红茶不能久泡。
泡茶听起来很简单，不过想要喝一杯上等好茶，除了有好茶、好水的条件外，还必须掌握冲泡的要点，才能喝得更健康。可不是并不是简单的把茶叶一撒，热水一倒就可以泡出来的。下面跟随小编为大家介绍了一些常见茶叶的冲泡要点，还要悄悄告诉你，红茶泡久些更健康。
绿茶，现泡现喝
绿茶属于未发酵的，茶叶比较嫩。一般来说，绿茶的冲泡水温以80℃到85℃为宜，水初沸即可。冲泡的时间以2到3分钟为好，最好是现泡现喝。绿茶与水的比例要恰当，以1:50为宜，常用3克的茶叶冲水150毫升，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。黄茶和白茶的冲泡方法与绿茶的接近。
红茶，泡久些更健康
红茶属全发酵茶，泡红茶最好用沸水，泡得久些更好。一般来说，5分钟是最佳的。红茶冲泡的用水量与绿茶差不多，茶水比例也是按照1:50来冲泡。功夫红条茶可以冲泡3次到4次左右，红碎茶则可冲泡1次到2次。
乌龙茶，茶叶要多放
乌龙茶，也叫青茶。属于半发酵茶及全发酵茶，品种较多。乌龙茶冲泡时水温以沸水为宜，温度要达到100℃。乌龙茶的泡茶用量较多，一般以10克为宜，如果用紫砂壶冲泡的话大概要容积的一半。乌龙茶可冲泡5到6次左右，时间可由短到长，以2到5分钟为宜。
黑茶，重点在洗茶
黑茶的代表茶是普洱茶，属于后发酵茶，原料粗老，在冲泡前要先醒茶。第一次冲泡黑茶时，要用10秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且更香醇。后续冲泡时间常为5分钟。
以上就是常见茶类绿茶、黑茶、红茶、乌龙茶泡法的详细介绍，特别是对泡茶的水温以及次数，这是我们在泡茶的过程中应该注意的。
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如何使你的茶具更健康
如何使你的茶具更健康
一般很多人都会用钢丝球(清洁球)或是丝瓜等比较粗糙的清洗工具来刷洗茶具，但这样是可以起到清洗的效果。试想一下用这些比较粗糙的工具来清洗你的茶具，会很容易伤害茶具表面的釉质，使之变得越来越薄。慢慢的，这些茶垢就会完全渗入到茶具里面。那样茶具就会变成茶汤的颜色了，而且怎么也清洗不掉了。
最好的清洗方法是在每次喝完茶后，记得把茶叶倒掉，把茶具用水清洗干净。能够长期保持这种良好的习惯话，什么清洗工具都不用，茶具保持明亮光泽，但有很多朋友都是喝完茶后就去休息或是做别的事情，清洗茶具的事情就忘记了。等到下次品茶的时候再来清洗茶具。这样经过长时间的浸泡，很多茶具都上了茶色，用清水是洗不掉的。这个时候，可以挤少量的牙膏在茶具上面，用手或是棉花棒把牙膏均匀的涂在茶具表面。大约过一分钟后再来用水清洗这些茶具，这样，茶具上面的茶垢就很容易被清洗干净了。用牙膏清洗，既方便，又不会损坏茶具或伤害手，既方便又简单，茶友们都可以试试看。
茶具上的茶垢愈厚，泡出来的茶不见得愈健康或是香纯。常会听爱泡茶的老人家拿出心爱的茶壶，乌黑油亮的茶垢，似乎茶垢愈厚愈值钱。茶垢对人体健康是极为不利的。因此，爱喝茶也应该勤于刷洗茶具，才是良好的生活习惯。
如何使你的茶具更健康？
一般很多人都会用钢丝球(清洁球)或是丝瓜等比较粗糙的清洗工具来刷洗茶具，但这样是可以起到清洗的效果。试想一下用这些比较粗糙的工具来清洗你的茶具，会很容易伤害茶具表面的釉质，使之变得越来越薄。慢慢的，这些茶垢就会完全渗入到茶具里面。那样茶具就会变成茶汤的颜色了，而且怎么也清洗不掉了。
最好的清洗方法是在每次喝完茶后，记得把茶叶倒掉，把茶具用水清洗干净。能够长期保持这种良好的习惯话，什么清洗工具都不用，茶具保持明亮光泽，但有很多朋友都是喝完茶后就去休息或是做别的事情，清洗茶具的事情就忘记了。等到下次品茶的时候再来清洗茶具。
这样经过长时间的浸泡，很多茶具都上了茶色，用清水是洗不掉的。这个时候，可以挤少量的牙膏在茶具上面，用手或是棉花棒把牙膏均匀的涂在茶具表面。大约过一分钟后再来用水清洗这些茶具，这样，茶具上面的茶垢就很容易被清洗干净了。用牙膏清洗，既方便，又不会损坏茶具或伤害手，既方便又简单，茶友们都可以试试看。
茶具上的茶垢愈厚，泡出来的茶不见得愈健康或是香纯。常会听爱泡茶的老人家拿出心爱的茶壶，乌黑油亮的茶垢，似乎茶垢愈厚愈值钱。茶垢对人体健康是极为不利的。因此，爱喝茶也应该勤于刷洗茶具，才是良好的生活习惯。
泡茶需要泡多久？泡越久越有益健康吗?
众所周知，常饮茶能起到保健的作用，因为茶叶中含维生素及多种矿物质，而且品茶时给人以一种放松的心态更有益于身体健康，因此很多人有饮茶的习惯，也很喜欢饮茶，那么泡茶需要泡多久?是泡越久越有益健康吗?下面就带大家来看看吧。
龙井：冲泡龙井茶、黄山毛峰前，先给杯子里倒点开水，把茶叶浸泡一下，闻到淡淡的清香后，再加水，盖上盖子泡4分钟。泡够这个时间，茶叶口感更好，其中的有益成分也能有效析出。喝的时候，不要等杯里的水全喝完再加水，喝一半时就加满水，这样可以保持浓郁的口感。
普洱茶：普洱茶属于黑茶，一般泡5分钟，香味就出来了，与茶饼相比，散茶更容易出味。“越陈越香”被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特点。也正因如此，冲泡普洱茶最重要的步骤是洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样，第二道茶不仅滤去了茶叶上的杂质，而且更香醇。
红茶：红茶泡得时间越长，越有益健康。美国塔夫斯大学的营养学教授杰弗里巴伦博格表示，时间长有利于其中有益健康的黄酮类物质充分溶解，最好泡够5分钟。
碧螺春：碧螺春芽叶小而细嫩，如冲泡时间恰到好处，才能清汤绿叶、口感香醇。如泡得时间过长，不仅汤色会变黄，而且新鲜度也大打折扣。冲泡时，先倒开水再放茶叶，泡两三分钟即可。
通过上面的介绍大家对于茶叶泡多长时间最好是否有所认识了呢?虽然，茶叶的种类很多，每种喝法都有点不同，但茶泡越久越有益健康。