倍，同时也有暖胃的功效。
在食物中摄入脂质后，再喝些黑乌龙茶，其去脂效率能比其他减肥茶高出1倍。同时，富含的茶多酚比普通乌龙茶的浓度更高，进一步抑制人体对脂肪的吸收。
提醒：空腹不要喝，睡前和冷茶不能喝。
【绿茶】含有儿茶素 刺激人体新陈代谢
绿茶中更是含有儿茶素，能够在短时间内促进体内卡路里的燃烧，刺激人身体的新陈代谢，加快减肥的速度。
除此之外，绿茶中还含有咖啡因，它能够刺激中枢神经系统，并释放血液中的脂肪，使身体里的脂肪得到充分燃烧。
提醒：胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。
【普洱茶】脂肪酶含量多 分解脂肪效果好
普洱茶含有的脂肪酶，对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用，是减肚子的不二之选。
但是，处于生理期的女性，最好不要饮用普洱茶减肥。因为，这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来，不被吸收。
提醒：忌饮隔夜普洱茶，新茶不宜多喝，莫忘勤洗杯。
【大麦茶】消除胸闷腹胀 去油腻、助消化
大麦茶，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。
久坐电脑前的白领一族，不妨每天喝上几杯大麦茶。一段时间后，不仅肠胃功能会变好，便秘慢慢也会消失，整个人都清爽起来。
提醒：隔夜茶不能喝，适宜单泡，哺乳期妇女别喝，会引起回奶。
【荷叶茶】阻止脂肪的吸收 能利尿通便
荷叶茶中的荷叶碱，含有多种有效化脂的生物碱，能有效分解体内的脂肪。
喝了荷叶茶后，人体肠壁上会形成一层脂肪隔离膜，能有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效地控制反弹。
提醒：1.贫血的人、低血压人士、哺乳期间的妇女、怀孕期间的妇女、年龄小于6岁的儿童、生理期女性不能喝荷叶茶。
2.脾胃虚寒的人，也不宜饮用荷叶茶；体瘦气血虚弱者，慎服。
3.喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用。
【柠檬茶】美白肌肤助消化 可滋润肺腑
柠檬茶具有消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑的功效，做法原料都很简单。
只需要备有柠檬、蜂蜜，并将柠檬切片，榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜即可。
提醒：柠檬水性凉，畏寒、胃溃疡、胃酸分泌过多的人不宜喝，女性经期最好不喝。另外，柠檬酸的摄入要适量，否则容易伤肝。
水里加入以上这些茶叶，就可以有效缓解油脂的摄入与吸收，还有去除油腻、帮助消化等功效。比如黑乌龙茶，富含茶多酚，能抑制人体对脂肪的吸收，还有暖胃功效；再如大麦茶，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。